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“第一件呢,我雖然教你本事,可只是看你小子比較順眼而已。所以你我不是什么師徒,你只管叫我爺爺就是了。明白了嗎?”
墨霖眨巴眨巴眼睛,只能點點頭。
“第二件呢,我教你的本領(lǐng)不到萬不得以的時候決不能使用,能做到嗎?”
“能?!睂τ谶@一條,墨霖回答的斬釘截鐵。
“第三件就是跟我學(xué)本領(lǐng)是要交學(xué)費的。”朱評漫捻著胡子,狡猾的笑道。
“學(xué)費?可我沒有錢啊?!蹦厣笛哿?。
墨家每個月都給墨霖發(fā)十個銅板,可這些錢只夠買些日常用品的,所以墨霖根本就沒什么積蓄。
“誰說要你的錢,你看我住在這種地方,要錢有什么用?!敝煸u漫惱火的道,“你這小子身體差勁,腦筋怎么也這么差勁?!?br/>
“那要什么?”墨霖丈二和尚摸不著頭腦,傻乎乎的問。
“這個以后再說,總之你身上的某樣?xùn)|西是屬于我的,如何?”朱評漫的眼神之中充滿了狡猾。
從小生活在墨者村里不諳世事的墨霖聽不出話語背后的陷阱,為了當(dāng)墨者,他什么都愿意,于是不加考慮的點頭答應(yīng)下來。
“很好,那從現(xiàn)在開始你就得聽我的了。你先自己活動活動吧?!彪m然這么早把墨霖叫起來,朱評漫卻好像沒有什么教學(xué)計劃,只是往山洞前的大石頭上一坐,取下腰間的葫蘆灌上一口酒,這才對墨霖道。
墨霖本來也是個很勤勉的孩子,讓晨風(fēng)一吹,很快就精神抖擻,繞著山洞前的一片空地開始慢跑起來。
朱評漫的目光一直盯在墨霖的身上,口中不住的嘀咕著。
“嘿嘿,這幫家伙可真是下足了本錢啊。”朱評漫瞧著墨霖跑上幾圈就氣喘吁吁,口中嘀嘀咕咕的,“不過看這小子的模樣,還真有點我年輕時候的風(fēng)采呢……”
“小子,你過來。”等墨霖跑的上氣不接下氣,朱評漫一招手,把墨霖叫到身前來,“像你這么跑的話,到八十歲也沒有任何的長進,讓我來教教你什么叫做跑步!”
跑步還有什么訣竅嗎?墨霖疑惑不解的看著朱評漫。
朱評漫對墨霖這種充滿疑問的目光很不爽,灌了一口酒,把酒葫蘆丟在一邊,起身對墨霖道:“我就說墨家都是死腦筋,整天講什么兼愛非攻的,造些沒用的破銅爛鐵,都忘記他們的祖師爺墨翟是個什么樣的人了。”
墨霖本來想反駁,可聽到最后一句,不禁好奇的道:“我們的祖師爺是個什么樣的人?”
“墨翟那家伙嗎?哼哼,是個妙人啊。”朱評漫神情古怪的丟下這么一句話,就不再回答墨霖的疑問了,轉(zhuǎn)而給墨霖示范起跑步的要領(lǐng)來。
“跑步分幾種,有的跑步方式能夠鍛煉耐力,有的能鍛煉爆發(fā)力,而最重要的是,跑步其實是一種身體各個部分協(xié)調(diào)的過程。”朱評漫一邊擺出一個看起來很滑稽的姿勢,雙臂平端在胸前,彎著腰,兩腿一前一后微微的張開,看起來好像個鴨子。
“別看這個樣子很古怪,卻能夠最大限度的鍛煉上半身和腿的協(xié)調(diào),記得擺臂的幅度要大,要抬頭挺胸,時刻變速,同時訓(xùn)練爆發(fā)力和耐力?!敝煸u漫跑了起來,他的速度時快時慢,兩臂在身體側(cè)面大幅度的擺動著。
“實在太難看了……”墨霖心中想著,不過為了好好鍛煉自己,他也顧不得許多了。模仿著朱評漫的樣子,墨霖也跑動起來。
兩圈下來,墨霖發(fā)現(xiàn)這種跑步的方式比原來累多了,消耗的體力也大的多,讓他有些力不從心。
“怎么樣,感覺到不同了嗎?”朱評漫好整以暇的從墨霖的身邊掠過,跑的很是輕松,“什么時候你能跟上我的速度和節(jié)奏,就算完成這第一堂的訓(xùn)練了?!?br/>
墨霖咬緊牙關(guān),努力的跟隨上朱評漫節(jié)奏,可朱評漫那時快時慢的速度實在讓他有點不適應(yīng),又堅持了三圈,終于體力不支的癱軟在地,全身上下的關(guān)節(jié)如同針扎一樣的劇痛。
“怎么,不行了嗎?”朱評漫停下來,笑瞇瞇的問。
看到朱評漫那帶著嘲笑的面容,墨霖不知從哪里來了一股子力氣,奮力的站起來,搖搖晃晃的道:“繼續(xù)!”
“你這個樣子還是算了吧,喝口酒吧?!敝煸u漫把葫蘆丟給墨霖。
墨霖也不客氣,咕嚕嚕的喝了一大口酒,覺得身體暖和起來,也恢復(fù)了些力氣。
“我休息好了。”墨霖喝過了酒,把氣喘勻,對朱評漫道。
“別急,你先告訴我這種方法和以前有什么不同?”朱評漫并不著急。
“這樣跑起來時快時慢的,呼吸的節(jié)奏有些亂。擺臂的方式倒是能讓身體保持住平衡,而且能用上腰部的力量了。還有……”墨霖侃侃而談著他對這種新方法的感受。朱評漫一邊聽一邊點頭,眼中露出贊許的神情。
等墨霖說完,朱評漫道:“你的資質(zhì)還算不錯,這么快就能發(fā)現(xiàn)其中的不同,我果然沒有看錯人?!?br/>
難得被朱評漫夸獎,墨霖心中有些歡喜,可還沒等他高興完,朱評漫就又道:“既然休息好了,就繼續(xù)跑吧。還是那句話,什么時候跟得上我的節(jié)奏,再繼續(xù)下一項訓(xùn)練?!?br/>
于是這整整一天里,墨霖就不斷的跟朱評漫跑著,從最開始跑上三五圈就要停下來休息,到傍晚時分堅持過二十圈,墨霖已經(jīng)漸漸摸到了這種跑法的訣竅。
“很好,你看起來已經(jīng)能掌握呼吸的要領(lǐng)了。”當(dāng)太陽落山之后,朱評漫終于停下來,宣布這一天的訓(xùn)練結(jié)束。墨霖全身虛脫了一般,癱軟在地上,好像一灘爛泥,全身的關(guān)節(jié)疼得讓他失去了知覺,心中什么都不想做,只想一頭栽倒在床上,好好的睡上一覺。
“不要立刻就休息,走上幾圈,緩解一下肌肉的疲勞,否則明天你會爬不起來的?!敝煸u漫把墨霖拎起來,好像在拎一只小雞。
墨霖?zé)o奈的繞著空地走了幾圈,又被要求給朱評漫做飯,直到哄得朱評漫酒足飯飽,他才能睡覺。剛一沾枕頭,墨霖就呼呼大睡起來,這一天的訓(xùn)練,算是他一生以來最為疲憊的經(jīng)歷了。