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大妻性愛激情視頻一 再次從夢中驚醒的陳

    (1)

    再次從夢中驚醒的陳達(dá)內(nèi),揉揉眼睛看著窗外,依舊是下著雨。

    沒有睡好的他,頭痛得厲害,走出房門,還可以聽到從尚虎房間傳來的呼聲。

    “時間還早,也許等會雨就會停下吧!”陳達(dá)內(nèi)喝著熱水坐在沙發(fā)上想著??墒峭饷娴挠旰孟衤牭搅怂男穆?,突然加大了力度,刷刷地打在了窗戶上。

    “怎么?起這么早?”胡勝打開房門,探出頭打著哈欠問著。

    陳達(dá)內(nèi)輕輕放下杯子,小聲地說:“我吵到了你了嗎?”

    “不是!”胡勝走向衛(wèi)生間,“我是被尿憋醒的……”說完就進(jìn)了衛(wèi)生間。

    等胡勝出來,陳達(dá)內(nèi)問:“你說這雨什么時候才會停呢?”

    “下雨了嗎?”胡勝站到窗邊確認(rèn)了一番,“天啊,這雨看來一時半會是停不了的!”WwW.ΧLwEй.coΜ

    “會不會每次明珠與云上的比賽都是下雨天?”陳達(dá)內(nèi)想了想,“或許這就是去年那場秋雨的延續(xù)??!”

    胡勝走回自己的房間:“別瞎想了,我還得去補個覺!”說完就關(guān)上了房門。

    已經(jīng)沒有睡意的陳達(dá)內(nèi)于是從房間里取出一件外套披在身上,從公寓門口借了一把傘,走到了還沒有開鎖的足球訓(xùn)練場。

    就這樣漫無目的地在球場邊上走著,突然他看到了一個熟悉的身影也打著傘在球場的另一邊,走進(jìn)才發(fā)現(xiàn)原來是羅杰。

    “隊長!”陳達(dá)內(nèi)喊了一聲。

    羅杰顯然是被嚇了一下:“球王,你怎么在這?”

    “我還想問你呢!”陳達(dá)內(nèi)加快了步伐,與羅杰并排走著。

    “哈哈,我啊!睡不著!本來想來訓(xùn)練的,但是看到這天氣和場地里的積水,知道今天是無望了!”羅杰平靜地回應(yīng)。

    “那你覺得半決賽會推遲嗎?”陳達(dá)內(nèi)問。

    “應(yīng)該不會吧,這雨應(yīng)該下不到半決賽那天吧!”羅杰舉高傘,再次看來一遍天空。

    “嗯,我也希望不會!”陳達(dá)內(nèi)附和。

    陳達(dá)內(nèi)繼續(xù)問著:“如果是下雨天或者在有積水的場地比賽,是不是對于云上更有利一些?”

    突然聽到“云上”,羅杰先是愣了一下,然后緩緩地說:“其實對兩隊的影響是一樣的,主要是他們的戰(zhàn)術(shù)如果不變的話,進(jìn)攻端的影響就會少一點?!?br/>
    “今年我們有勝算嗎?”陳達(dá)內(nèi)長驅(qū)直入。

    羅杰顯然沒有料到他會這么問,于是站定了才說:“相比去年,我們只有朱毅燃受傷了,而且有了像你們這樣一批優(yōu)秀的新鮮血液加入,我覺得我們一定能戰(zhàn)勝他們的!”

    “看到你這么自信我就放心了!”陳達(dá)內(nèi)笑著回應(yīng)。

    羅杰也笑了:“還記得你們剛剛?cè)腙爼r,我說的那句話嗎?”

    “只要我們比對方多進(jìn)一個就行!”陳達(dá)內(nèi)努力回想著。

    羅杰點點頭:“差不多就是這個意思!我們都知道他們進(jìn)攻能力的強(qiáng)大,所以想防住他們,不讓他們進(jìn)球是不可能的!但是我也知道,有你們在,還有我們的教練,會及時給我們安排合適的戰(zhàn)術(shù),多進(jìn)他們一球我們就是勝利了!”

