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    關(guān)注「起點(diǎn)讀書」,獲得515紅包第一手消息,過年之后沒搶過紅包的同學(xué)們,這回可以一展身手了。

    有時(shí)候信念和決心會讓一個(gè)人爆發(fā)出令人難以想象的力量,就像此時(shí)的林天澤,他甚至已經(jīng)數(shù)不清了自己跑了多少圈,他只知道自己不能停。

    就這樣,林天澤一直跑到天色漸晚,人群漸散,跑到雙腿沒有了任何知覺,跑到幾近昏厥……

    最后,地癱倒在地上,全世界他只能自己的粗重的呼吸聲和心口砰砰的撞擊聲。

    沒力氣了,林天澤嘗試著站起來,卻無能為力,他自嘲地笑了笑,果然,還差點(diǎn)遠(yuǎn)呢。

    在林天澤暗自苦笑的時(shí)候,一個(gè)女孩從跑道旁的樹陰處緩緩走出,她低著頭,白凈纖細(xì)的手指緊緊地捂住了自己的嘴巴,碩大的淚珠沿著光滑如玉的臉盤上滑落,潔白的脖頸隨著她激動(dòng)的情緒而微微抖動(dòng)著。

    林天澤努力抬了抬頭看了看走過來的人影,汗水讓他看不大清眼前,但是那種熟悉到極點(diǎn)的身影讓他很輕松的判斷出了眼前的人就是自己的妹妹——林青青。

    “青青……”他很吃力地說著話,聲音微弱而嘶啞,“你怎么在這里?”

    “哥,你這是怎么了?”林青青眼淚劃過未施粉黛的臉蛋。

    她在教室看到哥哥在跑步,就興沖沖地過來想要等他一起回家,但是沒想到哥哥一跑起來就沒停下來了。

    她不知道哥哥發(fā)生了什么,但看到哥哥那痛苦的嘶吼,她沒有去打擾他,有些事情總歸發(fā)泄出來會比較好。

    林天澤看著妹妹那哭得通紅的眼睛,有些哭笑不得,這丫頭。

    他想伸手出摸摸她的頭,卻發(fā)現(xiàn)自己幾乎連舉手的力氣都沒有了。

    林青青擦了擦眼淚,伸出纖細(xì)白皙的手,努力得用弱小的身軀支撐起近一米八多的林天澤,畫面讓人有些心酸,仿佛像是一個(gè)小孩努力扛起一個(gè)比她身體大的書包一樣。

    “哥哥……”林青青輕聲說著。

    “嗯?”林天澤應(yīng)著,聲音輕微。

    他已經(jīng)很久很久有這種疲憊的感覺了,每一次呼吸都刺痛他的肺葉,每一個(gè)步伐都讓他的身體微微顫抖。

    他今天這樣長跑并不是一時(shí)興起的。

    要恢復(fù)前世那種強(qiáng)大到令人恐懼的身體并不能一蹴而就的,以他目前的身體狀況,很多更具殘酷和強(qiáng)度的訓(xùn)練會讓他的身體受損。

    上一世他為了讓自己更強(qiáng)大,為了讓自己在訓(xùn)練中暫時(shí)忘記痛苦和絕望,他采取了很多過激強(qiáng)度過大的訓(xùn)練,導(dǎo)致自己的身體留下了很多隱患,這一次,他不會重蹈覆轍。

    而就目前而言,技巧他已經(jīng)不需要鍛煉,體能才是他最需要鍛煉的。

    長跑較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時(shí)的七八倍,能使肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)的抗損傷能力增強(qiáng),降低運(yùn)動(dòng)損傷的幾率,同時(shí),皮膚、肌肉和結(jié)締組織也可以變得更加牢固。

    其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。

    這樣,長跑就成了他目前最適合的鍛煉方式。

    “哥哥,你在聽我說么?”林青青紅紅的大眼睛看著林天澤,眼眸中的關(guān)懷和心疼讓林天澤觸動(dòng)了一下。

    有種酸酸澀澀甜甜的感覺。

    “我剛才精神有點(diǎn)恍惚,你再說一遍,怎么了?”林天澤柔聲說道。

    “我說,哥哥你是不是因?yàn)楸戆妆痪芙^了才這樣折磨自己的?”林青青鼓起勇氣大聲說著。在她看來,哥哥從來不會這么瘋狂這么痛苦的跑著來釋放自己的情緒,讓他這樣做的原因應(yīng)該是這個(gè)吧?

    “哈哈,瞎猜?!绷痔鞚商鹗州p彈了下她的腦門,然后哭笑不得地說道。

    他沒想到自己的妹妹居然這樣誤會了,也難怪,他莫名其妙地舉動(dòng)是挺讓人誤會的。

    “哼哼哼?!绷智嗲嘣桨l(fā)肯定自己的想法,她見自己哥哥不承認(rèn)也不追問了,只是哼哼著表示不滿。

    有自己這么可愛的妹妹,為什么還要去喜歡其他女孩子!

    “青青,我自己可以走?!绷痔鞚梢娏智嗲嗯e止吃力,便努力支撐起沒有任何知覺的腳,然后對林青青說著。

    林青青咬著柔嫩的嘴唇搖了搖頭,精致的帶著些孩子氣的臉上滿是倔強(qiáng),然后用自己瘦弱的身體吃力地扶著他朝學(xué)校門口走去。

    林天澤微微嘆了一口氣,只能隨她了,她想幫自己,哪怕一點(diǎn)一滴。

    而在操場的主席臺后,走出了另外兩個(gè)女孩。

    “怎么這樣,那個(gè)女孩子誰啊,她怎么抱著林天澤啊。”在操場另一邊的王晶晶跺了跺腳,一臉懊惱得對陳晴兒說著。

    陳晴兒最終還是忍不住想下來勸說這個(gè)男孩,無論發(fā)生什么事情,也不該這樣折磨自己呀。

    好吧,反正見到他這樣做的每個(gè)人都覺得他是在折磨自己。

    “那是扶著!”陳晴兒翻了個(gè)白眼糾正了王晶晶的說法。

    天色已暗,校園中的小道路燈已經(jīng)點(diǎn)亮,昏黃的燈光照射下來,林天澤和那個(gè)女孩的身影被拉得好長,陳晴兒看著遠(yuǎn)處那對極為般配的背影,一時(shí)間有點(diǎn)意興闌珊。

    “那也不行呀,天澤可是我的白馬王子,天澤,等我,我來扶你了?!蓖蹙ЬП嫩Q蹦跶就要跑過去,被陳晴兒一把拉住。

    “怎么了?”王晶晶不高興了,鼓著腮幫子看著陳晴兒。

    陳晴兒知道王晶晶雖然說話傻乎乎的,但是心思可透著的,她這樣做是想為自己出氣。

    但是自己又有什么氣可以出呢,又不是誰的誰!

    “傻瓜,有些事情是要爭取的,你呀?!蓖蹙Ь@了一口氣說道,語氣并沒有往時(shí)的俏皮,只有認(rèn)真和真摯。

    “謝謝你,走吧?!标惽鐑憾ň戳丝催@個(gè)胖乎乎可愛的女孩,然后轉(zhuǎn)身離去。

    王晶晶看著她落寞的背影,暗暗咬了咬牙,追了上去。

    ……

    “哥,你看什么?”林青青問道。

    “可能看錯(cuò)了。”林天澤回過了頭輕聲回答道。

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