劉海濱第二天起得很早，還不到六點(diǎn)鐘，陽(yáng)光已經(jīng)透過(guò)云朵映射過(guò)來(lái)，給東邊的天鑲了一條金邊。
簡(jiǎn)單的個(gè)人整理后，他先是把薄薄的被子收了起來(lái)。他的被褥都是特別準(zhǔn)備的，很輕薄。因?yàn)楹穸驳谋蛔硬焕谘貉h(huán)，會(huì)影響晚上身高的生長(zhǎng)，而太厚太軟的褥子則會(huì)讓脊椎發(fā)育不好。他的枕頭也很矮，不到五公分。
他才十三周歲，所以他的骨骺線肯定還是沒(méi)有閉合的。身高主要取決于脊柱和下肢骨的發(fā)育情況，其中又以下肢骨的發(fā)育是身高變化的最主要決定因素。下肢的長(zhǎng)度則由大腿和小腿的長(zhǎng)骨決定。長(zhǎng)骨由軟骨骨化變成堅(jiān)硬的骨質(zhì)而成，兩端叫骨骺，中間長(zhǎng)長(zhǎng)的一段叫骨干。出生以后，具有增殖能力的軟骨只剩下薄薄的一層，位于骨骺與骨干之間，稱為骺板。在長(zhǎng)骨成熟以前，骺板不斷地向著骨干生長(zhǎng)和骨化，使長(zhǎng)骨不斷加長(zhǎng)；長(zhǎng)骨成熟后，骺板活動(dòng)停止，自身完全骨化，也就是人們常說(shuō)的骨骺閉合。此后長(zhǎng)骨便不再生長(zhǎng)。
身高當(dāng)然是主要由基因決定的，但是如果睡眠習(xí)慣，飲食習(xí)慣和體育鍛煉不得當(dāng)?shù)脑?，上下十幾公分的差距還是有的。這就是一米六五到一米八的區(qū)別，三等殘廢到大部分人仰視的身高。
劉海濱沒(méi)有想過(guò)長(zhǎng)到一米八多。九零后零零后的孩子們因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)和睡眠的原因普遍身高很不錯(cuò)，一米八幾的很常見(jiàn)。而對(duì)于七零后，一米八的就已經(jīng)可以俯視很多同齡人了。雖然身材太高也是不啥好事。后世比如說(shuō)劉海濱曾經(jīng)由于有一次和同學(xué)的飯局中，高中同學(xué)李長(zhǎng)脖子鹿帶了老婆閨女一起赴宴。老李一米八九，他媳婦王火一米七六，閨女李杉一米七五、劉海濱問(wèn)老李身高太高有啥感覺(jué)，李長(zhǎng)脖子說(shuō)了三個(gè)意見(jiàn)，第一就是覺(jué)得所有比自己矮的人都差不多高，一米六一米七的沒(méi)啥差別，反正都是只能看到頭皮；第二就是一走路就覺(jué)得自己晃晃蕩蕩的；第三就是覺(jué)得脖子疼，因?yàn)楦l(shuí)說(shuō)話也得低著頭。劉海濱心里倒是挺舒服的，因?yàn)樗膶W(xué)生多是零零后，最高的一米九五，女生也很多一米七多的，這一屆學(xué)生帶了一年多，治好了劉海濱多年的頸椎病。
但是劉海濱還是想長(zhǎng)高啊，一矮毀人生啊。想當(dāng)年，如果不是因?yàn)閭€(gè)子不夠，何至于被郝珍珍看不上啊。郝珍珍是劉海濱第一個(gè)鼓起勇氣想去追求的女孩子、兩個(gè)人也挺合拍，兩個(gè)人也曾經(jīng)一起出去吃過(guò)飯逛過(guò)街，雖然沒(méi)有挑明，至少也算是戀愛(ài)未滿吧。只不過(guò)沒(méi)多久郝珍珍就開(kāi)始疏遠(yuǎn)海濱，原因很搞笑，她說(shuō)是因?yàn)楹蛣⒑I出去玩的時(shí)候不能穿高跟鞋，這樣的感覺(jué)不好，如果以后做了情侶可能親吻的時(shí)候都不能夠像電視劇女主角一樣踮起腳尖去吻男主角，這樣太不浪漫了。劉海濱雖然啥都沒(méi)說(shuō)，但他其實(shí)心里還是很多想法，你穿高跟鞋就穿啊，你不能踮起腳尖，那我就踮起腳尖不就完了，至于說(shuō)親吻，重要嗎？中間對(duì)齊不就完了。最重要的是，小個(gè)子往往短的不是上半身，而是小腿，正所謂站高一米六，坐高一米五，所以最多就是那啥的時(shí)候腳碰不到腳，別的啥都不耽誤。但是這事也不能明說(shuō)。散了就散了，誰(shuí)怕誰(shuí)，算她沒(méi)運(yùn)氣，她就不知道愛(ài)踢足球的男孩子往往都睪酮素分泌多，那啥能力很強(qiáng)的。不信的同學(xué)們可以去百度原來(lái)中國(guó)火車頭隊(duì)招收小球員的標(biāo)準(zhǔn)。
