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大雞巴抽插大乳房陰戶 和的訓(xùn)練結(jié)

    (1)

    和u21的訓(xùn)練結(jié)束之后,感受最深的就是馬向前,因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)u21的主力前鋒于浩然就是靠著搭檔的支點(diǎn)型踢法受益頗多。

    但是他也發(fā)現(xiàn)自己與u21后衛(wèi)的對(duì)抗,更難占半點(diǎn)便宜,于是在回來(lái)的路上,他鼓起勇氣說(shuō):“馬田學(xué)長(zhǎng),我想提升的對(duì)抗能力,你能幫忙嗎?”

    馬田還在整理球服,他今天在和u21前鋒對(duì)抗上,開(kāi)始還勉強(qiáng)能頂住,但是后來(lái)隨著他們更加專(zhuān)注及使用小動(dòng)作,他就只有被虐的下場(chǎng),聽(tīng)到馬向前的提議,他立馬就答應(yīng)了:“沒(méi)問(wèn)題,我們明早就開(kāi)始練吧?”

    ”明早?”馬向前疑惑了一下還是同意了,“可以,那我們就明早開(kāi)始吧!”

    “如果你們需要傳球的,我陪你你們一起練吧?”陳達(dá)內(nèi)也想加入他們。

    “我也加入!”尚虎也報(bào)名了。

    “謝謝你們!”馬向前在足校門(mén)口和大家分開(kāi),往家的方向跑去,”明天見(jiàn),馬田學(xué)長(zhǎng)!”

    回到宿舍之后,胡勝和尚龍都來(lái)到門(mén)口問(wèn)他們:“怎么樣,和u21的訓(xùn)練?”

    “太酸爽了!”尚虎揉了揉腰。

    陳達(dá)內(nèi)指著衣服說(shuō):“很難跟上節(jié)奏,不過(guò)我覺(jué)得我們進(jìn)步還是挺大的!機(jī)會(huì)難得!”

    “那明天的比賽如果你們能上場(chǎng)的話,就能學(xué)到更多了,挺羨慕你們的!”胡勝感慨。

    “下次就輪到你們了,陸教練會(huì)時(shí)不時(shí)來(lái)u18要人的!”尚虎告訴大家。

    “那希望下次我們能去!”胡勝勉勵(lì)自己。

    (2)

    太陽(yáng)還沒(méi)有完全出來(lái),足球場(chǎng)上已經(jīng)有七八個(gè)人在開(kāi)始跑圈了,原來(lái)尚龍和胡勝也加入到了他們的隊(duì)伍中,朱毅然在和羅杰商量之后也來(lái)了,美其言曰事監(jiān)督他們,不希望他們練習(xí)過(guò)度,其實(shí)還是希望通過(guò)練習(xí)來(lái)提高。

    在羅杰的帶領(lǐng)下,大家跑完步之后還是進(jìn)行熱身訓(xùn)練,之后才進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練。羅杰負(fù)責(zé)守門(mén),陳達(dá)內(nèi)、馬田和朱毅然防守,馬向前與馬田對(duì)接,龍虎兄弟和胡勝負(fù)責(zé)在外圍傳球。

    龍虎兄弟從左右兩邊的傳球,速度快且落點(diǎn)很準(zhǔn),而朱毅然和陳達(dá)內(nèi)也只是去防守傳球路線,對(duì)抗搶球的機(jī)會(huì)就讓給馬田和馬向前。

    兩人從傳球前的卡位,到起跳前的肉搏,最后在空中的拼搶?zhuān)恳粋€(gè)環(huán)節(jié)都竭盡全力去爭(zhēng)奪。

    起初馬田都是很輕松的將球解圍出去,慢慢地,隨著馬向前給的壓力越來(lái)越大,他只能勉強(qiáng)將球點(diǎn)給羅杰,到最后馬向前還是可以搶到機(jī)會(huì)更好的球。

    “好了,今天就到這里!你們兩個(gè)趕緊回去洗個(gè)澡,然后去上課吧!”羅杰適時(shí)叫停了訓(xùn)練。

    氣喘吁吁的馬向前和馬田兩個(gè)人瞬間從訓(xùn)練時(shí)的殺紅眼,到現(xiàn)在的心心相惜,互相攙扶著朝球場(chǎng)外走去,太陽(yáng)剛剛完全出來(lái),陽(yáng)光照在他們的背后。

    陳達(dá)內(nèi)等人則只是在練習(xí)傳球、觀察和指揮,基本上沒(méi)有體力上的消耗,所以就直接去隔壁的明珠高中上文化課,甚至還可以趕上早自習(xí)。

    課間休息的時(shí)候尚虎在走廊上找到陳達(dá)內(nèi)他們聊天,陳達(dá)內(nèi)問(wèn):“馬兒呢?”

