“母后放心，學(xué)堂里有我在，四弟不會(huì)有事的！”楊俊同楊廣他們說了幾句后，聽到獨(dú)孤伽羅要楊秀放棄去學(xué)堂的事情，一轉(zhuǎn)身就湊了過來。

    楊秀看楊俊過來，靈活矯健的身姿簡直是他做夢都想要有的，可是他這樣一副身子骨，連多走幾步都累的頭暈?zāi)垦?，不知何時(shí)才能如他這般跑跳起來？

    想著想著那喉頭又是一陣的泛癢，禁不住便是狠狠咳嗽起來，獨(dú)孤伽羅見了，心都被他咳的揪了起來，一邊給他順氣一邊叫人給他端水拿藥。

    蕭思爾在一旁瞧著楊秀咳嗽的滿臉通紅，一張秀氣漂亮的面孔因著氣息不順憋的通紅，好半晌之后幾乎咳去了半條命的楊秀才緩緩?fù)Ａ讼聛?，?dú)孤伽羅接過嬤嬤遞來的茶盅親自喂水給楊秀去喝。

    楊秀許久沒這么咳過了，因此好一會(huì)兒都沒能恢復(fù)過來，這時(shí)候獨(dú)孤伽羅喂水給他喝，他懨懨的別過頭，小小的臉上郁色難平，又似乎帶著些難言的暴躁。

    而就他這個(gè)動(dòng)作，剛剛偏過頭去就已經(jīng)耗費(fèi)完他剛剛積蓄起來的那一丁點(diǎn)力氣，此時(shí)又是急促的呼吸起來。

    “不喝不喝”獨(dú)孤伽羅放下茶盅，又是安慰起楊秀來。

    蕭思爾在一旁瞧著，不覺也是跟著屋中眾人的緊張而緊張起來。她不曉得楊秀這是個(gè)什么病癥，但直覺她猜這跟他體弱脫不了干系。

    由此蕭思爾想到了一個(gè)法子，那還是她上大學(xué)的時(shí)候，班上有兩個(gè)同學(xué)要去練瑜伽，那陣子她飲食不規(guī)律，腰上贅了一圈軟軟的肉，所以抱著減肥的心思跟著一起去報(bào)了瑜伽班。

    教他們瑜伽的那個(gè)老師三十多歲的年紀(jì)，但因著保養(yǎng)得當(dāng)，既練瑜伽又懂得養(yǎng)生，因此比她們這二十出頭的年輕人看起來都要滋潤有活力。后來大家熟識，她才曉得這瑜伽老師小時(shí)候，身體也是弱的很，從娘胎里帶了一身的病癥來。

    小時(shí)候幾乎是泡在了藥罐里，可總不見好。得虧后來遇上了瑜伽，慢慢領(lǐng)悟后身子骨才慢慢好轉(zhuǎn)起來，因此他說，是瑜伽救了他的命，只勸他們這些年輕人好好的學(xué)著。

    那時(shí)候蕭思爾也確實(shí)學(xué)了一陣，不過等腰上的那圈肉掉了之后，她便是沒了興致，后來久了便是丟開了。但不得不說，在練著瑜伽的那一陣，她的身體，確實(shí)是要好一些的，至少便秘的事情很少再困擾她了。

    “母后，不知四弟這是怎么一個(gè)情況？”待楊秀平靜下來后，蕭思爾才緩聲朝獨(dú)孤伽羅問了一句。

    “打小從娘胎里帶來的毛病，治了這么些年，總不見好……”獨(dú)孤伽羅嘆息。

    “那便是體弱引起的罷?！笔捤紶柫巳弧?br/>
    可一旁的獨(dú)孤伽羅和眾人瞧著蕭思爾這般了然的模樣，不由得均是疑惑的去看她，蕭思爾微微一笑看著獨(dú)孤伽羅眸子里的殷切，微微點(diǎn)了點(diǎn)頭道：

