一天，小雯采來許多草莖，編了很多小玩具放在課桌上玩。

    “真有趣！”小強的眼睛里竟放出驚異的目光，小雯給了他一個小玩具。

    有了第一次正式接觸，他們的話逐漸多了起來，從喜歡一起聊天開始，慢慢地覺得誰也離不開誰了。

    小雯說：“其實，我說不清究竟為什么會喜歡小強，只覺得和他在一起很快樂，雨后的太陽、微風中的泥土、夕陽西下的場景都有了不同的韻味……”

    三是“暴風驟雨”，有相當一部分父母把“早戀”問題當做重大錯誤來處理，甚至采取跟蹤、侮辱、責罵、查日記、隔離等手段。其結果往往適得其反，把相戀的雙方反而越推越近。其實，處于青春期的孩子在情感上極為敏感和脆弱，需要真誠的溝通以及和風細雨式的輔導。過激的處理方式不僅解決不了問題，而且會加劇親子矛盾。

    所以，父母需要對此正確認識，建立正確的態(tài)度：早戀是青春期中的常見情形，是心理和生理發(fā)育的正常過程；早戀不合時宜，不應提倡，但也不能簡單粗暴地制止；早戀中的孩子很脆弱，父母在勸導時不應傷害孩子的自尊；早戀并不是犯罪，不可以給孩子過大的心理壓力；不能因預防早戀而不信任孩子，疑神疑鬼。

    孩子有“早戀”，就會有失戀，這是戀愛過程中的正?，F(xiàn)象。有追求戀愛的自由權利，當然也有接受愛或拒絕愛的權利。一名中專生在失戀后這樣寫道：

    我是一名中專生，失戀的痛苦讓我不能自拔，更別說用心學習了。我和女友是初中同學，我倆特別能談得來。初中三年，我們總在上學、放學的路上結伴同行，我們之間也總有說不完的話題。初中畢業(yè)后，我們都上了中專。雖然不同校，但我們還經常見面，我們之間的感情自然發(fā)展為戀情了。

    前幾天，她突然對我說，她喜歡上了同班的一個男生，她不想欺騙我，就提出分手。當時我感到特別難過。我們有四年的感情基礎，怎么說變就變呢？雖然我們分手了，可我還是忍受不了對她的想念，她對我說過的話，她的一笑一顰，都讓我回味。我每天都是在昏昏沉沉中度過的，我真的不想活了。

    孩子在失戀后往往不能自行解脫，可能會感到震驚、傷心、憤怒，內心和生活都受到重創(chuàng)，感覺自己一無是處，沒有人愛。不同的孩子在失戀后的表現(xiàn)不同。有的心灰意冷，長期沉溺在痛苦中不能自拔；有的抱著“破鏡重圓”的僥幸心理，苦苦等待，結果白白浪費了青春時光；有的則失戀不失志，能夠從失戀的痛苦中崛起，用學業(yè)的成功體現(xiàn)自己的價值。

    “早戀”是一個很復雜的社會問題，也是家庭教育中十分棘手的問題。處理好這一問題需要成人社會與孩子的共同努力，父母在對孩子的教育中起著非常重要的作用。

    挫折教育建議：

    1.對孩子加強青春期的教育。

    對孩子青春期的教育包括傳授生理知識，介紹心理發(fā)展狀況，讓孩子認識掌握社會道德觀念以及世界觀、人生觀基本原理。應該運用孩子喜聞樂見的形式，普及青春期的各種知識。在一定的年齡段，父母要擔負起向孩子傳授性知識的任務，敢于面對孩子談性。

    2.與孩子實現(xiàn)經常化的溝通。

    與孩子經常化的、平等的、深層次的溝通是填平“代溝”的良藥，更是防止出現(xiàn)“早戀”問題的關鍵。想要讓孩子有什么話都能說出來，就要注意從小平等地對待孩子，尊重孩子，真正和孩子做朋友。當然，也要告訴孩子，不能一味地指責父母不理解自己，也要經常想想自己是否努力去理解父母了。很多時候，父母雖然用了較為激烈的方式，但從內心來說，還是希望孩子成長得更好。

    3.對孩子要有具體的行為指導。

    青春期是一個很活躍的時期，處于青春期的孩子很難像成年人一樣理智，他們還不能完全理智地支配自己的行為，還需要具體的行為指導。比如，青春期的孩子如何盡量避免過多地一對一相處，怎樣冷靜委婉地拒絕對方的示愛，發(fā)現(xiàn)自己對異性有了不同尋常的好感時如何尋求幫助，怎樣積極大方地與異性正常交往，建立友誼等，此類問題需要有十分具體的指導，也需要父母與孩子經常交流思想，幫他在不斷的學習和思考中長大成人。

    4.正確看待孩子的異*往。

    喜歡和異性接觸是青春期少男少女性心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。所以，父母大可不必對此也驚惶失措。在告誡孩子不要過早陷入戀情的同時，還要向他提出積極的建議。

