這時。傳來一陣清脆的下課鈴聲。下午的最后一堂課結(jié)束。在會員們陸續(xù)離開訓(xùn)練大廳后。代課的劉教練把我們一行三人熱情地引進(jìn)大廳。

    “哎呀。真沒想到。今天你們能來現(xiàn)場觀摩舍賓課。尤其是趙總。在百忙之中還抽空前來支持。真是難能可貴?！彼f著。引我們在大廳的一角。布置典雅的一圈椅子里就坐。并親自為我們端上茶水。

    “別忙了。劉教練。你也坐下。今天正好乘這個機(jī)會。給我們趙總好好地講解一下舍賓的新概念。據(jù)我所知。有許多人都不知道這項新型的健美整型運動呢?！蔽倚χ似饎偲愫玫牟琛Ｄ瞧⒕淼娜~子還沒有泡開。但那散發(fā)出的淡淡清香已讓我口渴難耐。

    “是啊。劉教練。剛才我觀摩了你的精彩指導(dǎo)。很想了解下這舍賓操練的準(zhǔn)確步驟。”趙先生一副虛心求教的樣子。令人發(fā)笑。

    這老人家還真的想?yún)⒓由豳e鍛煉啊。對。不是說他有皮膚瘙癢的頑疾嗎。嗯。通過舍賓運動來調(diào)節(jié)內(nèi)外的生理機(jī)制。同樣可能有效的改善人體某種的不良癥狀。

    看來趙先生是有這方面的打算。應(yīng)該說是有備而來。而且他不求表象求實效。直入主題。求取行之有效的鍛煉方法。真正是他的一貫作風(fēng)。

    “行。我就不說那些理論性的概念了。讓初學(xué)者模糊而難以接受。就從實際的動作講解中去化解舍賓的新概念吧。”

    劉教練真是說到了點子上。我也正想了解這方面。盡管在建俱樂部之前。我已把有關(guān)舍賓的所有資料都嚼爛熟透。但畢盡是紙上談兵。木有經(jīng)過實際演練與操作。無法融會貫通地論及精華的吸取。

    于是。除一起同來的榮秘書外（重新叫回她原來的職務(wù)）。咳!我和趙先生都平心靜氣地等著劉教練的現(xiàn)場演講。

    “嗯。想要大功告成。修成‘真果’。主要是在訓(xùn)練的時候。按照音樂的輕快節(jié)奏。做好亮相、側(cè)展與踢腿三個動作。將這三個動作練到爐火純青的地步時。也就是出師之日了?！眲⒔叹氄f著。走到離我們幾步開外的地方站好。

    這是要現(xiàn)場指導(dǎo)。做示范動作的說。我兩眼凝注在她的身上。仔細(xì)觀查著她臉部配合著身體各個動作的表情。

    首先。她做了一個漂亮的亮相。粉墨登場。

    這多半意味著一個精彩的演出將要開始。運用在舍賓訓(xùn)練中也是一樣。一個精神煥發(fā)的漂亮姿勢。即便不能。但起碼也可以在氣勢上勝人一籌。

    哇!這個姿勢。魅力指數(shù)可以加三顆星耶。

    只見劉教練右腳前跨半步。與左腳呈丁字形。雙臂背后。挺胸抬頭：“各位,在做這個動作的時候。心里面要不斷地告訴自已：我。就是最美的。我一定比你們都漂亮!”

    哦。一句話。要自信。也就是在雙目炯炯有神地盯著鏡中的自已時。不覺得害羞。要相信。只有自已充滿信心。才能讓別人也對你另眼刮目相看。

    嗯嗯。這個亮相極其重要。切記切記!

