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偷拍胸部走光漏奶頭圖片 眼鏡男輸?shù)艉土株柕谋荣?/h1>
    眼鏡男輸?shù)艉土株柕谋荣惡笠恢睋u著頭,想不清楚自己為什么會輸?shù)暨@場比試。

    他看過林陽的兩場比賽(林陽參加的正規(guī)比賽也才兩場,),都沒有發(fā)現(xiàn)林陽的三分有今天那么強勢。

    他統(tǒng)計過林陽在這兩場比賽的三分命中個數(shù),十六次出手命中四個,命中率非常的低。

    要說是運氣也解釋不通。

    為什么這樣子說呢?

    因為那兩場的比賽中,林陽的出手速度和球飛向籃筐的高度都沒有今天的水準(zhǔn),也就是說他今天三分球二十投十九中絕對不是運氣,完全是他自己的實力。

    那么他是如何做到在還不到的一個月的時間里提升的如此之快。

    要知道這種東西不是說提升就能提升的。

    這點讓眼鏡男非常的想不清楚。

    “威,那個年輕人叫什么名字?”加農(nóng)貝克用英語問向他身邊的一位老外。

    那老外馬上拿出各學(xué)員的名單表翻了一翻,最后停到了林陽的那一頁,將上面的信息念給了加農(nóng)貝克。

    “林陽,華一大學(xué)首發(fā)主力得分后衛(wèi),在u&ba打過兩場正式的比賽,他之前的一年半是華一大學(xué)的飲水機管理員,連個角色球員都算不上?!?br/>
    加農(nóng)貝克聽完了他這名助理老外的一番短暫結(jié)束林陽后,又將目光掃了掃林陽一會,然后對著他的助理老外說道:“威,你幫我記錄下林的這一個星期的所有訓(xùn)練報告,然后再把你剛才說的他在u&ba打過兩場正式比賽的錄像拿過來,我要看看。”

    “你對這年輕人感興趣?”助理老外開始八卦了起來。

    加農(nóng)貝克沒有直接給出助理老外他想要的答案,而是簡單的說了一句,“等看完林的兩場比賽錄像后和他這一個星期的所有訓(xùn)練報告后才能說敢不敢興趣?!?br/>
    ……

    休息處。

    “林陽你的出手速度怎么這么快?。俊标悇P元抓著林陽就是一頓瘋狂追問。

    “每天練習(xí)五百多個三分,久而久之你也可以的?!绷株柟緡5暮戎S便忽悠了陳凱元一下。

    陳凱元一聽,呵呵呵的說道:“你騙誰??!這東西可不是你堅持練就一定能練出來的?!?br/>
    “那你難道不每次高強度的訓(xùn)練,你能練的出來?”

    林陽這番話直接是讓陳凱元一時悶聲了。

    為了緩解這尷尬的氛圍,林陽起身拍了拍陳凱元的肩膀,說了一句,“兄弟,堅持訓(xùn)練,你會有出乎你自己意料的變化。”

    陳凱元單手托著下巴,好像在思考著什么。

    ……

    一個時的休息時間到了。

    全部學(xué)員都是自覺地按剛才的組分組站好。

    加農(nóng)貝克看著他們,沒有任何的廢話,直接是開始宣布今天的訓(xùn)練內(nèi)容。

    “在每人的面前都有一個籃球和一個球,你們現(xiàn)在都先左右手先個運一百次,共三組。”

    翻譯將加農(nóng)貝克的話用z文說給了林陽他們。

    林陽他們一聽,直接是拿起了籃球,并沒有運球,因為加農(nóng)貝克還沒有把話給講完。

    “三組做完之后,我會教你們?nèi)绾芜\用這個球。”加農(nóng)貝克繼續(xù)說道。

    翻譯的話音一落,球落地的聲音便是響滿在了訓(xùn)練營中。

    林陽練的很認(rèn)真,沒有任何忽悠自己的意思。

    然而林陽并沒有發(fā)現(xiàn),在他運球的過程中,加農(nóng)貝克的助理老外正在記錄著他的……

    左右手各三組總共六百次運球,林陽,林得勝,陳凱元他們?nèi)寺氏韧瓿伞?br/>
    緊接著眼鏡男,阿虎,邱詩琪等人也是完成了左右手共六百次的運球。

    加農(nóng)貝克拍了拍手,夸贊他們,“你們做的很好,很不錯,至少我覺得還不錯?!?br/>
    學(xué)員們聽到了加農(nóng)貝克的肯定,臉上也是露出了一抹喜悅的笑容。

    “現(xiàn)在我們拿起球?!奔愚r(nóng)貝克將球拿起來,指著它說道。

    “球可以練習(xí)我們的籃球手感,這樣我們對節(jié)奏的控制會變得更加完美?!?br/>
    邊說著,加農(nóng)貝克就邊給林陽他們示范了起來。

    加農(nóng)貝克左手運著籃球,右手將球拍地,然后牢牢的抓在手上,間隔一秒,再將球給拍在地上,來此循環(huán)。

    左手運著籃球的頻率是不變的,中等速度。

    看起來簡單,可做起來就不像看起來的那樣了。

    果然,林陽左手運著籃球時還算是得心應(yīng)手,可當(dāng)加入球后,他的節(jié)奏瞬間就被打亂了。

    他控制不住球跳起的高度,而且左手一邊運著籃球,一邊要用右手將球給拍地在給牢牢的抓住,林陽的兩只手很快就同步了起來。

    不止是他,其他學(xué)員也是林陽以失敗告終后,都是以失敗告終。

    尤其是女學(xué)員,那同時運著籃球和抓球的場景簡直是慘不忍睹。

    男學(xué)員還算好,但并沒有比女學(xué)員好到哪里去。

    不懂是不是要說他們的底子太差了。

    不過在u&ba有‘庫里’之稱的林得勝卻沒有跟林陽他們一樣。

    他左手運著籃球,右手一邊拍地后牢牢的抓著球,以此循環(huán),雖然速度不快,中間也出現(xiàn)了些失誤,但他總是能很快的將節(jié)奏給找回來。

    林陽見林得勝一副威武的樣子,瞬間不服了,馬上重新開始了起來。

    這次林陽算是找到了一些感覺,然后將這節(jié)奏給逐步的加強。

    其他學(xué)院見此也是紛紛的重頭開始,皆是逐漸找到了感覺,慢慢有了節(jié)奏。

    加農(nóng)貝克也是滿意的點了點頭。

    就單單這項枯燥的訓(xùn)練,林陽他們整整訓(xùn)練了快三個時。

    手臂都有些酸了。

    加農(nóng)貝克看了看時間,然后拍了拍手,叫停學(xué)員們。

    “做的很好,你們有半個時的休息時間,好好放松下吧?!?br/>
    林陽他們第一時間都是累的坐到了地板上。

    “我滴個鬼鬼,真是累死我了。”邱詩琪輕輕甩動著她的手臂,說道。

    “累歸累,不過我感覺收獲還挺多的?!标悇P元說道。

    林陽點了點頭,“我也感覺到了我對球的掌控能力好像有一些微妙的變化,不過到底有沒有,還是需要等時間的驗證。”

    “嗯,這訓(xùn)練比我在學(xué)校里所接受的訓(xùn)練還要專業(yè)許多?!毖坨R男推了推他的眼鏡框,說道。

    “廢話,你也不看看是誰,加農(nóng)貝克啊,著名的籃球訓(xùn)練師!”

    然后,他們在半個時的休息時間里嘻嘻笑笑……