“首先第一個(gè)動(dòng)作，以后每一天都要做的。先練扎馬步，以后每天20分鐘。來，跟我做?！毕臉仿南露?，做到了半蹲的狀態(tài)，雙手抬起到同一水平線的位置上。兩人模仿著夏樂的動(dòng)作開始做了起來。

    “哇嗚！別說半蹲了，現(xiàn)在就站著都不想。腿好酸哦~”瀟瀟放在前面的兩只手開始緊緊的握在了一起。

    “一定要堅(jiān)持??！堅(jiān)持就是勝利。你們既然都已經(jīng)下定決心要學(xué)習(xí)功夫，那就一定要把基礎(chǔ)打牢。在堅(jiān)持5分鐘。你們就勝利了?！毕臉芬贿吪倪@手，一邊鼓舞著兩人。

    “我我堅(jiān)持不住了。能歇會(huì)嗎？實(shí)在是受不了了?！睍栽娬f著，黃豆一般大小的汗珠從臉頰上滑落。

    “還有兩分鐘，我知道你們腿都不行了，只要你們堅(jiān)持下來了。沒什么可以阻擋你們的，你們是所向披靡的。”夏樂在一次的鼓勵(lì)道，“五，四，三，二，一，時(shí)間到?！毕臉汾s忙扶起了曉詩和瀟瀟。

    “哇！我感覺我后悔了。我的腿沒有知覺了！”瀟瀟錘著大腿說道。

    “是?。∈前?！我感覺我的腿不是自己的了?！睍栽娬f道。

    在旁邊的夏樂從包里拿出了兩把折疊椅，放到了兩人的身后。兩人一屁股就做到了椅子上，曉詩看著夏樂說“我”

    夏樂捂住了曉詩的嘴說“我知道你要說什么，這是你自己的選擇，你一定要堅(jiān)持下去，先苦后甜這個(gè)詞語你應(yīng)該聽說過吧。到了后面你就感覺好了。這是我?guī)煾父艺f的，我敢肯定他老人家說的是完正確。用不用我給你揉揉腿啊！”

    夏樂剛伸出手就被曉詩攔在了腿前，看著夏樂說“既然你都這么說了，那我也要堅(jiān)持到底。揉什么腿啊，我自己能緩過來的。下面咱們練什么??？”

    “什么都不練了。今天第一課就是教你們持之以恒的道理，就像這樣每天堅(jiān)持20分鐘，不僅能讓你們的身體的極限能夠得到挑戰(zhàn)，你們也能把腿部的肌肉練得更加的飽滿。當(dāng)然我也覺得20分鐘時(shí)間有點(diǎn)長，要不要”

    曉詩打斷夏樂的話說道“今天的20分鐘我感覺還可以。我覺得我們可以的。是不是瀟瀟。”

    瀟瀟點(diǎn)了點(diǎn)頭一直拍著大腿沒有說話。夏樂說“我給你們講個(gè)小故事吧！當(dāng)初我?guī)煾附涛业臅r(shí)候也跟我講過這個(gè)小故事，當(dāng)初我?guī)煾父艺f，跟你講完這個(gè)故事以后，要走要留你自己選擇。同樣今天我也給你們講這個(gè)故事，還跟我學(xué)不學(xué)就是你們的選擇了，好不好？”

    “你說吧，我們聽著?！睘t瀟看著夏樂說道。

    “當(dāng)初我拜師學(xué)藝的時(shí)候，師父告訴我，以前我有個(gè)師兄，跟我?guī)煾笇W(xué)藝，學(xué)的是內(nèi)家功夫。有一天，他偷偷的跑去外家去學(xué)習(xí)別的功夫，被師父發(fā)現(xiàn)了以后，師父跟他就說，一定要專一一種功夫，不要貪婪去學(xué)習(xí)外家功夫。因?yàn)閮?nèi)外家的功夫有不同之處，會(huì)引火上身的。自從師父跟他說完這些話，我那個(gè)師兄漸漸的變得收斂了起來。沒過多長時(shí)間以后，他就犯了規(guī)矩，被師父逐出了師門。你們能理解我的意思嗎？”

    “不能，你直接通俗一點(diǎn)吧！這樣我們也好理解你的意思?！睍栽娬f道。

    “意思就是說什么呢，我不會(huì)把我的內(nèi)家功夫傳給你們。我就交你們一些術(shù)。別說我做的不對(duì)，實(shí)在是規(guī)矩很重，無能為力。”夏樂說著底下了頭。

    曉詩伸出左手摸了摸夏樂的臉，托著夏樂的臉說道“我懂你的意思，我們不要那些高大上的內(nèi)家功夫，我們就要學(xué)學(xué)防身術(shù)就行啦~別的我們也不奢求了。”

    “對(duì)?。∥覀儾灰?jiǎng)e的。我們就學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)精神?！睘t瀟接著曉詩說道。

    “好，你們倆挺有潛力的，我看好你們兩個(gè)。加油?！毕臉钒咽稚斓搅藘扇说拿媲?，曉詩和瀟瀟也放到了夏樂的手上，瀟瀟說“為了我們的成功?！?br/>
    “加油！”三個(gè)人在小屋子里面大喊道，這聲音是響徹了整個(gè)云霄。

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