（地球村部聊天室記事V）

    ShapeYourFuture塑造自己的未來SarahBPeck

    There’stherble，there’sthechisel，這里有大理石，這里有鐵鑿，

    Takeit，workittoyourwill;拿起鑿子，按照自己的意愿來雕琢；

    Youaloshapeyourfuture，上天給你力量和技巧，

    Heavensendythandskill.自己的未來靠自己來塑造。

    91.剝毛豆

    蕙蘭：等會散步回來，把毛豆給剝啦。

    瑾瑜：怎么還要買毛豆，又要花我一節(jié)課！

    蕙蘭：不買毛豆買啥，邊看電視邊剝。

    瑾瑜：晚上不出門啦，還是現(xiàn)在剝吧。

    蕙蘭：你還是散步去吧，等我跳舞回來剝。

    瑾瑜：今天運動量夠啦，今晚就不出門了。下午寫完帖子，徒步到西小湖。環(huán)湖跑了一圈，是不是已足夠？

    蕙蘭：天熱別亂跑，中暑可不好。

    瑾瑜：哪有那么嬌氣，沒有多少暑氣。寫完帖子已四點，那時太陽已西斜。照在身上不強烈，正是“出油”好時間。

    蕙蘭：天熱記得多喝水，補充水分防暑熱。

    瑾瑜：水是個好東西，不是一般的好，勝過任何飲料，作用可大著呢。

    蕙蘭：能大到天上去？

    瑾瑜：有的女演員常喝涼白開美容，可謂是對水性認知非常到位。

    蕙蘭：水是生命之源。人體80%左右是水，與美容關系密切。植物缺水會枯萎，人體缺水就不美。

    瑾瑜：水的好處有很多，除了美容還健身。常年養(yǎng)成喝水的習慣，許多毛病就減少大半。長時間喜歡偏食某一種味道，天長日久就會滋生健康問題。比方說，有人甜食吃多了，中年牙就掉光啦。有人長期吃咸的，腎臟就會出問題。

    蕙蘭：有人長期食辛辣的，肝腸就會吃不消啦。

    瑾瑜：養(yǎng)成喝水習慣，就會稀釋大半。稀釋毒素清腸胃，養(yǎng)顏健身享安康。

    蕙蘭：水的功勞真非一般，快去給我水杯滿上。我到廣場跳舞去啦，你就安心剝毛豆吧。