“呼”房頂上的吳曉天光著膀子，手里抬著一把長(zhǎng)約1.9米的大型柴刀，站在冰冷寒風(fēng)之中。請(qǐng)使用訪問(wèn)本站。

    “哈”猛地一聲震吼，弓步向前，以腰部的力量，帶動(dòng)手臂。大型柴刀的刀刃與面前的木頭親密接觸，木頭應(yīng)聲而斷。

    “還是不行！”這幾天的吳曉天每天早晨練習(xí)基本刀法，而中午至下午都在拎著大型柴刀練習(xí)劈砍。吃過(guò)晚飯以后則開始玩游戲，當(dāng)然不是什么網(wǎng)絡(luò)游戲，非常單調(diào)的求生之路，求生之路2，有時(shí)間的話看一會(huì)荒野求生的視頻。之后開始體能訓(xùn)練，什么蛙跳、俯臥撐、仰臥起坐、深蹲跳等項(xiàng)目都是晚上必修的項(xiàng)目。每樣項(xiàng)目都在每日遞增著。從第一天的500，第二天1000，第三天1500就這樣每日增加著。

    饒是他進(jìn)化過(guò)一次，每次訓(xùn)練完之后都累得像條狗一樣。

    光是5天的訓(xùn)練，以前小肚子上的贅肉也在這幾天被練沒了，點(diǎn)上一根煙，渺渺的煙霧慢慢上升著。思索著這幾天的訓(xùn)練結(jié)果，唐刀的基本刀法吳曉天上手倒是快，沒兩天刀法中的斬、掃、劈、撥就練得像模像樣。但是柴刀卻增么都是沒有感覺。

    把煙蒂踩滅，“決定了，白天一天都練唐刀?！?br/>
    拿著大型柴刀來(lái)到工具間里面，用磨石慢慢的把柴刀的刀尖開鋒，就算自己老是用不來(lái)，劈砍自己用不來(lái)，把刀尖開鋒了以后，我當(dāng)搶使。

    吃過(guò)晚飯之后，看著明顯下降的米袋，無(wú)奈不已。鍛煉大了，消耗也大了，最關(guān)鍵的是食物消耗加大了。

    就在思索著，如何降低食物消耗的時(shí)候?！稗Z，隆隆”的聲音從天空中傳來(lái)，伴隨著冰冷的寒風(fēng)，豆大的雨點(diǎn)從天而降。馬上跑到樓頂上收衣服，冒著雨點(diǎn)把衣服收起來(lái)的時(shí)候，一道驚雷，劈在了隔壁的水塔上。巨大的聲響讓吳曉天兩耳失聰。

    感覺耳朵里好像流出液體，用手摸了摸，看著手指的上的紅彤彤的血液。

    “艸，賊老天”右手比出個(gè)國(guó)際通用的鄙視的手勢(shì)后，抱著衣服回到臥室。找來(lái)手紙擦干耳朵上的血液，好一會(huì)

    才慢慢的恢復(fù)聽覺。

    找出《基礎(chǔ)唐刀刀法》后慢慢的開了起來(lái)。問(wèn)為什么不開電腦，去玩游戲？打雷把電腦主板燒了腫么辦，這可是唯一的娛樂工具了。（小豬我的電腦被雷劈,燒壞了主板一次TT）

    當(dāng)又看到“在刀法中非持刀手及步法極為重要”這句話的時(shí)候，吳曉天暴走了，狠狠的把書仍到地上后，對(duì)著一本書大罵道：“你要有步法啊，你沒步法小爺怎么練。”過(guò)后又想起來(lái)自己居然對(duì)著一本書發(fā)怒，無(wú)奈的自嘲。撿起書后尋思著怎么來(lái)練步法，什么凌波微步、八步趕蟾、梯云縱啊統(tǒng)統(tǒng)跑進(jìn)了吳曉天的腦子里面。但是那是虛幻的！就算是真實(shí)的，也沒人來(lái)教自己啊。

    算了，占時(shí)不想，點(diǎn)燃一根煙后，慢慢思考著“在刀法中非持刀手及步法極為重要”這句話，“非持刀手”也非常重要？自己是右手持刀，那么左手拿著盾牌就夠了唄，如此想到，對(duì)，明天就像這樣練。

