筆趣閣手機端陳悶趕回宿舍，特地去了姚生宿舍看他在干嘛。
“老姚，干嘛呢？”陳悶敲門問道。
姚生一邊答應(yīng)一邊跑過來開門，道：“我靠！你干嘛去了？”
陳悶趕緊說出去遛彎去了，剛回來。
姚生一直在宿舍觀看NBA比賽視頻，學習人家的進攻方法。
陳悶也坐了下來，倆人一起觀看，交流心得。
倆人一直看到了一點多，也沒有發(fā)現(xiàn)什么特別的招，無非就是掩護，擋拆和跑位?？墒?，人家用著就有用，他們就是用不起來。最后，倆人發(fā)現(xiàn)問題所在了，隊友之間沒有默契?？恳ι完悙瀮蓚€人根本拆不開，擋不住，跑不了，其他人傻站著或者不知道幫忙，只能做無用功。
“好了，熱死了，我去洗澡睡覺了，你也早點睡，明天去訓練場再說?！标悙炚f道。
姚生也覺得汗流浹背，跟陳悶一起去水房洗澡去了。
第二天，陳悶睡到快十一點鐘才行，還是被憋醒的，趕緊爬起來上廁所。
姚生已經(jīng)起床了，正在玩2K，很是入迷。
“吃飯了老姚！”陳悶上完廁所回來喊道。
姚生頭也沒轉(zhuǎn)，盯著電腦，回道：“你先洗臉刷牙，好了叫我！”
陳悶笑了笑，回去拿東西去洗漱。
倆人去校外吃了一點，然后直接去了體育館，領(lǐng)了球，練習投籃。
這一練就是三個小時，陳明來的時候看到倆人在練習，滿頭大汗的，心里很是欣慰。要是手下的人都這么努力，拿冠軍還不時輕而易舉的事情？
正式訓練之前，陳悶和姚生跟替補們交流了一下，要大家一定要默契，同時動起來，積極配合，不然還是只有被首發(fā)隊虐的份。
經(jīng)過溝通，其他人表現(xiàn)明顯好多了。陳悶與姚生做擋拆的時候，鄧科和霍華知道互相掩護形成錯位了，明顯比昨天有進步。陳明非常開心，結(jié)束了跑位訓練，進行體能訓練。
校隊畢竟不是職業(yè)的，所以體能訓練也只有啞鈴，杠鈴，單杠，雙杠之類的器材，可沒有花兒俱樂部那么齊全。
本來周杰他們也準備去花兒俱樂部的，不過一想到校隊訓練已經(jīng)這么辛苦了，還去那里訓練實在是受不了，便都放棄了。也只有陳悶這樣的訓練狂才會這樣，白天校隊訓練，晚上再去俱樂部接著訓練。不過，也正是因為這樣，才會有好球員與一般球員之分。
結(jié)束下午的訓練，陳悶趕緊吃飯洗澡，換了衣服就又偷跑出去了，打車來到俱樂部。
羅杰已經(jīng)準備好了，晚飯之后休息了一下，便開始陳悶的體能測試。
先對陳悶的身高體重等進行測量，然后進行垂直起跳測試。
羅杰親自示范如何進行垂直起跳，然后讓陳悶照做。
陳悶走到墻邊，右腳平放，左腳后跨一步，身體略微前傾，雙臂盡量往后伸展。后跨腳并回雙腳發(fā)力，雙臂擺動，當起跳動作完成時手臂擺到頭部，完成雙腳測試。接著是單腳測試，用前腳掌發(fā)力起跳，輪換左右腳，完成垂直起跳測試。
接下來是助跑摸高測試。這個簡單，不過也分雙腳起跳，和左右腳輪換單腳起跳。
第三項是球場沖刺，從一端跑到另一端，測試短距離沖刺速度。
第四項是靈活度測試。羅杰放了一個圓錐體在中間，然后在東南西北四個方向各放置一個，距離中心那個都為三米。陳悶左手摸著中心圓錐體，面朝北，手離開圓錐體的時候開始計時，向東跑右手摸東面那個圓錐體，接著立刻返回，左手摸中心那個，立刻往南去，右手摸到之后再折回，左手摸到中心那個之后往西跑，右手摸到后折回中心再去摸北面那個，整個測試結(jié)束。
為了更精準一點，羅杰讓陳悶休息了幾分鐘，然后再做了一遍，成績有所提高。
接著是耐力彈跳測試。羅杰命人取了跳高桿來，調(diào)到了三十厘米，讓陳悶從一側(cè)跳到另一側(cè)，落地后立刻再跳回原地，如此不停歇反復跳，直到羅杰喊停才停下。期間陳悶碰到了橫桿，羅杰立刻讓他停止重新跳，直到他覺得可以了為止。
陳悶停下來累得夠嗆，喘著粗氣，汗流浹背。
“悶，areyouok?我們還剩最后一項反向拋強力球，完了你就可以休息了。”羅杰說道。
陳悶接過趙如花遞過來的紙巾，擦了擦汗，直起身，示意可以繼續(xù)。
而這時，他腦海里不知道怎么的，卻想起了當日宮璇遞給自己紙巾的情景。自己一樣的累，一樣的汗流不止。越想，自己就越覺得好笑。當時，自己還傻乎乎地非要買一包紙還給人家，實在是夠愣的。
“你想起什么了？笑得這么開心！”趙如花看著陳悶笑道。
