取下‘元罡煉體拳’秘籍，齊昊向四樓方向掃視一眼，微微搖頭。
即使成為核心學(xué)員，也不可以隨便出入藏最頂層，當(dāng)然院長(zhǎng)千金陳絳雪除外。
“等到少將臺(tái)盛會(huì)過(guò)后，說(shuō)不得小爺亦能隨便登臨藏四樓......到時(shí)候做點(diǎn)走私營(yíng)生......嘿嘿！”
齊昊吐口濁氣，轉(zhuǎn)身離開(kāi)藏，回歸龍須谷昊天別院。
......
輔一回歸昊天別院，齊昊立馬開(kāi)始研讀解析‘元罡煉體拳’——
煉體武者想要蘊(yùn)生肉身元罡，就必須依次修成‘膚如鐵石’、‘筋腱如弦’、‘虎豹雷音’、‘吐氣如箭’、‘渾圓如一’......而要修成這些，煉體武者就必須首先凝煉氣力，筋肉，骨骼與五臟六腑，而這一套‘元罡煉體拳’，煉筋肉、煉五臟、煉骨骼......幾乎全都包含其中！
元罡煉體拳’中對(duì)應(yīng)煉骨招式‘蛟龍翻天式’......所謂‘蛟龍翻天式’就是將煉體武者身體拉滿，以骨為弓，以筋為弦，身軀為箭徑直‘射’出......這樣能完美發(fā)揮煉體武者筋腱力量，一次次不斷拉動(dòng)煉體武者體內(nèi)筋肉，讓它變得更加堅(jiān)韌，更有彈性，千錘百煉......
元罡煉體拳中對(duì)應(yīng)煉骨招式則是‘虎魔鍛骨式’......煉體武者一拳打出，全身骨節(jié)爆響，仿若虎嘯又似豹鳴......
將‘元罡煉體拳’分析略微大概，齊昊開(kāi)始為接下來(lái)修煉做準(zhǔn)備。
先是找尋一口800斤玄鐵大鍋，旋即將一根暗月白虎脊背骨、一條自己龍蟒筋骨混合一大瓷瓶壯骨丹、易筋丹一股腦倒入其中點(diǎn)上火......趁著空暇，齊昊前前后后由龍須谷深處搬來(lái)十幾方萬(wàn)斤巨巖......
一切準(zhǔn)備妥當(dāng)，狠狠飲下八大碗黑乎乎，又苦又澀‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’......須臾片刻，‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’藥力開(kāi)始在齊昊體內(nèi)涌動(dòng)不休，仿若火云一般升騰而起！
開(kāi)始修煉！
想要完美吸收這些‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’藥力，最好方法無(wú)疑就是修煉‘元罡煉體拳’，在修煉過(guò)程中，消化這些藥力，用藥力來(lái)淬煉自己肉身！
齊昊慢慢將左腿向前伸直，左手抓住左腳腳踝，右膝彎曲，身體側(cè)傾，腰背像是一張弓一般彎起——
這是‘蛟龍翻天式’起手式，‘蛟龍翻天式’最重要就是繃緊體內(nèi)筋腱，齊昊一直拉到自己身體隱隱生疼，這才大喝一聲，一拳擊出！
咔嚓！
眼前一方萬(wàn)斤巨巖，直接被齊昊一拳砸作粉碎！
不過(guò)這樣結(jié)果，卻有些不太讓齊昊滿意，他要的不僅僅是拳鋒威力，而且還要將自己筋腱力量發(fā)揮到圓滿極致。
蘊(yùn)生煉體罡元之前，煉皮、煉筋、煉骨、煉髓、煉臟，其實(shí)不過(guò)衡量煉體武者身體素質(zhì)表象而已，通過(guò)不斷煉**，鍛內(nèi)臟，捶打筋骨，煉體武者身體素質(zhì)潛移默化提高，自然而然蘊(yùn)生元罡，所有這一切，都是水到渠成，不用刻意追求......不過(guò)齊昊早已蘊(yùn)生血罡，重行一遍武道煉體最主要還是為開(kāi)辟中丹田做準(zhǔn)備。
死亡元?dú)夂棋荦R昊知之甚深，倘若沒(méi)有一副絕好軀體，即使有血罡防御周身，他亦很有可能遭受死亡元?dú)夥词伞?br/>
齊昊明白，只要自己練好‘元罡煉體拳’，一一修成‘筋腱如弦’、‘虎豹雷音’、‘吐氣如箭’、‘渾圓如一’......結(jié)合血罡無(wú)敵防御，開(kāi)辟中丹田機(jī)會(huì)必然大增！
咔嚓！
一聲脆響，再次粉碎一方萬(wàn)斤巨巖......收斂周身血罡，齊昊拳頭略微有些烏青，不過(guò)倒也無(wú)礙，‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’藥力一直活躍齊昊體內(nèi)，這些淤積氣血，很快會(huì)被慢慢化開(kāi)，而那些‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’藥力，亦會(huì)隨著這樣過(guò)程徹底融入到他周身血肉骨骼之中，堅(jiān)韌筋腱，強(qiáng)壯骨骼......
