日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

戀絲腿癖 先鋒影音 十一月上旬李元讓和矢部先后

    十一月上旬,李元讓和矢部先后搬進了新完工的棒球部宿舍。

    雖然一開始森本校長、八木監(jiān)督和指導(dǎo)老師佐藤都打算給這宿舍起個諸如“什么什么寮”這樣的名號。但三個人把自己關(guān)在辦公室里一下午也沒得出什么結(jié)果。

    最后宿舍門前的牌子上還是寫上了和平學(xué)園高校棒球部宿舍這樣直白的內(nèi)容。

    棒球部這棟新建成的宿舍分上下兩層。每層有八個房間。

    每個房間有兩張雙層床。一共有六十多個床位。

    這已經(jīng)趕得上一般的職棒球隊一、二軍加起來的人數(shù)規(guī)模了。

    現(xiàn)在的棒球部總共只有十幾名選手。

    森本校長規(guī)劃了現(xiàn)在這種規(guī)模的宿舍,主要目的還是為了來年開始的體育特招生準備的。

    以每個學(xué)年招募十幾人的規(guī)模去計算。等到三年后,棒球部住在宿舍的特招生會達到四十人以上。

    每間宿舍住兩到三人??障聛淼拇参粍t在進行合宿時留給其他平時住在家里部員。

    至于特招生到來前這座宿舍的用途,恐怕就是當做棒球部的“合宿所”了。

    和平學(xué)園雖然是中、高、大一貫制的學(xué)校。大部分學(xué)生沒有什么升學(xué)壓力。

    可是作為校長的森本還是不太希望棒球部和某些私立名門一樣,完全放棄學(xué)業(yè)。

    正因為如此,如果在學(xué)期期間進行合宿,顯然不能找個深山老林里的民宿就那么住他十天半個月。

    所謂的合宿,也無非就是把平時住在各自家里的部員集中起來在宿舍居住。

    白天照常上課。下午的訓(xùn)練不合宿的時候也有。真正多出來的訓(xùn)練量主要是早起的集中晨練和晚飯后一直進行到睡覺前的訓(xùn)練。

    秋合宿在宿舍啟用后也隨即開始。房間還很富余,本可以做到一人一間。不過為了培養(yǎng)球隊的團隊意識,這次的合宿還是按照兩人一間的標準去安排宿舍。

    李元讓和矢部明男作為宿舍的常住戶,現(xiàn)在各自有了自己的固定床位。不再像是夏天去甲子園一樣作為室友。

    李元讓的新室友是秋天時才加入球隊的新人茨木藤治。

    八木監(jiān)督做出這種安排的目的是為了以老帶新。

    當然,其實李元讓也算不上是茨木的前輩。

    兩人雖然不在同一班級,但都是一年級,生日也都在上半年。

    甚至棒球經(jīng)驗這方面,小學(xué)時參加過軟式球隊的茨木還要更多一些。

    當然了,比起高校級的實戰(zhàn)經(jīng)驗,還是李元讓更豐富。

    根據(jù)身體條件,茨木的守備位置暫定為捕手和外野手。因為同屬一個學(xué)年。顯然不是被當做李元讓的接班人去培養(yǎng),而是李元讓的“備胎”。

    其他隊員的宿舍安排也基本遵循了前輩帶后輩、主力帶替補這樣的原則。

    棒球部的四名二年級生各自分到了一個一年級的室友。

    唯一兩名同年級的主力球員同住的房間是留學(xué)生唐納德平田和一壘手正岡濟。

    在互相的幫助下,兩人各自的語言水平最近都在突飛猛進。

    唐納德已經(jīng)可以簡單的和隊友溝通。而正岡距離自己不用字幕看美國電影的目標也越來越近。

    至于合宿期間的吃飯問題。

    在森本校長的計劃中,明年春天棒球部會有一個可以容納五十人以上同時就餐的食堂。但現(xiàn)在食堂的建筑雖然已經(jīng)完工,可相關(guān)人員配置還沒到位。

    這一次秋合宿的伙食由附近某家便當?shù)曦撠煛.斎徊藛螘鶕?jù)棒球運動的需要進行改進。營養(yǎng)方面更均衡一些。

    矢部原本準備好的營養(yǎng)餐方案被全體隊員一致否定。只有他自己完全執(zhí)行。

    李元讓的選擇是折中方案,在午餐吃便當滿足自己味覺上的需求,晚餐的時候為了健康和營養(yǎng)與矢部一起吃水煮雞肉和蔬菜沙拉。

    合宿的訓(xùn)練計劃由八木監(jiān)督制定。主要解決的課題是身體素質(zhì)和基本功的提高以及個人弱點的補強。

    晨練從六點半開始。因為球場附近有一片居民區(qū)。為了不產(chǎn)生噪音擾民,早上不能進行打擊和傳球的訓(xùn)練。

    晨練的內(nèi)容基本完全是默默跑圈。不能喊口號,教練也不會大聲講話或者吹哨子。

    如果下雨的話,就改為在室內(nèi)練習(xí)場進行力量練習(xí)。

    全隊的技戰(zhàn)術(shù)合練基本集中在下午。

    綜合守備訓(xùn)練使用整個球場。投手要實際的向捕手投球。不過打擊區(qū)里并不放打者。

    棒球進入捕手手套的瞬間,站在捕手身邊的八木監(jiān)督或者新垣教練會隨機向不同位置打出教練棒。

    防守球員要以實戰(zhàn)標準進行守備。

    一位球員會模擬打者從打擊區(qū)向一壘進發(fā)。如果其他壘上剛才有跑者存活,也會進行推進。

    這樣的訓(xùn)練接近實戰(zhàn)。而且還能同時訓(xùn)練隊員的走壘技術(shù)。

    對于合宿來說,晚飯后的訓(xùn)練才是重頭戲。隊員們按照計劃進行分頭訓(xùn)練。一直到十點睡覺之前。

    雖然八點過后球隊會停止在戶外的打擊練習(xí)。但以球隊目前的人數(shù),室內(nèi)練習(xí)場足堪使用。

    八木監(jiān)督和新垣教練會在訓(xùn)練現(xiàn)場巡回為隊員進行指導(dǎo)。有時候還會親自下場擔當隊員們的陪練。

    合宿的第一天,在隊員們的起哄之下,八木監(jiān)督脫下外套,親自擔任起打擊投手。

    “話先說在前面,不要有什么期待,我可有年頭沒投球了?!?br/>
    雖然嘴上這么說,可是第一個面對八木監(jiān)督投球的德田球兒,一連三球都揮了空棒。

    三球都是直球。最快的一顆不過一百一十公里。慢的只是剛過一百公里而已。

    八木監(jiān)督不止是韌帶受過傷,肩關(guān)節(jié)也過度磨損。

    現(xiàn)在他使用的投球姿勢是看起來有點類似下鉤投法的低肩側(cè)投。

    只有用這種姿勢投球,他的肩膀才不會在用力時感到疼痛。

    而對打者來說,這樣的低肩投球姿勢,比一般的橫投手更難以令人適應(yīng)。

    更不要說八木監(jiān)督雖然球威和球速不如往日,但控球精準度方面完全沒有下降。

    作為打擊練習(xí)的陪練,八木監(jiān)督投球時不需要捕手進行引導(dǎo)。

    三顆球都是他從自己的角度分析打者,投進了對方別扭的角落。

    雖然是投手出身,但是看得出來,八木監(jiān)督在配球上也有自己的一套心得。手機用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。