雖然訓(xùn)練可以改變自己的跑姿,但改變也是有限度。游云可以教賽馬娘如何擺臂、頭部如何前傾、腳如何落地和抬起,讓她跑得像一個經(jīng)過千錘百煉的運(yùn)動員一般。
不過,教學(xué)對天生的體形和運(yùn)動方式只能起到一定程度的修正作用。
有些賽馬娘天生就有很好的跑姿,就比如東海帝王的帝王舞步。而還有些賽馬娘就得學(xué)會接受自己不那么好的先天條件。
小栗帽就是如此,天生膝蓋脆弱,從小進(jìn)行腿部按摩才使膝蓋變得柔軟,也使她能以一種夸張的超前傾跑姿進(jìn)行奔跑。
手臂和腿同軀干的力學(xué)配合在很大程度上是天生的,所以賽跑是會成功還是失敗,也有一部分要看老天的心情了。
前世曾有人說過:“人們之所以以他們自己的方式跑著步,正是因?yàn)樗麄儧]法用其他姿勢跑,他們別無選擇。”
這也側(cè)面說明了想改變天生的風(fēng)格和跑姿并不容易,至少不可能一蹴而就!
這也是藤正進(jìn)行曲能這么快掌握好跑姿的訣竅讓游云吃驚的原因。
“對自身敏銳的感知!”游云嘴角不自覺的洋溢著微笑。
“想不到她居然還隱藏著這種天賦!”
身體感知是對跑姿的一種主觀感覺。在奔跑的時候,你得對自己身體的動作有所體會。
訓(xùn)練跑姿最難的問題就是怎么讓身體一直處于一個良好的跑姿,許多人剛訓(xùn)練就很容易無意識的改變跑姿。
想保持好就需要長期的訓(xùn)練讓身體養(yǎng)成習(xí)慣。
而對自身有敏銳感知的就可以時刻感知自己的身體情況,感應(yīng)出自身跑姿存在的問題。
前世國外專業(yè)的教練訓(xùn)練運(yùn)動員有的也會花費(fèi)很長的時間幫助他們建立對自身的感知。
藤正進(jìn)行曲就是現(xiàn)在這種情況,游云只是簡單指導(dǎo)幾句,她就能很快把身體調(diào)整到最佳姿勢,即使中途姿勢開始變形也能很快的調(diào)整過來!
這種天賦說是用處很大也能說是不大,如果沒有游云的幫助,就靠原來那種跑法藤正進(jìn)行曲的天賦就沒有什么價值。
而有了游云的幫助這種對身體敏銳的感知就非常的強(qiáng)大,不僅限于跑姿,很多跑步技術(shù)動作都需要對身體的強(qiáng)大掌控力才能做到,技術(shù)跑法的每一點(diǎn)小細(xì)節(jié)疊加起來都對自身速度有極大的提升!
“雖然跑姿還不夠完美,但是這是因?yàn)樘僬M(jìn)行曲身體素質(zhì)方面限制,之后加強(qiáng)身體的柔韌性,核心力量就能不斷改善和優(yōu)化?!庇卧普f著拿起筆記本記錄起今天發(fā)現(xiàn)的意外之喜。
“不僅如此,看來訓(xùn)練進(jìn)程可以加快不少!”
“南關(guān)東之行我越來越期待了!”
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晚間時刻,笠松特雷森學(xué)院食堂
餐桌上,三個分別穿著運(yùn)動服,西服,背夾衫的男人正圍在一起吃飯。
“什么,測試賽馬娘心率的儀器?游云,你要這玩意兒做什么。”柴崎驚訝的看著游云說道。
隨后柴崎意識到了什么,雙手抓著游云肩膀不斷搖晃的說道:“是不是藤正進(jìn)行曲出了什么事?。恳翘僬鍪裁词挛铱筛銢]完!”
“你想多了,藤正現(xiàn)在身體非常好!……柴崎快放開我!”
