練功房?jī)?nèi)，王淼換上剛買(mǎi)的練功服走入。
右邊不遠(yuǎn)處，玥玥剛剛熱身完畢，正準(zhǔn)備練習(xí)鍛體基礎(chǔ)72式。
秦寧也在另一處進(jìn)行練習(xí)，不過(guò)動(dòng)作卻是要復(fù)雜得多，每一個(gè)動(dòng)作做出，都能聽(tīng)見(jiàn)輕微的筋骨關(guān)節(jié)響聲。
察覺(jué)到有人進(jìn)來(lái)，秦寧的動(dòng)作微頓，朝門(mén)口看了一眼。
王淼剛打算打個(gè)招呼，她便面無(wú)表情的收回目光繼續(xù)練習(xí)，仿佛看到的是一個(gè)陌生人。
“呵，這么高冷？”想到不久前在門(mén)口那悲催的遭遇，王淼又是一陣不爽，“要不要現(xiàn)在過(guò)去，跟她說(shuō)我想揍她了？”
不過(guò)這也是想想而已。
一個(gè)堂堂男子漢，揍一個(gè)小娘們還要人家不反抗才能揍，那揍了也是自己丟臉。
作為一個(gè)穿越戶(hù)，這仇就算報(bào)，那也得讓把自己鍛煉強(qiáng)了，然后堂堂正正的報(bào)。
心里想著，他站上一臺(tái)跑步機(jī)，也開(kāi)始先進(jìn)行熱身。
系統(tǒng)。
他默念一聲，喚出面板。
【王淼】
【力量】：1.24
【敏捷】：1.26
【體質(zhì)】：2.04
【戰(zhàn)斗力】：4.54
【能力】：極速細(xì)胞再生（初級(jí)：0.39／100）
【物品】：銀冕腕表
【資產(chǎn)】：1961208聯(lián)邦幣
看了看面板，他注意到，自己的體質(zhì)和戰(zhàn)斗力不知道什么時(shí)候上升了0.01，極速細(xì)胞再生的進(jìn)度也從0.38/100來(lái)到了0.39/100。
隨意一想，他就明白了。
極速細(xì)胞再生進(jìn)度提升，就是剛才被毆打造成的。
體質(zhì)這項(xiàng)屬性，從現(xiàn)在看來(lái)，和挨揍受傷后的恢復(fù)應(yīng)該也有著很直接的關(guān)聯(lián)。
昨天和今天這兩下，極速細(xì)胞再生進(jìn)度增加了0.02，體質(zhì)也增加了0.01。
當(dāng)然，這不代表著極速細(xì)胞再生的進(jìn)度和體質(zhì)的比例為2：1。
之前在荒野區(qū)他也受過(guò)不少傷，甚至還撲街了兩次，只是在那之前他還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)，所以也搞不清楚這次體質(zhì)增加的0.01，有沒(méi)有之前受傷的功勞在里面。
另外，就算不受傷恢復(fù)，正常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，應(yīng)該也是能提升體質(zhì)這項(xiàng)屬性的。
現(xiàn)在已經(jīng)可以確定一點(diǎn)。
就是，今后他應(yīng)該會(huì)在皮糙肉厚的道路上越走越遠(yuǎn)了。
極速細(xì)胞再生這能力實(shí)在是太強(qiáng)了，但凡有辦法，他就不會(huì)不去提升。
而提升，那就需要主動(dòng)或者被動(dòng)的受傷，譬如昨晚他用刀割手，譬如剛才在門(mén)口被那啥。
“尼瑪造孽啊，要提升就必須自己抽自己，要么就出去找抽，這能力怎么感覺(jué)這么賤呢……”
王淼想著，把面板關(guān)閉，開(kāi)始認(rèn)真熱身。
“好人帥哥哥，我練完功去消化啦！”
半個(gè)小時(shí)后，玥玥似乎鍛煉完畢后洗漱了一遍，小臉紅彤彤的跑到跟前道。
也不知道為什么，小姑娘對(duì)王淼還是挺親近的。
大概長(zhǎng)得帥這個(gè)屬性是對(duì)全年齡段都能生效吧。
當(dāng)然，例外還是有的。
“去吧，乖一點(diǎn)哦。”王淼捏捏玥玥的小臉，撇了眼一臉冷淡的秦寧。
“嗯！”玥玥應(yīng)了聲，和秦寧上樓去了。
隨著兩人的離開(kāi)，練功房里突然一下空蕩安靜了下來(lái)。
他把額頭上的細(xì)密汗珠擦去，又喝了一大口水，朝鍛體糾錯(cuò)器走去。
半個(gè)小時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)，對(duì)于現(xiàn)在他的體質(zhì)來(lái)說(shuō)，幾乎不會(huì)有任何負(fù)擔(dān)，只不過(guò)呼吸稍微急促了些許而已。
