我在前面就一直說，無論是身體的保溫，還是飲食上忌寒涼，這些對女性來說都很重要。但每次我說到這里時，總有女孩子心有不甘地問：“人家日本、韓國的女孩子，生活的環(huán)境比我們的要冷，穿得卻比我們少，冬天穿短裙、絲襪的大有人在，難道人家就不會生病嗎？”

    我覺得這樣的想法就是一種東施效顰。

    首先，日本的富士山是座活火山，之前日本大地震的時候，富士山都有爆發(fā)的跡象。因為有這樣的活火山，所以日本的地氣很熱，而日本有世界聞名的溫泉也是因為這個道理。另外，你可以看看日本的飲食習慣，各種刺身之類的生食是他們流傳多代的飲食習慣，包括壽司，也一定要吃涼的。只有涼，才能保證壽司味道的正宗，為此，日本的壽司師傅一般都是男性，因為他們發(fā)現(xiàn)女性的手比男性的手的溫度要高，熱手做出來的壽司就不地道了。為什么這種生食、冷食的習慣唯獨會在日本延續(xù)下來？因為日本人要通過食物來緩和他們腳下的熱地氣。

    但是在中國，從北方到南方，流傳最廣的一種飲食方式是什么？肯定不是什么涼拌菜，而是火鍋，可能樣式各有不同，但不外乎是要用火溫熱著整個用餐過程。很顯然，中國人的身體特點，幫助他們本能地親近和選擇一種最適合自己身體的飲食方式。因為我們沒有日本那么熱的地氣，這一點就足以說明，中國女孩為什么要忌食生冷了。

    再透露一個小秘密，我的很多同學在日本行醫(yī)，開針灸診所。他們發(fā)現(xiàn)，日本女孩子看似穿得很少，其實在關鍵部位都做了保溫工作。她們會用一個橡皮膏樣的、能自動發(fā)熱的東西貼在小腹上，在穿短裙的時候盡可能地為腹部保溫。而這就是幾年前才傳到中國的“暖寶寶”，但我們的女孩子只看到，并效仿到人家美麗抗寒的外表。這難道不是東施效顰？

    再說說韓國，我們知道韓屋是地板采暖，韓國人回家有席地而坐的習慣。我去韓國時，在這種樣式的餐館吃過飯，真的很舒服，外邊感受的寒氣一頓飯工夫就被趕走了。但中國的地熱采暖是近幾年的事兒，即便有地熱采暖，中國人也沒有回家坐在地板上的習慣呀，你身體里的寒氣因此缺乏驅(qū)散的機會。

    所謂“一方水土養(yǎng)一方人”，這句話其實暗含著一個道理：人和環(huán)境是相互選擇和造就的。你是中國人，體質(zhì)早就被基因決定了，而這種體質(zhì)本身就已經(jīng)被生存環(huán)境造就了。體質(zhì)和環(huán)境之間需要嚴絲合縫地相應，只有這樣，人才能在物競天擇的自然淘汰下生存下來。所以，如果你違背了這個規(guī)律，雖然不至于被淘汰，但疾病就變得難以避免了。