翹關(guān)訓(xùn)練就是舉重，翹關(guān)的物件是一根大門(mén)栓。大門(mén)栓長(zhǎng)一丈七尺，直徑六寸，重一百八十斤。舉十次，超過(guò)五次就算合格。
相傳有這樣一個(gè)大力士，在一支隊(duì)伍在攻打陽(yáng)城的一次戰(zhàn)斗中，陽(yáng)城人采取誘敵深入的策略，把城門(mén)升起，放這支隊(duì)伍入城，隊(duì)伍進(jìn)來(lái)一半時(shí)，突然放下城門(mén)，企圖將這支隊(duì)伍分割消滅，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，大力士力舉起沉重的城門(mén)，使已經(jīng)入城陷入險(xiǎn)地的隊(duì)伍撤了出來(lái)，一個(gè)人舉起沉重的城門(mén)，力量大到什么程度是可以想象的。
羅正定看著眼前的巨物，不禁皺起了眉頭。按照他的估算，要舉起這么重的門(mén)栓，至少需要有兩百斤的力量。這對(duì)于他來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
萬(wàn)云彤老師看著羅正定，微微一笑：“羅正定你來(lái)練習(xí)?！?br/>
羅正定深吸一口氣，走到大門(mén)栓前。他緊握門(mén)栓，使出全身的力氣向上抬起?？墒牵T(mén)栓卻像一座鐵山一樣沉重，紋絲不動(dòng)。羅正定連續(xù)嘗試了幾次，依然無(wú)法將門(mén)栓舉起。他的臉色變得蒼白，額頭布滿了豆大的汗珠。
萬(wàn)云彤走到羅正定身旁，輕輕地說(shuō)：“放松些，不要緊張。你需要的不僅僅是力量，還有技巧。”
“羅正定，你行不行??？”江冷艷看著羅正定的窘態(tài)，安慰地問(wèn)道。
林微茵也跟著安慰：“冷靜，你這個(gè)樣子怎么可能舉起大門(mén)栓？”
羅正定咬緊牙關(guān)，他一定要戰(zhàn)勝自己。他再次用力舉起了門(mén)栓，可是這次他沒(méi)有成功。
就在羅正定準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，只見(jiàn)校長(zhǎng)出現(xiàn)在了委托班的面前。
“我聽(tīng)說(shuō)你們?cè)诰毩?xí)舉大門(mén)栓？”校長(zhǎng)說(shuō)道。
委托班學(xué)員們相互看了看，沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)話。
“那就讓我來(lái)試試吧?！毙ｉL(zhǎng)說(shuō)著，走到大門(mén)栓前，伸手接過(guò)了門(mén)栓。
羅正定、江冷艷和林微茵都驚呆了，他們完全沒(méi)有想到，這個(gè)校長(zhǎng)竟然輕而易舉地舉起了門(mén)栓。
校長(zhǎng)把門(mén)栓放回原處，然后轉(zhuǎn)過(guò)頭看著委托班們：“想要學(xué)好武功，不能只注重招式和理論，更重要的是要鍛煉心志。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能成為真正的武者。”
羅正定再次上場(chǎng)，他身材魁梧，肌肉線條分明，卻毫無(wú)脂肪。他走上臺(tái)，伸出雙手，緊握著那沉重的門(mén)栓。他的指節(jié)如柴的鐵棒般粗大，仿佛能夠捏碎任何東西。門(mén)栓被他舉了起來(lái)，看起來(lái)毫不費(fèi)力。他的臉龐充滿了堅(jiān)定與自信，眼神深邃如海。
第二江冷艷，她以女子的身份卻有著超乎尋常的力量。她的動(dòng)作優(yōu)雅而有力，就像在舞蹈。她舉起了門(mén)栓，然后輕輕放下，如同撫摸情人一般的溫柔。她的眼神充滿了冷靜與智慧，仿佛看透了世間的一切。
