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擼擼擼擼擼擼在線(xiàn) 對(duì)于很多學(xué)生

    “阿神,長(zhǎng)谷川,你們都是和三井對(duì)位過(guò)的球員,相信那種有心無(wú)力的感覺(jué)多少都有體會(huì)吧?”魚(yú)住揭開(kāi)了兩人的創(chuàng)傷。

    “是……那場(chǎng)比賽我完全沒(méi)有防住他,而且還被他限制得非常慘,”長(zhǎng)谷川咬牙道,“不為其他,就為爭(zhēng)這么一口氣,我這個(gè)他曾經(jīng)完全看不上的球員,同樣也能打好籃球!”

    “如果沒(méi)有老大你的傳球,想必我和長(zhǎng)谷川的下場(chǎng)是一樣的吧……”阿神幽幽地說(shuō)道,眼神有點(diǎn)游離。

    “相信我,你們會(huì)用各自的方法和他一決高下的!我不能保證你們能抗衡他,但我能幫助你們達(dá)到可以真正挑戰(zhàn)他的地步,只要你們能堅(jiān)持下來(lái)我的訓(xùn)練!”魚(yú)住很是肯定。

    “老大,老大!那我呢?”福田急不可耐地叫喊著。

    “放心吧,不會(huì)忘了你的!”

    ……

    四個(gè)人,正好分成了兩對(duì),阿神和長(zhǎng)谷川兩個(gè)人一起,福田和魚(yú)住一起,每天的基本訓(xùn)練,各自都是不一樣的。

    四人每日都要進(jìn)行5千米的“快—慢”變速跑步,這是對(duì)于器材不足情況下鍛煉體能的一種比較好的方式。

    阿神,練習(xí)方向就是一個(gè)投手,只要你能跑、只要你夠快,別人怎么都永遠(yuǎn)抓不住的投手。每天安排了1000個(gè)中投和500個(gè)三分,可以分成幾組練習(xí),但是要求是必須跑動(dòng)中接球就投,不能有絲毫停頓,由長(zhǎng)谷川幫忙傳球。在有魚(yú)住和福田參與練習(xí)的時(shí)候,他就得面對(duì)長(zhǎng)谷川的跟防,這對(duì)兩人都是一種有益處的訓(xùn)練。

    長(zhǎng)谷川,有一個(gè)比較特別的模版,就是“鮑三叔”那樣的防守工兵,對(duì)于防守中手臂的擺放和腳步每次橫向移動(dòng)的距離等等,都按照科學(xué)的數(shù)據(jù)來(lái)。就比如腳步一步跨多遠(yuǎn),不是自己感覺(jué)一步跨的多大多小就合適的,這都有科學(xué)依據(jù),有適合的跨度和步頻的,都得練習(xí)。另外,長(zhǎng)谷川還得有一手不錯(cuò)的定點(diǎn)外線(xiàn)投籃的功夫,能成為防守尖刀的球員,必須有一手好籃子,在進(jìn)攻端可以拉開(kāi)空間。

    魚(yú)住自己,擁有著無(wú)數(shù)技術(shù)手段的他,在其他三人的訓(xùn)練中都能起到重要的輔助作用,而技戰(zhàn)術(shù)層面上,現(xiàn)階段所接觸的圈子還是太小,很難繼續(xù)提高。所以,在繼續(xù)加深對(duì)“夢(mèng)幻腳步”的掌握之外,魚(yú)住最花工夫就是鍛煉身體,除了合理膳食促進(jìn)吸收有利于身高進(jìn)一步增長(zhǎng),中鋒在內(nèi)線(xiàn)安身立命的法寶之一——力量,在對(duì)近距離投射影響甚微的情況下,越強(qiáng)壯越好。

    充實(shí)的日子總會(huì)讓人不覺(jué)時(shí)間的流逝,也就在短短的一周,四人都有了很大的進(jìn)步,畢竟是有針對(duì)性的訓(xùn)練。

    不過(guò),總是個(gè)人的訓(xùn)練或者僅僅是半場(chǎng)2對(duì)2,在取得了現(xiàn)下的進(jìn)步后,沒(méi)有正規(guī)而又具體的訓(xùn)練器械和訓(xùn)練師,繼續(xù)進(jìn)步的幅度就會(huì)大大減緩,最好能再找來(lái)2個(gè)人,即便不是全場(chǎng)的練習(xí)賽,經(jīng)常性的半場(chǎng)3對(duì)3也能體會(huì)到很多現(xiàn)有不足的。

    但是,找誰(shuí)好呢?

