媽媽箴言

    1、早上起來要空腹喝一杯溫開水。

    2、吃完飯后不能馬上洗澡，傷胃。

    3、定點吃飯，不吃隔夜菜。

    4、人少的地方不要去。

    5、不要見誰就立刻掏心掏肺，要適當保護自己。

    6、整理東西要有條理。

    7、30歲左右結(jié)婚最合適，目前看來35歲前也行。

    8、不管碰上什么事情，保持身體健康，別有壓力就好。

    9、如果不聽媽媽的話，就會犯錯誤。

    10、如果覺得媽媽說的不對，請參看上一條。

    沒有路邊攤的童年

    從小到大我最喜歡兩項運動：踢足球和打籃球。足球我喜歡踢中場前鋒位置：講求速度和傳球的技巧，特別突出個人表現(xiàn)力，也是進球的主力。雖然大家在場上多少也暗存了些耍帥炫技的心思，但絕不允許華而不實的表現(xiàn)，必須拼真功夫。有時我會假裝嚴肅地和隊員們開玩笑：“我都站這兒了，哪兒輪得到你耍帥！”

    雖然那時也不可能參加全市、全省規(guī)模的比賽，但每一場比賽我們都嚴陣以待，拼盡全力。高中時有一場全年級足球總決賽，周一正式比賽，周末補完課后，我一時技癢，練了會兒籃球。搶籃板時一個不小心踩在了隊友腳上，他沒事，我卻崴了腳。眼看不管熱敷冰敷，我都沒法立刻恢復(fù)，沒辦法，比賽只能臨時換人。這讓我至今想起來都感到心痛。

    隊友們總是一有時間就湊在一起訓(xùn)練，但通常訓(xùn)練結(jié)束后，我就自個兒回家了，不參加大家的街頭聚餐。真不是我不合群，只是媽媽一直語重心長地勸我不要吃路邊攤，我也就嚴格遵守這一教導(dǎo)了。曾有朋友問我，從來沒吃過路邊攤的人生會不會覺得少了點兒什么？畢竟，一起圍坐在路邊胡吃海喝也是珍貴的集體回憶，是烙上“年輕”屬性的標志性場景。

    但我不遺憾，也不后悔。那是我自己的選擇，如果瞞著父母偷偷去吃也沒問題，但我不認為有那樣的必要，既然有更好、更干凈的食物可以選擇，為什么一定要吃路邊攤呢？我和同學(xué)們有許多其他的機會“深化”友情。同理，我選擇不去網(wǎng)吧，也從來不會徹夜不歸。這些當然是家人對我的要求，但并不意味著他們說任何話我都會言聽計從。我認“道理”，只要有理有據(jù)，我就會打心眼里認同，并且遵守彼此的約定。這也是我的原則之一：一定要以理服人。

    媽媽很擅長從各種小事中總結(jié)出“箴言”來。小時候，成都一到圣誕夜就會把一些馬路劃定為步行區(qū)，以便大家慶祝游玩。有一年圣誕前夕我突發(fā)高燒，圣誕夜當晚被送去醫(yī)院打點滴。我躺在床上的時候，邊上推進來一個男青年，已經(jīng)奄奄一息了。后來聽說他在街上玩過火了，被人捅了一刀。觸目驚心的事實擺在眼前，媽媽當機立斷抓緊時間教育：“看吧，人多的地方盡量別去，年輕人不知輕重，玩過火是常事，碰上這樣的危險怎么辦？”那人身下的白床單已經(jīng)被染上了一大塊紅色，我心里又是惋惜又是害怕，立刻謹記下媽媽說的每一個字――我以后可是要做巨星的，萬一受個傷破個相，后悔都來不及！

    很多人都在采訪時問過我，叛逆期你有沒有做過什么特別出格的事情？實際上，我的青春期平穩(wěn)順遂，不僅沒什么事算得上“出格”，甚至都找不出一段可以被稱為“叛逆期”的時光。何必要用一些外在的表現(xiàn)刻意強調(diào)自己與眾不同？為什么要和關(guān)愛我的家人針鋒相對？他們只是希望我安全健康，懂得量力而行。

    我的性格中有特別實際的一面。小時候就算想過離家出走，念頭一起就立刻被一連串的問號給滅了：在外面吃什么？又住在哪里呢？那時沒有手機，萬一后悔了想聯(lián)系家人，我又怎么和他們聯(lián)系呢？

    一路走到現(xiàn)在，可謂無驚也無險。現(xiàn)在能夠讓我暢快打球、踢球的機會不多。至于原因，時間有限之外，身體素質(zhì)到底比不上學(xué)生時代的狀態(tài)，我也不想重蹈覆轍，因為圖一時的痛快意外受傷，影響工作的進程。不過，“收集球鞋”這個衍生的愛好不僅保留至今，還得到了發(fā)揚光大。我的第一雙籃球鞋是阿迪達斯的Crazy――1998年的全明星賽場上，我的超級偶像科比和喬丹對決時穿的就是這款鞋，從那時起它就成了我的“夢想戰(zhàn)靴”。長大后才意識到我自己的那雙原來是冒牌貨，小時候哪里懂得真假。有能力賺錢后，我買齊了每一款Crazy，各種顏色一應(yīng)俱全，不僅好穿實用，就算放在家里過眼癮都覺得開心。

