?“一切進入正軌，那么從現(xiàn)在開始，為了自己的追求奮斗不息，嗨！加油sāo年！”
楊凡沒有去管抱著子彈和機槍離開的房大虎，而是伸展了一下自己的小胳膊小腿。跳躍了一下，扭了扭脖子，活動了一下關(guān)節(jié)，身體中傳來咔咔的骨節(jié)聲音。
楊凡拿出蘇易交給他的玄天九式，看著上面的招式。只有簡單的上挑、下劈、直刺、斜削……對他參考價值并不大。
“練體，修煉身體要從最基本做起，從這里得不到有用的價值，不知道那該死的周華給我傳送過來的軍用筆記本內(nèi)，有沒有修煉身體的方法呢！”楊凡從沒有進行過大量的體能運動，他的戶外愛好大多集中在乒乓球等一些技巧類活動。這讓他進行大量的活動時，還真的難倒他了，讓他不得不向地球鍛煉身體的方法尋求幫助！
“蓮兒，把哥哥的筆記本拿出來吧?！睏罘材鐞鄣膶w內(nèi)氣海丹田中的蓮兒輕輕呼喚著。
“好嘞，哥哥，你接著！哥哥，你看完了后給我玩玩哈，我剛才自己搗鼓了半天沒有搞清楚究竟怎么用呢……”蓮兒在丹田內(nèi)調(diào)皮的對楊凡吐著小舌頭不好意思的道。
“嗯，哥哥差點把這事忘了，以后你要是對筆記本有興趣，就隨便玩吧?！睏罘惨贿叴蜷_筆記本，心中想著是要該給蓮兒找一件事情來做，如果蓮兒一直在自己身體內(nèi)，不覺得無聊才怪。
“下次再去索要裝備時，要點動漫影片給蓮兒看?！睏罘惨贿呄胫贿叴蜷_筆記本查看起來，他發(fā)現(xiàn)這筆記本硬盤內(nèi)，竟然塞滿了各種資料，幾yù包羅萬象，各種資料齊全，幾乎把地球的資料全部給整理壓縮到這臺筆記本內(nèi)！
“他媽的想的真是周到！”楊凡對于周華對在異位面將要發(fā)生的事情，幾乎考慮準(zhǔn)備的面面俱到，野心真的很大啊……
楊凡在檢索目錄中搜索了一個詞匯：武學(xué)。
只見筆記本屏幕內(nèi)出現(xiàn)了大量的資料，其中竟然還有影視資料！楊凡粗略的瀏覽了一下，發(fā)現(xiàn)其中竟然有華夏古老的太極，少林，武當(dāng)，詠拳，李小龍，還有特種兵訓(xùn)練以致人與死地的絕殺訓(xùn)練法！
尤其特種兵的殺人技巧，以及訓(xùn)練方法讓楊凡看的毛骨悚然，這簡直就是以訓(xùn)練出殺人為目的而存在的！
看了一會特種兵殺人的技巧后，他感覺自身的神經(jīng)系統(tǒng)被刺激了！手中抖動著有種想要抄起匕首，按照特種兵詭異的動作進行掩殺，翻滾跳躍！
身體神經(jīng)被刺激的興奮起一層層的小雞皮疙瘩，汗毛根根直立起來。
“壓制，壓制，絕不能沖動，沖動是魔鬼……”楊凡嘀咕著在暗示著自己，他知道如果自己保持不住自己本心很可能會迷失，變成一個真正的狂野屠戮之父！
在這異位面內(nèi)，沒有地球和平之下的法律約束，一切全憑實力來說話，只要實力強大，別人的生死只在一念之間。絕對很容易迷失方向，違背自己的本心。
之后楊凡又點開了一個標(biāo)題為武學(xué)境界的目錄，打開后他看見里面闡述的武學(xué)要點！不知道地球的武學(xué)和這個世界的武學(xué)究竟有什么不同，兩種武學(xué)碰撞后，哪一種武學(xué)更能勝一籌??？
楊凡耐下心來，他知道自己現(xiàn)在有本錢，能夠修煉做夢都想得到的能力！
而在地球，只有武學(xué)論理，卻沒有異位面內(nèi)充沛的天地元氣！這里才是真正的實惠與價值。
此時他看著華夏武學(xué)境界的概述分為三個階段,也可稱作三個境界!
