日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

俺去也影音先鋒中文 數(shù)錢數(shù)到手抽筋睡覺

    數(shù)錢數(shù)到手抽筋,睡覺睡到自然醒,很多人向往這樣的日子。

    上一世楚震曾在家頹了幾個(gè)月,妻子黃婷說他是睡覺睡到手抽筋,數(shù)錢數(shù)到自然醒。

    好像還挺有道理!

    第二天清晨,楚震睡到了自然醒。

    閉著眼,楚震靜心聆聽著京城清晨特有的安寧。

    這種安寧不是絕對(duì)安靜,摻雜幾聲自行車鈴聲,小鳥鳴叫聲,這些反而更加襯托出一種安寧祥和的氛圍。

    楚震有點(diǎn)舍不得起來,一看表才五點(diǎn)半,想繼續(xù)睡個(gè)回籠覺。

    也許因?yàn)樽蛲硭哔|(zhì)量太好了,楚震躺在那兒卻沒有一絲睡意,反而越發(fā)精神奕奕。

    不僅如此,楚震覺得身體里好像有無(wú)數(shù)能量電池被激活了似的,感覺身體狀態(tài)超好!

    楚震索性就起了床,喝了一杯白開水,上了個(gè)廁所,楚震決定去晨練!

    楚震現(xiàn)在身材不算高,一米七出頭一點(diǎn)。

    上一世楚震高中大學(xué)總共也就長(zhǎng)了三公分,還不到一米七五。

    這身高在南方還算過得去,可是在北方就略顯不夠了。

    其實(shí)楚震父母?jìng)€(gè)子都不矮,特別是楚媽,雖然是巴蜀人身高也有一米六八,楚爸楚媽的身高在他們那一代人里算是高的了。

    哥哥楚霆有一米八,姐姐楚蕓也有一米七。

    重生后的楚震決定多做有益增高的運(yùn)動(dòng),比如游泳跑步之類的,高中階段最好能沖到一米七八以上。

    男生發(fā)育晚,高中階段一年長(zhǎng)個(gè)兩三公分是很正常的事情。

    楚震穿上那身“經(jīng)典”的藍(lán)底白條的學(xué)生運(yùn)動(dòng)服,換上球鞋,看了一下時(shí)間剛六點(diǎn)整,估計(jì)爸媽還沒起床,就直接出門晨練去了。

    楚震來到了離家一條小馬路之隔的華安里三小,楚震就是在這里讀的小學(xué)。

    這時(shí)候小學(xué)還沒開門,不過這難不倒楚震,因?yàn)槿〉拈T衛(wèi)陳大爺跟楚震非常熟,甚至可以說關(guān)系非常親近。

    陳大爺名叫陳照帆,是個(gè)充滿傳奇色彩的人物,他比楚震父母大上十六七歲,是參加過長(zhǎng)征的紅小鬼!

    陳大爺藏著一身高深的功夫,這是楚震后來才知道的,陳大爺祖上是正宗陳氏太極的一支,除了太極拳,陳家的太極劍更是幾大太極流派之首!

    一九四九年后,不知道什么原因,戎馬一生的陳大爺并沒有繼續(xù)在部隊(duì)任職,也沒有回到地方做官,而是到地礦院做了一名地質(zhì)勘探員,走遍了大江南北,八十年代初退休后又主動(dòng)申請(qǐng)到三小做一名門衛(wèi)發(fā)揮余熱。

    楚震父親楚學(xué)明剛分配到地礦院工作的時(shí)候,陳大爺還帶過楚學(xué)明兩年,去邊疆礦區(qū)勘探測(cè)繪,是楚學(xué)明工作后第一個(gè)師傅。

    陳大爺一直都沒成家,孤家寡人一個(gè),也從不回老家探親。

    偶爾有操著豫南省口音的人來找陳大爺,每次都被陳大爺拒之門外,無(wú)奈離去。

    逢年過節(jié)楚學(xué)明都會(huì)帶著孩子們探望陳大爺,當(dāng)作自己家的長(zhǎng)輩一樣。

    楚震六歲時(shí)陳大爺提出愿意教楚震練功夫,只要他能早起每天六點(diǎn)鐘過來學(xué)就成。

    當(dāng)時(shí)楚震就拒絕了,一方面是因?yàn)椴欢?,另一方面是真起不來床呀?br/>
    后來楚震想起這茬就感到惋惜,曾有一個(gè)成為武林高手的機(jī)會(huì)擺在面前,自己沒有珍惜!

