?歌仙一心想著修煉，由于疲勞過(guò)度沉沉睡去，睡夢(mèng)中的他也不忘修煉，只見(jiàn)他眉頭緊皺，嘴里腩腩自語(yǔ)的念叨著，“無(wú)欲無(wú)我，心境空明……”

    隨著他潛意識(shí)的修煉，體內(nèi)氣機(jī)竟也跟著運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，只見(jiàn)他由先前的眉頭緊鎖慢慢變得臉帶微笑，嘴角上揚(yáng)似乎睡的很舒暢，緊接著呼氣也變得細(xì)、長(zhǎng)、勻，再慢慢由鼻吸入，納入肺部。

    等他吸到八九成時(shí)，突然停止了呼吸，大約三四秒后，忽然又是一個(gè)短吸，隨后馬上以深、長(zhǎng)、細(xì)、緩的方式呼氣，直到把氣深深地吐盡，吐盡又吸，這樣不斷地呼、停、短吸、呼，循環(huán)大約十分鐘，全身發(fā)熱，手心額上都冒出了汗跡。

    整個(gè)過(guò)*潢色程他胸部不見(jiàn)有起伏，只有腹部一癟一鼓，猶如青蛙呼吸時(shí)肚子一鼓一癟一樣，這個(gè)夢(mèng)境修煉過(guò)程相當(dāng)詭異，可更怪異的還在后面。

    當(dāng)這個(gè)修煉過(guò)程完成后，他雙手突然十指分開(kāi)，貼于頭皮，從前到后干梳頭足足有十八次，隨后雙眼似睜似閉，雙手向上伸了個(gè)懶腰，大大的呼吸了一口氣，“唉”了一聲，兩手分開(kāi)放下，左手撐著腦袋繼續(xù)呼呼大睡，這整個(gè)過(guò)程都是在夢(mèng)中完成。

    可怪事還沒(méi)完，夢(mèng)境中的歌仙突然聽(tīng)到一道聲音傳來(lái)，“調(diào)和真氣五朝元，心息相依念不偏。二物長(zhǎng)居于戊已，虎龍?bào)唇Y(jié)大丹圓?！?br/>
    歌仙只覺(jué)得這聲音甚是熟悉，對(duì)！是先知老人，這老頭每次出現(xiàn)都會(huì)念一些聽(tīng)不懂的詩(shī)句，沒(méi)想到做夢(mèng)遇到他還是這樣子，當(dāng)真怪異，上輩子他一定是個(gè)秀才。

    歌仙嘴巴一翹，臉帶微笑，“老前輩，你是不是閑的蛋疼？我好好的睡覺(jué)你跑到我夢(mèng)里來(lái)做什么？而且出場(chǎng)還說(shuō)這么老掉牙的話(huà)？能不能換點(diǎn)新穎的話(huà)題？”

    先知老人莫測(cè)高深的頷首笑道：“你這小子，幾天不見(jiàn)，嘴巴越來(lái)越扯蛋了，你剛剛不在念叨著我嗎？”

    歌仙一驚，這老頭還真神，我只是隨便念叨了下，沒(méi)想到他居然跑到我夢(mèng)里來(lái)了，“你來(lái)的正好，我正有事請(qǐng)教前輩呢?！?br/>
    “不用說(shuō)了，我都知道?！毕戎先怂坪跄芸赐杆男乃迹拔椰F(xiàn)在教你睡功，你留心聽(tīng)著，睡丹總訣：心息相依，大定真空。”

    調(diào)息之法自調(diào)心始，凝神之法+激情自調(diào)息始。因之此訣就是將調(diào)心和調(diào)息有機(jī)地結(jié)合在一起，以心調(diào)息，以息攝心，故名心息相依，心息相依交抱，則性命相融。

    這睡功本名稱(chēng)睡丹功，以睡功修煉著稱(chēng)，它把常人的睡眠時(shí)間充分的利用起來(lái)，以修習(xí)定功，是道$淫蕩教非常有名而又簡(jiǎn)單高效的微妙法門(mén)。修煉者以睡練睡，漸生定功，睡魔不斬而自斬之，修煉至高境界便可在睡中得道。

    “這睡功修煉起來(lái)事半功倍，你只要按照心法口訣修煉，不出數(shù)日便可突破五氣朝元進(jìn)入無(wú)極之界，到時(shí)你便可位列仙班，不過(guò)在此之前你會(huì)遇到一次天劫。”

    “位列仙班？天劫？”歌仙又驚又喜。

    “修道飛仙必經(jīng)的天劫，到時(shí)就看你自己的造化了！現(xiàn)在你必須用心記住口訣！”先知老人沒(méi)有理會(huì)他的震驚，續(xù)道：“第一層口訣：心息相依，神定虛空?！?br/>
    歌仙潛意識(shí)將自己的心念和意識(shí)集中守住身外虛空之中，聽(tīng)從先知老人的解釋靜心調(diào)息起來(lái)。