第三林微茵，她身材嬌艷，面容清秀，但她的力量卻不容忽視。她走到大門(mén)栓前，伸手觸摸著那沉重的門(mén)栓。他的手不是很大，手指纖細(xì)。但是，仿佛可以握住整個(gè)世界。她深吸了一口氣，然后慢慢地將門(mén)栓舉了起來(lái)。
“呼！”學(xué)員們發(fā)出了一陣驚嘆聲。他們看到林微茵輕松地舉起了大門(mén)栓，仿佛那并不是一個(gè)重達(dá)一百八十斤的物體，而是一個(gè)羽毛般輕盈的東西。
林微茵放下門(mén)栓，走到學(xué)員們面前，微笑著說(shuō)：“舉重并不是為了打破紀(jì)錄，而是為了鍛煉身心，讓自己變得更加強(qiáng)大。今天，我們不僅要舉大門(mén)栓，還要舉更大的重量?！?br/>
委托班學(xué)員們頓時(shí)興奮了起來(lái)，他們知道今天的訓(xùn)練將會(huì)非常艱苦，每個(gè)人都必須舉起一個(gè)超過(guò)自己體重的重量。
林微茵又一次來(lái)到大門(mén)栓前，只見(jiàn)她緊緊地握住了門(mén)栓的一端，然后用力向上拉。她的身體緊繃，肌肉線條清晰可見(jiàn)，汗水從額頭滴落。
她用上了全身的力量，身體在空中劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線，門(mén)栓被她舉了起來(lái)，然后輕輕地放回原處。
現(xiàn)在輪到公立班出場(chǎng)，依次上場(chǎng)，第一傅馳。傅馳是一個(gè)身材精壯的年輕人，他走到大門(mén)栓前，深吸一口氣，然后用力舉起大門(mén)栓。他的肌肉在緊繃的皮膚下鼓起，仿佛要撕裂衣服。然而，大門(mén)栓在他的手中微微搖晃，似乎連重量都沒(méi)有完全感受到。
“再來(lái)一次！”余振奮老師大聲喊道。
傅馳咬緊牙關(guān)，全力施為。大門(mén)栓終于被他舉了起來(lái)，在空中停留了幾秒鐘，然后緩緩落下。
“合格?！庇嗾駣^點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)。
傅馳的臉色變得蒼白，他無(wú)力地放下大門(mén)栓，走回隊(duì)列的末尾。他的眼神充滿了失落，心里暗暗下定決心，他知道，只有通過(guò)艱苦的訓(xùn)練才能成為真正的武者。
第二位是涂螻。他是一個(gè)膀大腰圓的年輕人，看起來(lái)并不起眼。但是，他卻有著驚人的力量。他走到大門(mén)栓前，輕輕地?fù)崦艘幌麓箝T(mén)栓，然后開(kāi)始慢慢地舉起它。
他的動(dòng)作非常流暢，仿佛在展示他的技巧和力量之間的完美平衡。大門(mén)栓在他手中微微晃動(dòng)，但始終沒(méi)有離開(kāi)地面。涂螻成功地完成了幾次舉起大門(mén)栓的動(dòng)作，他通過(guò)了測(cè)試。
“你做得很好！”教練稱贊道。
涂螻微笑著回答：“我只是做了我應(yīng)該做的?！?br/>
他的話語(yǔ)簡(jiǎn)單而有力，讓人感到一種內(nèi)在的力量和自信。他走進(jìn)了隊(duì)列。
第三位是慕容。她是一個(gè)美麗的女子，但她的力量卻不容小覷。她走到大門(mén)栓前，輕松地一躍而起，在空中翻了個(gè)身，然后穩(wěn)穩(wěn)地將大門(mén)栓舉過(guò)頭頂。
她的動(dòng)作非常優(yōu)美，仿佛在展示她的技巧和力量之間的完美平衡。大門(mén)栓在她手中微微晃動(dòng)，但始終沒(méi)有離開(kāi)地面。慕容成功地完成了幾次舉起大門(mén)栓的動(dòng)作，她通過(guò)了測(cè)試。
“你做得很好！”余振奮稱贊道。
慕容微笑著回答：“沒(méi)有什么，小菜一碟?！?br/>
她的言語(yǔ)簡(jiǎn)單而有力，讓人感到一種內(nèi)在的力量和自信。