?二十一下任隊(duì)長(zhǎng)……很暴力！

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    拿在叢劍手上這份宋一平專為李鐵制訂的訓(xùn)練計(jì)劃，看上去竟是異常的清晰明了。

    就是一份以周為單位的三餐食譜，以及一份包括了原地運(yùn)球、加速運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球，以及騎自行車、跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、俯臥撐、壓腿、50米加速跑、25米往返跑之類的基本訓(xùn)練項(xiàng)目。

    除了日程排的比較滿之外，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都簡(jiǎn)單的過(guò)分，就連立定跳投這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目都沒(méi)有。

    不過(guò)，再這份計(jì)劃的最后，倒是嚴(yán)格羅列了一些禁止事項(xiàng)，從飲食方面開(kāi)始，每一項(xiàng)訓(xùn)練的詳細(xì)次數(shù)都做了嚴(yán)格的要求，最后用大字寫上了：嚴(yán)禁扣籃。

    看著這份計(jì)劃，叢劍有些哭笑不得的抬頭看向了宋一平，讓“扣籃王”嚴(yán)禁扣籃，這訓(xùn)練計(jì)劃………………

    宋一平看著叢劍說(shuō)道：“怎么了？你有疑問(wèn)？”

    叢劍的心中的確有許多疑問(wèn)，可是一想到他自己那份可以說(shuō)極其枯燥，只有運(yùn)球、加速跑、上籃等基本訓(xùn)練項(xiàng)目的“菜鳥計(jì)劃”，便立刻堅(jiān)定的搖了搖頭說(shuō)道：“沒(méi)有！”

    宋一平呵呵一笑，點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道：“從明天開(kāi)始，你這個(gè)做隊(duì)長(zhǎng)的就要帶著李鐵一起訓(xùn)練吧。恩，如果他能堅(jiān)持下來(lái)的話，兩周后你提醒我一下。”

    “是！”

    叢劍一挺身子，堅(jiān)決果斷的給出了回答，別看他背地里“老宋、老宋”的叫，可那不過(guò)是一種表達(dá)親切的方式而已，他心里對(duì)宋一平可是尊敬、感激的很。

    宋一平微微一點(diǎn)頭，擺擺手說(shuō)道：“行了，都見(jiàn)過(guò)面了，你們開(kāi)始訓(xùn)練吧，我回辦公室抽根煙?！?br/>
    撂下話，宋一平轉(zhuǎn)身就走了。

    宋一平一走，這群小子就放羊了，一個(gè)個(gè)全都圍上了叢劍，李鐵只是稍微慢了一步，他就被人給撇外面了，除了四個(gè)高一新生，那些高二、高三的隊(duì)員可全都圍上去了。

    “隊(duì)長(zhǎng)，李鐵的訓(xùn)練計(jì)劃都是啥?。俊?br/>
    “我靠！老宋都多久沒(méi)給人專門制定訓(xùn)練計(jì)劃了？快！快給我看看！”

    “給我看看！”

    “我靠！你們別搶?。寜牧?！”面對(duì)這群餓狼似的家伙，叢劍一邊把這張紙往隊(duì)服里面塞，一邊哭笑不得的大喊起來(lái)：“別搶！別搶！我靠！我一會(huì)寫告示板上還不行?。?？”

    李鐵一聽(tīng)“搶壞了”三個(gè)字兒，在外面立馬急了，兩條手臂看著人就往一邊拉，嘴里還喊了起來(lái)：“搶毛！都搶毛??！那是老子的訓(xùn)練計(jì)劃，你們搶個(gè)屁搶！”

    圍著叢劍的幾個(gè)人，在李鐵的蠻力之下，轉(zhuǎn)眼功夫就都被他拽著扔一邊去了，除了李濤、關(guān)照軍兩個(gè)人是擠在叢劍身邊，其他人就連大前鋒游迢都不例外，被李鐵抓小雞似的就給甩一邊兒去了。

    感到面前一空，叢劍、李濤、關(guān)照軍齊齊愣住了，看著湊到三人面前嬉皮笑臉的這張黑臉，再看看旁邊那五個(gè)隊(duì)友，他們一瞬間都沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)怎么回事。

    被李鐵甩到一邊的五個(gè)人，這會(huì)兒卻一個(gè)兩個(gè)全都有些驚懼的看著李鐵，心里還在回味著剛剛被那股巨力扯到一邊，根本無(wú)法抗拒的感覺(jué)，手掌還在搓著剛剛被李鐵拉扯過(guò)的部位。

