日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

搜索 性愛小段子 還剩下米米

    還剩下500米、400米,李海樹此時(shí)的腿也是酸痛難忍,張芽楞雖然不重,但是也有120斤左右,背著一個(gè)120斤的人跑2公里的山路,還是在已經(jīng)進(jìn)行了近8公里的長跑之后,縱使李海樹再接受過怎樣系統(tǒng)的訓(xùn)練,也會出現(xiàn)很嚴(yán)重的疲勞感。

    “放放我下來我還能還能堅(jiān)持?!痹诶詈浔成闲菹⒘艘粫膹堁坷泱w力有些恢復(fù),他能感覺到李海樹的身體機(jī)能也在不斷地下降,于是主動提出要下來,給李海樹減輕一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)擔(dān)。

    “俺能堅(jiān)持?!崩詈浜唵斡辛Φ恼f道,因?yàn)轶w力的大幅下降,李海樹要避免說太多的話。

    張芽楞很倔的從李海樹的背上滑了下來,由于李海樹的體力也差了很多,所以沒能阻止張芽楞。于是兩個(gè)人開始相互攙扶的像終點(diǎn)跑去,在張芽楞下來之后,李海樹明顯感覺輕松了很多,步伐也不像之前那么沉重了,看向張芽楞的眼光也有些感激,李海樹覺得富人家的少爺都是嬌生慣養(yǎng)的,沒想到張芽楞的意志力這么驚人。

    兩個(gè)人跌跌撞撞的終于到達(dá)了終點(diǎn),累得一下子跪在了地上再也不愿意動彈了,大口大口的喘著氣,感受著身上傳來的陣陣虛弱的感覺,汗水打濕了地面。

    “一共3小時(shí)零7分鐘,遲到7分鐘,1400米的懲罰,誰來?還是兩個(gè)人一起?”杜雷看了一眼手里的秒表,沒有任何感情的說道。

    “俺來?!崩詈湟е勒酒饋?,本來10公里對于他來說并不算什么,但是最后那2公里的負(fù)重快速跑確實(shí)讓他的體力下降的很快,也有些吃不消了,但是看著張芽楞已經(jīng)攤在地上,李海樹自告奮勇的咬著牙說道。

    “我我也還可以跑?!睆堁坷隳睦锶绦淖尷詈湟粋€(gè)人接受懲罰?本來張芽楞就就已經(jīng)很感激李海樹了,自己拖后腿才遲到的,而且最后時(shí)刻李海樹背著自己那么努力,如果再讓李海樹一個(gè)人接受懲罰,那么張芽楞的心里就真的過意不去了。

    于是,張芽楞也是咬著牙,一點(diǎn)一點(diǎn)的顫顫巍巍的站了起來,看起來有些搖搖欲墜的,還沒等邁上兩步,就直挺挺眼前一黑,暈了過去。

    等張芽楞再次醒來的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己又回到了那個(gè)充滿藥味的大池子里了,他努力試著回想之前到底發(fā)生了什么,又是怎么被送進(jìn)水池里的,但是發(fā)現(xiàn)腦子里一片漿糊,想不起來什么事情。

    哦,對了!我記得是跑步之后自己暈過去了!張芽楞猛地想起來之前發(fā)生的事情,于是趕緊從水里鉆出來,擦干凈,換上衣服,也顧不得坐上輪椅,就那么走了出去。

    “啊?!你”徐媛看見張芽楞正常行走的走了出去,驚訝的叫出聲來,不過張芽楞并沒有什么功夫跟徐媛解釋,就那么徑直向杜雷住的地方走了過去。

    “醒了?覺得怎么樣?”杜雷看見張芽楞自己找了過來,有些驚異的問道。

    “恩,覺得挺好的,李海樹怎么樣了?”張芽楞有些著急的問道,自己有這種藥湯可以很快的恢復(fù),但是李海樹就不一定有這么好的條件了,所以張芽楞有些擔(dān)心。

    “張兄,喃來了啊?!边@時(shí)候,旁邊突然傳來熟悉的聲音,張芽楞一轉(zhuǎn)頭,發(fā)現(xiàn)是李海樹笑呵呵的走了過來。

    “你怎么樣了?”張芽楞比較關(guān)切的問,不過心里已經(jīng)放心多了,因?yàn)楸砻嫔峡蠢詈湟呀?jīng)沒有什么問題了。

    “俺沒有事,倒是你,隊(duì)長太狠了,怕你不適應(yīng)?!崩詈鋼蠐项^說道,經(jīng)過昨天的訓(xùn)練,兩個(gè)人之間的感情已經(jīng)好了不少。

