碩大的一個院子內(nèi)，此時一個光著身子的男子正在用手臂不斷的對著幾個碗口粗細的柱子不停的拍打，柱子上不時的傳出被那男子的手臂擊打時所發(fā)出的沉悶聲，一下一下的，讓人感到心顫。

    這男子正是蕭云，此時的他身上的傷勢已經(jīng)全部都好了，沒有一點后遺癥留下，現(xiàn)在的手臂活動自如，沒有一點不好的情況發(fā)生。

    蕭云此時練的正是鐵臂拳，又名鐵扁擔，復稱臂功，為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練手臂部分的功夫。

    鐵臂功是一種內(nèi)柔外剛的硬功夫。內(nèi)柔是指練內(nèi)氣至柔；外剛是指臂硬如鋼鐵。習武者有緣得到真?zhèn)骱螅暰殠啄?，達到內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮，由量變到質變，才可有揮臂鋼柱斷，克敵筋骨折的威力。與人搏擊交手，雙臂如鐵，只防不擊，即可傷人肢體，廢人功力，十分好用。如要還擊，輕者傷，重者亡，狠毒無比。

    蕭云此時卻是停止了對鐵柱的拍打，走向了另外一個空地之上。

    只見在這一空地之上，四角各埋一根鐵樁，間隔3尺。南面東西二樁之間，在高與腰齊處，以大粗麻繩連好。蕭云此時面南立于四樁中間，雙手合抱于小腹前，舌抵上腭，雙腳左右分開一肩寬，雙膝微蹲，是為抱球式。雙眼閉上，意守雙小臂，呼吸自然，站抱球式5－10分鐘后，瞬間大喊一聲，開始靠打四角連環(huán)樁。

    蕭云的打法十分的奇特，先是右小臂靠打右前樁，上、下、外三面為一組。接著，左小臂以同樣的方法靠打左前樁。然后，雙臂分開外擁，身體以右背部肩胛骨后右后靠撞右后樁。靠撞后，以同樣方法向左后靠撞左后樁。四樁打靠后，將雙臂上舉至正前方，握拳，高與頭頂平。雙小臂同時用下蹲力下砸面前兩樁之間連接的大繩，反復做三次。

    而后蕭云又已以上的五組動作為一次功，反復做36次才停止了自己的動作。

    汗如雨下這個成語是形容人的汗水如同下魚一般，不斷的流淌，今天在蕭云的身上得到了極大的印證，此時的蕭云額頭上的汗在不斷的流淌著，就如同真的下雨一般，滿臉都是。

    蕭云剛剛這個動作其實是鐵臂拳的行功方法，其實單純的擊打鐵樁并不算是練習鐵臂拳，要知道一個人的手臂有多長，而且手臂之上的骨骼接口處又有多少，所以鐵臂拳要的是將整條手臂全部都練習到。

    而剛剛的四角連環(huán)樁就能夠很好的將自己手臂的各個部位很好的練習到，十分的好用。

    其實以前蕭云都是以木樁來練習的，直到近幾年才將木樁給改成了現(xiàn)在的鐵樁，可以說吃了無數(shù)的苦頭。

    要知道像鐵臂拳這種剛猛的外家功夫練習過后都有著一些奇特的秘方來給自己的手臂涂抹的，否則估計鐵臂還沒練成，自己的手臂反而給練廢了，所以一般人都是練不成的。

    而一開始練習之時，蕭云得到的拳譜都是些不齊全的拳譜，可以說根本就沒有秘方來涂抹自己的手臂，第一次練完后蕭云的手臂紅腫一片，根本就不能觸碰，好在蕭老爺子的醫(yī)術高明，蕭云的這種屬于傷筋動骨的癥狀，所以配制了一些藥物給蕭云的手臂涂抹，又開了一些內(nèi)服的藥給蕭云吃，所以一開始還不算是太過嚴重。

    雖然秘方是有了，但外家功夫可以說除了要有秘方之外還要有師長的指點和看護才能修煉，要知道外家功夫練習之時一個用力不當，便會有傷身之險，蕭云壓根就沒有師傅，所以蕭云經(jīng)常出現(xiàn)將自己的臂骨練傷的情況，那一刻的疼痛根本就不是用言語來形容的。

    不過好在蕭老爺子也的確是有手段，居然靠著一手推拿絕技硬是把蕭云的手臂給推拿好了，于是蕭云便沒有了任何練習的后顧之憂，每天都是死命的練習，靠著醫(yī)藥療法，硬是把鐵臂拳練到了能夠與鐵柱相抗衡的境界，這期間蕭老爺子的幫助雖然很大，但是如果蕭云吃不了苦，也是絕對練不成功的。