    這廝…………

    這廝！

    真是太暴力了??！

    “隊(duì)長(zhǎng)！”李鐵笑嘻嘻的伸出了大手到叢劍面前：“這份計(jì)劃…………呃，是宋教給我制訂的吧？是不是該給我??？”

    “哦！”

    叢劍下意識(shí)的把手從隊(duì)服里拿了出來(lái)，那張訓(xùn)練計(jì)劃都已經(jīng)皺皺巴巴了，心里卻還在琢磨著，如果李鐵這貨去搶籃板的時(shí)候有這么大力氣，球場(chǎng)上還有幾個(gè)人能攔住他？

    李鐵也不在意其他人的眼神，拿著那張訓(xùn)練計(jì)劃就看了起來(lái)，越看臉上的表情就越苦，最后都眼睛、鼻子、嘴都聚到一起了：“隊(duì)長(zhǎng)，這…………這什么訓(xùn)練計(jì)劃?。窟@簡(jiǎn)直就是整人計(jì)劃??！吃不讓吃，喝不讓喝，甚至連扣籃、投籃都沒(méi)的練，這還是訓(xùn)練計(jì)劃么？”

    “呀??？”

    聽(tīng)了李鐵的抱怨，叢劍面色古怪的看了他幾秒鐘，然后哈哈笑了起來(lái)：“那就對(duì)了！”

    “對(duì)了？”

    叢劍看了眼其他人，扭頭向李濤說(shuō)道：“李濤，你帶著大家開(kāi)始訓(xùn)練吧，我和李鐵說(shuō)幾句話！李鐵，跟我來(lái)！”

    李鐵哭喪著臉、噘著嘴，跟著叢劍走到了體育館角落的一扇窗口前。

    叢劍轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，表情嚴(yán)肅的看了他半天，才緩緩說(shuō)出了一句話來(lái)：“李鐵，據(jù)我所知，能讓宋教專門給制訂一套訓(xùn)練計(jì)劃的人，以后都會(huì)成為我們?nèi)胖行ｊ?duì)的隊(duì)長(zhǎng)?！?br/>
    ?。?？

    叢劍只是說(shuō)了一句話，就讓李鐵哭喪的表情消失不見(jiàn)了，心急火燎的拉著叢劍說(shuō)道：“隊(duì)長(zhǎng)！快說(shuō)說(shuō)，到底咋回事？到底咋回事??？”

    “靠！你撒開(kāi)我，聽(tīng)我慢慢說(shuō)！”叢劍呲牙咧嘴的拉開(kāi)了李鐵抓著自己胳膊的大手，心里還不有的嘀咕著：這廝………………力氣還真是不小?。〔贿^(guò)………………宋教怎么這么輕易的就把他定位為下一任隊(duì)長(zhǎng)了呢？

    當(dāng)下，叢劍便開(kāi)始給李鐵講述起來(lái)，同時(shí)校隊(duì)的其他十個(gè)正在跑圈的小子在議論紛紛，終于讓陳陽(yáng)、趙剛、黃軍三個(gè)高一小子明白了宋一平專門為李鐵制訂了一套訓(xùn)練計(jì)劃意味著什么。

    原來(lái)，宋一平這個(gè)籃球隊(duì)教練雖然分屬體育組，但是體育組卻沒(méi)一個(gè)人管得了他，甚至連三十九中的校長(zhǎng)也管不著他，他的關(guān)系是掛在省籃協(xié)的，到這兒做校籃球隊(duì)教練，不過(guò)是為培養(yǎng)籃球后備人才做貢獻(xiàn)來(lái)了。

    而宋一平來(lái)到三十九中當(dāng)老師不過(guò)就是最近六七年的事兒，包括李鐵和叢劍在內(nèi)，一共只給五個(gè)人制定過(guò)訓(xùn)練計(jì)劃，除了李鐵和叢劍之外，其他三個(gè)眼下要么就是上大學(xué)了，要么就是已經(jīng)和cba職業(yè)籃球隊(duì)簽了合約了。

    也就是說(shuō)，宋一平看中的，都是極具發(fā)展?jié)摿Φ幕@球人才，而三十九中的校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，自然也是要這樣的人來(lái)當(dāng)?shù)模巯率艿剿我黄角嗖A的李鐵，自然就是叢劍的接班人，也就是下一任的校籃球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了。

    只是，這么一個(gè)只知道使用蠻力的傻大個(gè)，真的能接叢劍的班兒，干好下一任隊(duì)長(zhǎng)么？

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