    “行了,你們倆差不多了,張芽楞,身體感覺怎么樣了?”杜雷在一旁打斷了兩個(gè)人的寒暄,對著張芽楞問道。

    “感覺挺好的,現(xiàn)在走路什么的基本沒有問題了,那個(gè)藥真的很有效果?!睆堁坷阒钡浆F(xiàn)在才去仔細(xì)的感受自己身體上的變化,經(jīng)過昨天那種透支式的訓(xùn)練再加上浸泡藥物,身體的恢復(fù)性明顯增強(qiáng)了,現(xiàn)在正常走路已經(jīng)沒有什么不適,而且肌肉什么的也沒用正常的那種酸痛,一切都感覺很好,張芽楞現(xiàn)在從沒有感到這么舒服過。

    “恩,劇烈運(yùn)動之后,把你身體內(nèi)的毒素都排出去了,加上藥物的治療,可以達(dá)到最好的效果,上次的1400米懲罰你們還欠著呢,今天快去補(bǔ)上?!倍爬c(diǎn)點(diǎn)頭,這樣的發(fā)展非常好,杜雷也十分的滿意,但是馬上杜雷的臉就嚴(yán)肅起來,站起身來押著兩個(gè)人繼續(xù)去訓(xùn)練了。

    好在今天是陰天,沒有什么大太陽,兩個(gè)人不用跑的那么辛苦,但是3個(gè)小時(shí)下來了,依舊是遲到了,遲到了12分鐘,別看這次遲到的次數(shù)更多,可是這一次全是張芽楞自己跑下來的,沒有再讓李海樹背一次,這讓李海樹和杜雷心里都暗暗佩服,僅僅跑過一次,第二次就能夠咬牙堅(jiān)持下來,這份意志可不是說練就練出來的,張芽楞其實(shí)沒有什么特殊的本事,但是忍耐這一點(diǎn)張芽楞卻是優(yōu)點(diǎn),因?yàn)閺男〉酱?,張芽楞一切的一切都在忍耐中度過,忍耐家境貧窮,忍耐同學(xué)的欺負(fù)和嘲笑,忍耐自己心中的不愉快,忍耐不公,忍耐疼痛。這些忍耐練就了張芽楞超于常人的意志力。

    由于這一次李海樹并沒有背張芽楞跑,所以體力很正常,所以接下來的懲罰和上次的懲罰一起,李海樹都一個(gè)人包辦了,起初張芽楞還不同意,認(rèn)為他自己今天感覺不再那么糟了,可以陪李海樹一起完成懲罰,但是最后李海樹還是一個(gè)人替張芽楞完成了,這讓張芽楞十分的感動,在心里也暗暗記下了這一個(gè)情義。

    張芽楞沒有像昨天那樣直接昏過去,只是有些脫力,按照杜雷的訓(xùn)練思想,只要沒有倒下,訓(xùn)練就沒有結(jié)束,于是兩個(gè)人又被杜雷拉去進(jìn)行別的訓(xùn)練。

    這次的訓(xùn)練很簡單,就是讓張芽楞當(dāng)人肉沙包,由李海樹負(fù)責(zé)攻擊,張芽楞負(fù)責(zé)防御,只要擊倒一次,就算是李海樹贏了,如果三十分鐘內(nèi)張芽楞倒下超過十次,那么明天張芽楞就需要跑六個(gè)來回,依舊是在三小時(shí)內(nèi)。

    張芽楞頭腦一片發(fā)暈,他覺得杜雷不把自己搞死好像就不打算罷休一樣,自己現(xiàn)在腳都站不穩(wěn)了,搞不好自己再站一會就會自己倒下去,還讓李海樹再攻擊自己,還是三十分鐘,這不是要人命么?

    “杜教官,能不能”張芽楞心里盤算著,準(zhǔn)備開口跟杜雷提提意見,換另一種方式進(jìn)行訓(xùn)練。

    “開始?!倍爬子忠淮蔚臒o視張芽楞的問題,直接喊了開始,然后就示意李海樹可以進(jìn)攻了。

    李海樹是杜雷手下的兵,所以辦事風(fēng)格和杜雷也很像,那就是對于命令的服從,在杜雷喊開始的那一霎那,李海樹就已經(jīng)有所行動了,李海樹直接一個(gè)直沖拳,右腳蹬地對著張芽楞就過來,張芽楞的反應(yīng)還沒有那么快,剛想伸出雙手擋在身前,就被一拳打在胸口,整個(gè)人感覺到一陣胸悶,緊接著下盤不穩(wěn)一個(gè)屁股蹲就倒在地上,剛剛沒有幾秒鐘,張芽楞就已經(jīng)輸了一次了?!耙淮?,時(shí)間5秒?!倍爬自谝慌哉f道。

    張芽楞有些無奈,這怎么打,腳還有些不太聽使喚,看著李海樹還有些體力,張芽楞覺得自己接下來兇多吉少了。

    李海樹沒想到一拳就把張芽楞打倒在地,而且看樣子張芽楞這一拳接的挺疼,所以李海樹心里有些不太好意思,決定接下來稍微放一點(diǎn)水,下手輕一點(diǎn)。