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色色影院ch 經過三天的基礎訓練

    經過三天的基礎訓練,七海雪茉對于女子組全體隊員的能力有了大概的評估,而檢驗的方法就是周六的體能測試,為此她特別準備新的內容讓大家完成。

    因為是在周末,集合時間變更為八點,七海雪茉和手冢國光晨練回來,就各自去洗漱,等她換好運動服下樓吃早餐,對方已經穿著運動服坐在那里,本以為他只是順手換的,沒想到卻跟著自己一起出門。

    “咦?你周末還出門吶,去哪?”七海雪茉從柜子里拿出運動鞋,穿上。

    手冢國光邊綁鞋帶,邊抬頭看她一眼,“和你一樣?!?br/>
    “學校?”七海雪茉背上網球包,打開家門走出去。

    手冢國光跟上,應聲答道,“嗯,今天男子組校內排名賽?!?br/>
    七海雪茉點了點頭,表示明白。經過男子組的網球場,男生們在做著熱身運動,為校內排名賽而準備。走到女子組的網球場,已經到的人不太多,她走過去和幾人打聲招呼,就站在場外看著她們熱身。

    在網球場僅有的那面墻壁前,竟站了一整排的人,都揮著球拍,來回擊打著網球,七海雪茉突然覺得,女子組的隊員不樂意來社團活動也是情有可原,要是全部到齊做熱身,那得擠成什么樣!

    時間到八點整,七海雪茉照例讓安室郁佳惠點名,今天女子組倒是第一次全部到齊了,前兩天因為遲到次數過太多勸退幾人,看來還是有點效果的。

    七海雪茉微笑道,“體能是運動比賽中最基礎的因素,缺乏這點,哪怕是空有球技也無法施展。今天的測試,兩個目的,一個是為了讓你們認清自己的能力,另一個是為了向我證明你們的能力。”

    七海雪茉取來文件夾,打開看了眼里頭其中的一個測試內容表,又繼續(xù)說,“根據人數,我將你們分成了四組,其中一組為正選組,有七人,剩余的二、三、四組為非正選組,各八人,安室負責記錄,所有項目在兩小時內完成測試內容的過關。”

    接著,就見她拿出分組人員表和時間記錄表遞給安室郁佳惠,讓她幫忙點名一、二組隊員出列,站成前后兩排,然后將秒表和測試內容單分發(fā)給二組隊員。

    七海雪茉開口,“一組測試,由二組負責盯梢和計時,站在誰后面就誰來負責,現在你們手上拿到的是今天的測試內容,二組隊員將通過秒表記錄一組隊員,每完成一項測試的時間,并告訴下一項測試內容,待全部完成之后,到安室經理處登記?!?br/>
    “因場地有限,只能一組組輪流來,如果這次你們表現得好,我就去向龍崎教練申請新的球場。由后一組負責前一組的盯梢和計時,以此類推,最后第四組由一組負責,大家都明白了嗎?”

    “明白!”所有人應聲答道。

    七海雪茉聽罷,拍拍手正色道,“好了,現在一組準備測試!二組注意盯梢和計時!預備——開始!”

    語畢,就見女子組的正選如同離弦的箭一般飛奔出網球場,繞著外圍跑了起來,其余的隊員都分散在場內觀望,第一項是最基礎的跑步,七海雪茉摸了摸下巴,三天的訓練,應該不會有什么大問題。

    七海雪茉盯著的是個叫做鈴木玲子的三年級正選,很漂亮的女生,做運動的姿勢也相當標準,經過了跑步和跳躍這兩項測試內容,七海雪茉已經非常確定,鈴木玲子是個完美主義者。

    這沒有什么不好,可是過于在意自己所作出的動作,一旦出錯,就會變得慌張和焦慮,導致出現更多的失誤,值得慶幸的是,她很聰明,知道自己有這樣的毛病,出現情緒,一會兒就能自己調節(jié)過來。

    不過,既然發(fā)現了缺陷,該改正還是要改?,F在已經進行到第三個項目——揮拍,從第二個項目跳躍開始,隊員就回到球場內進行后續(xù)測試。七海雪茉低頭看了看時間,正選基本上用的時間都差不多。

    然后目光轉向另一個正選,她的反應很快,速度卻跟不上,如果這方面提高了,和鈴木玲子搭檔雙打應該會有不一樣的效果,可以互相取長補短,就是不知道她能否克服自己的問題。

    “安室,那個正選,叫什么名字?”七海雪茉伸手指著一個黑瘦的女孩,問安室郁佳惠。

    安室郁佳惠原本就在觀看測試,聽到這話,目光轉向七海雪茉所指的方向,看了那正選一眼,答道,“新條綾奈,和我一個班?!?br/>
    “她怎么樣?”

