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國(guó)產(chǎn)大奶女 已經(jīng)減掉了很多贅

    已經(jīng)減掉了很多贅肉了,可他仍然是努力訓(xùn)練,想要再減掉更多的贅肉。

    潘強(qiáng)起來(lái)后,他瞪了伍京一眼,臉上露出一些得意的神情。好象是自己贏了一樣。

    伍京根本不在乎這家伙,他只是看著班長(zhǎng),想要知道,下面又要訓(xùn)練什么內(nèi)容了。

    嚴(yán)明不想再和潘強(qiáng)扯現(xiàn)在的事情了,他看著大家說(shuō)道:“好了,剛才已經(jīng)休息過(guò)了。大家感覺(jué)怎么樣,是不是休息的不過(guò)癮。那我們就接著休息?!?br/>
    說(shuō)完,嚴(yán)明就又看著大家大聲地說(shuō)道:“都有了,繼續(xù)站軍姿。”

    大家聽(tīng)了潘強(qiáng)的命令,就趕緊開(kāi)始站好了。

    想想剛才做俯臥撐的難受勁,大家感覺(jué)現(xiàn)在讓他們站軍姿,那已經(jīng)是非常好的待遇了。

    于是,大家就又趕緊站好了。有了上一次的教訓(xùn),大家這一次站在的都還算是比較標(biāo)準(zhǔn)的。

    本來(lái)大家想,這一次嚴(yán)明應(yīng)該挑不出什么毛病了??墒亲屗麄儧](méi)有想到的是,這個(gè)家伙可真是一個(gè)整治新兵的高手。

    現(xiàn)在就看嚴(yán)明先圍繞著這些新兵看了一會(huì)。感覺(jué)他們這一次站在軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)還是很正確的。于是,就先看著大家表?yè)P(yáng)道:“好,這下進(jìn)步不小??磥?lái)剛才的俯臥撐是起到了很大的作用,你們特么地跟老子長(zhǎng)臉了?!?br/>
    大家一聽(tīng)班長(zhǎng)這樣說(shuō),可高興壞了。紀(jì)曉明這個(gè)貧嘴的家伙,馬上就又開(kāi)始說(shuō)話了:“班長(zhǎng),那就讓我們一直站著吧!我們不想再休息了。就這樣站到下課吧!”

    紀(jì)曉明想著剛才做俯臥撐時(shí)的難受樣,就不想再做俯臥撐了。他就想,要是等一會(huì),班長(zhǎng)讓他們休息的話,肯定又是俯臥撐的干活了。與其那么辛苦的做俯臥撐,還不如站軍姿輕松呢!

    嚴(yán)明一聽(tīng)紀(jì)曉明的話,突然就大笑起來(lái):“哈哈!哈哈,好,這可是你說(shuō)的。我會(huì)滿足你的。只是不知道他們幾個(gè)愿意不愿意?!?br/>
    說(shuō)到這里,嚴(yán)明就又看著紀(jì)曉亮和候文生他們倆說(shuō)道:“怎么樣,你們是想一直站軍姿呢!還是想要站一會(huì)就休息一會(huì)。”

    這兩個(gè)家伙,當(dāng)然也感覺(jué),嚴(yán)明說(shuō)的休息一下,那就是還要讓他們做俯臥撐呢!

    于是,就聽(tīng)紀(jì)曉亮趕緊說(shuō)道:“班長(zhǎng),我們和紀(jì)曉明一樣,也想繼續(xù)站軍姿呢!”

    “沒(méi)錯(cuò),我們還是繼續(xù)站軍姿吧!”候文生當(dāng)然更怕做俯臥撐了,他寧愿站軍姿,也不愿做俯臥撐。

    嚴(yán)明聽(tīng)了他們倆的話,就也笑著說(shuō)道:“行,那你們和紀(jì)曉明一樣,可以一直站軍姿?!?br/>
    紀(jì)曉亮和候文生聽(tīng)了嚴(yán)明的話,心里也非常高興,就想自己不用再做俯臥撐難受了。

    嚴(yán)明說(shuō)完,就又看著伍京和胖子說(shuō)道:“那你們倆呢!你們是愿意繼續(xù)站軍姿呢!還是想站一會(huì)再休息一會(huì)。”

