?所謂五獸是指青龍、白虎、朱雀、玄武、獅子（狻猊），七星是指北斗星。

    五獸實(shí)際上是肝氣、肺氣、心氣、腎氣與丹田氣化現(xiàn)象，在身為身神，五獸護(hù)體，乃用自身罡氣（主指心氣）護(hù)體，北斗七星為天上對(duì)人體有較大影響七顆恒星：北斗中破軍星為天罡氣之所主，所以五獸七星護(hù)體法是將外天罡與內(nèi)天罡合一的訓(xùn)練方法，此法修成可諸邪不侵，降魔去惡。

    因自身罡氣與北斗罡氣合一只要打出降魔訣，則一切邪氣自動(dòng)消散，不敢近身。

    姿勢(shì)：首先，在床前面北而立，意想肝中青氣（天蘭色），從左眼中出去，化為一條青龍，立于身體左側(cè)；想肺中白氣，從兩鼻孔中出，化為一條白色老虎，立于身體右側(cè)，想心臟中紅氣從口中出，化成一只火鳥（朱雀，形狀想成鳳凰一樣即可）周身赤紅，在自己頭上振翅護(hù)衛(wèi)，想腎中黑色之氣，從左耳孔出，在自己身后化成一只大烏龜，龜背上盤一條蛇（玄武形象）另想一股黃氣從肚臍中出，化成一只雄獅，護(hù)衛(wèi)在前。

    如此觀想完畢，默念護(hù)體神咒：“孟章監(jiān)兵，靈光執(zhí)明，五獸圍繞，七星護(hù)身，急急如律令?！比?。

    然后意想天頂北斗七星明閃耀，冉冉下降，落到自己床上，此時(shí)，回身躺至床上，想自己躺在北斗七星之中，北斗七星之光照耀我身，此時(shí)可能會(huì)有全身發(fā)熱之感，這是與北斗七星溝通信息的征象。

    此時(shí)可不必再想北斗與五獸，改練修夢(mèng)法即可。經(jīng)過修煉五獸七星護(hù)體法，在睡眠中，不怕外界邪氣與不良信息來侵?jǐn)_。

    平時(shí)如碰到邪氣，不良信息，可默念護(hù)體神咒，手中打出降魔刀訣（左手大指掐食指指甲，余指伸直做刀形），（;