    身外虛空中往來(lái)的呼吸，稱(chēng)之為息。心念與呼吸相依交抱，糾纏不斷，故稱(chēng)心息相依。虛空徑寸之地，不著色身，虛靈一竅，心念冥合于此處，稱(chēng)之為神定虛空。修煉之道，是以神定虛空為目的，而心息相依是達(dá)成目的的手段。

    先知老人：“第二層口訣：心息相依，神氣合一?！?br/>
    神無(wú)影，氣無(wú)形，故神不可見(jiàn)，寄之于心，氣不可得，求之于息。神氣寓居在心息之內(nèi)，心息是神氣的寓所。欲將神氣合一，必先將心息相依。

    歌仙自從到達(dá)五氣朝元之境便可過(guò)目不忘，而且經(jīng)常研究道德經(jīng)，故對(duì)此一點(diǎn)即通，現(xiàn)在缺乏的只是實(shí)際修行。

    先知老人：“第三層口訣：恍然而睡，大定前奏?！?br/>
    睡與定極為相似，故稱(chēng)睡為‘相似定’。所以睡是定的前奏，睡功不離定訣。若能迅速睡去，則很快就能進(jìn)入‘定’境！

    “恍然而睡，大定前奏?！备柘筛钸镀饋?lái)，念叨之后，突然嘿嘿一笑，“前輩我可不可以換個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)？我習(xí)慣用右撐著腦袋睡?！?br/>
    先知老人哈哈一笑，“當(dāng)然可以，當(dāng)你換成右手撐腦袋睡覺(jué)時(shí)，你就用下面的心法修煉，你聽(tīng)著，肺氣長(zhǎng)居于坎位，肝氣卻向到離宮，脾氣呼來(lái)中位合，五氣朝元入太空?！?br/>
    “不錯(cuò)，不錯(cuò)！換個(gè)姿勢(shì)，再來(lái)一次！爽！”歌仙贊不絕口。

    先知老人笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，“孺子可教也！老朽去也！”說(shuō)完便消失在歌仙的夢(mèng)境之中。

    “等等……”歌仙大喊，“你還沒(méi)教我怎么跑去別人夢(mèng)里呢。”

    先知老人那道若有若無(wú)的聲音再次傳來(lái)，“龍歸元海，陽(yáng)潛于陰。人曰蟄龍，我卻蟄心。默藏其用，息之深深。白云高臥，世無(wú)知音?！?br/>
    歌仙聽(tīng)了之后，鼻孔輕哼了一聲，“又來(lái)這一套，不過(guò)想起可以跑進(jìn)別人夢(mèng)里玩，感覺(jué)很爽，一定很刺激，有機(jī)會(huì)好好研究?！碑?dāng)下情不自禁的贊了一聲，繼續(xù)修煉起睡功來(lái)。

    誰(shuí)知他在夢(mèng)里修煉竟然很快達(dá)到物我兩忘、心境空明的境界，體內(nèi)氣機(jī)自發(fā)運(yùn)轉(zhuǎn)向左，沿左腹陰臍、陰維諸上胸至左，直上人迎，入面頰，經(jīng)過(guò)兩目，目向右轉(zhuǎn)，自運(yùn)導(dǎo)之，從右側(cè)人迎下至右乳，沒(méi)右腹下返回丹田。如此左旋右轉(zhuǎn)三十六周，反方向再行二十四周，方才收功真正的沉沉睡去。

    第二天清晨，還不到七點(diǎn)歌仙便醒來(lái)了，醒來(lái)的第一感覺(jué)，渾身精力充沛，但肚子卻非常的餓，還咕嚕咕嚕發(fā)出警告，摸了摸肚皮笑了笑，又回想起昨天晚上那奇怪的夢(mèng)來(lái)。

    “心息相依，神定虛空。”歌仙又反復(fù)念叨著先知老人夢(mèng)里傳授的口訣。心想不妨再試試看，現(xiàn)在還沒(méi)出卯時(shí)，正好修煉看看是不是真的。

    打定主意，盤(pán)坐床上，閉息冥目，叉握兩手，抑壓兩膝五次，隨即按照心法運(yùn)行周天，半晌之后收功，歌仙頓感體內(nèi)氣機(jī)要比起昨天強(qiáng)上好幾分，臉上頓時(shí)得意的笑了笑。

    沒(méi)想到這老頭還真是神了，知道我需要他幫忙的時(shí)候就來(lái)了，只是不知道他所說(shuō)的天劫什么時(shí)候來(lái)？看來(lái)得好好研究一下他傳的那套入夢(mèng)心法，這樣以后有事就可以跑到他夢(mèng)里去請(qǐng)教了，想到此不禁大聲賊笑起來(lái)，直到肚子再次傳來(lái)警告的聲音，這才匆匆起床洗漱。