    “趴在桌上睡覺(jué)呢!”尚虎指著坐在角落趴著的馬向前。

    “哈哈,他不會(huì)上課也在睡覺(jué)吧?”陳達(dá)內(nèi)關(guān)心著問(wèn)。

    “這個(gè)沒(méi)有,我可以作證,聽(tīng)課他還是很認(rèn)真的!”尚虎認(rèn)真地回答。

    “下午還有比賽呢,希望他能上場(chǎng)表現(xiàn)一下,哈哈!”陳達(dá)內(nèi)期待著。

    “哈哈,那肯定會(huì)讓大家刮目相看的!”尚虎說(shuō)完之后,上課鈴就響了,大家也走回各自教室繼續(xù)上課。

    (3)

    全國(guó)u21麒麟杯第三輪的比賽,明珠u21和港華u21之間只有一個(gè)球隊(duì)能晉級(jí)到下一輪。相對(duì)而言,身著紅色球衣的明珠u21戰(zhàn)斗力更強(qiáng)一些,來(lái)訪的港華u21上周末還進(jìn)行了一場(chǎng)慘烈的保級(jí)大戰(zhàn),今天身著淺藍(lán)色球衣。

    從u18抽調(diào)上來(lái)的陳達(dá)內(nèi)等人只能現(xiàn)在替補(bǔ)席為球隊(duì)吶喊加油的份,而陳達(dá)內(nèi)則是第一次以球員身份接受陸遠(yuǎn)景的指揮。

    上一次看他指揮比賽,還是u21和u18的針對(duì)性訓(xùn)練,陳達(dá)內(nèi)臨場(chǎng)調(diào)整的新思路很快就被他的指揮調(diào)度限制住了。

    而且場(chǎng)邊也有許多足球迷和記者等在觀賽,他們都在關(guān)注球場(chǎng)上的明珠u21王牌前鋒于浩然,甚至有觀眾已經(jīng)在預(yù)測(cè)他何時(shí)能為成年隊(duì)攻城拔寨,他無(wú)疑是本場(chǎng)比賽的焦點(diǎn)。

    于浩然在上賽季u21聯(lián)賽倒數(shù)第三輪遭遇對(duì)方后衛(wèi)飛鏟,躲閃不急重傷下場(chǎng),隨后就高掛免戰(zhàn)牌,整個(gè)夏天都是在修養(yǎng),上輪聯(lián)賽才替補(bǔ)上場(chǎng),完成了本賽季的首秀。

    今天能夠首發(fā)出場(chǎng),也是因?yàn)楸惖膶?duì)手相對(duì)沒(méi)有那么難對(duì)付,對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的證明機(jī)會(huì)。

    當(dāng)然,有些記者報(bào)道了今年滬上市選拔賽決賽的,也注意到了坐在替補(bǔ)席的陳達(dá)內(nèi)等人。

    “你們也不要只注意于浩然了,看看今天替補(bǔ)席!”

    “替補(bǔ)席?哇塞,u18的最佳新人和決賽mvp?”

    “沒(méi)錯(cuò),不知為何陸教練把他征召進(jìn)了u21隊(duì),但是如果他能出場(chǎng)的話,說(shuō)不一定也能給大家展現(xiàn)驚喜呢!”

    “我覺(jué)得未必,u21和u18的比賽不是一個(gè)級(jí)別的,想在u21立足,他還需要繼續(xù)鍛煉才行!”

    “那也是,估計(jì)陸教練只是想讓他提前來(lái)熟悉一下u21的比賽氣氛吧!”

    “大家也要注意,陸教練這次可是一次性從u18征召了四名年輕的隊(duì)員,除了他,那場(chǎng)決賽大放異彩的馬向前、朱毅然和尚虎都在替補(bǔ)席?!?br/>
    “你是說(shuō),陸教練是要用新人來(lái)打?qū)κ忠粋€(gè)措手不及?”

    “不能排除這種可能!”

    “哈哈,那我們今天來(lái)得時(shí)機(jī)很準(zhǔn)啊!”