    ……

    魚(yú)住其實(shí)可以找田岡教練幫忙,畢竟球隊(duì)的前輩是可以來(lái)的。

    但是,才是新生的他就這樣麻煩前輩,在尊師重道的島國(guó),還是感覺(jué)不大好,最好還是自己找?guī)讉€(gè)高水平的熟人。

    困擾了魚(yú)住好幾天的問(wèn)題,就在又一個(gè)煩心的日子里,解決了。

    這天,魚(yú)住和晶子正在店里吃晚飯,當(dāng)然也少不了三個(gè)電燈泡,就聽(tīng)門(mén)外母親喊了一聲:“阿純,有人找你!”

    出隔間一看,正是兩年多沒(méi)見(jiàn)的阿牧,還是一樣的少年老成、皮膚黝黑,不愧是中年人啊!

    “阿牧啊~”魚(yú)住很是驚喜,招呼著往里帶,“來(lái)~快進(jìn)來(lái),正好順便吃點(diǎn)晚飯吧!”

    “阿純,是誰(shuí)啊?”晶子對(duì)拉開(kāi)門(mén)走入的魚(yú)住問(wèn)道,她還沒(méi)注意到跟著的阿牧。

    “你看看是誰(shuí)~是我們的老朋友咯!”魚(yú)住哈哈笑道。

    “是你!牧紳一!”晶子也大為吃驚,“你怎么找到這里來(lái)了?”

    “來(lái),我給你們都介紹一下,這位是牧紳一,是愛(ài)知縣的MVP,和我一個(gè)年級(jí),我們?nèi)昵熬驼J(rèn)識(shí)了,”魚(yú)住介紹完阿牧后,又指向福田三人,“他們?nèi)齻€(gè)都是我的隊(duì)友,分別是長(zhǎng)谷川一志、福田吉兆和神宗一郎,正好和我一起吃飯呢,你就來(lái)了!”

    “老大,他是愛(ài)知縣的MVP?”福田嘴里塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的還是出聲問(wèn)道。

    “嗯,他可是和今年的三井一個(gè)水準(zhǔn)的!”魚(yú)住倒是知道阿牧為什么會(huì)在神奈川出現(xiàn),但是為什么來(lái)找自己卻不大清楚。

    “以前你就跟我說(shuō)過(guò),當(dāng)諸星能和我對(duì)抗不落下風(fēng)的時(shí)候,我就很難贏他了,果然不假!接連兩年,我都在決賽里輸給他了,我們學(xué)校招攬不到更多的有力隊(duì)友??!”阿牧也是一臉感慨,“我和他約好了,高中以后在全國(guó)大賽上繼續(xù)斗爭(zhēng),但是在愛(ài)知縣,除了諸星所在的愛(ài)和學(xué)院,沒(méi)有同樣能招攬到好隊(duì)員的高中了,再加上我父母的工作調(diào)動(dòng),我就轉(zhuǎn)來(lái)神奈川了?!?br/>
    “那你是怎么找過(guò)來(lái)的?”晶子問(wèn)出來(lái)魚(yú)住的疑問(wèn)。

    “原來(lái)聊天的時(shí)候魚(yú)住說(shuō)過(guò),他會(huì)回到神奈川,所以我轉(zhuǎn)來(lái)安頓好之后,第一個(gè)要找的就是他了。不過(guò),我還是先被一個(gè)高中教練找上來(lái),也跟我父親的安排有關(guān),我轉(zhuǎn)來(lái)這里進(jìn)入了海南高中,在和高頭教練交流的時(shí)候得知了魚(yú)住的消息,今晚正好有空就來(lái)找他了?!?br/>
    “阿牧你來(lái)了正好,我還在想到哪里去找可以一起訓(xùn)練的球員呢!這有你一個(gè),我再把三井拉來(lái),不是就正好可以進(jìn)行3對(duì)3的練習(xí)賽了嘛!”

    “三井?是神奈川的三井壽同學(xué)么?高頭教練也提到過(guò)他,這也是一名出色的球員??!一想到神奈川高中球員有那么多的好對(duì)手,我就止不住手癢了!”阿牧倒是顯得有點(diǎn)激動(dòng),“我答應(yīng)了,從明天開(kāi)始,我就和你們一起訓(xùn)練!”

    送走一幫子朋友,再將晶子送回校舍,回到家的魚(yú)住聯(lián)系上了三井,三井也表示愿意參與他們的訓(xùn)練,就從明早開(kāi)始。

    向三井介紹完一起訓(xùn)練的有哪些人,又和三井聊了一會(huì)兒,魚(yú)住想到神奈川的第一控衛(wèi)阿牧已經(jīng)歸位,那么藤真是否也已經(jīng)有主了呢?