    一是大方地與異*往，特別是要比較多地進行群體交往，在正確交往中讓自己慢慢成熟起來；二要盡量避免一對一過分親密交往，與異性單獨交往時一定要把握好分寸，注意從多方面，包括情感方面保護自己；三是冷靜清醒地對待已經發(fā)生的感情，想想自己為什么會喜歡對方，想想自己的人生目標和當前的主要任務是什么，多聽聽父母和教師的看法。告訴孩子，情感問題適宜冷處理，唯有冷，才能從過度的熱中抽身。

    5.讓孩子正確面對失戀。

    在孩子失戀后覺得失望、孤獨時，父母切記不要諷刺、嘲笑，而要用細心的關愛來撫平孩子心靈的傷痛。同時，父母要注意下面幾點：

    首先，不要怕孩子宣泄悲傷。失戀后傷心、悲痛是很自然的反應，如果孩子想哭，就讓他哭，哭能讓孩子感受到這種痛苦，之后就會很快地治愈，有的甚至比以前更堅強。要關心孩子，不要痛斥孩子軟弱。同時，要給孩子留出獨自品味痛苦的時間和空間。

    其次，讓孩子多考慮戀愛的消極因素。孩子失戀后，會痛苦，也會回想以前的美好時光，這時父母不妨建議孩子換個角度想想這段感情及對方的消極面。自我反思是孩子學習過程的一部分，可以讓孩子原諒自己，走出痛苦，以新的方式成長。

    再次，建議孩子把痛苦的感受寫出來。這對孩子減輕痛苦很有幫助。假如孩子沒有寫日記的習慣，可以鼓勵孩子從現(xiàn)在開始寫出自己心中的想法。當然，放放孩子喜歡聽的音樂，對他穩(wěn)定情緒也很有好處。

    最后，讓孩子學會原諒對方。雖然這不是短時間能辦到的，但父母應鼓勵孩子朝這個方向努力，多給孩子一點時間，讓他轉變想法。告訴孩子，不要總是想著結束戀情到底是誰的錯，過去的事就讓它輕松地過去。

    §§§7、當孩子產生社交恐懼時

    孩子如果能夠主動、積極的交往能，就能幫助他獲得滿意的人際關系。良好的人際關系能使孩子提高學習興趣，加強學習動力，促使學習積極性。

    人是社會性動物，永遠都不能脫離社會而獨立存在，必然時時都要與他人往來接觸，交流溝通，產生聯(lián)系。就像魚兒離不開水一樣，人也離不開社會人群。所以，個人與群體之間的關系，就猶如魚和水，必須和諧相處才能共贏。

    社會心理學家研究表明，人際交往對于人的健康會產生協(xié)調和保健作用。通過彼此間的交往，人們訴說各自的喜怒哀樂，可以增進相互之間的思想情感交流，協(xié)調相互之間的行為。一個人如果不會和他人正常交往，并建立起人際關系，他就無法立足于社會。

    關于孩子的人際交往，也許有的父母會說，孩子的主要任務是學習，進行人際交往純屬浪費時間，如果學習搞不好人際交往再好又有什么用？

    事實上，孩子如果能夠主動、積極的交往能，就能幫助他獲得滿意的人際關系。良好的人際關系能使孩子提高學習興趣，加強學習動力，促使學習積極性。孩子在學校與同學間感情融洽、行動協(xié)調，就會感覺身心愉悅，這樣一方面會提高學習效率，另一方面也會對孩子的心理發(fā)展產生積極影響。

    周蕙是個文靜、可愛的女孩，每天按時上學，按時回家，在學習上也從來不讓父母操心。升入初中后，周蕙雖然還像個孩子，喜歡粘著媽媽，但媽媽發(fā)現(xiàn)她整天呆在家里，周末也不出去玩，也從沒見她帶同學回家。

    有一次，媽媽遇到了周蕙的老師，老師對周蕙的媽媽說，周蕙在學校里不太與同學交往，在同學中人緣也不太好，同學也不太愿意與她一起玩。

    這時候，媽媽才明白周蕙整天呆在家里的原因。

    為了幫孩子改變這種狀況，媽媽想了很多辦法。

    首先，媽媽開始主動地談論她自己的同事，說自己跟哪個同事關系比較不錯，經常與她談生活中遇到的麻煩事，還特別邀請了一些同事來家里玩；接著，媽媽開始邀請那些有孩子的同事到家里來玩，并請周蕙幫忙招待小客人；然后，媽媽帶著周蕙去別人家做客，還邀請其他父母帶著孩子一起去郊游、野炊等。

    漸漸地，媽媽發(fā)現(xiàn)周蕙的笑容越來越多了。直到有一天，周蕙對媽媽說：“媽媽，我明天要帶一個同學來家里，您幫我買點食品招待同學，好嗎？”