他早就成竹在胸，先是喝了一杯用紗布自己榨取的蔬菜汁，然后換好衣服。開(kāi)始了每天的鍛煉。先是壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有酸痛的感覺(jué)，他很小心，注意不能傷到韌帶。壓完腿后，劉海濱伸懶腰40次。活動(dòng)完手腕腳腕膝蓋等關(guān)節(jié)后，穿上飛躍，開(kāi)始出去慢跑，他沿著千古大運(yùn)河慢慢的跑著，這個(gè)時(shí)代每天早起鍛煉的人還是很多，公園里練劍的打球的跑步的撞大樹(shù)的玩響鞭的抖空竹的踢毽子的練氣功的扭秧歌的就是沒(méi)有跳廣場(chǎng)舞的。
劉海濱先是在河堤跑了三千多米。身上出汗后，用隨身攜帶的毛巾仔細(xì)的擦了擦，拿出跳繩。跳繩十五分鐘，1秒跳兩個(gè)，雙腿跳和單腿跳輪流跳。做完后，慢走了幾分鐘權(quán)當(dāng)是休息放松，找了一棵樹(shù)，開(kāi)始練習(xí)摸高。做了幾十個(gè)摸高之后。
白天體育課的時(shí)候他還會(huì)做引體向上和懸垂擺動(dòng)，籃球是必打的，雖然現(xiàn)在的主流運(yùn)動(dòng)是足球，可劉海濱向往一米七以上的天空，所以暫時(shí)放棄，十六周歲以后再說(shuō)至少也要到一米七五以上再說(shuō)。
晨練結(jié)束，劉海濱收拾東西，慢跑回家。在路上他順便買了點(diǎn)早餐，一份小餛飩和兩個(gè)燒餅夾牛肉。
到家后先是洗了個(gè)熱水澡。因?yàn)閯⒑I租的干部樓，所以家里都安裝了利用工廠廢熱氣加熱的暖氣和淋浴噴頭。劉海濱突然又想起燃?xì)鉄崴骱吞?yáng)能熱水器應(yīng)該也會(huì)很有錢景，于是趕緊在小本子上記了下來(lái)。
弄完記錄，他熱了一瓶牛奶，煮了兩個(gè)雞蛋，拿出一個(gè)蘋(píng)果削了皮。牛奶是李帥昨天就已經(jīng)和每天到化肥廠宿舍送奶的養(yǎng)牛的農(nóng)戶預(yù)定好的。每天農(nóng)戶都會(huì)給劉海濱送兩瓶牛奶，早晚各一瓶。于是開(kāi)始胡吃海塞，雖然東西不少，劉海濱還是輕松干掉了這些東西。只是把雞蛋剩下了一個(gè)，揣到兜里作為零食，書(shū)包里還裝了一瓶豆?jié){。中午飯他早就想好了，必須是小樹(shù)林的牛肉湯啊，晚飯燉排骨，肯定齊活。他就不信了，這樣睡，這樣吃，這樣練，還到不了一米八。
洗臉?biāo)⒀溃窒肫鹗堑牡叵滤|(zhì)量很差，所有石城城市居民無(wú)論男女老少都一口氟斑牙。你想想看，一妙齡女郎，衣著秀麗，款款而行，櫻口緊閉。這真的不是因?yàn)轳娉?，而是因?yàn)橐粡堊?，讓人不敢直視。只有農(nóng)村的孩子會(huì)好很多，所以前世劉海濱一口潔白整齊的牙齒讓同學(xué)們很羨慕。這種情況要到引黃入津工程成功后才有所改觀。于是又如獲至寶的在小本子上記下純凈水幾個(gè)字。
一切齊備，劉海濱關(guān)燈檢查水電，這是他三十五歲以后，開(kāi)始中年癡呆后的習(xí)慣，這輩子肉體年輕了，精神也年輕了些，但有些習(xí)慣還是很頑固的存在，有些矛盾，也有些奇妙。
鎖門出發(fā)，劉海濱一邊走，一邊口中振振有詞的背誦著岳陽(yáng)樓記，“慶歷四年春，滕子京謫守巴陵郡”。
五分鐘后，也就是早晨七點(diǎn)十五分左右，劉海濱就已經(jīng)進(jìn)了教室，和相熟的幾個(gè)同學(xué)打了個(gè)招呼，說(shuō)了說(shuō)早晨在新聞和報(bào)紙摘要當(dāng)中聽(tīng)到的消息，然后開(kāi)始帶著同學(xué)們晨讀，就這樣，新的一天開(kāi)始了。