王朝陽所說，都是最基本的，近乎于修煉的第一步。

    故此，許澈基本上是一聽就懂，一學(xué)就會(huì)，當(dāng)場(chǎng)盤膝打坐，相當(dāng)于重走了一遍百日筑基一般的流程。

    當(dāng)日他得炁，是八極拳練到高深之處，面板自動(dòng)給貫通了。

    諸如此類的，還有站樁修行，打坐修行，林林總總，各門各派都有自己的法子。

    此番旁聽，也

    《一人之下，家?guī)煷笥扇?！》?0章陰陽怪氣

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