    媽媽高興地答應了。

    對孩子來說，他不能沒有交往。孩子只有在交往中，才能形成角色認同，才能融入他生活的小集體、小社會，這對孩子的社會化發(fā)展很重要。

    孩子正處在學習知識、了解社會、探索人生的發(fā)展時期，與同齡的伙伴交往并建立友誼是他的正常心理需要。如果孩子對人際交往感到恐懼，他在同學中的人緣就不會好，從而使他無法適應周圍的環(huán)境，更有甚者，會讓孩子形成孤僻、抑郁、偏執(zhí)等心理障礙。所以，父母要重視孩子的交往問題，加強正確的引導。

    遺憾的是，生活中，有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張和臉紅，不愿到人多熱鬧的場合。嚴重時，還會出現(xiàn)惶恐不安，出汗、心跳加快、手足無措、口齒不清等現(xiàn)象出現(xiàn)。通常，這種表現(xiàn)通常被別人誤認為老實、聽話、不頑皮。其實，這是自卑的外部表現(xiàn)，這些現(xiàn)象被稱之為“社交恐懼”。

    要讓孩子知道，良好的人際關系能夠使人獲得安全感和歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，并能促進身心健康，這是毋庸置疑的。但是，通常有許多人不能如愿，其中不乏外界因素的局限，也有個體自身心理方面的原因。

    一個樂于交往的孩子，既能夠接受別人，同時也能被別人接受；他們善解人意，熱情友好，愿意向別人敞開自己的心理世界；同時，他們能建立和諧的人際關系，擁有很多知心朋友。

    兒童教育專家通過調查發(fā)現(xiàn)，樂于交往的孩子在無論是在知識范圍、語言表達上，還是人際交往等方面均明顯優(yōu)于性格孤僻、不愛交往的人。

    如果孩子有性格孤僻、獨來獨往的表現(xiàn)，心目中就只會有自己，很少會想到別人。別人就會覺得孩子不易相處，不易合作，最后影響學習、生活，也會影響自己人生的進步。如果不加以改正，他將很難與人合作，有礙于和諧的人際關系建立，也會讓自己感覺缺乏安全感和歸屬感，導致做事退縮和心理孤獨。長此以往，必將有礙于孩子的身心健康發(fā)展。

    孩子的精神面貌是在與人交往中逐漸形成的。如果缺乏與人交往的體會，孩子的心理就會往另一個方向發(fā)展，變得對外界事物缺少興趣，反應遲鈍。所以，父母要培養(yǎng)孩子良好的交往品質，讓孩子喜歡與他人交往，能同大家合得來，融入群體，這樣才能走上成長的正軌。

    挫折教育建議：

    1.必須要孩子正確評價自我。

    心理學家指出，人的自我評價與孤獨狀態(tài)是互為因果關系的。一個自我評價過低的人必然不敢進行正常的社交活動，害怕遭到拒絕，日久天長就會陷入孤獨。不幸的是，孤獨反過來又導致更低的自我評價，從而進入孤獨的惡性循環(huán)中，這是得不償失的。所以，越是習慣于孤獨的孩子，越是應該對自己進行一番冷靜、客觀而合理的評價，注意發(fā)現(xiàn)自身的長處，增強自信。

    2.讓孩子主動親近和關心他人。

    交往是一個互動互酬的過程，只要孩子能用真心對待他人，他人也一定會真誠地對待孩子。所以，如果孩子能做到主動去親近和關心他人，就會在不知不覺中擴大自己的社交面，也一定會擁有融洽的人際關系，社交恐懼感自然就會消失。

    3.多讓孩子參加集體活動。

    平時可以讓孩子多參與集體的課外活動、體育活動等，并經常抽出時間主動接觸別人，逐漸改變自己不良的生活方式。這種改變，會讓孩子在不知不覺中融入群體。另外，在集體活動中，不能表現(xiàn)得很清高，否則也不會受到大家的喜歡。告訴孩子，你應該通過與人交往去學習他人的優(yōu)點，而不要只盯著別人的缺點，要不然，可能就會重回社交恐懼的狀態(tài)。

    4.要孩子盡快改變自己。

    在生活中，幾乎每個孩子都有過孤獨的體驗。不同的是，有的孩子能夠迅速融入新的人群中，社交恐懼心理能夠及時消除，從而獲得新的生活；而有的孩子則一時難以適應新環(huán)境，恐懼的心理可能要持續(xù)很長一段時間，這會影響學業(yè)、生活和身心健康。所以，父母要想孩子獲得幸福生活，就一定要孩子盡快改變自己，擺脫恐懼，只有這樣，孩子才會與社會融為一體，才能更好地面對生活。

    5.鼓勵孩子積極交往。

    父母應該鼓勵孩子和同學們進行積極的人際交往，不要怕因此而影響孩子的學習。要知道，當孩子和同學們建立起良好的人際關系時，孩子的學習也許就會事半功倍了。在日常生活中，父母應該多問問孩子：“在學校里，你跟誰的關系最好？”“跟媽媽（爸爸）談談你的好朋友，好嗎？”同時，父母要鼓勵孩子多跟同學交往，甚至鼓勵孩子把他的朋友帶回家來玩。