第一境界即:煉jīng化氣(明勁)
第二境界即:煉氣化神(暗勁)
第三境界即:煉神還虛(化勁)
其中第一境界：煉jīng化身是初級階段,重在訓(xùn)練基礎(chǔ)功夫,消去體內(nèi)拙力,練出剛猛之勁。
而第二境界：煉氣化神是中級階段，重在消去第一境界的剛猛之勁。漸長柔勁，以意行拳，充實內(nèi)力！
第三境界：煉神還虛是最高階段！著重在練至柔至順之勁，周身內(nèi)外全部憑借真意運用，達到拳道合一的至上境界！
而楊凡現(xiàn)在根據(jù)自己身體推測出，他現(xiàn)在正處于第一階段：煉jīng化氣（明勁）的范疇！
這對楊凡來說幾乎興奮的過度，他終于找到怎么鍛煉身體的方法了，一旦能夠練成，那么就能夠掌握這個世界中的玄天心法！他可是親眼看見蘇易施展出來的強大恐怖能力！
接下來楊凡無比專注的看著他目前的階段，煉jīng化氣究竟怎么來修煉！
筆記本上顯示著：煉jīng化氣為最苦的階段。
“最苦?。康降啄苡卸嗫?？”這句話吊起了楊凡的好奇心來，往下看去！這畢竟關(guān)系著他的身體情況。
“煉jīng化氣是學(xué)武者皮肉最吃苦的一個階段。在這個階段內(nèi)，習(xí)武者要通過各種基本功法的反復(fù)練習(xí)，將渾身的拙力逐漸消去，而代之以剛猛的勁力，這個過程通常稱為‘換力’！”
“我可不可以這樣理解呢，就是把原先拙劣的動作，修煉的更加熟練，變得極其剛猛和迅速？”楊凡看完這句話后進行舉一反三，想要體悟通透。
楊凡心中想著暗自點頭，然后又開始向下看去！
“基本功夫是武術(shù)的入門功夫，就像寫章先要學(xué)識字一樣，其中大體包括：‘椿功、腿功、臂功、腰功、指功、眼功、神經(jīng)反應(yīng)速度能力等！”
“練椿功，就是一直站到兩腿發(fā)抖，汗如雨下！”
“腿功，就是練拔筋，每每是筋張yù斷，疼痛鉆心，幾yù哭號！”
“練臂功，直練到雙臂腫脹，連一頓飯也難以端穩(wěn)！”
“練指力，不論是拔木椿、提壇子、撮石筍，練后都是手指顫動不已，連筷子也拿捏不住。”
“練腰功，夜間疼的每翻一次身都要鼓足勇氣！”
“連眼功，則是由靜到極動，這一條則是需要神經(jīng)反應(yīng)速度能力！”
楊凡看到這里，心里一陣發(fā)憷，感覺還真的很難，很苦。不過這一切都練好后，那么他也就能夠掌握令他向往不已的能力了！
然而楊凡不知道的是，大凡武術(shù)的各種入門功夫，都要使學(xué)武者經(jīng)受**上，jīng神上的種種磨練，備嘗各種滋味。
最令人難忍的是，上述種種皮肉之苦，并不是三天兩天咬咬牙就能苦熬過去的！
而是每天都要重復(fù)若干遍，并且持續(xù)若干時rì，舍此再無其他捷徑可循。
這些入門功夫大都是所謂死功夫、笨功，動作單調(diào)，內(nèi)容枯自燥，體力消耗很大，所以常常有些人連這一關(guān)也沒闖過去，就畏難而退了。
其實，上述基本功僅是煉jīng化氣的第一步，距煉jīng化氣的最終境界還十分遙遠。