次日。早晨七點半，趙恒睜開眼睛起身，看著旁邊還是熟睡的許曼妮，不禁微微一笑。

    就在這時候，許曼妮也是睜開了惺忪的睡眼。

    “再睡二十分鐘吧，等會我開車?！壁w恒看到許曼妮有點沒睡醒的樣子，不禁說道。

    雖然昨晚說好只是【一點點】，但是實際上怎么可能才一點點。所以，現在許曼妮這個沒睡醒的樣子，也不奇怪了。

    “不睡了，都怪你。”許曼妮嬌嗔說道。有時候她都忍不住會想，雖然說二十多歲的年輕男人耐力和體力都好，但是也不至于說好到趙恒這種程度吧。

    所以這每一次，許曼妮是又愛又怕的。

    “是你說要一點點的?！壁w恒微微一笑說道。

    “你那哪是一點點？”許曼妮白了趙恒一眼說道。一想到這里，許曼妮都忍不住想要去專門進行一下凱格爾訓練了。

    所謂的凱格爾訓練，是一種特殊的能夠訓練提升x的訓練法，這種訓練法具有動作小卻變幻莫測、功能豐富，而且不受時間時間、空間限制，隨時、隨地可以鍛煉，神不知鬼不覺，想練就練，最關鍵的是，真的有用。

    首先，第一個問題，凱格爾運動是什么？凱格爾運動，最先是在1948年由米國的一位婦產科醫(yī)生阿諾、凱格爾提出來的，所以呢，就直接叫凱格爾運動了，當然了，它還有其他的名字，包括克格爾運動、pc肌鍛煉，還有人干脆就稱呼它為【xx寶典】簡單來說，凱格爾運動就是鍛煉盆底肌肉力量的運動。

    那么盆底肌肉又是什么呢？盆底肌肉顧名思義，就是骨盆底部的肌肉群，就像是一個彈黃床一樣錯綜復雜的分布在人體的骨盆底部。

    它們的作用，只要是支撐膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，俗稱【兜底兒】，盆底肌像是彈黃床一樣，都是有彈性的，久坐、妊娠和長時間的重量負擔以及分娩和拉扯，都會使這張彈黃床逐漸的失去彈性。

    其結果呢，除了造成尿頻、尿急等，就是造成男女的x能力下降。尤其是對于男性來說，盆底肌肉功能的受損，也是扼殺某種運動能力的罪魁禍首，這就好比是下圍棋，有些男性朋友，總是在下棋開始后沒下幾步就投子認負了。

    而且很多男性朋友很難堅持到五十手，要知道，一百手才是個及格線那！

    可以說，這是壓在當代男性心頭的大石頭！然后我們來談一個問題，該如何找到盆底肌呢？

    要鍛煉盆底肌的話，首先，我們得找到它們。最簡單的方法，莫過于xuxu的時候，試著中斷，仔細感受一下，這個時候起作用的肌肉群，就是盆底肌無疑了。

    對于女性朋友來說，這就是更加的簡單了，就好比將手指放到手掌中，輕輕的一握，就知道手掌抓握起作用的肌肉是哪些了，當然了，這和把手指放到手掌中，又是不一樣的，最起碼要保證手指是干凈的。

    說了這么多，其實凱格爾運動各種時候都可以進行，坐著上班的時候，躺著玩手機，甚至是站在公交車上，都是可以進行的。

    當然了，初學者還達不到這樣的境界和述廉述，對于初學者來說，建議選擇平臥位，雙腿蜷起，雙側膝蓋彎曲，用力收縮盆底肌肉群5秒鐘，然后放松10秒，連續(xù)10次為一組運動，每天進行3-5組就可以了。

    別看作者三言兩句說完了，但其實鍛煉起來的話，還是很累的，堅持更不容易。

    熟悉了一段時間以后，就可以提高強度，并且不拘泥于平臥位鍛煉，開會的時候，應酬的時候，坐地鐵的時候，甚至是看著帥哥美女的時候，不都是很好的鍛煉機會的嘛。

    如果每天堅持的話，一般情況下，4-6周左右，就可以感覺到鍛煉的效果了。

    想著想著，許曼妮就走神了。

    “怎么了？你在想什么呢？”看到許曼妮走神，趙恒不禁問道。

    “沒什么，就是你以后，怎么說吧。算了。”許曼妮欲言又止，這男人和女人在一起，一開始的時候，不就為了這點事么，等這點事的新鮮感過了以后，陪伴三觀和性格這些因素才開始起作用的。

