日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

操逼片免費(fèi)視頻 這休息一個(gè)半時(shí)辰后也差

    這休息一個(gè)半時(shí)辰后,也差不多到午膳的時(shí)間了,小冬打算起身把午膳端到南宮亦兒休息的地方來,南宮亦兒此刻也恢復(fù)了大半力氣,拒絕道:“小冬,我要走回去吃!以后除了洗澡以外,我都得綁著這二十斤的沙袋像平常一樣走路,這樣才能更快的適應(yīng)!”

    小冬關(guān)心道:“小姐,沒必要……”

    南宮亦兒打斷道:“小冬,你家小姐練這輕功勢在必得!所以你也別在勸了,走!我們回去吃飯?!?br/>
    走路的時(shí)候,南宮亦兒覺得腿腳還是有些發(fā)軟,小冬故意步子減小,盡量與她家小姐的步伐一致,雖然小冬只是一個(gè)小動(dòng)作,但是讓南宮亦兒倍感窩心。

    練這輕功第一天是南宮亦兒最累,也是最苦的。

    第二天,南宮亦兒繼續(xù)練習(xí),值得夸獎(jiǎng)的是,她明顯感覺這次跑步氣喘得沒那么急了。雖然她全身都很酸軟,但這次練習(xí)當(dāng)小冬喊時(shí)間到的時(shí)候,她發(fā)現(xiàn)自己比昨天進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn),今日的記號(hào)明顯比昨天前進(jìn)了十米。

    雖然時(shí)間到了,但是她還有體力,當(dāng)南宮亦兒拼勁全力把剩余體力用光后,她在倒地的那刻笑了,如果她沒目測錯(cuò),她跑到了兩千米!

    第三天,南宮亦兒全身的酸軟跟第二天無異,這種感覺有種痛苦的蛻變。這天她要堅(jiān)持了下來,在小冬喊停的時(shí)候她比昨天的記號(hào)又前進(jìn)了二十米,花光最后一絲力氣后,跑到了兩千五百米!

    第四天,南宮亦兒發(fā)現(xiàn)全身酸軟的感覺,忽然好了大半!于是這天的成績更是驚人,她竟然在半個(gè)時(shí)辰內(nèi)完成了一千五百米,用最后的毅力跑到了三千米!但是對(duì)于這個(gè)數(shù)據(jù),南宮亦兒還是不滿意,甚至沒有發(fā)現(xiàn)自己綁著二十斤沙袋與往常走路的速度是一樣的。

    就這樣日復(fù)一日的聯(lián)系,日復(fù)一日的進(jìn)步。到第十天,南宮亦兒已經(jīng)可以在半個(gè)時(shí)辰內(nèi)跑完四千米了,這最后的一千米還是沒能突破。這樣練習(xí)了三天,還是不行。

    到第十五天的早上,南宮亦兒想繼續(xù)練習(xí)的時(shí)候,君一川突然出現(xiàn)了,南宮亦兒奇怪的說道:“師傅,你不是說我完成第二階段再去找你嗎?怎么反倒你來找我了?”

    君一川笑道:“我不找你,怕你再練個(gè)十天也找不到辦法突破那一千米。”

    南宮亦兒兩眼放光道:“難道師傅有辦法?”

    君一川笑道:“那是當(dāng)然了,就不和你買關(guān)子了,亦兒把你腳上兩個(gè)沙袋取下來?!?br/>
    南宮亦兒疑惑道:“師傅,我這走路與平常無異,哪來的沙袋?。 ?br/>
    君一川用扇子輕敲了一下她的頭道:“你這丫頭,我看你這幾天是跑步跑瘋了,連綁在腿上的兩個(gè)沙袋都忘記了!”

    南宮亦兒后知后覺的拍了一下自己的額頭道:“師傅,我還真把這事情忘記了,這沙袋已經(jīng)被我當(dāng)成了穿衣一樣的習(xí)慣了,我這就取下來。”

    說完就把那兩個(gè)沙袋取了下來,君一川笑道:“亦兒,你走幾步看看。”

    南宮亦兒聽話的走了幾步,驚訝的說道:“師傅,我怎么感覺自己像是要飄起來,頓時(shí)感覺整個(gè)腳底輕飄飄的,真的太神奇了!”

