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美女的屁眼拉屎圖片 第一天的訓(xùn)

    第一天的訓(xùn)練結(jié)束,傅崢雖然只是訓(xùn)練了半天,可還是渾身腰酸背痛到直不起腰來,最主要的是,他的肚子太餓了,“陰陽生死經(jīng)”的呼吸口訣好用是好用,就是消耗起能量來太過快速。

    這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練,就算是正常消耗也是極其快的,而他因?yàn)椤瓣庩柹澜?jīng)”呼吸法的關(guān)系,消耗能量的速度幾乎是常人的十倍,若非他的氣血在訓(xùn)練的過程中得到了極大增長,估計(jì)早被練昏死了過去。

    不過體內(nèi)的能量被消耗完后,接下來就是消耗肉身中的氣血,如此一來,他氣血增長的速度又被降低了不少。

    但這也并非完就是壞事,因?yàn)檫@樣的鍛煉方式,無形中將他的氣血凝練得更加的精純,當(dāng)然,也不是沒有副作用,最大的弊端就是五臟六腑大受折磨,如果常年累月的這樣訓(xùn)練,臟腑勢必會造成諸多暗疾。

    好在傅崢打算兩三個(gè)月后就離開此地,屆時(shí)再稍加調(diào)理一下,當(dāng)能很快讓臟腑的暗疾不藥而愈。

    也正是因?yàn)槿绱?,他愈發(fā)的感到時(shí)間緊迫,所以回到自己的草屋中后,別人都在埋頭大睡,他卻更加亡命的苦練。

    先是站樁一個(gè)時(shí)辰,樁功不僅是長功力的法門,更是段練下肢的爆發(fā)力和穩(wěn)健性的強(qiáng)力有效之法,另外,他所站的鷹爪拳樁功因?yàn)槭菃文_站立,所以還能鍛煉他的平衡能力。

    平衡力的強(qiáng)弱無論是對于跑酷,還是以后修習(xí)輕功之時(shí),都將會有著極大的用處,對于武者來說,甚至是妙用無窮。

    傅崢也是嘗到了其中的妙處后,對修煉此樁功樂此不彼。

    興趣是最好的名師,這話一點(diǎn)不假,因?yàn)榭鞓?,所以沉醉其中,很快,一個(gè)時(shí)辰的樁功結(jié)束,他突然心血來潮,又開始練起了從金不離那里偷學(xué)來的樁功。

    此樁功乃是“貍貓夜行功”的輕功基礎(chǔ),卻有三個(gè)連環(huán)樁功,第一個(gè)樁功的動作必須要將一腿向后背伸展,形似貓尾一般的輕搖晃動,而站立在地面的另一只腿更是要以腳尖著地,兩手則握成爪狀,微微向前伸出。

    第二個(gè)樁功動作更是奇特,動作要領(lǐng)竟然是以五指抓地,身體倒立,一腿反勾肩膀,一腿同樣向后伸展,作出貓尾搖動的動作,這就需要極強(qiáng)的柔韌性才能完成,傅崢現(xiàn)在根本就無法練習(xí)此樁功。

    第三個(gè)樁功看似簡單,實(shí)則難以入門,因?yàn)檫@個(gè)樁功就是以一個(gè)奇特的姿勢睡覺,什么時(shí)候能做到快速的深度入睡,且有一絲風(fēng)吹草動又能瞬息間醒來,才算是步入其境。

    此時(shí)傅崢嘗試著練習(xí)第一個(gè)樁功,發(fā)現(xiàn)這個(gè)樁功更能段練人的平衡能力,只可惜他僅僅堅(jiān)持了四五秒的時(shí)間,便因腳尖承受不住身體的壓力而敗下陣來。

    于是他想到了下午剛領(lǐng)悟的恢復(fù)方法,當(dāng)即運(yùn)轉(zhuǎn)“陰陽生死經(jīng)”的呼吸口訣,調(diào)動氣血到腳尖處,來回的流轉(zhuǎn),嘗試了十幾次后,終于站立了五六分鐘才失去了平衡。