    §§§8、當孩子封閉自己時

    封閉自己不但會讓自己對生活失去信心，而且做什么事情都會感到害怕，感到心灰意冷，最終自己不能容納自己，讓自己走向極端，從而讓自己遠離人生的幸福。

    孩子封閉自己是他心智和情緒發(fā)展上的一種很嚴重的障礙，它能封殺孩子把自己融入群體的所有機會。封閉自己不但可以毀掉自己的一生，也會讓周圍的朋友和親人一起為他憂傷。所以說，在今天的快節(jié)奏生活中，父母一定要讓孩子走出自我封閉的牢籠，走入到群體的海洋。

    有這樣一類孩子：喜歡把自己關在屋子里，把自己的身體和內心與外界完全隔離開來。要么沉默寡言，要么呆呆地盯著電視，要么眼神呆滯地把一頁書看上半天，別人很難進入他的內心世界，仿佛是自我流放到一個孤島上，可怕的是，他并沒有一絲逃出孤島的意思，可他卻明顯地變得孤獨、寂寞、煩悶、暴躁……這些就是自我封閉的孩子。

    孩子如果自我封閉，就像單根草，很容易被人生的不如意擊倒，因為這樣的孩子就是在不知不覺中為自己的成功設置了障礙。

    有一位剛剛轉到新學校的女中學生，人生地不熟，因為她性格十分內向，不善交往，另外，她的普通話說得很不好，有濃重的家鄉(xiāng)音，這也常被他人笑話。于是，她就把自己封閉起來：沒有朋友，當然也經常被人誤會。她的內心充滿了矛盾和煩惱，感到極度迷惘和失望，甚至一度產生了自殺的念頭。

    還有一名中學生，自從參加了一位同學的生日宴會后，就突然感到莫名的恐懼，不敢外出見人，最終導致無法正常上學讀書而閑在了家里。他的家人為此整天愁眉不展，后來在一位朋友的百般追問之下，他才道出了其中的原因，他這樣對朋友說：

    “前一段時間，我與一位長得很帥氣的同學張明到另外一位同學的生日宴會，我們都是同學，但張明卻更受同學們的歡迎，很多同學爭著和他聊天，還不斷地稱贊他，就好像眾星捧月一般，而搭理我的同學很少?！?br/>
    “于是，我頓時感到十分不安，中途就離開宴會回家了。從此，我就不時感到惶恐不安，老是覺得自己不如別人。剛開始時，我只是害怕和張明在一起，后來連見到他我都害怕了，整天擔心他會突然出現(xiàn)在我的面前?！?br/>
    “不久以后，我就害怕見到同學們了，因為我一想到看見他們，我就很害怕。這種情況已經持續(xù)了一段時間了，我真的不知道這種情況還要再持續(xù)多長時間。現(xiàn)在，我都不愿意和爸爸媽媽生活在一起了?！?br/>
    這兩位同學的遭遇讓人看到了封閉自己的可怕。封閉自己不但會讓自己對生活失去信心，而且做什么事情都會感到害怕，感到心灰意冷，最終自己不能容納自己，讓自己走向極端，從而讓自己遠離人生的幸福。

    封閉自我的孩子往往會深居簡出，他們更多地注意別人對他的評價，甚至十分在意他人的目光，最后干脆拒絕與人交往。他們要么逃避現(xiàn)實，要么期望過高，要么推卸義務，總之，就是想把自己封閉起來。

    研究表明，自我封閉的行為與生活的挫折有關，有些孩子在學習、生活上遭到挫折與打擊后，精神上就會受到壓抑，對周圍的環(huán)境逐漸變得敏感和不可接受，于是出現(xiàn)總想逃避、遠離生活的行為。

    一名初二學生曾這樣說：“不會與人交往令我很苦惱，我渴望像其他同學那樣彼此在一起大大方方、嘻嘻哈哈地侃大山。我總想參與，又找不到話題。有時同學們議論我，說我是‘千年一怪’，我只好課間到操場獨自一個人溜彎兒，或者裝著看書、睡覺?？傊?，我就是不敢說話。我怎樣才能改變現(xiàn)狀呢？”

    可能這代表了很大一部分孩子的心理。心理專家解釋：自我封閉心理實質上是一種心理防御機制。由于個人在生活及成長過程中常?？赡苡龅揭恍┐煺垡饌€人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環(huán)境以降低挫折感。另外，自我封閉心理與人格發(fā)展的某些偏差有因果關系。

    但很多時候，一個人自我封閉的原因卻是作繭自縛。

    古時候，有一位公主名叫里夫莎，她有一頭很長的金發(fā)，長得非常漂亮。里夫莎從小就被囚禁在古堡的塔里，和她住在一起的老巫婆每天都說里夫莎長得很丑。

    一天，一位年輕英俊的王子從塔下經過時，被里夫莎的美貌驚呆了，從此以后，王子每天都要來看她。從王子的眼睛里，里夫莎知道了自己的美麗，同時她也從王子的眼睛里發(fā)現(xiàn)了自己的自由和未來。有一天，王子終于爬上了塔頂，把她從塔里解救出來。