    比賽的進(jìn)程可能讓大家都沒(méi)有想到,港華隊(duì)用兩名后衛(wèi)盯住了于浩然,讓他根本沒(méi)有機(jī)會(huì)拿球。加上明珠u21本場(chǎng)比賽輪休了多名主力,配合上有有所欠佳,能傳威脅球的機(jī)會(huì)不多。

    唯一的進(jìn)球還是發(fā)生在上半場(chǎng)補(bǔ)時(shí)階段,于浩然在禁區(qū)里趁亂補(bǔ)射進(jìn)球。雖然球隊(duì)領(lǐng)先,但是明珠u21場(chǎng)面上并不占優(yōu)。xしēωēй.coΜ

    中場(chǎng)休息的時(shí)候,陸教練就讓陳達(dá)內(nèi)等人在場(chǎng)邊開(kāi)始熱身了。

    在比賽進(jìn)行到60分鐘的時(shí)候,兩隊(duì)的體能都已經(jīng)達(dá)到了極限,這個(gè)時(shí)候陸教練示意換人,明珠u21對(duì)位換上了馬向前、陳達(dá)內(nèi)和尚虎。

    在上場(chǎng)之前,陸教練給他們布置了簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù),并叮囑他們:“你們要大膽一點(diǎn),去展示訓(xùn)練的成果吧!”

    三人替補(bǔ)上場(chǎng)之后,陳達(dá)內(nèi)先在中場(chǎng)穩(wěn)住了足球,觀察一陣之后,他示意大家開(kāi)始跑位,先把球分給尚虎,后者在無(wú)人盯防的情況下,一腳高遠(yuǎn)球如同炮彈一樣飛向港華隊(duì)的禁區(qū)。

    馬向前沖起來(lái),與港華隊(duì)的后衛(wèi)在禁區(qū)里爭(zhēng)搶足球,雖然港華的后衛(wèi)在身體上更加強(qiáng)壯,但是馬向前剛剛上場(chǎng),體力上更加占優(yōu)。

    于是他起跳的時(shí)候占據(jù)了優(yōu)勢(shì),將球點(diǎn)給插上的陳達(dá)內(nèi),后者又一腳直塞給到禁區(qū)另一邊的于浩然。

    這樣快速的傳球撕破了港華的防線,于浩然身邊無(wú)人看防,如此機(jī)會(huì),他迎球推射,守門(mén)員勉強(qiáng)撲到了一點(diǎn),但是無(wú)法改變足球飛向球門(mén)的決心。

    2比0領(lǐng)先后的明珠u21繼續(xù)窮追猛打,再次利用尚虎的高質(zhì)量長(zhǎng)傳找到了禁區(qū)里的馬向前,這次他搶到更好的身位,可以直接甩頭攻門(mén)。

    足球被守門(mén)員擋了一下,跟進(jìn)的于浩然又一次將球踢入球網(wǎng),3比0,可以說(shuō)已經(jīng)殺死了比賽。而u21的王牌前鋒已經(jīng)上演了帽子戲法,也足以說(shuō)明他的滿月歸來(lái),打消了外界對(duì)他的所有質(zhì)疑。

    比賽最后階段,于浩然再次拿到射門(mén)機(jī)會(huì),可他在過(guò)掉后防球員之后橫敲給了中路的馬向前,后者雖然有點(diǎn)措手不及,但是面對(duì)空門(mén),還是將球推進(jìn)。

    4比0也成了最終的比分,于浩然打入三球獲得mvp,但是本場(chǎng)替補(bǔ)登場(chǎng)的馬向前成為了賽后的焦點(diǎn),他的上場(chǎng)瞬間盤(pán)活了進(jìn)攻線,而他利用體能優(yōu)勢(shì)屢次在禁區(qū)里把握住了機(jī)會(huì)。

    賽后記者把于浩然和馬向前請(qǐng)到了采訪區(qū)進(jìn)行提問(wèn):

    “請(qǐng)問(wèn)于浩然,你對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)復(fù)出有何感想?”

    于浩然笑著回答:“這都是教練團(tuán)隊(duì)的功勞,他們?cè)谖沂軅罅⒓粗贫丝祻?fù)計(jì)劃,而我也按照計(jì)劃進(jìn)行有序地康復(fù)?!?br/>
    “今天打入三球,成為mvp,是不是周末的聯(lián)賽教練會(huì)繼續(xù)安排你首發(fā)?”

    “這你就不要套路我了,哈哈!”

    “那么請(qǐng)問(wèn)你對(duì)身邊的搭檔有何感想?”

    于浩然拍了拍他的肩膀:“其實(shí)我之前在u18也踢過(guò)比賽,可惜那場(chǎng)比賽沒(méi)有和他聯(lián)袂出場(chǎng),今天能夠和他搭檔,讓我的進(jìn)球變更更簡(jiǎn)單了!”

    “請(qǐng)問(wèn)馬向前,作為u18的隊(duì)員,能在u21的比賽中進(jìn)球有何感想?”

    略顯緊張的馬向前湊上話筒前:“其實(shí)我今天都不確定是否能上場(chǎng)的,很感謝教練給我這次機(jī)會(huì)。而我想我也用了實(shí)際行動(dòng)回報(bào)了教練的信任!”

    “最后,祝愿你能在u18資格賽決賽獲勝!”

    “謝謝!”

