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色色擼使勁擼 月中旬別柯和潘星

    2月中旬,別柯和潘星月兩位簽約運動員終于正式到俱樂部報道了。對于這兩位弟子的訓練計劃,郭子昭也是早就有了安排。

    由于兩人的年齡都還偏小,今年都還不到17歲,還是高一的學生,所以,郭子昭認為他們今年還是以學習為主。

    在今年的這一年時間,他們的訓練安排跟郭子昭當年一樣。除了節(jié)假日之外,別柯和潘星月兩人都是早上訓練半個多小時,主要就是熱熱身,下午4點以后再訓練2~3個小時,其他時間還是正常去學校上學。從明年開始,再讓他們調(diào)整為上午上學,下午訓練;而高中的最后半年時間,則是要開始正式的天訓練了。

    郭子昭認為,這樣的安排,可以讓他們多融入一些學校的集體生活,與同齡人多接觸,對于他們將來的性格養(yǎng)成和心態(tài)的培養(yǎng)都能起到一個很好的作用。否則的話,對于這樣的半大小子,天天關在俱樂部里進行枯燥的訓練,會讓他們產(chǎn)生孤獨和厭煩的情緒。

    其次,就是目前他們的身體發(fā)育還不成熟,訓練的強度也不能太大。郭子昭根據(jù)自己當年的感覺,覺得這樣的訓練強度就足夠了。當然,今年這一年,郭子昭也準備讓他們主要加強基礎身體素質(zhì)方面的訓練,并不會過多的進行專項訓練。

    雖然根據(jù)系統(tǒng)所提供的資料,在上輩子的歷史中,潘星月是主攻100米短跑、兼跑200米,而別柯是主攻200米短跑、兼跑100米和接力,但是郭子昭還是想自己來判斷一下。一方面是想鍛煉一下自己的能力,另一方面也是因為這個問題目前并不是太著急。

    至于別柯和潘星月兩人的教練嘛,郭子昭還是打算先讓老爸負責一兩年。目前,老爸手上也基本上沒有什么訓練的事情了。張培猛和勞翼兩人的日常訓練,也早就放手交給了王子濤和李曉波教練了。郭子昭的訓練就更不用老爸操心了,如今每天只要保持兩個小時的常規(guī)訓練就足夠了。

    所以,現(xiàn)在老爸也是整天閑得發(fā)慌,除了每天逗逗孫子之外,也就沒什么事干了。所以,當?shù)弥诱延质樟藘晌恍碌茏又螅习志妥愿鎶^勇的把訓練的事給攬了過來。

    用老爸的話說,“既然他們的訓練計劃又不忙,那就交給我好了。正好我上午可以帶帶孫子,下午再訓練訓練他們!感覺跟當年在學校里差不多嘛!等我把他們給調(diào)教好了,再交給其他人帶吧?;A訓練嘛,這是老子最拿手的了,想當年,你都是老子這樣訓練出來的,還怕什么啊……”

    有了老爸的主動請纓,郭子昭也就放心的把別柯和潘星月兩人交給老爸,等這兩人高中畢業(yè)了之后,再為他們挑選合適的助理教練吧!

    ……

    不過,就在郭子昭準備把別柯和潘星月兩人放入自己內(nèi)門弟子名單的時候,系統(tǒng)卻是突然說話了,“其實,你現(xiàn)在沒有必要這么早就把他們收為內(nèi)門弟子,光是成為簽約運動員就足夠了!”

    “哦……為什么啊?”郭子昭也是疑惑了,“成為內(nèi)門弟子后,不是每天可以給我提供2點的經(jīng)驗值嗎?我早點把他們給收進來,等到了他們出道的時候,不就可以為我攢下好多經(jīng)驗值了啊?”