    “我這里有一個(gè)法子，雖說不能將四弟這病癥根除了，但總歸是有一點(diǎn)點(diǎn)好處的，若是堅(jiān)持下來，久而往之或還有意想不到的效用?！?br/>
    “什么法子？”獨(dú)孤伽羅雖不知蕭思爾醫(yī)術(shù)如何，但如今的她但凡聽到能夠幫到楊秀不那么痛苦的法子，都是很上心的。

    一旁的楊秀聽得這個(gè)新入門的嫂子竟然還有法子讓自己的病癥好起來，也不免的側(cè)目去瞧她，但一想到但凡治病，便是要吃那難以入口的濃苦藥汁，又是忍不住心頭抵觸起來。

    “只是簡單的呼吸之法罷了?！?br/>
    蕭思爾見屋內(nèi)眾人皆是一副殷切的模樣，莫名的又是有些心虛起來，只抬眼之時(shí)瞧見那邊楊廣正灼灼的盯著她，仿佛等著她出洋相那般，她心里又是不服氣起來，揚(yáng)起唇角頗為自信的答道。

    “呼吸之法？”獨(dú)孤伽羅顯然沒明白蕭思爾這話的意思。

    “什么呼吸之法？怎樣的呼吸之法？”楊俊覺得很神奇，這一陣他剛剛跟著禁衛(wèi)軍的李達(dá)學(xué)習(xí)長槍，他教他的時(shí)候便提了許多次的呼吸吐納，說氣息要跟著勁道而行，方能展出最大的效果。

    他學(xué)了好些天，但總找不著他所謂的要領(lǐng)在哪里，呼吸不就是這樣理所當(dāng)然的事情嗎？還會(huì)有怎樣的方法？而且他以往練劍耍拳的時(shí)候，不也是這么呼吸的么？

    “以前我遇到過一個(gè)修道的老者，近百歲的年紀(jì)，但身體卻是異常的矯健，他說常人雖每日都有呼吸，但法子不對，必定是自折壽辰的……”

    之后蕭思爾便將練習(xí)瑜伽的那幾種呼吸之法給眾人講解一番，但那畢竟是現(xiàn)代文明后才普遍流行的一種運(yùn)動(dòng)，因此詞匯理解上便是存著一定的差異，因此她簡單的說了一遍后打算親自給她們展示一遍。

    “腹式呼吸就是用腹腔來呼吸？”不過沒等她做出展示的時(shí)候，那邊楊俊便是有些質(zhì)疑問了一句，且在問完這話的時(shí)候便是身體力行用腹部吸了一口氣。

    “胸口不用太大的動(dòng)作，最好是不動(dòng)，所以這樣的呼吸法子最適合靜坐，仰臥的時(shí)候?！笔捤紶柦忉?。

    “那胸式呼吸法就是腹部不動(dòng)，胸腔呼吸？”小小的楊諒也是很聰明的，此時(shí)也長長吸了一口氣來，胸腔鼓起，相較之下腹部便塌了下去，那小小的模樣，看起來卻是有些滑稽可愛的。

    “沒錯(cuò)，這法子與腹式呼吸一樣，也適合靜坐仰臥時(shí)來用?！笔捤紶柦忉專瑢τ谛值芏四軌蛉绱搜杆倮斫馑f的這些，還是很高興的。

    “那什么又是‘完全呼吸法’？”楊秀瞧著蕭思爾說的頭頭是道，雖不知這樣究竟會(huì)不會(huì)有效果，但小孩子的好奇也還是讓他問出了自己的不解。

    “是讓胸腔和腹部一起呼吸嗎？”楊秀的話音落下，一旁的楊阿五眨巴了眼睛好奇的接了一句。

    “阿五真是聰明！”蕭思爾夸獎(jiǎng)似的摸了摸挨在自己旁邊的楊阿五，眉眼彎彎笑意直達(dá)眼底。

    “這不就是我們平日里的那種吐納方式嗎？”楊俊試了一下，覺得這根本沒什么懸念，不免有些失望。手機(jī)用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。