次日清晨，因?yàn)榇饝?yīng)了宇文云教將士們過肩摔，方雪同以往一樣拖著疲憊的身子早早起來了，等他下早朝之后一同趕往訓(xùn)練場。
訓(xùn)練場上，宇文云對眾將士們說道：“荊州一戰(zhàn)勝之不易，宇文多虧天女庇佑才能躲過耶律杰的追捕，逃亡途中，被遼兵圍剿，天女使出神奇的招數(shù)，將身材健碩的遼兵一一撂倒，今日有幸請?zhí)炫疄榇蠹覀鹘?，將來面對突圍即便手中的兵器掉落也可自保，望大家悉心學(xué)習(xí)！”正當(dāng)宇文云對將士們訓(xùn)話之際，一旁的方雪哈欠連天的聽著。
“有請?zhí)炫?！”宇文云看了一眼方雪?br/>
方雪回過神來，雙手拍了拍自己的臉蛋，清醒了清醒，“今日，我要教大家的是過肩摔，但需要有人來配合我，當(dāng)被摔者，有誰愿意？”
“我來！”宇文云道。
“將軍萬萬不可，你肩膀上還有傷呢！”萬通連忙說道。
“還是讓我來吧！”天寶道。
萬通一臉疑惑，“你那么重，天女摔的動嗎？”
“非也非也，這過肩摔講究的是四兩撥千斤，來，天寶！”方雪說罷，天寶來到了方雪面前。
見天寶一臉嚴(yán)肅，略顯緊張，方雪笑了笑說道：“在此之前，我先將原理給大家說明一下，過肩摔就是用你的右手或左手抓住對方反方向的手腕或手肘，然后迅速的切入進(jìn)去，用臀部頂住對方的腰部，將對方拉向自己，最后使出一個杠桿原理，把對方從你的后方摔出來?！?br/>
將士們里三層外三層的圍成大圈認(rèn)真聽著，可是貌似沒人聽懂。方雪見大家一臉茫然，“我還是一邊做示范一邊跟大家解釋吧?！闭f罷，背對著天寶站著，“首先，將右腳推進(jìn)于被摔方的右腳內(nèi)側(cè)，然后以右腳為軸，將身體開啟于左方，回轉(zhuǎn)左腳而推移，然后貼近身體……”
見天寶的前胸貼上了方雪的后背，男女授受不親，宇文云立馬喊道：“等一下！”
“怎么了將軍？”天寶一臉茫然。
方雪松開天寶，“怎么了宇文云暈乎，下了我一跳，我正說的入神呢?！?br/>
宇文云實(shí)在不知道說什么好了，“那……那什么，這第一步大家都看明白了沒？”
“看明白了！”將士們齊聲答道。
“那……那繼續(xù)吧。”宇文云道。
方雪再次貼近天寶，“下一步，右手提住對方右肩附近，并提舉對方的右肩，最后，伸直兩膝，然后將上體向前彎曲，以右肩摔倒對方?！?br/>
天寶瞬間被方雪摔倒地上，“哎呦喂！”
方雪趕忙伸手拉起天寶，“天寶沒事吧！摔疼了沒？”
天寶傻呵呵的笑著說道：“沒……沒事，我肉厚，不疼，嘿嘿！”
宇文云見勢內(nèi)心有些羨慕嫉妒天寶，卻又故作鎮(zhèn)定的不表現(xiàn)出來，“大家都看明白了嗎？下面兩人一組練習(xí)！”
“是！將軍！”眾將士們答道，于是將士們紛紛散開，各自找地練習(xí)起來。
“萬通，咱們倆練！”宇文云道。
“將軍，剛不是說了嘛，你肩膀有傷還是等好了再練吧?！比f通道。
“沒事，我看了這過肩摔，主要是用右肩，我摔你不就結(jié)了嘛？”宇文云道。
萬通雙眼瞬間瞪成銅錢大小，“不……不是……將……將軍，我怕疼?！?br/>
宇文云神情肅然，“說什么呢你，上陣殺敵，挨刀中箭都沒見你喊過疼！”
萬通一臉委屈，“那……那不一樣?！?