    “???”安室郁佳惠有些茫然,“什么意思?”WWw.lΙnGㄚùTχτ.nét

    七海雪茉摸著下巴,“嗯……就是各個方面,網球水平、性格脾氣、人際關系之類的?!?br/>
    “哦!”安室郁佳惠點點頭表示明白,想了想說道,“綾奈她是個非常喜歡網球的人,水平說不上高,不過在我看來,她擁有著打網球的本能,但卻不是能很好的運用這個本能,缺少個能夠引導她的人?!?br/>
    “打網球的本能?原來如此,難怪反應快?!?br/>
    “她的性格還比較開朗,脾氣挺好的,跟大家相處的也不錯。”

    七海雪茉點點頭,“這樣啊……”

    兩人沒有再說話,把目光轉向網球場,正選開始進行第四項測試——投球,要求徒手將網球投進框里。

    很快,一組正選完成了測試內容,時間都在一個半小時之內,這讓七海雪茉感到十分的欣慰,至少女子組的情況沒有自己想象中的糟糕。

    “二組準備測試!三組盯梢和計時!預備——開始!”七海雪茉道。

    第二組的都是三年級隊員,入社時間最久的她們,已經習慣之前閑散緩慢的節(jié)奏,加上為準備高考長時間端坐課桌前,缺乏運動,對于體能來說,是很致命的,最后只有兩人勉強過關。

    此時已經接近中午,七海雪茉看了看時間,解散讓大家去吃飯,一點回到網球場集合。隊員們三三兩兩的組隊找地方用餐,而她則回到網球社休息教室,打算在這解決午餐。

    剛正要吃,就聽見門外傳來男生們的鬧哄哄的聲音,看樣子,男子組校內排名賽上午場才剛結束。

    手冢國光跟著走進來,一眼就看到坐在角落吃飯的七海雪茉,走過去在她對面的椅子上坐下,“測試結束了?”

    “沒有,下午還有兩組,正選倒是全部通過,”七海雪茉搖了搖頭,反問道,“你那邊排名賽怎么樣?”

    “輪到的正選都贏了比賽,下午在同一組的乾和大石交手?!?br/>
    七海雪茉摸著下巴,“那還挺快的,話說你們男子組的排名賽預計要幾天結束?”

    “差不多三天,周一就能全部結束?!?br/>
    “既然如此,等你們排名賽結束,空三個球場給我們女子組使用,可以嗎?”

    手冢國光正吃著,抬起頭來看她,“可以?!?br/>
    七海雪茉笑著點頭,收拾好吃完的便當盒,在教室里和手冢國光閑聊幾句,休息了一個小時后,背上網球包離開,向網球場走去。已經有部分隊員吃好午餐,在球場等待著,她看下時間,讓安室郁佳惠點名,人到齊就準備測試。

    “三組準備!四組盯著!預備——開始!”

    七海雪茉一聲令下,下午場的體能測試正式拉開序幕。這組是二、三年級的隊員各半,跑步的過程中,明顯能感覺到,二年級會比三年級的速度要快,說明二年級的相對來說沒有三年級那么老油條。

    三組二年級的全部通過,只有一個三年級的勉強通過。四組測試開始,由一組負責盯梢和計時,除源懸易之外,其余都是二年級,七海雪茉勾起嘴角,不知道她能不能第一個完成呢?

    正如七海雪茉所期待的那樣,源懸易用組內最短時間完成了項目,第四組共有六人通過測試,這樣統(tǒng)計下來,獲得資格參加校內排名賽的有二十人。

    “首先,恭喜我們二十位隊員獲得參賽資格!沒通過的也不要灰心,下次還有機會。”七海雪茉開口道,“明天好好休息,下周二開始是校內排名賽,準正選好好準備吧!今天到此為止,解散!”

    總之,體能測試的結果,有人歡喜有人憂,大家開始收拾東西,離開網球場,七海雪茉背起網球包,就向男子組網球場走去。

    而此時,男子組一個網球場四面圍滿了人,看到手冢國光也站在其中,七海雪茉好奇的過去一探究竟,發(fā)現乾貞治和大石秀一郎的比賽居然還沒有結束,拍了拍對方的肩膀,詢問道,“怎么打到搶七?幾點開始的?”

    手冢國光偏過頭看到她,“下午兩點,已經打了三個半小時。”

    “超過三小時了,”七海雪茉有些驚訝,“不愧是正選,這兩個人也真厲害?!?br/>
    “前三局,乾的情報網球掌握了情勢,第四局開始,大石的潛能被激發(fā)出來,壓制乾扳回兩局,決勝局兩個人互不相讓,最后一球被大石搶先得分平局,比賽就進入搶七?!笔众饨o她概括了比賽過程。

    最終,大石秀一郎以穩(wěn)定的發(fā)揮,連續(xù)搶下兩球,比賽以7-6結束,大石獲勝。兩人走上網前,握手,互相道一聲,“多謝指教!”

    場外頓時響起了熱烈的掌聲,七海雪茉看向手冢國光,“一場精彩的比賽,你說是嗎?”

    他嘴角帶著笑意,點了點頭。