養(yǎng)生內(nèi)力頗為神奇，尤其是在幫助恢復(fù)精神的功效上，比趙妍修煉的內(nèi)力效果更好，
因?yàn)樗旧砭褪瞧謴?fù)一類的能量，
并且是修仙者傳下來(lái)，再加之這一次融入了一些獸肉中的靈力，
讓這內(nèi)力的感知能力也提前生根發(fā)芽，
陳易心神沉入內(nèi)功修行之后，意識(shí)之中，有一種薄霧般的東西在他周身一尺之內(nèi)存在著，
若有遇到危險(xiǎn)，他會(huì)第一時(shí)間察覺(jué)到。
打坐過(guò)程，也是積蓄內(nèi)力、恢復(fù)精神、全身深層次休息的過(guò)程。
約半個(gè)多時(shí)辰過(guò)后，陳易睜開(kāi)眼睛，
他第一次完整的修行了一次養(yǎng)生功的靜功，也就是完成了一次養(yǎng)生內(nèi)力的大周天運(yùn)轉(zhuǎn)。
此時(shí)，也是陳易第一次感受到養(yǎng)生內(nèi)力的神奇之處。
一開(kāi)始，陳易運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)功，隨著特殊呼吸法調(diào)動(dòng)著體內(nèi)養(yǎng)生內(nèi)力緩緩在大周天經(jīng)脈中第一次運(yùn)轉(zhuǎn)，
內(nèi)力走的很慢，它所過(guò)之處，經(jīng)脈之中會(huì)出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的乳白色光點(diǎn)加入到那內(nèi)力線條之中，會(huì)讓它變得更加凝實(shí)、粗壯，
陳易明白，這是內(nèi)功修行的正常步驟，而體內(nèi)經(jīng)脈中的光點(diǎn)，也是平日里他修行養(yǎng)生功時(shí)的積累。
如此，一個(gè)周天下來(lái)，皆屬正常。
接下來(lái)，讓陳易感到神奇的來(lái)了，當(dāng)內(nèi)力運(yùn)轉(zhuǎn)一個(gè)周天之后，陳易再次控制著它們走過(guò)臟腑所在經(jīng)脈之時(shí)，
尤其是在心肺兩經(jīng)所在之處，它的運(yùn)轉(zhuǎn)突然間變得無(wú)比的緩慢，
并且，
在陳易感知之中，他本就規(guī)模不太壯闊的內(nèi)力，在這里竟然還在緩緩的消融著！
一開(kāi)始，陳易還以為自己這兩處經(jīng)脈有什么漏洞，內(nèi)力丟了，
但隨著數(shù)個(gè)呼吸過(guò)后，
陳易漸漸感覺(jué)到神奇之處，
他的呼吸似乎變得悠長(zhǎng)、緩慢了，同時(shí)他的心跳也變得更加有力而且間隔時(shí)間更長(zhǎng)了，
這是心肺功能在以感知可見(jiàn)的速度變強(qiáng)著！
【五禽養(yǎng)生功，可改善肌體功能，減少災(zāi)病，提升壽命】
這是養(yǎng)生功功法上提到的其主要功能作用，而直到這時(shí)，陳易才有確切的感受！
內(nèi)力竟然是在緩緩的改善著臟腑的功能！
雖然他將近把今日修出來(lái)的內(nèi)力都快消耗光了，其心肺也僅有一絲的變化，
但要知道這是持之以恒的事??！
若日久天長(zhǎng)下去呢？若五臟六腑都被內(nèi)力提升一遍呢？
那樣陳易的身體機(jī)能會(huì)大大減緩衰老的速度，壽命自然會(huì)提升。
陳易哪里知道，這養(yǎng)生功，本就不是凡間武學(xué)，
當(dāng)初那位修行者，給宮家老祖留下這部功法，其最初的意思是留給宮家一個(gè)仙緣，
若祖孫后代有哪個(gè)能修成這養(yǎng)生功的，便等同于初步練氣修行的入門(mén)了。
而陳易巧合之間，憑著紫金命格的天道酬勤效果，加之今日巧合的食用了毒血獸肉，又趁著這獸肉中的一絲靈氣能量還未散盡的時(shí)候，
得到了趙妍的當(dāng)頭棒喝，修出了內(nèi)力，
這才提前享受到養(yǎng)生內(nèi)力的這種本應(yīng)該在練氣修行之后才有的功能。