    君一川意料之中的說道:“這是自然了,你現(xiàn)在試試在半個(gè)時(shí)辰內(nèi)可不可以跑完這五公里?!?br/>
    南宮亦兒點(diǎn)了一下頭,君一川開始計(jì)時(shí)。只聽見一聲“開始”,南宮亦兒就迅速的朝前方跑去,這香才收三分之二,南宮亦兒就跑完回道君一川旁邊了。

    南宮亦兒興奮的說道:“師傅,我剛剛感覺腳底好像生風(fēng)一樣,這速度快得連我自己也不相信!”

    君一川笑道:“亦兒,恭喜你突破第二階段!能在半個(gè)月的時(shí)間內(nèi)完成這第二階段,本身就很了不起了!現(xiàn)在只剩下最后一個(gè)可以教你的了?!?br/>
    南宮亦兒好奇道:“師傅,這最后是要做什么?”

    君一川神秘的說道:“這最后一步,就是教你怎樣用運(yùn)你丹田那股真氣推動(dòng)你腳下的風(fēng)!剛剛你也經(jīng)歷過腳下那股風(fēng)了,那是速度快時(shí)產(chǎn)生的,一旦你運(yùn)用丹田那股氣帶動(dòng)腳下的風(fēng),那速度就快的不是一兩倍了,說句不夸張的話,就在別人一眨眼的功夫你就躍出好幾百米了。”

    南宮亦兒期盼道:“那真是太厲害了!可是亦兒有一事不明,為何師傅在我一眨眼的時(shí)候,不是躍出幾百米,而是不見蹤影了呢?”

    君一川得意的說道:“你就丹田一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)力,怎么能和師傅我同日而語呢!你師傅我那也是躍出幾百米,只不過再次移動(dòng)的時(shí)候因?yàn)樗俣忍?,你們的肉眼是沒辦法看見的,明白嗎?”

    南宮亦兒了然道:“原來是這樣!”

    君一川笑道:“所以接下來教最后這個(gè)階段,得先教你練習(xí)一些內(nèi)功心法,不然你丹田那點(diǎn)內(nèi)力,估計(jì)都帶不起腳下的風(fēng)?!?br/>
    南宮亦兒知道,這練習(xí)輕功痛苦的日子還沒有結(jié)束,不過經(jīng)歷過這些苦練的日子,漸漸讓她明白一個(gè)道理,每個(gè)眼前光鮮亮麗的人,背后都有別人不知道的心酸!就像君一川,南宮亦兒知道的僅僅是他樣貌長得俊俏,輕功又很厲害,還是神醫(yī)無須子的弟子,而對(duì)于他經(jīng)歷過的其他事情,到現(xiàn)在還一無所知!

    這次還是先打坐,只是君一川教給南宮亦兒的內(nèi)功心法,與之前的完全不一樣,不過以南宮亦兒的才智,這些內(nèi)功心法跟著君一川重復(fù)念到第三遍的時(shí)候,她已經(jīng)基本記住了。

    看見南宮亦兒記得這么快,君一川贊賞的點(diǎn)了點(diǎn)頭,不過有個(gè)問題就是南宮亦兒要完全掌握這些內(nèi)功心法,除了他在旁的稍微指點(diǎn),最主要的還是得靠自己!這也不是一朝一夕可以做到的,得看個(gè)人的悟性!

    君一川能做到的就是把這套不輕易外傳的內(nèi)功心法傳授給南宮亦兒,最后能練成什么樣子就得看她的造化了。

    傳授完這套內(nèi)功心法,君一川就告辭了賢親王府,了解君一川性格的傲天祁也沒有多加挽留。就這樣,南宮亦兒的生活回到的正軌,不過每天做的事情就是在自己房間打坐練習(xí)那套內(nèi)功心法。

    奇怪的是這半個(gè)月傲天祁都沒有來找過她,但是她的一舉一動(dòng),每天秋風(fēng)都如實(shí)匯報(bào)給他聽。在知道南宮亦兒在半個(gè)月就突破了這第二階段,著實(shí)讓他吃了一驚!因?yàn)槭莻€(gè)男子都無法在那么短的時(shí)間內(nèi)完成,何況是她一個(gè)手無縛雞之力的弱女子,這種毅力與意志,讓他生為一個(gè)男子都感到汗顏!