    說起來很現實，其實也就這么回事。

    “哈？”趙恒有些不解的看著許曼妮。

    “洗漱一下去上班吧?！痹S曼妮沒有再說什么。

    “今天我要去燕京大學那邊，我先送你去醫(yī)院吧?！壁w恒說道。燕京大學那邊，好歹趙恒現在也是李宏巍教授手下正經的研究生，雖說有李宏巍教授的照看，但也不能一天都不去的，至少來說，作為研究生，最基本的活動，還是要參加的，而且，趙恒還是學委會的委員，日常來說，還是有很多工作的。

    “燕京大學？你以后是要側重科研了？”許曼妮點點頭，一邊換衣服，又忍不住問道。

    科研這方面，別看李宏巍教授現在已經從院長升格為副校長，而且還是今年鐵板釘釘的院士了，但是說起各方面的待遇，依照李宏巍教授這個級別，比起國外來說，那還是差的遠了。

    最起碼，依照李宏巍教授的研究成果，在國外的話，早就是身家上百億的科技大老了，這一點也不夸張。

    雖然科學家的理想不能用錢來衡量，但是科學研究是需要錢的，而且還需要大量的錢。

    趙恒現在雖然已經基本上實現了財富自由，衣食住行方面，是肯定不會缺錢了，但是他這點錢，對于科學研究來說，那只是九牛一毛、杯水車薪而已。

    好歹也是有系統(tǒng)的人，趙恒想要做更多的事情。

    “在醫(yī)療上來說，科研和臨床是分不開的，也不存在側重哪一方面，不過我想多做出幾個容易變現的科研成果來。”面對許曼妮，趙恒也是難得的說了實話。

    “我們現在的錢也夠用了吧，要那么多錢做什么？”許曼妮有些不解，在她認知里面，趙恒對物質的追求，一向都不是特別熱衷的。

    “我們自己生活當然目前這些錢是夠的，但要用來做一些事情的話，就遠遠不夠了?！壁w恒徐徐說道。

    “做一些事情？你想做什么事情？”許曼妮瞪大眼睛看著趙恒，現代社會，有著自上而下完整的體系，醫(yī)療也同樣是這樣，個人的話，基本上很難做出一些事情來改變現狀。

    在許曼妮看來，趙恒現在是東方醫(yī)院一個中心副主任，然后還開發(fā)了醫(yī)療軟件，科研上也有成果，已經是非常的了不起了。

    她實在是想象不到，趙恒在醫(yī)療領域，還要做出怎樣的事情來。個人宏愿這種事情，在現代社會來說，太過的虛無縹緲了，社會越發(fā)展和進步，個體的力量就愈發(fā)的顯得渺小了。

    在高度發(fā)達的現代社會，任何人，都只是社會的一個很小的組成部分而已。

    “最起碼，能稍微改變一下醫(yī)療行業(yè)的現狀吧，最低程度，也要讓對醫(yī)生喊打喊殺這種現象得到遏制吧?！壁w恒思索了一下說道。

    “你這個理想吧，雖然是好，不過?！痹S曼妮欲言又止，看向趙恒的眼神，也有點不知道該怎么辦。

    相比趙恒剛才說的這個理想，許曼妮覺得，趙恒得諾貝爾醫(yī)學獎，或者成為院士之類的，似乎更加的現實一些。

    “安啦，我也沒有你想的那么不自量力，目前來說，我想的就是研究出幾個可以變成的科研成果，然后有一家自己的醫(yī)院，做一點自己想做的事情。”趙恒笑了笑說道。

    為什么趙恒會忽然有這樣的想法，其實這也很正常，在醫(yī)術和臨床這方面，或者說在看病這方面，趙恒已經走到了世界的巔峰水平，在這方面，他確實沒有過多的追求了。

    所以，他自然要去追求更加遠大的理想和成就了。改變目前的醫(yī)療現狀，不管能改變多少，這就是他目前為自己定的一個方向。

    “你想辦一家醫(yī)院？”聽到趙恒這話，許曼妮長舒了一口氣，相比剛才趙恒說的想要改變現在醫(yī)療現狀什么的話，辦一家醫(yī)院什么的，聽起來就正常的多，也更加能夠實現了。