陳易暫時(shí)還沒(méi)明白這個(gè)道理，但他知道自己的養(yǎng)生內(nèi)力是個(gè)好寶貝，
因?yàn)槠洳粌H能作用于臟腑，
在陳易的刻意控制下，那些內(nèi)力也能融于肌肉骨骼之中，測(cè)試的肌肉在吸收了一些乳白色內(nèi)力之后，
給陳易的感覺(jué)是它變得更加能存了，也就是變得更加能吸收氣血之力了，
這是在提升肌體的承受力？韌性？或是別的什么，陳易暫時(shí)說(shuō)不清，
但知道，陳易短期之內(nèi)戰(zhàn)斗力的提升是要靠氣血之力，但長(zhǎng)期的整個(gè)人體機(jī)能的質(zhì)變，肯定要靠這養(yǎng)生內(nèi)力！
呼—
腦中快速總結(jié)了這養(yǎng)生內(nèi)力的好處，他迅速將養(yǎng)生功的地位提升，令之超過(guò)拳樁和金剛功，來(lái)到最高級(jí)，
以后每日養(yǎng)生功要再加練兩次。
若是這個(gè)世界沒(méi)有打打殺殺就好了，沒(méi)有危險(xiǎn)的話，陳易甚至都能每日只練習(xí)養(yǎng)生功，到時(shí)候直奔先天，然后邁入修仙界。
但現(xiàn)在，一些護(hù)道手段必不可少，眼下樁功提升氣血、金剛功將氣血的能量藏于血肉之中，都十分必要。
陳易修煉過(guò)后，又從口袋中取出一塊肉條，放入嘴里咀嚼。先前在藏肉的時(shí)候，陳易是備了一些肉條在身上，用來(lái)平時(shí)修行所用的。
而他這一舉動(dòng)，若是被趙妍看見(jiàn)的話，定會(huì)大吃一驚，
陳易竟然還能吃的下！
要知道，趙妍買(mǎi)了那一斤肉，也只吃了一半便覺(jué)得體內(nèi)能量充盈，難以消化了。
然后陳易便從炕上下地站好，擺出了拳樁的姿勢(shì)，開(kāi)始提練氣血。
春雨不大，卻極為綿長(zhǎng)，
淅淅瀝瀝下了一夜，直到天色漸白，外面雨才停下，
陳易推開(kāi)門(mén)，泥土芬芳的味道清晰可聞，
他伸了個(gè)懶腰，只聽(tīng)體內(nèi)骨骼咔咔作響，就連衣衫都變緊了不少，
陳易拼命修行了一整夜，
這一晚上，陳易又吃下了兩斤肉，加練了三種功法三個(gè)循環(huán)，其中養(yǎng)生內(nèi)功也加了幾次打坐恢復(fù)精神。
一夜過(guò)后，陳易在精、氣、神方面提升都很大，氣血總量以及煉肉的進(jìn)度也是直直往前猛竄了一截。
他皮膚下的肌肉隱隱鼓起，里面蘊(yùn)含著極為強(qiáng)大的能量，這是煉肉和氣血之力同時(shí)提升的效果。
雖然沒(méi)試，但先之前對(duì)比，陳易猜測(cè)自己的一拳至少能打出2千斤的力量，這已經(jīng)超過(guò)了普通暗勁高手，
陳易所差的是暫時(shí)還沒(méi)有領(lǐng)悟暗勁的發(fā)力方式，
輕輕握著拳頭，陳易感受著比先前強(qiáng)大的多的爆發(fā)力，心情略有興奮，
實(shí)力每日都在增長(zhǎng)的感覺(jué)，太好了。
....
與此同時(shí)，九泉潭附近的山林中，有一位帶著鬼臉面具的人，乘著一片樹(shù)葉在這片林中搜尋，
然后順著手中的羅盤(pán)，來(lái)到了這巨石處，
看到地上的血漬和一些皮毛、骨渣，
鬼臉面具目光森寒。
他手中捏訣，從腰間的一個(gè)巴掌大的袋子里飛出來(lái)一頭老鼠般的野獸，
那老鼠落在地上，到處嗅了嗅之后，然后目光看向山下，
手指著趙家和宮家的兩個(gè)位置，來(lái)回切換。
鬼臉面具了然，他的這頭偷跑出來(lái)的毒血獸應(yīng)是被這兩個(gè)家庭的人給瓜分了。
“哼！若不是修仙界有規(guī)定，不能對(duì)世俗之人直接出手，我揮揮手就滅了他們了！”
鬼臉面具知道線索之后，收起小鼠，整個(gè)人凌空飛起，同時(shí)拋出一片樹(shù)葉迎風(fēng)而漲，然后坐在樹(shù)葉上，緩緩飛向縣城中去。