在軍營里用過午膳，才在草地上躺了一會兒赫連翊就叫她起來訓(xùn)練了。

    “不嘛，我還沒消化呢，飯后不宜劇烈運動，否則會消化不良的?！辈蛔杂X就帶了一點撒嬌的語氣，然而在她自己感覺來，只是在耍無賴。

    赫連翊楞了一下，隨即恢復(fù)正常，但還是沒有依她，“起來扎馬步，不算劇烈運動！”

    齊菡紗抬眼看了看他，一臉嚴肅的樣子，是認真的。但她也是認真的，“飽暖思淫欲”這句話是真的，吃飽了就犯困。

    “有句話叫欲速則不達，你不能這么逼我，得合理安排，慢慢來?！?br/>
    赫連翊看她一本正經(jīng)胡說八道，就昨晚扎了個馬步，半個時辰都沒到，上午也就揮了一百下，在他看來基本上什么也沒做，她還覺得訓(xùn)練太快了。

    “你還想打敗我么？”

    “想！”

    “那就起來練吧?！?br/>
    “……起來就起來！”

    赫連翊的激將法成功了。

    看她腳步都沒有挪動一下，就站在大樹底下做了個標(biāo)準(zhǔn)的馬步姿勢。

    側(cè)身摘了一片樹葉放在她頭頂，然后又放了一塊石頭上去，“不準(zhǔn)掉下來?！?br/>
    齊菡紗直接對著他翻了個白眼以示不滿。

    “這次站多久？半個時辰太久了，我堅持不下來?！?br/>
    “能堅持多久就堅持多久?！?br/>
    “好吧?！?br/>
    赫連翊背靠著大樹在乘涼，齊菡紗獨自站在冷風(fēng)中，還要抑制住自己不能發(fā)抖，否則皇冠會掉。

    齊菡紗深吸了一口氣，努力地站好，剛開始的時候還覺得有些冷，站了沒多久就暖和起來了，反倒還精神了。

    直到赫連翊看她頭上的石頭已經(jīng)搖搖欲墜了，這才走到她面前來，“還繼續(xù)么？”

    齊菡紗本來想說繼續(xù)的，可是一想，她又不是為了專門練馬步的，不需要趕上赫連翊一站一整天，她的目的是練身手，揍人，順便打敗赫連翊。

    “不練了，你扶我一下?！?br/>
    赫連翊直接將她帶到了樹上，坐在樹杈上，扶著她的肩，“蕩一下腿，活動活動，慢慢來。”

    不用他說，齊菡紗也不敢一下子動作過大。

    兩人在樹枝上坐了一會兒，齊菡紗主動要求下去，看了看離地面也不是很高，“你讓我試試，我自己跳下去?！?br/>
    “不行！”赫連翊根本不同意，一個閃身直接就帶著她到了地面。

    齊菡紗有點郁卒，不過還是算了，等練好功夫再說。

    又站在那兩墩石頭前面時，齊菡紗忍不住對赫連翊的指導(dǎo)提出了質(zhì)疑，“我已經(jīng)進步了不少，循序漸進，是不是該挪一挪，減少點縫隙，增加難度了?！?br/>
    “不用，等你能有九層以上的準(zhǔn)頭再說吧。”

    “成。”

    就這樣，她又拿著那根棍練了一下午，自己數(shù)著，自己記著，練累了就自己休息一會兒，休息夠了又接著練，不需要赫連翊指揮。

    她的技巧還是不錯的，從她投籃的命中率就能看出來，一下午過去，赫連翊就發(fā)現(xiàn)她基本上已經(jīng)能有八九層的實力的，但是要加上擦邊的情況。

    齊菡紗就有些得意了，“怎么樣，牛不牛，有沒有比你當(dāng)初要好很多?！?br/>
    “我三歲的時候開始練這個。”

    齊菡紗：“……”

    練的時候還挺有氣勢，第二天起來她就知道厲害了，兩只胳膊酸痛不已，抬起來都困難。

    這種后遺癥她也是體會過的，就和跑了步腿酸一樣，多練練就好了，竟然也沒跟赫連翊抱怨一句。

    赫連翊時不時就要看她兩眼，等著她說放棄，沒想到一直到了軍營，她都沒說半個字。

    自己去拿了一把長槍就準(zhǔn)備開始了。

    赫連翊還是問出了口，“手抬得起來么？”

    齊菡紗動了動肩，“勉勉強強吧?！?br/>
    赫連翊無奈，拿過她手上的槍，讓她轉(zhuǎn)過去。

    齊菡紗有些不愿，“你要干什么？”

    “幫你活動活動，咬牙，不許叫。”

    赫連翊單手把住她的肩關(guān)節(jié)，一手將她的胳膊拉到后面，就像押犯人一樣的姿勢。

    隨即掰著她的胳膊往側(cè)面而去，一個大幅度的回旋，然后捏住她胳膊上靠近腋下的地方，有規(guī)律的幾個揉捏，用了

    
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