    想到這里,魚(yú)住又抓起了電話(huà),和田岡教練聊起了這件事,原來(lái)藤真去翔陽(yáng)的原因是他的舅舅是翔陽(yáng)的副校長(zhǎng),而翔陽(yáng)的升學(xué)也不錯(cuò),家長(zhǎng)也就沒(méi)有再費(fèi)關(guān)系地聯(lián)系其他學(xué)校,至此,今年神奈川能夠出現(xiàn)的超級(jí)球員,已經(jīng)各有下家了。

    第二天,在魚(yú)住家見(jiàn)面的阿牧和三井,并沒(méi)有出現(xiàn)那種英雄之間惺惺相惜或者是見(jiàn)面就互不服氣爭(zhēng)鋒相對(duì)的場(chǎng)景,魚(yú)住惡意猜想的狗血鏡頭并沒(méi)有出現(xiàn)。

    訓(xùn)練館里看到阿神三人的訓(xùn)練,得知是魚(yú)住給出的建議,阿牧和三井也覺(jué)得在球員定位和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)方面,確實(shí)還需要像魚(yú)住學(xué)習(xí)的兩人,也要求魚(yú)住給予一定的建議。

    “三井啊,你和阿牧單挑一局如何?有了更全面的體會(huì),我才能讓你們更容易接受我的建議?!?br/>
    “好!”

    “沒(méi)問(wèn)題!”

    答應(yīng)下來(lái)的兩人,在熱身之后倒真是認(rèn)真地進(jìn)行起了一對(duì)一。

    這樣經(jīng)典的單挑,魚(yú)住自然不會(huì)讓阿神他們?nèi)隋e(cuò)過(guò),拉來(lái)旁邊站著一起觀看。

    同樣的經(jīng)驗(yàn)豐富,兩個(gè)人相比之下,優(yōu)劣十分明顯。

    三井的投射能力明顯占優(yōu),無(wú)論是身體接觸是否失衡,出手時(shí)都能保證一如既往的優(yōu)雅、迅捷、穩(wěn)定和自信,而他擁有的寬大射程,更是保證了有足夠的空間可以加速和做出各種突破動(dòng)作。

    阿牧的身體素質(zhì)明顯比三井更為優(yōu)秀,哪怕和魚(yú)住撞上,都不會(huì)吃什么大虧,雖然射程和射術(shù)方面吃虧,但是只要三井的一點(diǎn)小疏忽,阿牧就能憑借嫻熟的控球和高超的身體掌控,壓著三井突入籃下,而這樣的優(yōu)勢(shì)使得在三分線(xiàn)內(nèi)的三井更難于防守,放開(kāi)一步就中投,貼前一步就突破。

    所以在兩人戰(zhàn)至9比9的時(shí)候,出現(xiàn)了英雄惜英雄的感覺(jué),兩人放棄了最后一個(gè)球的對(duì)決,這種情況下的最終球,其實(shí)就是運(yùn)氣球而不是靠實(shí)力。

    “阿牧,其實(shí)你自己也很清楚,只要能和你在身體素質(zhì)、控球技術(shù)都足以抗衡的球員,你的優(yōu)勢(shì)就會(huì)被極大限度的抵消,而且相信在你肌肉結(jié)實(shí)程度到這種程度后,投射尤其是遠(yuǎn)投技術(shù),就沒(méi)有多大的訓(xùn)練價(jià)值了,”魚(yú)住倒是絲毫不擔(dān)心自己敵人的強(qiáng)大,一點(diǎn)都不隱藏合理的建議,“既然有這樣的身體,多練習(xí)練習(xí)別的得分手段,尤其是籃下的背打、轉(zhuǎn)身跳投、小勾手和拋投什么的,相信會(huì)游很大的進(jìn)步空間的?!?br/>
    “謝謝你,魚(yú)??!”男人的感激永遠(yuǎn)不是靠嘴說(shuō)的,阿牧臉一如既往的黑。

    “至于你,三井,相信阿牧是你遇上的第一個(gè)經(jīng)驗(yàn)相當(dāng),但是卻能憑借身體壓制你的球員吧?在高中籃球中,如果進(jìn)入了全國(guó)大賽,還會(huì)有更多的這樣的球員的,尤其在賽場(chǎng)上,這樣的身體素質(zhì)的比拼,光說(shuō)體能上的消耗,就是比賽對(duì)手在勝利上加的籌碼。所以,給你的建議更簡(jiǎn)單,籃球是對(duì)抗性的游戲,在不影響技術(shù)發(fā)揮的情況下,鍛煉你的身體力量吧!”魚(yú)住是真心希望從現(xiàn)在起,三井就能聽(tīng)進(jìn)自己的建議,不再重復(fù)那令人可惜的兩年空白。

    不知道魚(yú)住心思的三井,同樣抱有極大的感激。

    這天發(fā)生的這一切,只是蝴蝶扇動(dòng)了小小的翅膀,明天,又會(huì)發(fā)生些什么呢?