    “你想得倒美!就他們每天訓練2、3個小時還想給你提供2點的經(jīng)驗值?你想什么好事呢!”系統(tǒng)也是鄙視了郭子昭一把,然后不屑的說到,“必須是正規(guī)的專業(yè)訓練才可以!訓練時間、強度和質(zhì)量都要達到一定的要求才可以的。按照你的訓練計劃,至少也要等到高三的下學期,進行天訓練的時候才可以達到要求。”

    我去……

    郭子昭聽系統(tǒng)這么一說,也是郁悶的吐槽了起來。要是這樣的話,自己還真沒有必要這么早就把別柯和潘星月收為內(nèi)門弟子了。

    “對啊……等到正規(guī)訓練開始之后,再把他們選入內(nèi)門弟子也不遲嘛!這樣還能給他們提高一下屬性,也能調(diào)動他們的訓練積極性嘛!再說了,即便只是簽約運動員,只要是在你的俱樂部中訓練,同樣也可以享受訓練效果翻倍的加成嘛。”

    既然系統(tǒng)都這么說,郭子昭也就從善如流了,根據(jù)這兩人的屬性情況,為其安排好了近期的訓練計劃之后,就把這兩人給領到了老爸的面前。嘿嘿……以老爸這個冠軍教練的身份,來親自給兩個小家伙打打基礎,這待遇也太高了吧……

    ……

    接下來的這一個月,郭子昭依然是忙碌無比。

    3月初,勞倫斯世界體育獎終于宣布了今年的獲獎名單。中國體育代表團憑借著在京城奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn),眾望所歸的拿到了最佳團隊獎,而郭子昭也是不出所料的第四次捧回了最佳男運動員獎,在國際體壇又是大出了一把風頭。

    3月中旬,郭子昭的俱樂部也是再次為今年的退役運動員舉行了一次選拔。只不過這一次,就沒有什么讓人值得興奮的收獲了。雖然前來參加的人數(shù)也不少,但是郭子昭從中也僅僅是選出了一位“潛力值”才83點的運動員而已。

    最后,這位選手當然也是歸屬了省田徑隊??磥恚趶埮嗝秃蛣谝淼拇碳は?,各個省的地方隊今年也是謹慎了不少,沒有再給郭子昭以撿漏的機會了。

    而一周之后,今年的郭子昭國際訓練營也是再次開訓了,博爾特、蓋伊、斯皮爾蒙、拉肖恩.梅里特、杜庫雷等人,與郭子昭新挑選的三位國際選手都是前來報道了。而國家隊這次來的兩人則是變成了文勇毅和伊靖。

    對于這兩人的到來,郭子昭當然也是舉手歡迎啊!

    文勇毅如今也是國家隊中,體制內(nèi)運動員中百米成績最好的選手,也是國家隊中在該項目上的重點培養(yǎng)對象,并且,史東鵬如今又是在閉關訓練七步上欄技術,所以這個名額自然就沒人能夠爭得過文勇毅了。

    至于伊靖嘛,這兩年郭子昭還真是關注得不太多。

    最早的時候,郭子昭在剛剛得到“高級真實之眼”技能的時候,就在榕城體院中發(fā)現(xiàn)了這個“潛力值”達到89點的學弟了。

    只不過,伊靖當時在吳峰教練的手下訓練,與郭子昭的接觸并不多。等半年之后,郭子昭家搬到犀浦的俱樂部居住之后,能夠見面的次數(shù)就更少了。雖然后來在國家隊集訓的時候偶爾也會遇到,但伊靖畢竟不是自己手下的運動員,對于他的訓練情況,自己也不好多打聽。

    只是沒有想到,經(jīng)過近三年的訓練,伊靖已經(jīng)是成為了國家隊在男子110米欄項目上,年輕一代中的佼佼者了。在這一批的年輕選手中,伊靖與謝文君、江一帆和黃皓等人,也是為了一個種子選手的名額殺的是難分難解呢。

    只不過,聽說謝文君在孫海權的手上經(jīng)過這幾個月的冬訓之后,成績也是進步神速。而感覺到了巨大壓力的伊靖和吳峰教練,這次也是求到了郭子昭這里來。畢竟,伊靖和吳峰教練不論是從同屬于蜀川省隊的身份上,還是同是榕城體院的校友的身份上,他們與郭子昭的關系也都是最密切的。

    “呵呵……伊靖的天賦還算是不錯的!”既然他們這次主動來參加培訓,郭子昭也就實話實說了,“謝文君我也見過,老實的說,他的天賦比伊靖確實要高出一個檔次。孫海權教練的水平也很不錯,所以說,謝文君將來跑出國際一流的成績來是沒有什么問題的!至于伊靖嘛,呵呵……以他目前的身體狀況,要跑出國際一流的成績來,估計就要看運氣了啊!”

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