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女與多男性交動(dòng)態(tài)圖 新兵訓(xùn)練一天之計(jì)在于

    【新兵訓(xùn)練1:一天之計(jì)在于晨,請(qǐng)堅(jiān)持三個(gè)月每天凌晨5:00起床,完成天數(shù):7/90天?!?br/>
    自王躍開始新兵訓(xùn)練任務(wù)以來(lái),以前在學(xué)校打籃球的體能不僅徹底恢復(fù)過(guò)來(lái),現(xiàn)在他可以每天接送一年級(jí)小學(xué)生來(lái)回來(lái)回兩趟。

    負(fù)重越野任務(wù),一開始的時(shí)候,他挑戰(zhàn)接送學(xué)生任務(wù)兩趟,為了不讓人家孩子遲到,他還經(jīng)常打車。

    現(xiàn)在不用打車,五公里范圍內(nèi),他能接送兩趟,這可不是意味著他能負(fù)重二十公斤越野十公里。

    接送孩子上課,中途回來(lái)這段距離,要么是坐公交車,要么是打車,只是為了多賺一點(diǎn)錢的同時(shí),在一定程度上有了回復(fù)體能的時(shí)間。

    他還在每天不斷刷新自己的極限,當(dāng)然了,就算后面有條京巴追著,他也不會(huì)怎么害怕了。

    畢竟那么小的一條狗,免疫力增長(zhǎng)的還是很快的。

    除此之外,王躍現(xiàn)在能堅(jiān)持做五十個(gè)俯臥撐了,不過(guò)速度卻是不能追求了,成果是喜人的,他現(xiàn)在胸前明顯的出現(xiàn)輪廓了。

    仰臥起坐訓(xùn)練效果是最明顯的,在老表的幫助下,王躍現(xiàn)在小腹已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的馬甲線了,當(dāng)然,離六塊腹肌的距離還很遠(yuǎn)。

    至于潛水,說(shuō)道潛水,就不得不說(shuō)起直播,王躍發(fā)現(xiàn),自己太過(guò)于樂(lè)觀,因?yàn)橛?xùn)練本身是件枯燥的事情,雖然直播間的關(guān)注量不少,每天在線人數(shù)也維持在三千左右,可打賞的人數(shù)卻是少之又少,有些時(shí)候,甚至可以達(dá)到零收入。

    畢竟訓(xùn)練什么的,還是很枯燥的,看久了也會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。

    不過(guò)王躍也不怎么在意,反正他就是抱著能賺一分錢是一分錢的心里,能撈到幾千塊算不錯(cuò)了。

    要是實(shí)在不行,他還可以回去當(dāng)他的新時(shí)代賞金獵人,這個(gè)收入會(huì)穩(wěn)定不少。

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    【新兵訓(xùn)練1:一天之計(jì)在于晨,請(qǐng)堅(jiān)持三個(gè)月每天凌晨5:00起床,完成天數(shù):31/90天。】

    充實(shí)的日子總是過(guò)的很快,在王躍瘋狂的訓(xùn)練下,改變是巨大的,因?yàn)閱坞p杠的訓(xùn)練,現(xiàn)在王躍不僅有了胸肌,他的手臂上也出現(xiàn)了小饅頭。

    他無(wú)法想象,自己居然能在這種高強(qiáng)度訓(xùn)練下堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間?

    是金錢的魅力?是精神勝利法夠賤?還是因?yàn)樗闷嫘淖銐虼?,想要看看后面的后置技能?br/>
    都不是,王躍清晰的發(fā)現(xiàn),九爺教自己的樁功真的很神奇,只要每天大早一起來(lái)那么大吼一聲,就能滿血復(fù)活,不然的話,他是不可能在這么段的時(shí)間內(nèi)刷新一個(gè)個(gè)極限。

    這種賤賤的修煉方式,王躍覺(jué)得很適合自己,有更好的樁功讓他換,他都不帶換的,因?yàn)槊刻炜粗√K不耐其煩的尋找自己,他就覺(jué)得很有意思。

    【新兵訓(xùn)練1:一天之計(jì)在于晨,請(qǐng)堅(jiān)持三個(gè)月每天凌晨5:00起床,完成天數(shù):59/90天。】

    新兵訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去整整兩個(gè)月時(shí)間了,直播到現(xiàn)在,似乎變得沒(méi)有意義,一直是表哥陳龍?jiān)诟恪?br/>
    表哥表示很擔(dān)心,說(shuō)要不要停下直播,不然再下去他連自己的工資都發(fā)不起。

    王躍無(wú)所謂的聳聳肩,現(xiàn)在王躍也冷靜了下來(lái),把表哥喊來(lái),不止是直播這么簡(jiǎn)單。

    以后一些情報(bào)收集上,讓表哥去跑跑腿,他就負(fù)責(zé)圈定通緝犯的范圍和追蹤,效率能提高一半以上,說(shuō)起來(lái),王躍還反而賺了。

    現(xiàn)在讓王躍特別的不理解的是,不知道是小區(qū)里的人適應(yīng)了還是他功力下降了,似乎沒(méi)人把他當(dāng)回事了,無(wú)論他怎么喊,現(xiàn)在小區(qū)里人該怎么睡還怎么睡。

    現(xiàn)在王躍已經(jīng)不接送孩子上學(xué)了,因?yàn)樾^(qū)里的學(xué)生大多只離學(xué)校五到十公里遠(yuǎn),誰(shuí)沒(méi)事會(huì)讓孩子去超過(guò)十公里的學(xué)校上學(xué)。

    現(xiàn)在他都是用一個(gè)背包裝著磚頭,繞著整個(gè)城市奔跑。

    至于俯臥撐,王躍特別不理解,都這么長(zhǎng)時(shí)間了,還有這么多觀眾喜歡看這個(gè)節(jié)目,每天時(shí)間一到,就準(zhǔn)時(shí)的在直播間等著,還美名其曰記錄神捕大人的持久力。

    真特么的污。

    【新兵訓(xùn)練1:一天之計(jì)在于晨,請(qǐng)堅(jiān)持三個(gè)月每天凌晨5:00起床,完成天數(shù):66/90天。】

    今天是一個(gè)喜慶的日子,王躍成功挑戰(zhàn)十二分鐘潛水的新兵任務(wù),完成這個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候,他-->>

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