    “嘿!此功有趣?!?br/>
    傅崢又嘗到了甜頭,當(dāng)下兩腳互換著繼續(xù)苦中作樂的修練,直到一個(gè)時(shí)辰過去,才滿頭大汗的停了下來。

    他沒有就此休息睡覺,只是稍微歇息了一會,立即又做起了二指俯臥撐,接下來又是仰臥起坐、單腳下蹲、五指倒立等等。

    時(shí)間快速的流逝,眼看最多只有近兩個(gè)時(shí)辰的時(shí)間就要天亮,他這才和衣而睡。

    ……

    轉(zhuǎn)眼兩個(gè)月的時(shí)間過去,傅崢在訓(xùn)練營中依舊是不顯山不露水,這里的訓(xùn)練方式雖與軍隊(duì)如出一轍,但晚上從來都不需要突擊訓(xùn)練什么的,不過晝間的訓(xùn)練程度絕對不比特種部隊(duì)差,甚至是有過之而無不及。

    在這兩個(gè)月中,傅崢白天苦練,晚上更是自虐似的訓(xùn)練自己,時(shí)至今日,他幾乎是已經(jīng)脫胎換骨,身體已經(jīng)長到了一米六八,身材的線條勻稱得比之那些國際模特也不遑多讓,當(dāng)然,個(gè)兒還是太矮了些,容貌也就是有點(diǎn)兒喜感,與帥絲毫不沾邊。

    因?yàn)椴刈镜年P(guān)系,在這兩個(gè)月里他從未練習(xí)過鷹爪拳法,夜間也只修煉樁功及段練肉身。

    最初讓他極為不滿的是,這個(gè)訓(xùn)練營從來都不傳授內(nèi)家武學(xué),練習(xí)的都是一種叫做“擒敵手”的擒拿格斗術(shù),以及自由搏擊,好在武教頭的這兩中格斗術(shù)極其厲害,讓他稍微有些安慰。

    其實(shí)武教頭也只會這些,但如果因此就小看了這位教頭,那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了,第一天教授格斗術(shù)之時(shí),武教頭就表演過一次自己能力。

    很難想象得到,那微胖的身體居然能一躍六七米高,一拳打斷海碗大的木樁,一腿踢彎手臂粗的鋼管,出手與出腿的速度達(dá)到一秒鐘幾十拳腳,這是何等的強(qiáng)悍?

    傅崢可以負(fù)責(zé)人的講,就算是地球上的特種高手,也絕無可能做到如此地步,這幾乎是已經(jīng)超出了常規(guī)認(rèn)知,哪怕這是一個(gè)武道為尊的世界,可武教頭根本就沒有學(xué)過內(nèi)家武學(xué)。

    這就有些令人震撼了。

    之后傅崢不再有怨言,默默的認(rèn)真學(xué)習(xí)著武教頭的搏擊之術(shù),他學(xué)的極快,為了掩藏自己的天賦,有時(shí)候他

    還故意問出了無數(shù)的問題,這一看似可笑而愚蠢行為,沒想到卻讓他的搏擊能力得到了飛躍似的進(jìn)步。

    那位武教頭不知怎么的,不僅對他有問必答,更是諄諄教導(dǎo),耐心的指點(diǎn),這就是他突飛猛進(jìn)的原因。

    不過依舊沒有人知道他究竟強(qiáng)到了何種地步,就算是武教頭也時(shí)常看著他的背影暗暗嘆息,心中對他的天賦已經(jīng)大失所望。

    傅崢其他的內(nèi)容也學(xué)的極為認(rèn)真,其中的特工技能除了現(xiàn)代化的東西外,他每每皆是舉一反十,甚至有時(shí)他還覺得那位教官的特工技能大有不足之處。

    這主要是在學(xué)習(xí)的過程中,他飛速的融合了腦子中的特工記憶,要知道,那可是地球上的傳奇特工,也就是瘋老頭的所有經(jīng)驗(yàn)??!

