?以道佐人主者，不以兵強天下。其實好還。師之所處，荊棘生焉。大軍之后，必有兇年。善有果而已，不敢以取強。果而不矜，果而勿伐，果而無驕，果而不得已，果而勿強。物壯則老，是謂不道。不道早已。

    注釋：

    其實好還：用兵這種事容易得到還報。善有果而已：果，成功；達到想要的目的就可以了。取強：逞強，好勝。壯：強壯，強大。早已：早死，很快完結(jié)。

    譯文：

    用“道”來輔佐君主的人，不會靠強兵武力逞強征戰(zhàn)號令天下。因為用兵這種事很容易得到報復。軍隊過處，就會一片荒蕪凄涼；戰(zhàn)爭以后，就是荒年。所以，善于用兵的人，只要依靠武力震懾達到目的就可以了，不會也不敢逞強好勝，到處爭斗不息。達到了目的，不自我矜持，不夸耀自滿，不自以為是，不逞強好勝，達到目的也是不得已而為之；他們知道，萬物到了強大鼎盛，就會走向衰弱。因為強大的武力而自滿自得，不可一世是不合乎“道”的。不合乎于道，就會很快死亡。

    隨想：

    近日方知，我原來屬于陽虛體質(zhì)。

    陽虛，可不一定是腎虛；常見的陽虛有胃陽虛，脾陽虛，腎陽虛等。

    陽虛體質(zhì)的人，一般性格內(nèi)向、沉靜，身體肌肉不健壯，手腳發(fā)涼等，起因更多還是生活的不規(guī)律，尤其是睡眠休息的不足，熬夜工作、晚睡晚起就很容易引起陽虛。

    另外，陽虛體質(zhì)的人不適合激烈的運動，做一些舒緩柔和的運動更有益身體，比如慢跑，散步，打太極拳等。

    所以，前一陣同事找我打羽毛球，我倆就因為激烈的運動而鬧了笑話。

    我這位同事因為整天對著電腦做程序，身體狀況并不健壯。

    那一天，我們路過教工活動中心，看到里面許多人打羽毛球，其矯健的身姿以及熱情激烈的場景讓我們很是羨慕，于是我們便也想活動一下。

    只是我并不太愿意打羽毛球，便跟他說：“羽毛球的運動量很大的，咱們平時又不做這種激烈的運動，猛然去打羽毛球，只怕不合適？其實一起做做‘八段錦’，打打‘太極拳’，大不了跑跑走走，強壯了身體就行了，何必非要去打球？”

    他很是笑著反駁我：“我們都年輕，打羽毛球肯定沒問題；太極拳什么的，還是更適合老年人。”

    當時我還不知道體質(zhì)這一種說法，而且由于每日做“八段錦”“太極拳”，身體比他還是要好一些的；所以，我也沒再多說，找了副拍子就去打羽毛球了。

    結(jié)果可想而知。

    或許是因為平日里做一些活動，打完球后又特別注意身體，刻意的喝了幾頓板藍根，所以我只是腰酸腿疼了三五天；而同事就有些難受了，不僅腰酸腿疼、走路發(fā)軟，還因為沒有加于注意，第二天就感冒發(fā)燒了，輸了一個星期液，才漸漸康復。

    現(xiàn)在想來，每個人的體質(zhì)情況都不一樣，別人能夠激烈運動一個小時，自己卻不見得也行。

    我們運動的目的是為了強身健體，根據(jù)自己的身體狀況，做些更適合自己的活動，才是對身體的負責；像我這種身體體質(zhì)，即便付出更多的鍛煉，也成不了體育運動員。

    而后，同事在我勸說下，每日一起做做八段錦，打一會乒乓球（相對于羽毛球來說，乒乓球的運動量更適合我們），既鍛煉了身體，也沒有因為過度的運動而耽誤工作。

    如此半個月過去了，再沒有發(fā)生因為過度運動而不適的情況，而且，無論身體還是精神狀態(tài)，感覺都比已前好多了。

    其實又何止是運動鍛煉，世間事情不都如此嗎？所謂物壯則老，過猶不及，適合自己的才是最好的。

    月圓之后就要月缺，烈陽當中便將西偏，成熟是走向衰弱、死亡的開始。

    同樣，黑暗也是光明的前奏，風雨之后必有彩虹。

    有個朋友，曾經(jīng)有段時間異常的走霉運；無論是家里，工作，還是戀情，都受到巨大的打擊，一時間心灰意冷，郁悶非常。

    在向我陳訴抱怨的過程中，我發(fā)現(xiàn)他有些輕生的跡象，話里話外總有些自殺一類的話語；可是，一時間我卻有些不知道該說什么。

    因為，不是自己親身的體驗，永遠也不會明白當事人真正的感受；同樣的事情，放在你身上，或許只是笑笑而已；可是，放到另外一人身上，由于兩人性情、思維的差異，世界觀、價值觀的不同，他或許就承受不住。

    所以，安慰別人是一門很深的學問，并不是說一句“看某某某也發(fā)生過這樣的事，他怎么怎么樣”就可以勸導的；也正是如此，才有了專業(yè)的心理醫(yī)生。

    我當時想了好大一會兒，才問他：“你是不是感覺運氣很背，做什么都不成功，好像自己是這個世界上最倒霉的人？”

    他點點頭說：“是的，我覺得很傷心，很痛苦，好像自己即便付出再多也得不到任何的回報，無論做什么事都是那么的蒼白無力；我真不知道，活著有什么意思？”

    我又說道：“其實，這種感覺我也常有，總覺得自己一無是處、一無所有；活著好像就是受苦，整日里奔波勞苦，卻得不到任何的支持和安慰，而苦痛與折磨卻無處不在。”

    他很同意的點點頭：“有時候真想一了百了死去算了，那樣就什么苦痛都不知道了?！?br/>
    我看著他，心里笑了；因為我等的就是他這句話，接著反問他說：“死去真的就好了嗎？就像你說的，真要死了，可就連苦痛也都不知道了啊?！?br/>
    我當時很明顯的看到他愣了一下，絲毫不給他反駁的機會，緊接著說道：“我們活著，就有感覺。無論是幸?？鞓?，還是苦難傷痛，是幸運還是倒霉，我們至少都能真實的感受到，這就是一種擁有；而一旦死去，我們還有什么？別說幸?？鞓妨耍瓦B悲傷痛苦也都不知道了啊?！?br/>
    他很是想了想，有些害怕的說道：“好可怕啊，想想都覺得空虛、寂寞、無奈……”

    我乘機勸他：“記得有本書里說，我們在感冒感覺到難受的時候，其實身體與病毒已經(jīng)戰(zhàn)斗許久，甚至快要病好康復了，再看病吃藥，不過是更快更好的治愈而已。世界上的事不都如此嗎？如果苦難還沒發(fā)生，你能感受到什么？而當我們感受到痛苦的時候，苦難其實就將要過去，甚至已經(jīng)過去；我們痛心的是過去的苦難，而這樣的痛苦，其實又何必呢？”

    我看他真的能聽進我說的話了，便又說，“如今，你覺得很難受，覺得自己最痛苦最倒霉，可是，你已經(jīng)挺過來了?。∽罾щy的時候走過去了，卻在曙光來臨前想不開輕生，那才是最大的悲哀?！?br/>
    我不知道我這番話對他起到了多大的作用，只是自此以后，他與我的關(guān)系更加密切了。

    而今，他的生活比我要好上許多，家庭、妻子、孩子等等，讓我看著都羨慕不已。

    希望，是這個世界最神秘、最強大的力量，人可以失望，卻絕不能絕望；只要希望不止，未來永遠是光明坦途。