新書期間，一天三更新（上午九點、下午三點、晚上十一點）

    ~~~~~~~~~~

    李珍寶委委屈屈地盤膝坐下，按照菩提老祖?zhèn)魇诘姆ㄩT開始閉目打坐。雙耳屏蔽外聽，排除雜念，鼻吸鼻呼，呼必呼盡，吸必吸滿，一長三短，神識順氣而行。

    剛開始還能一長三短呼吸，不到三五分鐘，就滿腦子雜念，如何靜得下心來，兩條腿又開始發(fā)麻了，腳踝在地上也硌得清痛。

    他心里一煩躁，身上就覺得這里癢那里酸的，渾身不自在，哀嘆道難怪孫悟空打坐會抓耳撓腮坐不住，簡直活受罪！心煩意燥加上懶勁發(fā)作，李珍寶跳起來吼道“我t不練了，疼死我算了！”

    話音才落，眼前一恍惚，又到了菩提老祖面前，那金箍兒不偏不倚套在頭上，電閃雷鳴般的劇痛襲來，李珍寶抱頭在地上哀嚎翻滾。

    俢于瑯冷笑道“不好好修煉，吾讓你生不如死！”

    李珍寶下意識嘶吼“那我就去死，我跳樓、撞車……”

    俢于瑯語氣冰冷“那你死給我看看！”

    李珍寶一個恍惚，發(fā)現(xiàn)自己還是站在自家屋里，驚疑之下，想到緊箍咒痛苦不堪，真不如去死，幾步躥進小廚房，伸手就要去拿菜刀，手才剛伸出。

    李珍寶眼前一黑，又到了菩提老祖面前，那個可恨的金箍兒再次罩在腦袋上，瞬間劇痛傳來，他再次捧著腦袋在地上打滾去了。

    也不知道疼了多久，反正李珍寶連翻滾的勁都沒了，蝦米一蜷成團抽搐著，心里后悔莫及，看來是逃不出老東西的魔掌了！

    猛然腦袋上一松，劇痛消失，李珍寶趕忙跪伏在地“老祖莫要再念緊箍咒了，我一定老老實實修煉，不然天打五雷轟！”

    俢于瑯冷哼道“那就不要偷奸?；グ?！”

    李珍寶恍惚了下，看到自己手還伸向菜刀，忙縮了回來，他可不想再受緊箍咒之苦了，就好像無數(shù)炸雷在腦只里轟鳴，炸得他頭疼欲裂，手足無力，可偏生還能清晰感覺到各種痛苦。

    無奈只好走去前屋，看到竹躺椅上的枕頭，拿起狠狠摔在地上，盤膝坐在了枕頭上，倒是解決了硌腳。

    按照修煉法門舌抵上顎，雙耳屏蔽外聽，排除雜念，鼻吸鼻呼，呼必呼盡，吸必吸滿，一長三短，神識順氣而行。

    可一時半會哪能排除雜念？雜念一起，又得從新開始，這不煙癮又犯了，渾身跟有螞蟻爬一樣不舒服，隔不久又喉干舌燥的，起身喝了口水，舒展了下腿腳，心不甘情不愿地再次盤膝坐下。

    要說人的潛力巨大，李珍寶害怕緊箍咒，老老實實打坐，幾十次失敗后，慢慢進入了狀態(tài)，總算能排除雜念十幾分鐘，就是總保持一個姿勢，渾身肌肉僵硬發(fā)酸。

    不舒適感一出現(xiàn)，就容易產(chǎn)生雜念，只能起身伸展伸展下腿腳，活動活動發(fā)硬的身體。

    臨近傍晚，左右鄰居放學(xué)的放學(xué)、下班的下班，各種聲音襲來，又如何能靜心打坐，急得他抓耳撓腮，怎么也平不下心來。

    猛然里屋的電話響了起來，李珍寶下意識就起身去接“喂！”

    “打電話去你單位，你領(lǐng)導(dǎo)說你中暑在家，沒事了吧？”電話里傳出小吳老師清脆的聲音。

    李珍寶說“沒事了，怎么有空給我打電話啊？”

    “我爸媽下鄉(xiāng)喝喜酒去了，我沒地方吃飯呢，請我吃飯吧？”

    李珍寶大喜，轉(zhuǎn)念想到老神仙，忙捂住話筒，輕聲問“老祖，我陪陪對象好嗎？以后我會加緊修煉的?！?br/>
    俢于瑯知道初學(xué)乍練的，不能逼得太緊，鼻子里哼了聲“去吧！”

    李珍寶哈地笑了起來，忙問“你在哪？我去接你！”

    。