    值得一提的是,那位訓(xùn)練駕駛的教頭,竟然還兼職教授電腦技術(shù),而且此人還是一位頂尖的黑客。

    傅崢本人也算是一個(gè)三流黑客,最主要的是,他還是自學(xué)成才,這下子有了名師指點(diǎn),他就如同海綿吸水似的,使得自己的黑客技術(shù)在短短時(shí)間內(nèi),提升到了頂尖黑客的級別。

    不得不說,于黑客技術(shù),他可謂是天才中的天才。

    然而,他的這些能力仍舊被他掩藏了起來,沒有人知道,這個(gè)初級的武偵營竟然出了一個(gè)能高手。

    不過傅崢知道,也許除了黑客技術(shù)和特工技能外,走到外面,他仍然還是一個(gè)小角色,在這個(gè)武力為尊的世界,如果沒有強(qiáng)大的自保能力,能力再強(qiáng),也只有被別人操縱的命運(yùn)。

    他深深的明白,自己在沒有強(qiáng)大起來之前,其他的能力絕對不能暴露,當(dāng)下最緊要的還是要不斷的強(qiáng)大自身,這才是活在當(dāng)世的王道。

    最近他已經(jīng)有了離意,歷經(jīng)兩月的苦練,這個(gè)所為的死亡訓(xùn)練營,對他已經(jīng)沒有多大的作用了。

    今日訓(xùn)練結(jié)束后,用過餐,天色已經(jīng)大黑,如今已是寒冬臘月,雖沒有下雪,但天氣已經(jīng)很冷,不過傅崢還是僅僅穿上了一件薄薄的短袖武士服,便走出了草屋。

    不一會,他來到了武教頭的草屋前,輕輕的叩響了木門。

    篤篤篤!篤篤篤!

    “誰啊,都睡了,有什么事就不能明日再談嗎?等等,來了?!蔽輧?nèi)傳來了武教頭的身音,跟著就是起床聲傳來。

    嘎吱!

    房門打開,武教頭很是不爽的面容出現(xiàn)在傅崢眼前。

    “小子,你若是說不出個(gè)讓我滿意的理由來,明日訓(xùn)練加倍,你可要想好了再說哦!”武教頭見門外的是傅崢,眼神不由瞇了起來,也不知是想到了什么。

    “武教頭,我要離開這里,這個(gè)理由你滿意嗎?”傅崢笑著說道。

    “小子,你腦子沒被燒壞吧?或者說你現(xiàn)在是夢游?”武教頭不置可否看著傅崢,臉色有些生氣,語氣也變冷了起來。

    “武教頭,規(guī)矩我懂,咱們找個(gè)安靜的地兒吧,這里不適合動手,若不然將你的住房給毀了,臨走前我豈不是要賠你?”傅崢笑嘻嘻的說著,便做了個(gè)“請”的手勢。

    “嘿!小子,你還來勁了是吧?行,咱們?nèi)ツ沁叺臉淞?,不讓你腫的像豬頭似的回來,老子就不姓武。”武教頭說完,便滿面笑容的走在了前面,似乎想到一會兒有得玩的了,心情高興了不少。

    傅崢聽他說去樹林中,嘴角不由翹成了馬腳印,他現(xiàn)在力量上絕非是武教頭的對手,可在技巧上,他有著十足的信心。本來一開始,他就想約武教頭去個(gè)障礙物多的地兒,然后利用自己的跑酷技能,與對方游戰(zhàn),最終取而勝之。

    現(xiàn)在倒好,對方主動提出去樹林中,這簡直就是偏愛他??!

    不一會,兩人來到樹林,武教頭剛一轉(zhuǎn)身,傅崢依然輕喝一聲,率先向他踢出了一腿。

    看著傅崢這一腿的角度和速度,武教頭頓時(shí)一個(gè)激靈,眼睛瞬間瞪到了最大,似乎見到鬼一般,滿臉都是無數(shù)巨大的問號。