活在當(dāng)下，讓今天成為明天的幸福理由

    哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“懂得事物因果的人是幸福的。”正如同“物有本末，事有終始”“種瓜得瓜，種豆得豆”的道理一樣，如果想收獲幸福，先要種下幸福的種子。

    如果你覺(jué)得生活沉悶，就應(yīng)檢查一下自己付出了多少。從來(lái)沒(méi)聽(tīng)人說(shuō)：“我天天早睡早起，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，不斷充實(shí)自己，培養(yǎng)人際關(guān)系，并且盡心盡力地工作，然而生活中卻沒(méi)有一件好事?！鄙钍且粋€(gè)因果循環(huán)系統(tǒng)，如果生活中一點(diǎn)好事都沒(méi)有，那就是你的錯(cuò)了。只要你了解現(xiàn)狀是自己一手造成的，你就不再會(huì)覺(jué)得自己是受害者。

    也許你會(huì)反駁說(shuō)：“生活中，有的人過(guò)著平淡的日子，同樣感覺(jué)很幸福；而有的人成績(jī)斐然，卻覺(jué)得幸福離自己很遙遠(yuǎn)。明顯不符合因果定律?！逼鋵?shí)，之所以出現(xiàn)這樣看上去似乎因果相悖的現(xiàn)象，是因?yàn)樾腋８惺且环N非常主觀的情感體驗(yàn)。

    美國(guó)心理學(xué)家、賓夕法尼亞大學(xué)教授馬丁·瑟里格曼表示，幸福=快樂(lè)+意圖+參與。幸福并不是空等來(lái)的，不是被動(dòng)地期盼來(lái)的，而是需要你具有快樂(lè)的能力，獲取幸福的意圖，并能積極地參與。如果你覺(jué)得自己現(xiàn)在還不夠幸福，就該清醒地審視自己。一味地抱怨或嘆息過(guò)去根本毫無(wú)意義，與其低落、萎靡，不如珍惜當(dāng)下，積極生活，讓“今天”成為“明天”的幸福理由。

    小莉是某外企的主管，從大學(xué)畢業(yè)到晉升為主管僅僅用了兩年時(shí)間。無(wú)論是工作時(shí)間，還是下班回家，她的臉上總洋溢著甜甜的微笑。有人問(wèn)小莉：“你怎么每天都是積極向上的樣子？感覺(jué)你天天都非常幸福?！毙±蛐χ鸬溃骸耙?yàn)槲颐刻於几嬖V自己‘我是積極的，我是快樂(lè)的’?！?br/>
    我們不妨像小莉那樣，通過(guò)自我暗示的方法，告訴自己“我是積極的，我是快樂(lè)的”，從意識(shí)上就讓自己的每一天都過(guò)得積極。

    無(wú)論生活是平淡，是忙碌，或是沒(méi)有理想中的好，都要給自己找一個(gè)幸福的理由。例如，昨晚做了一個(gè)好夢(mèng)，今天是個(gè)陽(yáng)光燦爛的好天氣，剛剛做了一個(gè)漂亮的新發(fā)型，工作上感覺(jué)到一些進(jìn)步，朋友的一個(gè)問(wèn)候……這些小小的幸福連綴在一起，就像一條幸福的珠鏈，將令你的日常生活滋潤(rùn)、充實(shí)而美好，也會(huì)讓你的思想變得積極。

    善待他人就是善待自己

    從因果定律出發(fā)，善待自己會(huì)得到幸福，善待他人也會(huì)得到幸福。對(duì)他人友善，就是種下幸福的種子。待到種子開(kāi)花結(jié)果，自己也就收獲了幸福。

    有一天，一個(gè)貧窮的小男孩為了攢夠?qū)W費(fèi)正挨家挨戶地推銷商品。勞累了一整天的他感到十分饑餓，但摸遍全身，卻只有1毛錢(qián)。他決定向下一戶人家討口飯吃。當(dāng)一位美麗的女孩打開(kāi)房門(mén)時(shí)，這個(gè)小男孩卻有點(diǎn)不知所措了，他沒(méi)有要飯，只乞求給他一口水喝。這位女孩看到他饑餓的樣子，就拿了一大杯牛奶給他。男孩慢慢地喝完牛奶，問(wèn)道：“我應(yīng)該付多少錢(qián)？”女孩回答道：“1分錢(qián)也不用付。媽媽教導(dǎo)我們，施以愛(ài)心，不圖回報(bào)?！蹦泻⒄f(shuō)：“那么，就請(qǐng)接受我由衷的感謝吧！”說(shuō)完，男孩離開(kāi)了這戶人家。此時(shí)，他不僅感到自己渾身是勁兒，而且還看到上帝正朝他點(diǎn)頭微笑。

    其實(shí)，男孩本來(lái)是打算退學(xué)的，但喝完小女孩給他的那滿滿一杯牛奶后，他放棄了這個(gè)念頭。

    數(shù)年之后，那位美麗的女孩得了一種罕見(jiàn)的重病，當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生對(duì)此束手無(wú)策。最后，她被轉(zhuǎn)到大城市醫(yī)治，由專家會(huì)診治療。當(dāng)年的那個(gè)小男孩如今已是大名鼎鼎的霍華德·凱利醫(yī)生了，他也參與醫(yī)治方案的制定。當(dāng)看到病歷上所寫(xiě)的病人的來(lái)歷時(shí)，一個(gè)奇怪的念頭霎時(shí)閃過(guò)他的腦際，他馬上起身直奔病房。

    來(lái)到病房，凱利醫(yī)生一眼就認(rèn)出床上躺著的病人就是那位曾幫助過(guò)他的恩人。他回到辦公室，決心一定要治好恩人的病。從那天起，他特別關(guān)照這個(gè)病人。經(jīng)過(guò)艱辛努力，手術(shù)成功了。凱利醫(yī)生要求把醫(yī)藥費(fèi)通知單送到他那里，在通知單上簽了字。

    當(dāng)醫(yī)藥費(fèi)通知單送到這位特殊的病人手中時(shí)，她不敢看，因?yàn)樗_信，治病的費(fèi)用將會(huì)花去她的全部家當(dāng)。最后，她還是鼓起勇氣，翻開(kāi)了醫(yī)藥費(fèi)通知單，旁邊的那行小字引起她的注意，她不禁輕聲讀了出來(lái)：“醫(yī)藥費(fèi)——一滿杯牛奶。霍華德·凱利醫(yī)生?！?br/>
    恐怕連女孩都不敢相信，就是當(dāng)年一杯滿滿的牛奶，在數(shù)年后挽救了自己的生命。現(xiàn)實(shí)生活中，很多人活一輩子都不知道，自己幫助別人，其實(shí)就等于幫助自己。一個(gè)人在幫助別人時(shí)，無(wú)形之中就已投資了感情，別人對(duì)于你的幫助會(huì)永記在心，只要一有機(jī)會(huì)，他們會(huì)主動(dòng)報(bào)答。BIquGe.biz

    所以，任何真誠(chéng)而博大的愛(ài)都會(huì)在現(xiàn)實(shí)中得到回報(bào)。善待別人，就等于善待自己。