    現(xiàn)在的蕭云幾乎在練習之后手臂之上沒有一點的紅腫現(xiàn)象發(fā)生，這說明蕭云的鐵臂拳已經(jīng)到了一個小圓滿的境界，據(jù)說，鐵臂拳達到大圓滿境界之時，手臂會進行一次很大的蛻變，那時候手臂將會如同新生的嬰兒皮膚一般，光華無比，雖然不知道真假，但是蕭云卻是每天都拼命的練習，以求達到大圓滿的境界，來印證一下傳說是否屬實。

    如今早已經(jīng)是各個學院開學的時期，但是蕭云卻以為成績太差，雖然也出現(xiàn)一些個電視上經(jīng)常播放的那些個騙人的三流學院來找他去報名，但蕭云實在是提不起什么興趣，壓根就沒理會。

    而蕭青兒也已經(jīng)和大部分人一樣，漫向著大學的校門，蕭青兒和蕭云一樣，去年考的大學，不同的是，一個連最為普通的大學都沒有考上，而另一個卻是考上了最為出名的北大華清。

    蕭老爺子在蕭青兒走的時候特地擺了桌酒席，來請四方的親朋好友前來為蕭青兒辭行，那一天蕭老爺子的臉上笑的幾乎是連嘴都合不起來了。

    合不籠嘴這個成語在那一天充分的形容了蕭老爺子的形象。

    蕭云也在那一天出現(xiàn)了，不過卻表現(xiàn)的不太自然。

    本來以蕭云的性格是不愿意去的，在他看來，同樣是考大學的人，從小也都是一起長大的人，居然差距會那么大，那一刻，鐃蕭云的練的外家功夫，身上的皮比別人厚上一些，但還是有些感到丟人。

    現(xiàn)在開學時間已經(jīng)過了一個月左右了，蕭云每天不是在家練拳就是到推拿館里替人推拿，日子到也過的輕松自在。

    休息了一陣后，蕭云又來到了一個沙袋處，這沙袋與那些懸浮在吊頂上的沙袋不同，這沙袋卻是靠著墻放在鐵凳上面，十分的怪異。

    這也是鐵臂拳的鍛煉方法，其實鐵臂拳是由內(nèi)致外，由軟到硬，由硬到軟；由柔致剛，由剛致柔的功夫，所以也需要對柔軟之物進行擊打，達到剛柔相濟之后方為成功。

    “臭小子，給我回房間收拾收拾，明天去上學?！本驮谶@個時候，蕭老爺子的聲音突然冒了出來。

    “我不想上。”蕭云的動作并沒有停下，繼續(xù)拍打著自己面前的沙袋。

    “什么，我看你是反了，要知道為了幫你找個好的學校我可是跑了無數(shù)的腿，人家才剛答應你居然就不上了，我，我打死你這個不肖子孫。”蕭老爺子聽到蕭云的話，臉色在瞬間黑了下來，而后四處看了看，找到一根木棍就向蕭云跑了過去。

    “我又不是個學習的料，您老人家干嗎硬逼著我去上學呢，不去，就是不去。”蕭云回答的很武斷。

    “反了，反了，我看你是反了，是不是看我老你就不把我當會事拉，我告訴你，這學校你是上也得上，不上也得上?！笔捓蠣斪拥钠庖彩值拇?，手拿木棍立刻揮向了正在擊打沙袋的蕭云。

    “砰?！钡囊宦暎驮谀悄竟骺煲虻绞捲频臅r候，蕭云的左臂輕輕的一抬，擋了下來，蕭云如同沒事一樣。

    “這東西對我沒用的?！笔捲普f完之后，左臂之上輕輕的抖了抖，瞬間一陣炸豆般的聲音出現(xiàn)，將蕭老爺子唬的一楞一楞的。

    蕭老爺子在短暫的失神后，立刻又說道：“你，你，你小子人長大了，翅膀硬了是吧，好，如果你不上這個學，我，我，我就不認你這個孫子，你給我滾出這個家門去?！?br/>
    “爺爺，你，你這不是逼我嗎？”蕭云顯的十分的無奈，他并不怎么喜歡上學，在他看來，上學的時間好不如練拳來的好。

    蕭老爺子滿臉怒意的說道：“我再問你，去還是不去？”

    “我去還不行嗎？不過拿不到證書你可別怪我啊?！痹谑捓蠣斪拥膹妱葜拢捲七x擇了服從，但是他自己的本事自己清楚，估計就算去也不會拿到什么證書之類的東西，所以提前說道。

    “呵呵，這才是我的乖孫子嗎，你放心好了，我和那學校的校長認識，只要你上到畢業(yè)，那么人家就會給你一個合格的證書。”見到蕭云終于服從了自己的命令，蕭老爺子立刻高興的笑了起來。

    沒想到自己的爺爺居然早就安排好了一切，蕭云無奈的嘆了口氣，估計這次又花了不少錢吧，自己爺爺?shù)钠庾约哼€是知道的，差的學校是絕對不可能的，一定是什么名牌學校之類的。