    走到三小門口,楚震看見陳大爺正在校園里慢悠悠地舞著太極劍。

    楚震喊陳大爺幫他開了校門,跟陳大爺解釋說,想在校園操場(chǎng)鍛煉一下。

    陳大爺二話沒說就開了門,還笑著說小兔崽子起的還真早!

    楚震向陳大爺?shù)懒寺曋x,就小跑著直奔操場(chǎng)了。

    華安里三小面積不算大,操場(chǎng)是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的兩百米跑道圍成的。

    楚震在操場(chǎng)旁的訓(xùn)練架做了十五分鐘的一整套拉伸和熱身運(yùn)動(dòng)。

    楚震有些自豪地想,我這套拉伸熱身動(dòng)作,是上一世跑馬拉松專門去學(xué)的,據(jù)說是體育科學(xué)最新的研究成果,估計(jì)現(xiàn)在還沒人會(huì)呢,憑這個(gè)去體院做個(gè)講師應(yīng)該都?jí)蚋窳税桑?br/>
    熱完身楚震首先做了三組的兩百米短跑,他把電子表的秒表功能調(diào)出來,手拿著電子表當(dāng)秒表一樣計(jì)時(shí)。

    三組兩百米跑成績(jī)分別為二十五秒八零,二十五秒零六,二十四秒七四。

    楚震上一世女兒參加了校田徑隊(duì),所以他對(duì)國(guó)家運(yùn)動(dòng)員等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)有所了解。

    如果沒記錯(cuò)的話,這個(gè)成績(jī)竟已達(dá)到國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)了!

    接著楚震又跑了兩組八百米跑,成績(jī)分別是兩分零八秒和兩分零五秒!

    這個(gè)成績(jī)比短跑更精確可靠,楚震確定自己成績(jī)竟已達(dá)到了國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)!

    楚震還覺得不過癮,干脆又跑了一個(gè)五公里,成績(jī)竟然是十五分五十五秒!

    要知道跑進(jìn)十六分就是達(dá)到了國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)了呀!

    更讓楚震感到興奮的是,跑完三組短跑,兩組中距跑,一組長(zhǎng)距跑,自己居然并不怎么覺得累,既沒有氣喘吁吁,也沒有那種能量耗盡的感覺,只是微微出了些汗而已。

    楚震覺得自己還有余力,再跑個(gè)二十公里沒問題!

    楚震看了看表,才六點(diǎn)四十五,于是沒急著回家,而是繼續(xù)在訓(xùn)練架上壓腿抻筋。

    體能的大幅提升,對(duì)楚震是個(gè)大驚喜。

    楚震判斷這變化應(yīng)該還是超腦的功勞,于是他更期待著對(duì)超腦功能的深入開發(fā)!

    楚震發(fā)現(xiàn)昨晚連線超腦的速度越來越快,將來應(yīng)該可以實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地連線超腦。

    這是運(yùn)用超腦的第一個(gè)進(jìn)步,同時(shí)楚震發(fā)現(xiàn),自己不是簡(jiǎn)單的“過目不忘”,更加可以對(duì)周圍環(huán)境發(fā)生所有的事情,隨時(shí)啟動(dòng)“過目不忘”,只要是目光所及,都可以記憶存儲(chǔ)在腦海中,而且隨時(shí)可以調(diào)取出來。

    就在楚震專心于超腦功能測(cè)試的時(shí)候,他不知道,一雙炯炯有神的眼睛一直在關(guān)注著他,目光中帶著好奇和喜愛。

    楚震看看時(shí)間差不多了,小跑著回到校門口和陳大爺?shù)懒艘宦曉僖?,回家吃早餐去了?br/>
    陳大爺卻是站在那里,饒有興趣地看著楚震的背影,若有所思。