    “哈哈,這話得和常遠(yuǎn)學(xué)長他們說才行!”陳達(dá)內(nèi)笑著回應(yīng),“不過我們也會努力的,會持續(xù)地給前鋒們提供火炮支援!”

    “嗯!”羅杰開始朝食堂走去,“先去暖和的食堂吃點東西吧!別凍壞了!”

    回到宿舍之后,尚虎房間的呼聲終于停止了,馬向前也坐在沙發(fā)上刷著牙。

    “你出門了?”胡勝站在門口問,“我還準(zhǔn)備出去吃早餐呢!”

    陳達(dá)內(nèi)點點頭:“嗯,我剛剛吃了回來,外面還在下雨,估計訓(xùn)練懸了!”

    胡勝拍了拍他:“沒關(guān)系,我們就等著教練的安排吧!”

    尚虎打開房門,弱弱地說:“你們誰去食堂?幫忙帶點吃的?”

    “還以為你睡死過去了呢!”馬向前將嘴里的水吐出來。

    “去去去!大早上說得是什么話!”

    “說吧,想吃什么?我?guī)湍銕Щ貋恚 焙鷦贀Q好了鞋。

    尚虎趕緊告訴他:“給我來一份螺螄粉吧!”

    “滾!”胡勝于是直接帶上門走了。

    “哈哈,讓你早上就吃螺螄粉,找死吧!”馬向前洗完臉接著說,“來,叫聲爸爸,我?guī)湍銕Щ貋?!?br/>
    “滾!”尚虎重重地關(guān)上了房門,很快就換好衣服出來了。

    “還是不要求人了!”尚虎追上了已經(jīng)出門的馬向前。

    “你不吃早餐嗎?”陳達(dá)內(nèi)問還在窗邊發(fā)呆的尚龍。

    尚龍舉著手里的咖啡杯:“我先喝杯咖啡先,剛起來的時候吃了塊餅干,現(xiàn)在還不餓!”

    沒過多久,大家的手機(jī)齊聲響起來,劉教練在群里發(fā)了一個定位,然后是一條通知:

    “由于下雨,我們的訓(xùn)練改到這個室內(nèi)足球場進(jìn)行,集合時間為10點,公寓門口會有車接大家!遲到的人會有懲罰!”

    (2)

    大巴把球隊整個載到10分鐘路程之外的一個室內(nèi)足球訓(xùn)練場,原來是昨晚得知下雨之后,莫曉雙連夜給大家定的場地。

    雖然這個場地比較小,但是進(jìn)行熱身和小范圍的對抗訓(xùn)練是沒問題的。

    熱身結(jié)束之后劉教練嚴(yán)肅地對大家說:“相信大家已經(jīng)知道我們半決賽的難度了,其實不管對手是誰,能進(jìn)入到半決賽的就一定會有自己的優(yōu)勢!大家想不想進(jìn)決賽!”

    “想!”

    “很好!大家的氣勢還是很不錯的!”劉教練繼續(xù)說,“針對云上的雙高中鋒戰(zhàn)術(shù),大家有什么想法嗎?”

    馬田第一個舉手:“我覺得,可以安排三名中后衛(wèi),兩個負(fù)責(zé)一對一盯防,另外一個負(fù)責(zé)協(xié)防。”

    羅杰搖著頭:“我不贊成三中衛(wèi)戰(zhàn)術(shù),這樣會讓我們在進(jìn)攻端少一個人。如果教練允許的話,我希望能在比賽中提高站位,這樣也能達(dá)到馬田所需的效果!”

    龔慶接上話:“其實我的位置可以后撤,在必要的時候也能完成三中衛(wèi)的效果,所以我贊成羅杰的,不要改變后防站位的情況?!?br/>
    朱毅燃拿出幾份圖紙:“另外,我們分析了云上前四場比賽,發(fā)現(xiàn)他們發(fā)起進(jìn)攻的點很多,兩個邊前衛(wèi)、兩名邊后衛(wèi)都是發(fā)起點,所以我們要針對這四個位置進(jìn)行干擾?!?br/>
    胡勝表示:“其實我們不需要同時對四個點進(jìn)行防備,我們只需要注意有球一側(cè)的兩個點就行了!”