    把煙頭滅了，開始鍛煉身體，把茶幾移到一邊，卻發(fā)現(xiàn)茶幾下面有條攤子。仔細(xì)一看，那不是母親每天都要用的跳舞毯么，對(duì)了跳舞，跳舞就要有舞步。

    “如果我把舞步與刀法結(jié)合在一起呢？”這個(gè)念頭馬上從腦海里冒了出來(lái)。想做就做，馬上跑到電視機(jī)下面找舞蹈教程。果然翻到一些，如《華爾茲入門舞步》《爵士舞舞步》《交際舞入門》等等一大堆。打開電視與DVD把碟子插進(jìn)去。

    看著電視機(jī)上那一只只小天鵝在嬉戲...

    “難道我要跳著芭蕾舞與喪尸格斗？”馬上把碟子抽出來(lái)，丟進(jìn)垃圾筒。在確定了是男士可以跳舞時(shí)，終于深深呼出一口氣，還好，不是什么奇怪的舞蹈了。

    手里持著唐刀，笨拙地模仿電視機(jī)上的男士。

    “咔”吳曉天痛苦的捂著腰部，這舞蹈還真難，休息了一下又開始模仿了。

    “咔”吳曉天盤坐在地，痛苦的抱著腳踝，這一次是腳扭了。

    此時(shí)電視機(jī)上的是一名美女，一個(gè)劈叉。吳曉天條件性的也去模仿，就見吳曉天痛苦的捂著襠部，滾來(lái)滾去。

    吳曉天此時(shí)趴在地上坐著俯臥撐，思緒卻考慮著舞步與刀法融合的可行性，舞步看似容易但是練起來(lái)是蠻困難的，不僅要軀干、肢體、腰等身體的配合，而武術(shù)的步法也是一樣的，每一步都要用上全身的各個(gè)關(guān)節(jié)與肌肉，就拿爵士舞來(lái)說(shuō)，爵士舞有很多快速和瞬間發(fā)力的動(dòng)作，肌肉的力量是必須的，爵士舞往往要把同一動(dòng)作反復(fù)練習(xí)很多次，對(duì)于肌肉的耐力要求也比較高，尤其是下肢肌肉的耐力，否則就像吳曉天一樣不是腳踝扭了，就是膝蓋扭了。

    再拿爵士舞來(lái)說(shuō)，它是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)M國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議，每周跳上3-5次爵士舞，每次30-50分鐘，可以幫你塑造出完美的身材，雖然跳爵士舞的女性居多。但是大家想想，世界上最杰出的舞者之一----邁克爾杰克遜，他的舞蹈整整影響了三代人70后，80后，90后。他將街舞和爵士舞的結(jié)合并且成功搬上了舞臺(tái)。如果喜歡他的朋友可能知道他的,是標(biāo)準(zhǔn)著進(jìn)入MTV時(shí)代的時(shí)代作品。

    而練習(xí)舞蹈，更是需要身體的協(xié)調(diào)性、靈敏度、平衡力、肌肉的力量與耐力。他與著武術(shù)有著很多的共同之處，所需要的都是身體的協(xié)調(diào)、靈敏、平衡、肌肉的耐力與力量、和爆發(fā)出的美感。

    當(dāng)考慮完這些，發(fā)現(xiàn)如果舞步和刀法結(jié)合應(yīng)該可行。

    當(dāng)想到此時(shí)的時(shí)候地上的汗滴已經(jīng)落了一大片。用毛巾擦干身上的汗?jié)n，用不自然的步伐，慢慢的移動(dòng)到臥室之中，點(diǎn)燃一個(gè)煙之后定下以后的訓(xùn)練目標(biāo)。

    早晨圍著自家房頂跑上1000圈大約是10公里左右，然后練習(xí)基本刀法，中午練習(xí)舞步，下午舞步與刀法同時(shí)練。晚飯過(guò)后還是，兩個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間，兩個(gè)小時(shí)中屁股不占凳子，蹲馬步。然后開始基本體能的訓(xùn)練，如俯臥撐、仰臥起坐，深蹲跳等運(yùn)動(dòng)。