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搜索做愛圖冊 等釘好了木樁蘭

    等釘好了木樁,蘭澤將孩子們都喊了過來,風(fēng)一堯因?yàn)樯眢w有恙,在書房里跟著姜雪妍念書,眼神卻一直往院子里瞟。

    懷顧君見過練功的木樁,粗圓的木樁是提供給扎馬步用的,但那些細(xì)很多的木樁卻是不知其用途。

    “蘭澤師傅,這些木樁又是作何用???”

    懷顧君問道。

    蘭澤爽朗一笑,眼中閃過一絲狡黠,不答反問。

    “當(dāng)然是練功用的啊,想試試嗎?”

    懷顧君在心里翻了一個白眼,他自然知道是練功用的,關(guān)鍵難道不是怎么用嗎?

    蘭澤見懷顧君緊抿著唇,以為他是心里緊張,不敢上前嘗試,便鼓勵道。

    “來試試吧,現(xiàn)在不試,以后也要適應(yīng)的。來先試試,感受一下。”

    他上前一步,也不管懷顧君愿不愿意,迅速蹲下身抓住懷顧君的腳踝處,不等懷顧君掙扎,一把就將他倒立過來。

    “蘭澤師傅!”

    楊錦帆和錢沁怡驚呼出聲,沒想到他會突然出手。

    大腦充血的感覺涌上來,懷顧君才反應(yīng)過來自己被人倒立過來了,雙手還是離地的。

    蘭澤低頭,對上懷顧君迷茫的眼神,唇角挑起一抹笑。

    “放心,有我在,不會有事的。來,伸出你的手,分別抓住兩根細(xì)木樁,抓穩(wěn)了哦!”

    懷顧君聽話照做,伸手抓住兩根木樁,隨即便感覺腳踝處一空。

    蘭澤竟然把手放開了!

    艸!

    懷顧君心里罵娘,只感覺重心不穩(wěn),整個人要往地上栽去,他只能認(rèn)命地閉了閉眼。

    楊錦帆和錢沁怡也被嚇了一跳,下意識想伸手去接,卻連懷顧君的衣角都沒摸到。

    想象中的落地疼痛并沒有來臨,懷顧君被人往空中一拋,再穩(wěn)穩(wěn)落在了蘭澤懷中,身子一傾,順勢站穩(wěn)在地。

    蘭澤嫌棄地瞥他一眼:“一個男娃子,怎的連這點(diǎn)膽量都沒有?罷了,我親自來?!?br/>
    話音未落,整個人輕輕一躍便空翻倒立過來,一只手背在身后,另一只手只有一根手指似戳未戳地觸在木樁上。

    三人愣住了,眼睛一眨不眨地盯著蘭澤的動作,就連在念書的風(fēng)一堯也看直了眼。

    姜雪妍注意到風(fēng)一堯的分神,也順著他的視線望去。

    只見蘭澤倒立在木樁上,三個孩子圍觀在一旁,神色震驚。

    她唇角微微上揚(yáng),眸中閃過一絲贊許。

    這小子平時一副吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼?,認(rèn)真教起人來,還是真有本事。

    好一會兒,蘭澤才翻身下了木樁,一臉云淡風(fēng)輕地接受著三個孩子崇拜眼神的洗禮。

    “看清楚了嗎?細(xì)木樁就是這樣用的,以后你們也就這樣用。”

    “???!”

    三個孩子驚訝地張大嘴巴,他們用腳都不一定站得穩(wěn),怎么可能用手還……

    蘭澤知曉他們的心思,輕咳了一聲,氣質(zhì)拿捏得死死的:“為師也不會為難你們,看到粗木樁了沒?從現(xiàn)在開始,你們先在上面用腳站,站夠一定的時間,再接著扎馬步?!?br/>
    說干就干,蘭澤也不給孩子們說話的機(jī)會,徑直走向楊錦帆,一把將她拎到木樁上站好,接著提起錢沁怡,最后是懷顧君。

    一人一個木樁,不是很窄,但也絕對不寬,要想站得穩(wěn),只能身姿挺拔,前腳掌發(fā)力,身體平衡不好的人根本站不住。

    這樣的站姿連站穩(wěn)都困難,蘭澤將腰間的扇子輕輕一帶,輕描淡寫地說了一句:“站夠兩個時辰哦,之后在上面扎一個時辰的馬步,只要有一項(xiàng)時辰不夠,今晚就沒有飯吃了呢,還會被揍一頓喲!”

    說完,他走進(jìn)里屋搬了一個椅子放在屋檐下,整個人半癱在椅子上,手中時不時搖著折扇,那叫一個悠閑。

    樁上的三人心中叫苦不迭,他溫柔的語氣怎么可以說出這樣冰冷的話!

    三個時辰加一個時辰,足足四個時辰呢,明天這腿還要不要了?

    不對,四個時辰之后,他們還有命活嗎?

    三小只不敢想,抬頭看了看天上刺眼的太陽,如今還是暮夏,依舊熱得要命,不被累死,也要被曬死!

    懷顧君也覺得不可思議,他曾經(jīng)最苦那幾年也不過如此,長時間的作戰(zhàn)和缺水缺糧,那時的身體也吃不消,還是憑借著剛毅的意志,才挺了下來。

    怎么在這里就成了家常便飯,古人練功都這么拼的嗎?

    楊錦帆也無語望天,輕功是很牛批,但輕功背后的付出也是真的要命??!

    錢沁怡皺著眉頭,緊抿著唇,她倒是不怕苦,就怕自己堅持不下來,會給師父丟人。

    蘭澤悠悠地?fù)u著折扇,嘴角噬著笑,三小只的心理活動他單看表情都能知一二,根本不必理會,就是要他們煎熬,習(xí)武本就是考驗(yàn)身體和心理的耐受力。

    他隨時在旁邊看著,要是又誰情況不對,他能及時處理,不會出問題的。

    “站樁無聊吧?無聊的話,試著在心里默念內(nèi)功心法,根據(jù)心法的指引,自己嘗試著運(yùn)一下氣,接下來的每天都如此,久而久之,你會感覺到身體大有變化?!?br/>
    大有變化,有什么變化?

    是從人累成狗嗎?

    三小只心里吐槽,行為上還是照做。

    就這樣,三小只開啟了他們受苦受難的練武和學(xué)習(xí)的生活。

    沒錯,除了每天站樁,他們還要完成姜雪妍布置的功課,要是完成不了,妍妍姑姑的戒尺伺候,簡直苦不堪言。

    不過還好,在站完樁之后,楊錦帆都會給他們兩個送上一碗水,喝了之后疲憊之感能消除大半。

    堅持了三天之后,三小只逐漸開始適應(yīng)了站樁的姿勢和時長,果然如同蘭澤說的那樣,他們開始感覺體內(nèi)有氣在亂竄。

    蘭澤也不閑著,在三小只站樁時,他除了看護(hù),要么整只竹笛來吹吹,要么弄一把劍在三人面前揮舞,速度之快,看得人眼花繚亂。

    除了劍和笛子,蘭澤還用手中的折扇作為武器行云流水的揮舞,三小只從剛開始的只感受痛苦,到現(xiàn)在注意力完全被蘭澤帥氣的動作所吸引。

    只是蘭澤也不是全程陪著他們,耍完一套之后就去喝茶乘涼了,留他們在太陽底下繼續(xù)站樁。