在極速細(xì)胞再生的作用下，只是走到鍛體糾錯(cuò)器的這段距離里，就已經(jīng)完全平復(fù)。
這個(gè)機(jī)器是一個(gè)封閉的透明小房間，看起來(lái)像是大了許多的前世那種投幣式KTV，尋常人在里面有足夠的空間做基礎(chǔ)72式里的任何動(dòng)作。
白天他看書(shū)籍介紹的時(shí)候。
里面描述鍛體基礎(chǔ)72式是普通人想要成為武者的必修鍛體式。
雖然不知道具體該如何成為武者，但是很顯然，擁有一副足夠強(qiáng)韌的身軀，應(yīng)該是成為武者最為基礎(chǔ)的一項(xiàng)先決條件。
而強(qiáng)韌的身體，需要常年日積月累的休息鍛體式才行。
將打開(kāi)糾錯(cuò)器的門(mén)進(jìn)入其中，他用腕表中的授權(quán)程序開(kāi)啟機(jī)器。
“您好，檢測(cè)到您初次使用本機(jī)器，請(qǐng)放松身體站在原地，本機(jī)器將掃描身體之后根據(jù)您的身體條件制訂最優(yōu)練習(xí)方案，掃描將在五秒之后自動(dòng)開(kāi)始，如果不需要，請(qǐng)?jiān)谖迕雰?nèi)回答不需要?！比岷偷臋C(jī)器合成女聲傳出。
還挺高端，王淼站在原地默不作聲。
五秒后，機(jī)器頂端突然一道藍(lán)光落下，籠罩住他的身體，很快便消失不見(jiàn)。
整個(gè)過(guò)程持續(xù)不到十秒，隨后合成女聲再次響起。
“經(jīng)檢測(cè)，您的身體從未進(jìn)行過(guò)基礎(chǔ)鍛體練習(xí)，建議從鍛體第一式開(kāi)始練習(xí)，當(dāng)您能夠在三分鐘內(nèi)完成第一式的時(shí)候，就可以開(kāi)啟鍛體第二式的練習(xí)。
以下內(nèi)容非常重要，請(qǐng)您仔細(xì)牢記：任何鍛體練習(xí)，對(duì)身體造成的壓力極大，是人類(lèi)在極限狀態(tài)下尋求身體突破的極端訓(xùn)練方法，對(duì)身體造成輕微傷害是正常情況，請(qǐng)適度練習(xí)，每次練習(xí)不建議超過(guò)二十分鐘，每次練習(xí)后，根據(jù)身體恢復(fù)速度，建議間隔8至12小時(shí)再進(jìn)行下一次練習(xí)。
身體才是尋求突破的基礎(chǔ)所在，請(qǐng)勿為了加速進(jìn)度而導(dǎo)致身體超負(fù)荷鍛煉，以免得不償失，造成無(wú)法挽回的后果！
本機(jī)器已經(jīng)正式開(kāi)啟，摁下屏幕上的開(kāi)始按鈕，將為您播放鍛體第一式的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，您可以在觀看過(guò)程中隨時(shí)進(jìn)行練習(xí)，糾錯(cuò)系統(tǒng)將全程開(kāi)啟，隨時(shí)指出您的錯(cuò)誤之處，如果您需要練習(xí)鍛體基礎(chǔ)72式中的其他動(dòng)作，可以在屏幕上選擇對(duì)應(yīng)選項(xiàng)?！?br/>
王淼靜靜站在那里，消化剛才機(jī)器的提示內(nèi)容。
鍛體練習(xí)，居然會(huì)對(duì)身體造成極大壓力甚至還會(huì)造成輕微傷害。
怪不得無(wú)論是玥玥還是秦寧，都只是練習(xí)了不到半個(gè)小時(shí)左右就中斷練習(xí)，原來(lái)是這個(gè)原因。
之前玥玥來(lái)跟他打招呼的時(shí)候，他還不明白玥玥說(shuō)的“練完功去消化”是什么意思。
現(xiàn)在看來(lái)，應(yīng)該就是糾錯(cuò)器提示的練習(xí)完畢之后的身體恢復(fù)這一過(guò)程吧。
王淼微微一笑。
常人練習(xí)二十分鐘，需要花8-12小時(shí)才能恢復(fù)，一天至多也就是練習(xí)2-3次，總計(jì)鍛煉時(shí)間也就四十分鐘到一小時(shí)左右。
而自己卻不同。
極速細(xì)胞再生的恢復(fù)能力，常人8-12小時(shí)能恢復(fù)的傷，估計(jì)三兩分鐘就好了。
更何況，這種8-12小時(shí)恢復(fù)的傷，是在二十分鐘的不斷練習(xí)中積累出來(lái)的。