    這辦醫(yī)院，聽起來好像很難，其實只要有錢的話，很簡單，只要找地方、買設備、招醫(yī)生護士各種功能科室人員，再辦下執(zhí)照，最小的醫(yī)院，只要幾百萬，大型的民營醫(yī)院，投資幾十億的那也有。

    “嗯，我想辦的不是那種大型綜合醫(yī)院，是那種經營范圍不大的類似于中心的醫(yī)院?！壁w恒點點頭。

    自從納米治療、基因改造和干細胞培育這三個技術進階以后，趙恒就有了這個想法。

    他的設想中，完全可以依托這個三個技術，搞一個高端醫(yī)療中心，然后進行各種尖端醫(yī)療，來治療目前醫(yī)學無法解決的問題。

    簡單來說，就是收有錢人的費用，來補貼一些拿不出醫(yī)療費用來治療的沒錢患者。

    雖然這樣的想法多少有點天真，不過這是趙恒現在真正想要去做的事情。

    在東方醫(yī)院，雖然按照目前發(fā)展下去，他當中心主任，甚至副院長、院長都是有可能的，但這個醫(yī)院始終不屬于他，他不可能所有事情都說了算的。

    “你想劫富濟貧？”許曼妮始終是了解趙恒的，趙恒這么一說，她就明白了，以趙恒的性格，自然不可能是辦一家專門只為有錢人服務的什么高端醫(yī)療中心，肯定是要掙這些有錢人的錢，然后來補貼沒錢治病的患者。

    “其實以你的科研能力，完全可以研究出能變現的成果，用這些科研成果變現的錢，來組建一個醫(yī)療基金，這樣就可以幫助那些沒錢治病的患者了?！鳖D了頓，許曼妮又說道。

    “科研當然要弄，不過醫(yī)院也是要開的，至于基金什么的，就算了吧?！壁w恒微微搖頭。

    與其拿錢成立什么基金，還不如自己成立一家醫(yī)院，然后把錢花在來醫(yī)院治病的人身上。

    這樣的話，趙恒起碼能實實在在的為患者做一些事情，最關鍵的是，現代醫(yī)療，某些方面，已經是走入了誤區(qū)。

    就像對于某些終末晚期患者的治療，動輒每天都是好幾萬的花費，這簡直就不是治病，是搶劫了。

    沒有解決疾病的根源問題，而是用各種高科技輔助醫(yī)療設備來短暫的延長壽命，花費高昂的代價，只是讓患者痛苦的多活一段時間，這樣的治療，趙恒認為并不可取。

    相比之前，可能很多人會選擇有尊嚴的在家里逝去吧。

    “那我就不去什么大學任教職了，到時候我來當你醫(yī)院的護士長，把田真和孫莉她們都給叫上?！痹S曼妮笑了笑說道。

    不論趙恒想要做什么，她都是支持的，醫(yī)療行業(yè)里面，尤其是小診所，開夫妻店的，還挺多的。

    一想到能和趙恒一起開夫妻店，許曼妮莫名就覺得這樣也挺好的，如果是自己開的醫(yī)院，累一點也沒所謂的。

    “還早呢，我準備用兩年左右來籌備這個醫(yī)院。”趙恒說道。開一家醫(yī)院哪有那么容易的，就算是手里有錢，但是方方面面的都需要了解和準備。

    “嗯，差不多，其實一開始可以投資不用那么大的，既然不是開綜合性的醫(yī)院，那就更像是一個醫(yī)學治療中心，或者是工作室的形式了，這樣的話，先期只要組建一個優(yōu)秀的團隊就能運作了?！痹S曼妮點點頭，開一家醫(yī)院，比起什么改變目前醫(yī)療現狀，聽起來更加容易入手，也更加容易做到。

    “要不你去找找投資什么的？”頓了頓，許曼妮又提議說道。她知道，趙恒現在認識好幾個有錢人，這些人是真的大富豪，也十分認可趙恒的醫(yī)療水平，趙恒對這些人或者家屬，說直白一點是救了命的，說服這些人一起拿出幾個億來建一家醫(yī)院，想必也不是難事。

    “算了，投資的話，就變味了，真要是想掙錢，完全不用自己開醫(yī)院?！壁w恒微微搖頭。

    他開醫(yī)院又不是為了掙錢，所以并不需要投資。都是有系統(tǒng)的人了，就稍微任性那么一點吧！

    趙恒在心中對自己說。