    “沒錯,同時控制他們的地面?zhèn)髑蚵肪€!”陳達(dá)內(nèi)繼續(xù)分析,“如果他們通過長傳繼續(xù)轉(zhuǎn)移的話,我們是絕對有時間重新布防的!”

    常遠(yuǎn)接著說:“大家都在說防守,我說一下進(jìn)攻吧!目前我們隊可以打地面配合、雙高中鋒和支點中鋒三個戰(zhàn)術(shù),所以我建議是這三個戰(zhàn)術(shù)輪流使用,加大對方后防線的壓力,以攻代收,也是很有效果的!”

    劉教練點點頭,滿意地說:“很高興大家都能夠大膽地說出自己的想法,我很早就強(qiáng)調(diào)過了,足球場上思考是很重要的事情!但是思考的前提是什么呢?是知己知彼!我們在這里分析,不是憑空分析的,是有基礎(chǔ)支撐的!所以我希望你能能夠把你們的這些想法帶到比賽場上去,認(rèn)真的思考,優(yōu)化對策!”

    “收到!”

    “接下來我們進(jìn)行單點對抗訓(xùn)練和多點交叉跑位的練習(xí)!今天上午只要練習(xí)的任務(wù)是防守,下午我們在看條件是否允許,我們就可以進(jìn)行進(jìn)攻方面的練習(xí)了!”劉教練下達(dá)了練習(xí)的指令,隨后朱毅燃根據(jù)球員的位置進(jìn)行安排。

    難得在陰雨連綿的情況下還可以進(jìn)行訓(xùn)練,大家都十分地珍惜,也十分積極地按照要求進(jìn)行訓(xùn)練,由于是在室內(nèi),很快大家就汗流浹背了。

    當(dāng)然站在旁邊監(jiān)督的朱毅燃等教練,也會適時提醒大家動作不要過大,免得在訓(xùn)練中受傷,正式比賽上不了場是很大的損失。

    上午的訓(xùn)練結(jié)束之后,大家都期盼著外面的雨能停下來,但是當(dāng)大巴從室內(nèi)開出的時候,雨還是敲打著窗子。

    “哎!怎么還在下雨??!”尚虎嘆著氣。

    胡勝拿著手機(jī)查了一下:“天氣預(yù)報上顯示這兩天都下雨,比賽當(dāng)天是雷陣雨,不知道能不能按期進(jìn)行比賽了!”

    “不管能不能按期比賽,我們都要堅持訓(xùn)練,保證身體狀態(tài),在比賽到來的時候,我們就可以全力出擊了!”馬向前鼓勵著大家。

    “哈哈,那是當(dāng)然的!”尚虎也恢復(fù)了元氣,“論訓(xùn)練,我可不會比你差的!”

    “誰會比訓(xùn)練啊!”馬向前鄙視地看著他,“要比肯定要在正式比賽上!”

    “不要以為你進(jìn)球多就囂張哈!”尚虎嘟著嘴,“我不給你傳球,你能進(jìn)球?”

    “不要總是拿這個來懟我!來點新意嘛!”馬向前笑著說。

    “哈哈哈!”車廂里的人都被他們兩的日常斗嘴逗笑了。

    (3)

    等到大家下午休息過后,收到了教練的通知:

    “因為場地受限,請大家分批前往公寓內(nèi)的健身房完成體能訓(xùn)練。另外,據(jù)明珠高中反饋,請未及時完成文化課程學(xué)習(xí)和課后練習(xí)的球員抓緊完成!”

    “哈哈,尚虎,教練說得是你嗎?”馬向前看著信息笑起來了。

    尚虎弱弱地回答:“肯定不止我一個人!”