    實際上，囚禁里夫莎的不是別人，而正是她自己。那個老巫婆是她迷失自我的魔鬼，她聽信了魔鬼的話，以為自己長得很丑，不愿意見人，就把自己囚禁在了塔里，把自己封閉起來的同時，也擋住了心靈的陽光。

    可見，人心很容易會被各種各樣的煩惱和物欲所捆綁，而那都是自己把自己關進去的。心靈是自己做主的地方，它能把地獄變成天堂，也把天堂變成地獄。

    有時候，暫時的自我封閉是一種休息，也是一種宣泄。但如果長時間陷入其中，就一定會導致心靈的失衡，精神的萎靡，思維的僵滯，情感淡漠，人格扭曲；而且還會導致認知狹窄，阻隔個人與他人的正常交往，最終可能導致人格異常與變態(tài)。

    如果孩子總是長時間把自己封閉在一個狹小的圈子，對他自己沒有任何好處。所以，如果孩子是自閉的人，父母就應及時讓他走出那個自我封閉的圈子，讓他注意傾聽自己的心靈，并竭盡全力讓它變得美好。

    挫折教育建議：

    1.增長孩子的心理承受力。

    相信每個孩子都有自己的追求，并且希望能夠實現(xiàn)，這是一種自然的天性。但時，人生總會有得有失，很難十全十美，所以，父母要讓孩子有一定的心理承受能力，特別是當他遇到挫折或打擊后，就應該積極努力地把自己從緊張焦慮的心態(tài)中轉移出來，防止其損害健康。但如果因為挫折和打擊，就把自己封閉起來，甚至消極悲觀，獨居一隅，長期以往，就會讓自己陷入自閉的境地而不能自拔。

    2.讓孩子打開心靈的窗戶。

    自我封閉的人就等于把自己鎖進了墳墓，而能成為掘墓人的，卻只有自己。美國著名經濟師凱思·柯林斯說：“把自己封閉起來，風雨是躲過去了，但陽光也照射不進來?！彼裕挥凶尯⒆哟蜷_心靈的窗，他才能容納大海；只有打開心靈的窗，他才能讓自己沐浴陽光，才能感受來自同學的關心、朋友的友誼和家人的關愛；只有打開心靈的窗，他才能處理好人際關系，才能讓自己的人生向成功的頂點大踏步前進。

    3.要讓孩子信任他人。

    如果孩子對新結識的同學或朋友表現(xiàn)冷淡，這往往意味著他對他人的信任感和天真的直覺已被自我封閉的重壓給毀滅了。那么，他就不能從周圍的人們中獲得樂趣。這時，父母應該讓孩子放松自己緊張的生活節(jié)奏，試著和初次見面的人打個招呼，或者和剛結識的新朋友一起參加郊游。要努力找到信任他人的感覺，而不要時時刻刻都疑竇叢生。

    4.讓孩子腳踏實地而自信地交往。

    告訴孩子，不應該把自己的知識和實際交往的能力混為一談，要多地把注意力集中在現(xiàn)實生活中，提高自信心，相信自己不僅懂得很多知識，而且自己的社會交往能力也很高。

    5.要孩子學會自己主宰生活。

    作為父母，應該讓孩子努力培養(yǎng)自己旺盛的求知欲，要跟上時代的節(jié)奏和脈搏。同時，也要讓他學會適應千姿百態(tài)的社會生活，盡可能多交幾位志同道合的朋友，做生活的主宰。

    6.讓孩子學會適應環(huán)境，遠離怯懦。

    很多時候，孩子在某些場合可能是環(huán)境的主宰，而在另一些場合只能與沉默的大多數人一樣做聽眾。告訴孩子，作為新時代的孩子，他應該學會適應以上兩種情境。

    §§§9、當孩子輕視自己時

    告訴孩子，“天生我材必有用”，千萬不要輕視自己，因為那樣，就無法克服前進路上的阻礙和束縛，只能讓自己變得平庸。

    孩子輕視自己就會感覺自己不如他人，感覺自己低人一等，懷疑自己的能力，不敢去做有挑戰(zhàn)意義的事，而這正是成就大事所必須摒棄的！輕視自己的孩子經常給自己找借口：“唉，我不行！”“我能力太差！”這樣，他就始終沒有辦法擺脫自卑心的“糾纏”，當然，也很難實現(xiàn)自己的人生理想。

    輕視自己就是自卑。有人說，自卑就是心靈的結野草。是的，自卑就像野草一樣吞噬著我們的心靈，汲取心靈的營養(yǎng)，從而給孩子的心靈刻下深深的創(chuàng)傷，帶來莫大的痛苦。所以，父母一定要孩子把心靈的野草拔除。只有這樣，他才能讓自己獲得重生。