    (4)

    采訪完之后,馬向前和陳達(dá)內(nèi)他們匯合,還要回明珠校區(qū)。

    沒(méi)有上場(chǎng)的朱毅然憤憤地說(shuō):“結(jié)果我和馬田成了看飲水機(jī)的,你們回去之后可不能跟隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)?。〔蝗坏帽凰靶λ?!”

    “放心吧,學(xué)長(zhǎng)我們保證不說(shuō)!”尚虎今天踢得也很開(kāi)心,他在后場(chǎng)的長(zhǎng)傳球都直接能找到馬向前,幾乎下半場(chǎng)的進(jìn)攻都是他發(fā)起的。

    “那就好!我請(qǐng)你們喝飲料吧!”朱毅然為了堵住大家的嘴,不得不花錢(qián)解決。

    “好啊,我要喝最貴的!”馬向前立馬和尚虎一起跑到了超市里面,開(kāi)始挑選飲料了。

    “怎么?你今天踢得不開(kāi)心?”朱毅然看著沒(méi)怎么說(shuō)話的陳達(dá)內(nèi)。,

    “沒(méi)有不開(kāi)心,只是今天我上場(chǎng)并沒(méi)有幫助到球隊(duì)!”陳達(dá)內(nèi)有點(diǎn)沮喪。

    “只要能上場(chǎng),就說(shuō)明教練認(rèn)可你的能力?!敝煲闳话参克爱吘惯@場(chǎng)比賽的進(jìn)攻風(fēng)頭都被兩個(gè)家伙搶去了,但是你在防守端的貢獻(xiàn)大家是有目共睹的。”

    “哎,學(xué)長(zhǎng),你不用安慰了。港華今天的進(jìn)攻基本上都是長(zhǎng)傳,落點(diǎn)都太明顯了?!标愡_(dá)內(nèi)繼續(xù)分析,“所以指揮防線的任務(wù)也很輕松?!?br/>
    “這就是你的能力?。∧阋滥銊倓倕⒓拥氖莡21的比賽,即使對(duì)手不強(qiáng),但是相對(duì)我們u18的球員,肯定還是優(yōu)勢(shì)明顯的?!敝煲闳唤舆^(guò)飲料付了錢(qián)繼續(xù)說(shuō),“可你卻能夠從容地指揮著防線,這正好說(shuō)明你的能力!并且u21的學(xué)長(zhǎng)們也很配合你的指揮,你發(fā)現(xiàn)了嗎?”

    “好像是的!”陳達(dá)內(nèi)回想著。

    “這說(shuō)明你指揮的非常恰當(dāng),可以讓隊(duì)友們及時(shí)落位,而不是瞎指揮。如果你指揮的行動(dòng)不能讓大家舒服,你覺(jué)得他們會(huì)聽(tīng)你的嗎?”朱毅然繼續(xù)鼓勵(lì)他。

    “這么一說(shuō),好像也對(duì)!”陳達(dá)內(nèi)終于喜笑顏開(kāi)了。

    “所以,不要小看自己!”朱毅然給他拿了一瓶飲料,“不過(guò)你們要做好心理準(zhǔn)備,周末的決賽你們可能不會(huì)首發(fā)了?!?br/>
    “為什么?”尚虎回頭問(wèn)。

    “因?yàn)槟銈兘裉焯吡艘粓?chǎng)高強(qiáng)度的比賽,教練會(huì)選擇性保護(hù)你們的?!敝煲闳唤忉尩?。

    “可是我們才踢了30分鐘而已!”馬向前不甘心。

    朱毅然笑了笑說(shuō):“這30分鐘對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就至少是踢了一個(gè)小時(shí),所以不要太勉強(qiáng)了?!?br/>
    “哎,還是有點(diǎn)不甘心。”尚虎繼續(xù)抱怨。

    “這都是為了你們好!”朱毅然感慨道,“我們都希望多踢比賽來(lái)提升經(jīng)驗(yàn),但是如果身體太疲勞的話,很難發(fā)揮自身的實(shí)力,而且容易受傷!”

    陳達(dá)內(nèi)想了想,朱毅然和于浩然都是最近才傷愈復(fù)出的,就猜想:“你之前受傷也是因?yàn)樘诹藛???br/>
    “是的,上賽季劉景成離隊(duì)之后,我就基本上全勤了,其實(shí)身體疲勞有信號(hào)的,但是我強(qiáng)撐著,結(jié)果還是在比賽中受傷了,哎!”朱毅然感慨著,“所以還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,尤其是馬向前,最近都在練習(xí)對(duì)抗,要更加注意點(diǎn)!”

    “謝謝學(xué)長(zhǎng)提醒!”大家這才明白朱毅然的良苦用心。