陳悶立刻清醒過來，收起笑容，換成了一種尷尬地傻笑，直說沒什么，趕緊去準備測試。
趙如花看著陳悶的背影，笑了笑，一切都被我看透的樣子。
反向拋重力球比較簡單，背對投擲方向雙腳分開站立，舉球過頭頂，屈膝，弓身，雙手抱球放到雙腿間，伸展雙臂和雙腳，靠擺動力量起身，將球從頭頂拋出，測試完畢。為了精準一點，羅杰還是要求多拋兩次，取平均值。
所有測試結(jié)束，羅杰需要對數(shù)據(jù)進行整理和分析，便回辦公室去了。
陳悶累得不想動，一屁股坐在場地上，大口出氣。
“怎么樣？我的訓練師很專業(yè)吧？”趙如花坐在對面說道。
陳悶點了點頭，非常贊同。
“他當年可是給喬丹和科比都工作過，那經(jīng)驗絕對是國際級的，你就等著成為中國的科比吧！”趙如花笑道。
陳悶大笑，中國的科比可不敢，能成為一個合格的職業(yè)運動員就行了。
經(jīng)過一小時的工作，羅杰對陳悶的評級結(jié)果出來了，給了C，而且是以亞洲人的身體素質(zhì)來算的。若是以歐美運動員身體標準，連評級都評不上。
垂直起跳只有三十五厘米，助跑摸高是兩米八，核心力量更是一般，耐力和爆發(fā)力幾乎跟一般人沒區(qū)別。
這人陳悶非常吃驚，原本以為自己健身之后身體不吃虧了，沒想到那只是表面上看上去壯了，但是實際身體機能卻沒有改變，完全是花架子。
陳悶跟羅杰交流了一下自己堅持了半年的健身計劃，得到的結(jié)論卻是只適合普通人使用，不適合運動員。
“悶，我會重新給你制定健身計劃，你最好能搬來俱樂部住，這樣飲食方面就好安排了。你之前的飲食安排是正確的，不過不能堅持，效果不大。你知道，訓練是一項長期堅持的項目，馬虎一點都不行?！绷_杰說道。
趙如花也在一旁慫恿，讓他來俱樂部住，以后隨時可以訓練。
有這么好的條件，誰不想來。只是，怎么跟兄弟們說呢？
“要不然你就跟他們實話實說好了，讓他們給我保密，我想，看在你的面子上，他們應(yīng)該會答應(yīng)的?！壁w如花看出了陳悶的憂慮，非常貼心地說道。
陳悶倒也不失不放心吳東他們，但是凡是只怕萬一，萬一趙如花的身份曝光了，那她在學校里面就沒法正常上學了，甚至會受到危險。當時宮璇被綁架的情景還歷歷在目，陳悶實在不敢冒險。畢竟，如果真有人敢綁架趙如花，那絕對不是他陳悶可以救的，甚至警察能不能救得了都不一定。
“算了，還是給你保密著吧，畢竟你身份特俗，容不得一點冒險。我就說我過了你們的測試，進入了高端培訓班，費用全免，還包吃包住?！标悙灥?。
趙如花突然感覺男人也不是都跟自己想象的那樣薄情寡義，陳悶就很體貼，懂得關(guān)心人。
今天也不早了，陳悶便告別趙如花和羅杰，打車回宿舍。
“老姚，我今晚去花兒俱樂部參加考試了，我過了高端培訓班，以后時機成熟了我就搬過去住，在那里訓練了?！标悙炓换厝ゾ蛯σιf道，心里還很不好意思，欺騙兄弟。
姚生簡直是羨慕死了，不過，還是埋怨陳悶為什么不帶著自己也去試試。
陳悶趕緊解釋說自己怕過不了，所以就偷偷去了。過了嘛，就像現(xiàn)在這樣回來通知他，過不了嘛，就準備不說。
姚生沒有說什么，不過問他怎么兼顧校隊訓練和俱樂部訓練，身體怎么熬得住。
陳悶道：“我就跟教練實話實說，校隊戰(zhàn)術(shù)訓練我都參加，體能訓練和健身訓練我就去俱樂部，兩邊都不誤?！?br/>
姚生點了點頭，這個方法不錯，表示明天也要去試試，萬一也過了，就能跟陳悶一起在俱樂部了。
陳悶心里很愧疚，偷偷給趙如花發(fā)微信，問她能不能把姚生也招進去。
趙如花表示，我開俱樂部當然是要盈利的，不是開善堂的。招你進來，是看在你能力不錯，潛力很大的份上，我愿意花這個錢，冒這個風險培養(yǎng)你。但是，姚生身高太矮，只有一米七幾，打校隊比賽還能講將就，但是職業(yè)聯(lián)賽就太吃虧了。而且，他能力也不夠，屬于那種說差不差，說好不好型的，也看不出什么特別的，實在是沒有理由讓自己下決心冒這個風險。
陳悶表示理解，就此作罷。
其實，陳悶的條件也不好，只是球商高，技術(shù)全面，這些給了趙如花很深的印象，她覺得陳悶行，未來可期。當然，還有她對陳悶的好感，覺得他跟其他男生不一樣，有一種獨特的正直，沉穩(wěn)，隱忍，堅持，勇敢和霸氣。所以，她愿意冒這個險。