    一位父親帶著兒子去參觀凡·高的故居，在看過那張小木床和一雙裂了口的皮鞋之后，兒子問父親：“凡·高不是位百萬富翁嗎？”父親回答說：“凡·高是位連妻子都沒娶上的窮人?！?br/>
    第二年，這位父親帶兒子去丹麥，在安徒生的故居前，兒子又困惑地問：“爸爸，安徒生不是生活在皇宮里嗎？”父親回答：“安徒生是位鞋匠的兒子，他就生活在這棟閣樓里。”

    這位父親是一個水手，每年他都往來于大西洋的各個港口；兒子叫伊東布拉格，是美國歷史上第一位獲普利策獎的黑人記者。20多年后，在回憶童年時，他說：“我們家那時很窮，父母都靠賣苦力為生。有很長一段時問，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。好在父親讓我認識了凡·高和安徒生，這兩個人告訴我，上帝沒有輕看卑微?！?br/>
    對此，有人說，富有者并不一定偉大；貧窮者也并不一定卑微。老天是公平的，他把機會放到了每個人面前，每個人面臨的機會是相同的。其實，每個孩子都是這個世界上獨一無二的珍貴存在，都有自己的優(yōu)勢，也都有存在的價值。所以，父母要讓孩子相信自身的價值，只有這樣，他才能獲得不斷前進的動力，才能真正把握未來。

    在很多偉人的身上，都能看到超凡的自信心。他們正是在這種自信心的驅動下，才敢于對自己提出更高的要求，并在失敗中看到成功的希望，鼓勵自己不斷努力，從而獲得最終的成功。

    告訴孩子，“天生我材必有用”，千萬不要輕視自己，因為那樣，就無法克服前進路上的阻礙和束縛，只能讓自己變得平庸。要知道，人類歷史上從來就沒有過輕視自己的人做成一件驚天動地的大事的記載。要讓孩子充分發(fā)揮自己的價值，他才能成功跨越一切障礙，到達人生的巔峰。

    有一部名叫《宋氏王朝》的電影，講述了宋家三姐妹藹齡、慶齡與美齡的故事，暫且不論其歷史的真實性與批判性如何，單就是三姐妹的一句話都夠令人震撼不已的了。她們說：“我們將來一定要做一個不平凡的人?！边@是一種多么偉大的自信??！

    有人說，在今天這個時代，如果希望把自己的人生經營好，第一項必備的絕技就是不要懷疑自己，否則，就會在自己的大腦中種下失敗的種子。所以，一定要相信自己。

    輕視自己對任何一個人來說，都是致命的弱點，因為這會對自己的人生發(fā)展起到重大的負面影響，會在做一件事情時變得害羞、柔弱和恐懼，不敢面對新的事物，不敢主動與人交往，從而會失去很多學習和鍛煉的機會，影響自身的發(fā)展。相反，如果相信自己，就會樂觀進取，成就自己的人生。

    挫折教育建議：

    1.要用語言和行動鼓勵孩子。

    蘇聯(lián)心理學家做過這樣一個實驗：在一班大學生中挑出一個長相不甚漂亮、表現(xiàn)最愚笨、最不招人喜歡的姑娘，要求她的同學們改變以往對她的看法，努力從心里認定她是最漂亮、聰明的姑娘，并爭先恐后地向她獻殷勤，陪她回家，目的是幫她改變對自己形象的看法。

    這樣做了大約將近一年后，這位姑娘身上漸漸出現(xiàn)了奇跡：她變得嫵媚婀娜，姿態(tài)動人了。她是在同學們的幫助下重新發(fā)現(xiàn)了自己，一掃過去的自卑猥瑣心理，增強了對自己的信心，使?jié)撛诘膬?yōu)點煥發(fā)出新的光彩來了。

    從這個事例中可以看出，肯定性的語言和行為可以改變一個人的一生，幫他走向理想的彼岸；相反，否定性的語言和行為，則會毀掉一個人。所以，父母要切記：惡語惡行傷人。千萬不要用不良的言語行為傷害你的孩子，損傷他的自尊心和自信心，一定要用積極、美好、肯定的語言與行動鼓勵孩子。

    2.不要讓孩子懷疑自己的能力。

    每個孩子都不應該懷疑自己的能力，更不應該貶低自己，而應該相信自己。試想，如果孩子老是懷疑自己是否有能力考一個好成績時，就會想到自己可能會一直考不好，那么，他的潛意識里就會形成這種考試不理想的思想烙印。所以，他就會讓自己處于越來越不利的地位。也就是說，他自我懷疑的思想和心態(tài)使他本來能做成的事也做不成了。

    父母要讓孩子知道，每個人都有自己的長處和優(yōu)點，每個人也都有尚未發(fā)掘出來的潛力和特質。如果能用尊重自己的態(tài)度努力發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮這些潛能的話，就一定會取得成功。