稍稍活動(dòng)一下拳頭，齊昊便是收拳再打！
一招“蛟龍翻天式”，齊昊不知習(xí)練多少遍，周身筋肉，仿若春雨澆灌幼苗一般，不斷成長(zhǎng)，不斷茁壯。
每一次習(xí)練“蛟龍翻天式”，齊昊盡皆傾盡全力，全身筋肉不時(shí)鼓蕩，每一次都拉伸到身體承受極限！
這樣高強(qiáng)度演練，在收斂周身血罡情形下，即便以齊昊體魄強(qiáng)壯也是略微感到有些吃不消，周身上下酸痛之極......而在這種酸痛中，齊昊體內(nèi)吸收‘龍筋虎骨大補(bǔ)湯’藥力自然而然消耗殆盡，那些能量精華，不住捶打糅合在齊昊血肉之中，其周身筋腱被反復(fù)拉扯，慢慢變得韌性十足！
轟！
轟！
轟！
汗如雨下，雙拳烏黑。
汗水漸漸迷蒙眼睛，耳邊隱約有呼呼風(fēng)聲刮過(guò)。
時(shí)間流逝，齊昊漸感體力不支......須臾，就在他即將倒下之際，不知道哪兒來(lái)的力氣，福至心來(lái)，爆吼一聲，身體筋腱拉動(dòng)到極致，一拳轟出！
噗嗤！
又是一方巨巖爆碎成粉，石屑紛飛！
崩！
伴隨紛飛石屑，齊昊體內(nèi)卻是無(wú)端發(fā)出崩的一聲輕響。
雖然聲音不大，然而卻極為清脆，恰如弓弦撥動(dòng)聲音，在這靜寂庭院中顯得格外清晰。
大口大口喘息，齊昊右拳舊傷未復(fù)，又添新傷，已然血肉模糊一片，可是手上疼痛卻讓齊昊興奮無(wú)比！
因?yàn)樗獣浴?br/>
‘筋腱如弦’已然達(dá)成！
......
三天過(guò)后，龍首山外圍，碧水清潭。
這個(gè)修煉地點(diǎn)是齊昊之前就選好的，原因自然是因?yàn)檫@方碧水清潭。
深吸一口氣，齊昊全身能量運(yùn)轉(zhuǎn)開(kāi)來(lái)，又是一番苦修開(kāi)始！
空山曠野，方圓幾十里皆無(wú)人煙，齊昊一招一式演練‘元罡煉體拳’！
齊昊這次演練的是‘元罡煉體拳’中捶打五臟六腑招式——‘龜蛇吐息’！
‘龜蛇吐息’是修煉內(nèi)臟法門。
其實(shí)越是深入修煉這一套‘元罡煉體拳’，齊昊越是感覺(jué)‘元罡煉體拳’巧妙無(wú)匹。
武者力氣、速度容易修煉，可是這筋腱、骨骼、內(nèi)臟都在體內(nèi)，想要面面俱到，全數(shù)鍛煉到，并不容易。
而在‘元罡煉體拳’中，煉體武者修煉筋腱，用‘蛟龍翻天式’拉扯筋腱，撥弓弦，讓筋腱越來(lái)越茁壯。
修煉骨骼，用‘虎魔鍛骨式’，將骨骼像鋼鐵一樣反復(fù)鍛打。
至于這修煉內(nèi)臟，更是一件難事，內(nèi)臟不比骨骼、筋腱，武者不能主動(dòng)控制內(nèi)臟，要修煉并不容易。
‘龜蛇吐息’要求修煉者深入水底修習(xí)，通俗點(diǎn)說(shuō)......就是憋氣！
水壓可以將壓力無(wú)差別作用在武者五臟六腑上，長(zhǎng)期承受這巨大壓力，便可以讓五臟六腑變得更加堅(jiān)韌！
深吸一口氣，齊昊環(huán)抱擎天棍，徑直跳進(jìn)碧水清潭！
十炷香后——
呼吸越發(fā)困難，齊昊感覺(jué)自己肺臟仿佛要被壓扁，胸腔之內(nèi)，更是充斥無(wú)數(shù)體液。
尤其撐起胸腔幾根肋骨，承受極大重量，這種感覺(jué)就像是一方萬(wàn)斤巨巖砸在自己胸口一般，齊昊甚至能聽(tīng)到肋骨發(fā)出咯吱響聲。
如果不是之前已經(jīng)粗略完成一遍煉骨，齊昊肋骨到這里恐怕就要全數(shù)斷裂。
腹腔彼時(shí)已經(jīng)完全收縮，巨大壓力層層傳遞到齊昊體內(nèi)，不斷壓實(shí)齊昊體液與五臟六腑。
慢慢的，齊昊感覺(jué)自己仿若隨時(shí)有可能暈厥水底，葬身魚(yú)腹......
不知道在碧水清潭水下呆下多久，齊昊一直辛苦演練‘龜蛇吐息’，當(dāng)感覺(jué)自己氣息越發(fā)微弱，仿若大限來(lái)臨之際......齊昊放手擎天棍，百分之一呼吸間竄出碧水清潭水面！
“他么，空氣真新鮮，呼吸感覺(jué)......真好！”
齊昊忍不住長(zhǎng)嘯一聲。
咔咔咔......
伴隨這一聲長(zhǎng)嘯，齊昊周身骨骼發(fā)出一陣噼噼啪啪響聲，雖然不是很響亮，但是卻極為清脆，宛如炒鋼豆子聲音。
虎豹雷音，達(dá)成！
須臾半月——
“喝！”
大吼一聲，齊昊身體如同箭矢一般飛竄出去，十丈山巖，未施身法，齊昊一蹦而上！
耳旁風(fēng)聲呼呼，齊昊全身骨節(jié)爆響，如同虎嘯龍吟！
蛟龍翻天式！
:,,!!