次日寺廟后山

    “魯爺爺，我準(zhǔn)備好了?！?br/>
    一身運(yùn)動裝的唐乾，對著魯老興奮道。魯老看著眼前躍躍欲試的年輕人，年輕真好啊，魯老內(nèi)心感慨了一下，然后對著唐乾道

    “先將地上的沙袋綁腿上?！?br/>
    負(fù)重？唐乾看著地上的沙袋，立馬蹲下綁起來，等唐乾綁完之后走了幾步試試，還行，估計一邊五斤左右，然后看著魯老。

    ”跟我來“魯老也沒多說什么，直接頭前帶路向著山里跑去。

    唐乾立馬跟上魯老，負(fù)重跑步嗎？唐乾還是挺有信心的。畢竟經(jīng)過那么久的納氣式吸收，身體素質(zhì)已經(jīng)全面提高了，參加馬拉松比賽唐乾都感覺沒什么問題。

    然而隨著時間的推移唐乾開始感覺到自己的想法是有多么的天真了。

    魯老一直向著山上跑，而且專門挑一些根本不是路的路，唐乾剛開始還可以跟著魯老邊跑邊跳，但是越往后唐乾已經(jīng)開始手腳并用的才能跟著魯老，而看魯老卻依舊雙手背在后頭，時不時的回過頭看一眼唐乾，自身輕松的在山中奔跑跳躍，好像一點(diǎn)都不費(fèi)勁，哪怕是一米多高階梯也能輕松的一步躍上去，唐乾是看得目瞪口呆。

    經(jīng)過快一個小時的折騰，唐乾看見魯老正在前面山頂上等他，趕緊加速跑到魯老身后。

    “終于到了，哈……哈……”唐乾彎著腰，雙手按在自己的膝蓋上，喘著氣道。

    魯老看見唐乾氣喘吁吁的道“怎么？這樣就不行了？這只是熱身而已，接下來才是正式開始”

    唐乾一聽，差點(diǎn)就直接撲倒在地，熱身……唐乾的內(nèi)心一萬只食草動物奔騰而過。

    “跟我來”魯老走在前頭道。

    唐乾立馬跟了上去，來到一處巨大的巖石上，站在山上看著山下的風(fēng)景唐乾內(nèi)心一片曠達(dá)感覺之前的付出都是值得的。

    “別看了，會扎馬步吧”魯老道。

    唐乾立馬擺出架勢來。

    “低點(diǎn)，再低點(diǎn)，再低點(diǎn)，嗯，好，就這樣，雙手伸直了，先來個三十分鐘，不許動，動一下加五分鐘”說完不知從哪里拿了兩只碗，里面倒了八分滿的水，然后放在唐乾的手背上，自己則走到一旁，臥在地上閉上眼睛休息。

    “加油，加油……你行的，你一定行的”唐乾默默的給自己加油鼓勁，雖然早上的天氣比較涼快，但是此時的唐乾早已汗流浹背，滿頭是汗。

    不知過了多久，唐乾的雙手和雙腳開始輕微的抖動著。又過了一段時間，唐乾的抖動更厲害了，為了怕手背上的水抖出來，唐乾咬緊牙關(guān)忍受著。

    怎么時間還沒到啊，都應(yīng)該不止三十分鐘了吧，不過看魯老好像睡過去了樣，自從閉上眼睛就沒睜開過，唐乾有點(diǎn)欲哭無淚，正在猶豫著要不要叫醒魯老。

    就在唐乾實(shí)在是要受不了的時候，魯老突然睜開眼睛，站起身來雙手向外伸展了一下，拿起手表一看。

    “嗯，竟然睡了快一個小時，好了可以了”說完便過來拿走唐乾手背上的碗。

    “嗯，你怎么還扎馬步干嘛，沒扎夠嗎？”魯老看著依然保持著姿勢的唐乾道。

    “麻了，麻了”唐乾想哭的心都有了，感覺手腳都快沒自覺了，

    “你這傻小子，時間到了也不叫我一下”魯老說歸說，走到唐乾的身前將唐乾扶了起來。

    唐乾感覺自己十分委屈，不過還是趕緊活動一下發(fā)麻的手腳。

    “好了沒，好了就出發(fā)，接下來下山”魯老也不等唐乾回話，自顧自的往山下跑。

    “啊……魯爺爺?shù)鹊任摇碧魄呆斃隙伎炫苓h(yuǎn)了，也不顧身體不適趕忙跟上。