對(duì)于他來(lái)說(shuō)，恐怕那傷勢(shì)積累的速度，還不如身體的恢復(fù)速度。
也就是說(shuō)，只要他愿意，一天練上個(gè)24小時(shí)都是可以的。
最關(guān)鍵的是，極速細(xì)胞再生在練習(xí)過(guò)程里不斷發(fā)生作用，升級(jí)進(jìn)度也會(huì)大大增加。
可謂是一舉多得！
王淼不禁興奮起來(lái)了。
本來(lái)還頭疼如何能夠快速把極速細(xì)胞再生從初級(jí)提升到更高的層次，沒(méi)想到立刻就找到了一個(gè)最適合的方法。
想到這里，他再也按捺不住，按下了開(kāi)始按鈕。
正前方突然出現(xiàn)一個(gè)人形，看上去有點(diǎn)虛幻感，極為逼真，身高和模樣，和王淼竟然一般無(wú)二！
這樣的人型教導(dǎo)，無(wú)疑是最適合練習(xí)的了，遠(yuǎn)比所謂的一對(duì)一指導(dǎo)要有用的多。
王淼再次驚嘆未來(lái)科學(xué)技術(shù)的強(qiáng)悍。
但是很快，他便沉浸在那虛擬人型的動(dòng)作當(dāng)中。
十幾分鐘后。
滴一聲輕響。
“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度82%，將為您回放剛才的練習(xí)過(guò)程，請(qǐng)注意其中的錯(cuò)誤之處?！碧崾九繇懫稹?br/>
“嘶——”
倒吸涼氣的聲音中，王淼弓著腰的捂著大-腿。
這具身體雖然年齡只有十七歲，但是似乎并不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，筋骨實(shí)在是太緊了，連劈個(gè)一字馬都幾乎做不到，更別說(shuō)難度更高的鍛體基礎(chǔ)72式。
剛剛只不過(guò)在幾遍觀察完畢之后，實(shí)驗(yàn)性的做出第一個(gè)腿部動(dòng)作，就造成了抽筋。
其中固然有自己動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的緣故。
但這具身體的基礎(chǔ)太差也需要背鍋。
王淼實(shí)在想不通，這身體的筋骨緊成這樣，為什么體質(zhì)居然還挺高。
難不成是天賦異稟？
好在抽筋也不是什么大事，在極速細(xì)胞再生的幫助下，迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)。
他繼續(xù)看向虛擬人型的糾錯(cuò)過(guò)程，
正前方突然出現(xiàn)一個(gè)人形，看上去有點(diǎn)虛幻感，極為逼真，身高和模樣，和王淼竟然一般無(wú)二！
這樣的人型教導(dǎo)，無(wú)疑是最適合練習(xí)的了，遠(yuǎn)比所謂的一對(duì)一指導(dǎo)要有用的多。
王淼再次驚嘆未來(lái)科學(xué)技術(shù)的強(qiáng)悍。
但是很快，他便沉浸在那虛擬人型的動(dòng)作當(dāng)中。
十幾分鐘后。
滴一聲輕響。
“動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度82%，將為您回放剛才的練習(xí)過(guò)程，請(qǐng)注意其中的錯(cuò)誤之處?！碧崾九繇懫稹?br/>
“嘶——”
倒吸涼氣的聲音中，王淼弓著腰的捂著大-腿。
這具身體雖然年齡只有十七歲，但是似乎并不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，筋骨實(shí)在是太緊了，連劈個(gè)一字馬都幾乎做不到，更別說(shuō)難度更高的鍛體基礎(chǔ)72式。
剛剛只不過(guò)在幾遍觀察完畢之后，實(shí)驗(yàn)性的做出第一個(gè)腿部動(dòng)作，就造成了抽筋。
其中固然有自己動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的緣故。
但這具身體的基礎(chǔ)太差也需要背鍋。
王淼實(shí)在想不通，這身體的筋骨緊成這樣，為什么體質(zhì)居然還挺高。
難不成是天賦異稟？
好在抽筋也不是什么大事，在極速細(xì)胞再生的幫助下，迅速恢復(fù)過(guò)來(lái)。
他繼續(xù)看向虛擬人型的糾錯(cuò)過(guò)程，