    3.給孩子講講超越自我的成功人士的故事。

    孩子如果輕視自己，父母也可以給孩子講一些那些偉大人物的故事，他們開始也輕視自己，但最終他們戰(zhàn)勝了自己。

    如法國著名思想家盧梭，曾一度因為自己出身孤兒，從小流落街頭而自卑；特立獨行的存在主義大師、法國著名作家薩特，兩歲喪父，一只眼斜視，一只眼失明，失去親情和身體的殘疾讓他產生了極重的自卑感；法國第一帝國皇帝拿破侖年輕時，曾為自己身材矮小和家庭貧困而自卑；美國總統(tǒng)林肯出身農莊，9歲喪母，只受一年教育就輟學勞動，他曾深深為自己的身世而自卑；日本著名企業(yè)家松下幸之助，4歲家敗，9歲輟學謀生，11歲亡父，曾為貧困而自卑。但他們無一不是超越了自卑，走向了成功。

    父母可以讓孩子好好想想這些杰出人物的成功歷程。讓孩子相信，總有一天，他也會走向成功和卓越的人生頂點，當然，前提是不再輕視自己。

    4.讓孩子正確地表現(xiàn)自己。

    對輕視自己的孩子來說，重要的是要建立起符合自身實際情況的“抱負水平”，增加成功經驗?？梢杂尚　⒂缮僮銎?，確保努力的成功，形成良性循環(huán)。如果理想目標定得太高，或根本不適合自己，就會在實踐中不可避免地一次又一次失敗，理想永遠不能實現(xiàn)，自然就建立不了自信。所以，心理學家建議：輕視自己的孩子，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，這些事情即使很“小”，也不要放棄爭取成功的機會。要通過在小的成功中表現(xiàn)自己，確立自信心，循序漸進地改進輕視自己的弱點。

    5.在積極進取中彌補不足。

    輕視自己的孩子一般都比較容易接受外界的消極暗示，從而就越發(fā)陷入自卑而不能自拔。但是，如果一個輕視的孩子能夠把壓力變成動力，奮發(fā)向上，就會取得一定的成績，從而彌補自身的不足，這樣就會增強自信，擺脫輕視自己的弱點。所以，父母盡量幫孩子在積極進取中彌補他的不足。

    §§§10、當孩子為長相苦惱時

    對于因為長相不好而自卑苦惱的孩子，父母有責任去幫助他作出改變。在潛移默化中，讓孩子敢于自我肯定。

    愛美之心，人皆有之。見到相貌俊俏漂亮的孩子，人們就會贊不絕口，孩子的父母也會在臉上寫滿自豪；如果孩子長相一般甚至有些丑陋，父母的臉上就難見笑容，別人更是另眼相看。人們以貌取人的這種心理普遍存在，孩子也不例外。很多孩子對自己的相貌、體型很不滿意，并為自己的相貌不好而感到很苦惱。

    據《楚天金報》報道，在有自卑心理的中小學生中，超過80%孩子自卑的原因是覺得自己“長相不美”。武漢大學社科所特聘教授尹鄧安在城區(qū)數所中小學進行了抽樣問卷調查。接受調查的學生有300人，年齡從8歲到16歲。在調查中，有160余人感到自卑，其中130多名學生坦言，“長相不美”是自己自卑的最主要因素。

    這些學生表示：平時同學沒有夸過自己的相貌，連父母也從來沒有肯定過自己的長相?！爸行W生自卑幾乎成了一個普遍的現(xiàn)象?！币淌诜Q，學習成績不好、人際交往不利都是孩子滋生自卑情緒的原因，而學生對長相如此在意，并會因此自卑，也是他事先沒有想到的。

    據了解，一些父母為了讓孩子安心學習，很少夸贊孩子的外貌，擔心孩子會因此變得貪慕虛榮，心思不用在學習上。為此，一些父母甚至直言孩子“長相不好”。父母這樣做可以說是用心良苦，但這些做法無形中給了孩子不良的暗示——你長得不好看。

    相反，一些父母很懂得教育。從孩子小時候起，他們就很懂得夸獎孩子：“你長得真可愛，如果加上××優(yōu)點，你就是最討人喜歡的孩子！”這就給了孩子肯定性的暗示。飽受肯定的孩子在進入校園后，自信心就會十足，性格也會開朗大方，會勇于參與學校的活動，成績往往也會比較優(yōu)秀。

    對于因為長相不好而自卑苦惱的孩子，父母有責任去幫助他作出改變。在潛移默化中，讓孩子敢于自我肯定。

    一位母親這樣說：“我女兒現(xiàn)在念初三，學習成績非常好，但是一直因為自己的長相一般而自卑。進入青春期后，她越來越嫉妒漂亮的同學，對于那些成績好又漂亮的女生更是憤恨。有一次，因為相貌問題，她與我發(fā)生了爭吵，還嚷著要自殺。我跟她爸爸平時工作很忙，沒有太多的時間關心她，看她這樣的狀況我們真的很擔心?！?br/>
    原來這名女孩性格很內向，沒什么知心朋友，她怨恨父母沒有給她一個好容貌，認為做人沒有意思，不如趁學習成績好給他人留下一個好印象而告別人生，以求得“解脫”。