    因?yàn)橹澳切┨斓呐憔?,小冬的體能也跟著不自覺的提升上來很多,走起路來也比以往穩(wěn)健多了,其實(shí)小冬何嘗不是被她家小姐那股驚人的毅力驚到了!所以她也不能拖她家小姐的后腿,在她家小姐晚上休息打坐的時(shí)候,她就偷偷去杉樹林綁著那兩個(gè)沙袋跑步,直到精疲力竭才停下來,卻不知躲在暗處的秋風(fēng)在悄悄的看著她……

    這樣平靜的日子過了半個(gè)月,南宮亦兒終于領(lǐng)悟出那套內(nèi)功心法的奧妙,于是馬上在小冬面前現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣,在小冬一眨眼的功夫,南宮亦兒就到了前方的一百米,小冬驚訝道:“小姐,你速度好快??!”

    要在一眨眼的功夫,南宮亦兒已經(jīng)回到小冬跟前,高興的說道:“你家小姐在這半個(gè)月,不知死了多少腦細(xì)胞才想出來的,能不厲害嗎?”

    小冬好奇的問道:“小姐,你是怎么做到在這么短的時(shí)間領(lǐng)悟的??!”

    南宮亦兒神秘的說道:“這個(gè)只能意會(huì)不能言傳,只是你家小姐內(nèi)功尚淺只能移動(dòng)這么遠(yuǎn)了,要是我?guī)煾敢淮ǎ苿?dòng)后連個(gè)人影你都看不到!”

    小冬咋舌道:“沒想到一川公子的輕功已經(jīng)到如此境界了!不過小姐你練到這個(gè)程度已經(jīng)很了不起了!”

    南宮亦兒開心的說道:“這也是竭盡我所能了,不知我?guī)煾钢篮髸?huì)作何感想?”

    小冬道:“一定是夸小姐聰明絕頂了!”

    這時(shí)門口傳來一個(gè)男聲:“誰聰明絕頂?”

    小冬一看來人,馬上福了一下身道:“王爺吉祥?!?br/>
    傲天祁擺了一下手,小冬知趣的退下去了,傲天祁笑道:“亦兒,聽你丫鬟說你輕功練成了?展示給我看看如何?”

    南宮亦兒無語道:“我只學(xué)到了點(diǎn)皮毛,天祁你就不要笑話我了?!?br/>
    傲天祁心情大好道:“原來是這樣啊!那就有點(diǎn)可惜不能一飽眼福了,不過看著亦兒同樣沒有白來了。”

    南宮亦兒懶得跟他扯談道:“天祁,你今天過來應(yīng)該不是調(diào)侃我的吧!”

    傲天祁笑道:“跟聰明人講話就是直接,今日過來是告訴你,過兩天得參加雪域國大皇子的接風(fēng)洗塵晚宴,亦兒到時(shí)你可得好好準(zhǔn)備一下,千萬別被雪域國小瞧了我們傲宇國!”

    南宮亦兒了然,故意嗲聲道:“請(qǐng)二王爺放心吧,臣妾到時(shí)一定不會(huì)讓您失望的?!?br/>
    傲天祁感覺雞皮疙瘩都起來道:“亦兒,我當(dāng)然相信你!只是你說話還是正常一點(diǎn)吧!我聽得怪別扭的?!?br/>
    南宮亦兒捂嘴笑道:“這樣你就受不了了,以后你三妻四妾的時(shí)候,我看你開心還來不及呢!”

    傲天祁沒有接話,只是眉頭皺了起來,廂房靜了一會(huì)兒,南宮亦兒似乎覺得自己不該說這些,連忙打著哈哈道:“天祁,既然要參加晚宴,我得先準(zhǔn)備一下,你看……”

    傲天祁神色稍微恢復(fù)正常道:“那我先回書房了?!闭f完頭也不回的走了。