與此同時(shí),岸陽(yáng)正迎來(lái)了清爽的早晨。在松柏道館里,眾人都在積極地進(jìn)行訓(xùn)練,長(zhǎng)安走到百草身邊,對(duì)百草說(shuō):“你現(xiàn)在的絕招有:旋風(fēng)三連踢,旋風(fēng)下劈,雙重旋風(fēng)三連踢,現(xiàn)在時(shí)間就剩一個(gè)月了,我想你應(yīng)該學(xué)一些本質(zhì)的東西——旋風(fēng)雙下劈?!卑俨菡f(shuō):“是不是和雙重旋風(fēng)三連踢一樣,最后一重要在地面才能上繼續(xù)發(fā)出?”長(zhǎng)安說(shuō):
“不是的,因?yàn)槟阋獏⒓拥氖钦系K賽,你可以利用障礙,在空中使出,正所謂:‘水能載舟亦能覆舟’要把障礙當(dāng)成你的朋友,它們就會(huì)幫助你,還有幾點(diǎn),就是體力.旋身速度.騰空能力.臂力必須提高。”她被帶到一個(gè)大水缸前,(比以前的水缸還要大),百草指著大水缸說(shuō):“難道又要踢破它嗎?”長(zhǎng)安說(shuō):“不是的,你看看它和上次的有什么不同?”百草走近一看,說(shuō):“里面沒(méi)有水?!遍L(zhǎng)安說(shuō):
“你要去廚房把那個(gè)水缸里的水提到這個(gè)水缸里來(lái),直到把水缸灌滿為止,長(zhǎng)此以往,你的臂力與體力必會(huì)有所提升?!卑俨莘捶磸?fù)復(fù),來(lái)來(lái)去去,已經(jīng)提了十幾個(gè)來(lái)回,終于灌滿了,在一旁看著的范曉瑩都有些心疼了。
長(zhǎng)安對(duì)范曉瑩說(shuō):
“幾點(diǎn)了?”范曉瑩笑著說(shuō):“長(zhǎng)安教練,您的午餐鈴響了嗎?”長(zhǎng)安說(shuō):“百草也餓了,不是嗎?”
“午飯?jiān)缇唾I(mǎi)好了,您現(xiàn)在要不要吃?”范曉瑩倔著嘴說(shuō)。
“百草,休息一下,過(guò)來(lái)吃些東西,補(bǔ)充一下體力。”長(zhǎng)安關(guān)切地說(shuō)。百草說(shuō):“好的,我等一下就去。”松柏的人一起吃著范曉瑩買(mǎi)來(lái)的飯菜,其樂(lè)融融,而此時(shí)正有人監(jiān)視著他們的一舉一動(dòng)。
(其實(shí)長(zhǎng)安也覺(jué)察到了。)松柏道館的人都回去睡午覺(jué)了,而百草卻在練習(xí)自己的臂力與體力,把水缸里的水又用水桶提回去了。
此時(shí)長(zhǎng)安正在遠(yuǎn)處望著她,到了下午三點(diǎn),百草回去了,喝了一杯范曉瑩所準(zhǔn)備的檸檬茶,便去休息了。
晚上,百草與長(zhǎng)安正漫步在街道上,享受著清風(fēng)所帶來(lái)的清爽與訓(xùn)練后的放松。