    對此，一位資深心理咨詢專家說：“這個問題對青春期女孩子很常見，對自己體相的不滿意和不認可，過分看重自身弱點，容易產生心理不平衡。心理尚未完全成熟的中學生很容易產生自卑、羞恥、怨恨、不滿；更嚴重的，會變得思維遲鈍、記憶力衰退、懶于讀書做事、對任何事提不起興趣，甚至喪失理智做出令人意想不到的事情。加之她性格內向，什么事都悶在心里，也是她產生心理問題的重要原因?！?br/>
    像這樣性格內向的孩子，想要開朗起來并不是一朝一夕能做到的。父母和老師要多關心他們，多讓他們參加校園活動，多給他們機會表現(xiàn)自己。尤其是要讓他們認可自己的容貌，每個人的相貌都是父母給的，都是獨一無二的，以此提高他們的自信心。

    實際上，為長相不好而苦惱的人非常多，不僅僅是孩子，有些成年人，甚至是名人，都有過這種苦惱。

    諾貝爾剛生下來時，相貌十分丑陋，身體也非常虛弱。他的哥哥因為他長得丑陋，曾建議醫(yī)生結束諾貝爾的生命。諾貝爾長大后也認為，像他這樣相貌丑陋的人，沒有人喜歡，沒有人贊揚。最終，諾貝爾為了彌補自己的生理缺陷，把終生獻給了人類的進步事業(yè)。

    俄國著名作家托爾斯泰小時候，就因為自己相貌丑陋而煩惱。小眼睛、厚嘴唇、窄前額、像大蒜頭一樣難看的鼻子，組成了他十分不雅的相貌。他為他這樣的相貌而難過，認為“活在世上也不會很快樂”。但是，托爾斯泰通過在寫作中尋找樂趣，戰(zhàn)勝了相貌丑陋的煩惱，成為了偉大的作家。

    在生活中，確實存在“相貌效應”，長相好的人往往會得到很多方便。比如，一個年輕貌美的人，在人際交往、愛情甚至事業(yè)上會比較一帆風順；相反，外貌丑陋者會受人歧視，人生的機遇也會大打折扣。所以，有些被認為長得丑陋的人為了避免受歧視，甚至退學、辭職，呆在家里不敢出門，這種現(xiàn)象也同樣影響了孩子的世界。

    但是，成功人士所憑借的并不是他的相貌，而是他的智慧和努力。美國成功學大師戴爾·卡耐基曾經說，一種缺陷，如果生在一個庸人身上，他會把它看作是一個千載難逢的借口，竭力利用它來偷懶、求恕、懦弱；但如果生在一個有作為的人身上，他不僅會用種種方法來將它克服，還會利用它干出一番不平凡的事業(yè)來。所以，有智慧的父母一定不要讓孩子因長相不好而繼續(xù)煩惱了。

    挫折教育建議：

    1.父母要多對孩子進行鼓勵。

    父母要多鼓勵相貌平平的孩子，讓孩子不要總把目光放在自己的相貌上，而要以自己的追求去獲取學業(yè)和人生事業(yè)的成功，從而戰(zhàn)勝相貌平平的苦惱。

    2.讓孩子正視自己的缺陷和不足。

    要讓孩子明白，每個人都會有這樣或那樣的不足之處，只有敢于正視自己的缺陷和不足，才能真正克服缺陷和不足。要孩子知道，最不幸的是因缺陷而輕視自己。

    3.要孩子放開自己的心靈。

    父母要引導孩子放開自己的心靈，多交朋友，學會多關心別人，從中體會同學的友情，這樣對孩子將來走向社會，處理各方面的人際關系是非常有好處的。

    4.教孩子改變自己的心態(tài)。

    一定要讓孩子明白，長相是先天決定的，很難改變，但是，可以改變自己的心態(tài)，讓自己變得善良、變得快樂、變得自信，從而散發(fā)自身的魅力！俗話說：“相由心生。”的確如此，有什么樣的心境，就有什么樣的面相。一個本性悲觀的人，神情總是倦??；一個積極樂觀的人，臉上總會掛滿真誠的微笑。

    2002年世界小姐選美大賽，其結果出人意料：眾多佳麗中，冠軍的花環(huán)戴在了一個相貌并不十分出眾的土耳其小姐頭上。之所以評委們把票投給她，就是因為她的臉上一直洋溢著發(fā)自內心的微笑。

    還有一個女孩，因為長相很丑，同學們就給她起了個外號“丑八怪”。她因為自卑，也因為痛苦，總是坐在窗邊默默地哭泣。老師知道這個原因后，告訴了她一個變漂亮的秘訣：臉上充滿微笑，忘記自己的長相，以善良的心態(tài)對待別人、對待生活。女孩聽了老師的話，努力去實現(xiàn)這些秘訣。過了一段時間，再也沒有人叫她“丑八怪”了，她還成為了最受同學歡迎的人。

    所以，只要孩子有一顆善良、仁愛的心，他就能讓自己的氣質、相貌發(fā)生改變，這是真實不虛的。