對牙齒的感悟

    一般來說，我們可以通過牙齒的形狀來判斷它的功用。前面的是切齒，用來切割食物。后面的是磨牙，用來磨細食物。兩邊的犬齒是用來撕肉的，我們?nèi)祟惖娜X基本上已經(jīng)退化了。

    通過對牙齒形狀的了解，我們應(yīng)該對人類的飲食結(jié)構(gòu)有所感悟。就我們所應(yīng)該吃的食物來說，不同食物的攝入量是有一定比例的。中國的傳統(tǒng)文化基本上強調(diào)以吃纖維xing的食物為主，這是有道理的。我們的犬齒數(shù)量很少，而且已經(jīng)退化了，所以人需要攝入的肉類食物就不要過多。

    牙病

    中醫(yī)認為，上齒與胃經(jīng)有關(guān)，胃經(jīng)入上齒中；下齒與大腸經(jīng)有關(guān)，大腸經(jīng)入下齒中。所以上下牙痛分別是不同的病所引起。

    醫(yī)治上齒的疼痛，就要扎胃經(jīng)上的穴位，比如足三里、內(nèi)庭穴等。要是下齒痛，就要扎大腸經(jīng)上的穴位，比如最常見的是扎合谷穴。

    取穴合谷

    ◆何為“同身寸”？

    合谷的位置如何取穴？中醫(yī)里采取的是“同身寸”的方法?！巴泶纭钡囊馑际敲總€人都有自己的寸和自己的尺?！巴泶纭庇袃煞N取法，每個人的寸可以是指大拇指橫紋的這一段距離，也可以是指人的中指彎曲過來以后第二指節(jié)的長度。尺是指從肘部到腕部的距離為一尺。人與人高矮胖瘦各不相同，所以寸尺也就不盡相同。

    ◆合谷穴的位置

    合谷穴的取法為，把大拇指的橫紋處卡在手的虎口橫紋處，然后往下一壓，如果有酸麻脹痛的感覺，那個地方就為合谷穴。

    如果人下牙疼痛的話，可以使勁地掐住合谷穴，有止痛效果，因為合谷穴是位于大腸經(jīng)上的一個重要穴位。

    ◆讓靈魂跟上腳步

    我們順便說一個中醫(yī)扎針的話外題。有一些技藝超群的針灸師，他們扎針并非一定要直接扎在穴位上。對于一些氣血特別虛的人來說，他的氣血根本就過不來，所以在這種情況下，扎針的高手就會等候氣的來到，俗稱“候氣”。比如說治病時要扎合谷穴，但他們會根據(jù)氣血的運行情況扎在上合谷或者是下合谷的位置，而不是正好扎在合谷穴上。

    在登山中，一些有經(jīng)驗的向?qū)Сm時地讓大家停下來休息，他們會說這是“讓靈魂跟上腳步”，聽著很有意思，但實際上是很有道理的。我們在生活當(dāng)中也常要這樣去做，人不能總讓自己的身體沖在前面，要學(xué)會讓自己的氣和靈魂一點一點跟上來，讓我們的身心與靈魂合為一體，這樣我們才能健康地生活下去。