    伍京沒(méi)有說(shuō)什么,對(duì)于他來(lái)說(shuō),當(dāng)然什么都無(wú)所謂了。反正他既不怕做俯臥撐,也不怕站軍姿。對(duì)于一個(gè)特種兵來(lái)說(shuō),眼前的這些訓(xùn)練,簡(jiǎn)直就是毛毛雨了。

    潘強(qiáng)還想要和伍京比試做俯臥撐。于是,就不在乎地說(shuō)道:“我們倆當(dāng)然想要站一會(huì)軍姿就再休息一會(huì)。我們才不愿意一直在這里站軍姿?!?br/>
    “好,那就這樣,你們倆站一會(huì)軍姿,就可以休息一會(huì)。你們?nèi)齻€(gè)人就一直站軍姿。一直站到下課?!?br/>
    嚴(yán)明說(shuō)完,又來(lái)到了紀(jì)曉明面前,他先是又圍繞紀(jì)曉明轉(zhuǎn)了一圈。象是又在檢查紀(jì)曉明站軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)。

    紀(jì)曉明感覺(jué)自己現(xiàn)在站軍姿的姿勢(shì)已經(jīng)是很標(biāo)準(zhǔn)了。于是,他就得意地看著嚴(yán)明說(shuō)道:“班長(zhǎng),我現(xiàn)在站軍姿的姿勢(shì),應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題吧!”

    嚴(yán)明看著有些得意的紀(jì)曉明先笑了一下說(shuō)道:“哈哈,你這軍姿特么很不錯(cuò)??磥?lái)是應(yīng)該提高難度了,這樣,你才能把軍姿站得更好?!?br/>
    一聽(tīng)嚴(yán)明這樣說(shuō),紀(jì)曉明就感覺(jué)心里緊張了一下。他不知道班長(zhǎng)說(shuō)的提高難度是什么意思。

    “班長(zhǎng),站軍姿還有什么難度不難度的,我只要按照你說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)站好不就可以了。”

    “是嗎!這只是你自己的想法罷了。我現(xiàn)在就讓你看看,什么叫高難度站軍姿的方式。”

    說(shuō)完,嚴(yán)明就走到紀(jì)曉明面前,把他的大檐帽拿下來(lái),反過(guò)來(lái)放到了他的頭頂之上。

    “就這樣,要一直站好了,不能讓大檐帽掉下來(lái)。要是大檐帽掉下來(lái),那就讓你休息?!?br/>
    “這--這--班長(zhǎng),你怎么能這樣,我--我--”

    紀(jì)曉明怎么也想不到,班長(zhǎng)會(huì)這樣讓他站軍姿。頭頂上面放著一個(gè)大檐帽,并且還是反過(guò)來(lái),讓大檐帽的平頂那個(gè)面頂在頭頂之上。這樣的話,那可就給站軍姿提高了很大難度。

    因?yàn)橐遣环糯箝苊钡脑?,雖然要站的簡(jiǎn)直,可頭至少也是可以活動(dòng)一下的??墒且穷^頂上面放著一個(gè)大檐帽的話,就會(huì)很困難了。因?yàn)檫@樣站軍姿的話,你根本不能亂動(dòng),要保持一個(gè)姿勢(shì),然后是一動(dòng)不動(dòng)的,這樣的話,那可就非常難受了。

    “怎么了,這可是你說(shuō)想要站軍姿,不想休息的。不好意思,我只能滿足你的要求了。你特么不要跟我講什么理由,這一切就是你丫的自己找的。”

    嚴(yán)明的話,讓紀(jì)曉明非常后悔。感覺(jué)自己要是這樣站軍姿的話,那還不如站一會(huì)再去做俯臥撐呢!

    “班長(zhǎng),我錯(cuò)了,能不能饒了我,讓我和潘強(qiáng)伍京他們一樣,先站一會(huì),再休息一下?!奔o(jì)曉明開(kāi)始向嚴(yán)明求情了。

    “不好意思,我這人一向是不喜歡做后悔的事情。也不喜歡聽(tīng)什么后悔的話。你特么別給我求情,沒(méi)有用的。你丫的還是自己受著吧!”

    嚴(yán)明是一個(gè)鐵石心腸的家伙,雖然有時(shí)候也會(huì)同情一下新兵,可在訓(xùn)練的時(shí)候,那是根本不講情面的。

    “??!我的老天,我這是造的什么孽?!奔o(jì)曉明聽(tīng)了嚴(yán)明的話,只能是小聲嘟囔了一句。嚴(yán)明雖然聽(tīng)到了,也沒(méi)有再搭理他。