    “那我們先去健身房了!”馬向前看著默默走進(jìn)房間的尚虎。

    “你們?nèi)グ?!就讓我一個人自生自滅吧!”尚虎沒聲沒氣地回答著,然后關(guān)上了房門。

    陳達(dá)內(nèi)等人都換好了衣服:“我們走吧,剛好可以給他一個安靜的環(huán)境,讓他好好完成作業(yè)!”

    等他們來到健身房,發(fā)現(xiàn)羅杰等人已經(jīng)開始訓(xùn)練了,于是他們先找到空地先進(jìn)行熱身,等到學(xué)長們休息的時候,他們再進(jìn)行跑步或者其他力量型地訓(xùn)練。

    雖然教練和朱毅燃都沒有在場監(jiān)督,大家都還是很認(rèn)真的根據(jù)群里發(fā)的內(nèi)容進(jìn)行著訓(xùn)練。

    羅杰看著大家認(rèn)真訓(xùn)練的樣子,對著常遠(yuǎn)說:“看著他們的樣子,我覺得我們能戰(zhàn)勝云上的!”

    常遠(yuǎn)擦了一下額頭上的汗,點點頭:“嗯!我都覺得再不努力點,首發(fā)都不保了呢!”

    “放心吧,就算不首發(fā),只要能進(jìn)球就行!”羅杰提醒他。

    “進(jìn)球!那是肯定的!”常遠(yuǎn)想了想繼續(xù)說,“話說,這次你要不要再嘗試給我傳個球?”

    羅杰當(dāng)然也想到了去年比賽的場景:“只要有機(jī)會,我一定會傳給你的!希望你這一次能把握好機(jī)會!”

    “嗯,如果你敢傳出來的話。我一定打進(jìn)去!”常遠(yuǎn)用毛巾甩了一下,“讓你也刷一個助攻!”

    “好啊,一言為定!”羅杰笑著說,然后舉起拳頭。

    常遠(yuǎn)也舉起拳頭,互相擊拳:“走吧,再練一輪吧!小家伙們應(yīng)該也到極限了!”

    “走!”

    汗流浹背的陳達(dá)內(nèi)和胡勝兩人從跑步機(jī)上下來,慢慢走著,找到了一個墻角靠著休息。

    “好累??!”陳達(dá)內(nèi)大口大口呼著氣。

    胡勝點點頭:“是啊,感覺比正常的對抗訓(xùn)練還要累!”

    “果然,我們還是要加強(qiáng)訓(xùn)練才行!”陳達(dá)內(nèi)再次強(qiáng)調(diào),“如果體能上有缺陷的話,在關(guān)鍵的比賽上,教練都不一定敢用我們的!”

    “嗯,好在現(xiàn)在的比賽都是杯賽和熱身賽為主,中間休息的時間足夠!”胡勝繼續(xù)說,“到了春季聯(lián)賽,比賽的密度就比較大了,到時候如果高三的學(xué)長們?nèi)毕荣?,我們必須連場參加比賽才行,如果因為體能問題犯錯,那就是不可饒恕的了!”

    “嗯,看來以后我們得繼續(xù)加強(qiáng)這方面的練習(xí)了!”陳達(dá)內(nèi)回應(yīng),“但是今天我已經(jīng)到了極限了,不能再練下去了。”

    “我也差不多了!”胡勝揉了一下腰,“那我們休息之后就會宿舍吧,順便提醒尚虎讓他來訓(xùn)練才行!”

    兩個人互相攙扶著回到宿舍,剛開門就看見尚虎正在抓耳撓腮。

    “你還沒有搞定嗎?”陳達(dá)內(nèi)關(guān)心地問。

    “?。窟€差一點點,馬上了!”尚虎似乎突然找到了救星,“球王,你來的正好,幫我檢查一下?如果沒問題的話我就提交了!”

    陳達(dá)內(nèi)癱坐在沙發(fā)上:“沒問題,我正好要好好休息一下!”

    “謝謝球王!”尚虎開心地跳了起來。