    成為藝人后我常常東奔西跑，雖然每天都會和家人聯(lián)系，但他們畢竟不能像以前那樣時時刻刻照顧我、叮囑我。是時候靠自己來照顧自己了，我也在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，盡量避免讓生活和工作出現(xiàn)意外的麻煩。拍攝時期的作息往往不怎么規(guī)律，比起“不能按時吃飯”，我更忍不了“不能睡覺”。畢竟，偶爾少吃一頓可以權(quán)當減肥，睡眠不足會讓我面目憔悴，影響鏡頭上的表現(xiàn)。拍攝進度特別緊張的時候，我逮著空就補眠，要是正好碰上可以躺著拍攝的鏡頭，趁布燈換景的那一小會兒，我都能瞇眼睡過去。

    現(xiàn)在我對整理行李已經(jīng)頗有心得，不會丟三落四，也不會背一堆沒用的東西上路。如果出國還有購物的計劃，就干脆多帶一個空箱子。我自以為自己隨遇而安，不過最近才發(fā)現(xiàn)我其實對休息的環(huán)境還是有那么點兒要求，比如太軟的床會讓我失眠。以前要是事先知道住宿的條件一般，我會隨身自備一套床上用品，不過我拒絕了媽媽要我?guī)厦淼慕ㄗh――出門在外，就因陋就簡吧。

    每次去橫店拍攝前我都要做心理建設(shè)，特別是出發(fā)的前一晚。從北京坐兩小時飛機到杭州，再坐兩小時的車進山，一想到這漫長的路途我就頭疼。不過，在橫店拍過三次戲之后，我卻體會出那里的好處來。以前我一聽在北京拍戲就很高興，可以住在自己家里，什么都方便自在。但時間一久，我就發(fā)現(xiàn)不是那么回事兒，如果收工早一點，我就會想著是不是還可以約朋友喝杯酒，或者一起去什么地方玩兒。相比之下，橫店看起來與世隔絕，生活非常單調(diào)，但生活很有規(guī)律，注意力也更集中，我很喜歡那種簡單。

    去夢里吃一碗面

    我對食物頗為挑剔：一是食材必須新鮮，二來用餐環(huán)境必須衛(wèi)生，三是它最好是川菜。

    作為一個成都人，我能夠忍受離開川菜和火鍋的時間極限是兩天。每次去國外，一開始我總是興致勃勃地吵著要吃當?shù)夭?，還嘲笑那些一心想找中餐館的朋友：“傻不傻呀，來都來了，當然要感受一下當?shù)氐沫h(huán)境和美食??！”兩天之后，周圍人就會帶著神秘的微笑，聽到我在那兒到處打聽：“中國城在哪兒？哪兒有正宗一點的川菜和火鍋？”

    記得一次在摩納哥，大家慕名去一家米其林餐廳，菜還沒上呢，在座的一位同事就從包里掏出了一罐油炸辣椒醬。我簡直震驚！我說：“你們能不能有點兒出息？這一米其林餐廳，哪兒有你們這樣自帶醬料的？那么貴的菜擺在面前，能不能好好用心嘗一下它特別的風(fēng)味？人家老外都看著呢，行不行啊？”牢騷一時爽，打臉立刻響。沒吃幾口，他們投入的樣子讓我的饞蟲探出了頭，加上他們不斷地交口稱贊，說這么一調(diào)味風(fēng)味更佳……我一個沒忍住，也開始往盤子里加辣椒醬。果然不同凡響！

    現(xiàn)在去國外，我一定記得往行李里擱幾包火鍋底料，以備不時之需。

    在我家，爸爸媽媽輪流掌勺。過去爸爸常常要外出工作，現(xiàn)在有更多的時間和心思琢磨廚藝，所以相比之下技高一籌。但媽媽有她特別的本事，在外面吃了什么菜，回家基本就能依樣畫葫蘆做出來，還能指點爸爸其中的精妙之處。現(xiàn)在只要我進劇組，父母總會找各種理由來探班。雖然他們口口聲聲說：“我們就是旅游，順便來看看你?！钡抑溃职志褪桥挛以谕饷娉圆涣?xí)慣，總覺得他做的菜用料才放心，才合我口味。

    為了讓他們放心，也為了不浪費我家廚藝的天賦基因，我也開始認真向爸爸取經(jīng)學(xué)習(xí)做菜。第一次下廚的效果就不錯，如今自己煲個湯、做幾個小菜已經(jīng)易如反掌，最擅長的當屬水煮肉片和回鍋肉。我所有的配方和調(diào)味秘訣都來自父母，他們告訴我要一邊做一邊嘗，這是好廚子的基本要訣之一。作為唯二品嘗過我手藝的人，他們對菜的色、香、味都如實相告，鼓勵我更上一層樓。

    我們總會對一些食物有特別的想念和依戀，不僅僅因為它們的味道，更留戀摻雜在其中的回憶。爸爸媽媽做的菜永遠是天下第一的美味，他們最了解我的喜好，也傾注了最多的愛心來烹調(diào)。離開家鄉(xiāng)后，我總覺得許多菜和我記憶中的味道形似但神離，它們或許并沒有本質(zhì)上的不同，只是少了那份日積月累的情感。

    長大后我們總會念念不忘小時候吃過的東西，它們可能只是稀松平常的食物，因為被賦予了一點兒時間的神圣感，就成了無法替代的美味。小時候一次肚子特別餓的時候，外婆用特大號的搪瓷缸杯給我買了一碗面回來。直到現(xiàn)在，那家面館還是會常常出現(xiàn)在我的夢里。我也不解，為什么夢里我沒事兒就上他們家吃面。如果有一天真的在那家面館坐下，我或許會失望，但在夢里，我還是忍不住把各種面式點個齊全，熱騰騰的香氣里，滿足得好像世界盡在我的掌握之中。