    接下來的一個動作。是側(cè)展。

    劉教練繼續(xù)剛才的動作。身體收回。保持直立。右腳向外。左腳向前。呈丁字形。然后雙臂向左右兩則平伸。緊跟著身體向左側(cè)彎成30度。頭略轉(zhuǎn)。視線隨右手臂方向凝神。

    這個動作我再熟悉不過。它的精要之處就是。挺胸收腹。肩臂展平。俯身的剎那。一定要在最大程度上。將女性特有的柔性美表露無疑。且往往給人輕柔飄逸之感。

    “好!”我不禁叫了一嗓子。這個動作的魅力指數(shù)可再加一顆星。四顆星。

    誰料剛喊完。坐在一旁的榮秘書就咯咯地笑了起來。

    呃!被她這一笑。正做著動作的劉教練。也如木雕般定住。但兩眼不再是往前。而是側(cè)翻。

    “嘻嘻....”這一來。榮教練笑得更厲害了。

    這有什么好笑的。瘋丫頭。我跟趙先生也隨之盯向她。

    “不知你們看過電影《出水芙蓉》沒有。還記得上面那個男主角穿著芭蕾舞裙時。那令人捧腹的一幕嗎。”她盡量忍住笑解釋道。

    “看過。但我與他有什么關(guān)系。”這時劉教練放下手臂。收轉(zhuǎn)眼神。正視著打斷她的榮欣。一臉莫名其妙地表情。

    “別誤會。劉教練。不是說你跟他。而是在那個場景下。畫面中那位一把歲數(shù)的老教練。還照樣步履輕盈地演繹示范動作給那些女孩們看呢?？吹侥銊偛诺哪莻€動作。讓我想起了她。想起了輕柔的舞姿能夠使人變是年輕。”

    哈哈。她這一解釋。劉教練和趙先生也都爆笑起來。看他們那樣。這部電影應(yīng)該很有喜劇情節(jié)呢。有機(jī)會我也要欣賞一番?？纯从卸嗫尚?。

    “呵呵。你還可以想象瑪麗蓮?夢露。在風(fēng)中那帶著點驚異。但卻魅惑十足地微笑。告訴自已。你也可以和她一樣?！眲⒔叹氋澰S地點頭。繼續(xù)她的最后一個動作：踢腿。

    舍賓看似簡單的舞蹈動作。其實都是在費盡心思地幫你調(diào)整自身的儀態(tài)與自信。

    讓我們跟著劉教練的動作。進(jìn)入這最后的美妙時刻。

    只見她手中多了一把白底碎花雨傘。舞動間如同警察叔叔手里的“指揮棒”。不好意思。這樣子去形容這么美好的事物。

    只見她左腿前伸。用力挺直。左手臂后伸。右手臂前展。掌心向上。目視右手。仰視的眼神告訴我們：心中默念五秒。

    絕對的五星級標(biāo)準(zhǔn)動作。我心中大贊。這個動作想要做到位?？刹皇羌p而易舉。一、二天功夫能成就的。需要在前兩個動作的刻苦磨練下。才能這么出神入畫的完成。

    一把簡單的雨傘。拿在舍賓者的手中。就變成了《雨中曲》中。風(fēng)度蔚然的金?凱瑞。當(dāng)然。他是男的。但那個一舉、一甩加一掘。都是那么令人著迷。這里插播一句：這個片子我看過。也是喜劇一族。笑噴!

    再比如一條輕薄的絲巾。被舍賓者玩弄于股長之上。用充滿自信的眼神和娥娜多姿的動作賦予它生命。你就變成了眾人眼中的“魅力女神”。

    “在做這個動作時。就把手中的這把小傘當(dāng)成你的‘指揮棒’吧?！?br/>
    呃。劉教練的想法居然與我一樣。看來英雄所見略同啊。嘿嘿!繼續(xù)聽她現(xiàn)場指教。那可句句是真理啊。里面凝結(jié)了多少舍賓人的汗水結(jié)晶。

    “揮動它。想象身后有數(shù)以百計的儀仗隊。聽候著你的指揮。你的一個小動作。就已足夠吸引所有人的注意?！?br/>
    說得太好了。太精彩了。比喻的太貼切了。

    ------------------------------------祝大家中秋節(jié)快樂。