柴崎聽完后一臉不好意思的放開了游云。
“不過既然藤正進(jìn)行曲沒事,游云桑要這種東西做什么?”北原在一旁扒拉著碗里的食物,奇怪的問道。
“這種東西只有賽馬娘醫(yī)院才有吧!”
自從小栗帽和成功考取研修資格的嶄新光輝一起去了中央的特雷森學(xué)院之后,北原最近也在為了成為中央訓(xùn)練員這個目標(biāo)而努力學(xué)習(xí)。
但是自從賽馬娘協(xié)會的考試改革后,中央訓(xùn)練員資格就特別難考,有些地方訓(xùn)練員考個七八年可能都考不上。
同樣也在準(zhǔn)備中央資格考試的游云表示確實(shí)難。
因?yàn)檫@個世界訓(xùn)練員相當(dāng)于是把實(shí)馬世界的騎手,訓(xùn)馬師,以及廄務(wù)員的工作內(nèi)容都包含了進(jìn)去,考試內(nèi)容復(fù)雜繁多。
不過穿越過來的游云,學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng),對于他來說這些還比不上前世的五年高考三年模擬呢!
游云考取中央資格證是勢在必得,藤正進(jìn)行曲在不斷進(jìn)步,游云怎么可能會停滯不前呢!
“我是用來輔助藤正進(jìn)行曲訓(xùn)練的,賽馬娘醫(yī)院那種的太大,不方便攜帶?!庇卧葡蛑衿楹捅痹忉尩?。
“測心率的能幫助賽馬娘檢查身體狀況我知道,但是能幫助訓(xùn)練的倒是頭一次聽說?!辈衿楹捅痹婷嫦嘤U,他們平常完全沒有聽過這種訓(xùn)練方式。
“這一時半會兒解釋不清,你們知道哪里可以弄到嗎?”游云無奈地說道,他總不能說這是另外一個世界的產(chǎn)物吧。
北原右手拳頭頂著下顎沉思了一會兒,突然拍了一下手掌說道:“說不定六叔知道!”
“你是說六平前輩!”柴崎在旁邊問道。
六平銀次郎是北原的叔父,是來自中央的訓(xùn)練員,現(xiàn)在也是小栗帽在中央的訓(xùn)練員。
“沒錯,六叔是非常厲害的中央訓(xùn)練員,如果有這種東西,他一定知道,我待會兒幫游云桑問一下!”
“哦?心率,還是訓(xùn)練要用……”
中央特雷森學(xué)院,正在辦公室規(guī)劃小栗帽的訓(xùn)練和賽程的六平銀次郎收到了北原的來電。
“嗯,小栗帽她現(xiàn)在還好?!绷姐y次郎正在回答著北原的話。
“那就好,剛剛我說的那件事您有什么頭緒嗎?”電話那頭傳來的北原的聲音,
“這個我也從未聽說過,居然能用心率輔助訓(xùn)練。”
“是嗎,就連六叔也不知道……”
“蠢貨,都跟你說了多少次了,要叫我六平!”
六平銀次郎嘴上罵著北原心里卻有些驚訝。
將心率這種數(shù)據(jù)也加入到訓(xùn)練當(dāng)中,他有聽說過國外有人提出相似的理論,但是好像還沒開始進(jìn)行實(shí)踐。北原這臭小子的朋友……不簡單啊。
“不過我知道有個‘人’,她說不定知道?!?br/>
在中央特雷森一處神秘的實(shí)驗(yàn)室
大門微微閉掩,但并未關(guān)閉。
實(shí)驗(yàn)室中間的桌子正擺放著紅茶與咖啡,空氣中飄蕩著濃郁的香氣。
兩位賽馬娘此時坐在桌前,一個留著黑色長發(fā),全身穿著黑色衣服的,另一個則穿著類似科研人員的白大褂。
“嗯?!”
“怎么了速子同學(xué)……”
“沒什么,就是感覺有人在議論我呢~”
穿著白大褂的馬娘喝了一口紅茶,無神的雙眼望向窗外漆黑的夜空。