星期六早上,qj區(qū)來到兩人經(jīng)常打球的球場(chǎng),此時(shí)才是早上七點(diǎn)多,球場(chǎng)上并沒有一個(gè)人。
張帆揉了揉朦朧的眼睛,埋怨道:“吳逸辰,干嘛這么早來啊,我都沒睡醒!昨天忙忙碌碌,還坐了半個(gè)鐘頭的車回曲江!”
吳逸辰嘿嘿笑道:“像不像學(xué)投籃了!這可是我一個(gè)暑假在陳教練那邊訓(xùn)練的結(jié)果!”
張帆想起了昨天下午放學(xué)吳逸辰說的轉(zhuǎn)腕投籃,不禁精神一振,一臉渴求的看向吳逸辰。
可不是呢,吳逸辰的三分球在一時(shí)間早已傳遍全校,估計(jì)星期一再去上學(xué)的時(shí)候就要變成名人了。他那轉(zhuǎn)腕投籃可謂是神乎其技,投籃動(dòng)作可以說就是另一個(gè)斯蒂芬?庫里。但是他的偶像卻是克里斯?保羅。據(jù)吳逸辰自己說,他要成為保羅和庫里的結(jié)合體,這在張帆看來無疑是癡人說夢(mèng)。
盡管這樣,但他那投籃技術(shù)可是讓張帆五體投地心服口服。
吳逸辰道:“先隨便投投,熱熱身吧!”
過了大概十分鐘后,張帆和吳逸辰的身體已經(jīng)活動(dòng)開來,吳逸辰道:“張帆,跟你比比罰球吧!”
“還來!”張帆可是清楚上次他在周力宏面前連進(jìn)26個(gè)罰球的驚人數(shù)據(jù)。
“知道姚明嗎!”吳逸辰道。張帆沒好氣的道:“靠!你當(dāng)我白癡兒童啊!姚明誰不知道?!?br/>
吳逸辰哈哈一笑:“我上次看他一個(gè)視頻,罰球三十多連進(jìn),輕輕松松!而且,他在nba的生涯統(tǒng)計(jì)中,打球命中率高達(dá)百分之28!季后賽更是達(dá)到百分之38,直逼百分之九十!他的罰球,和科比?布萊恩特還有邁克爾?喬丹是一個(gè)水平線上的!”
說是知道姚明,誰都知道,但姚明這罰球命中率,張帆可就真不知道。聽吳逸辰這么一講,頓時(shí)興奮起來:“真有那么厲害!他可是226的大個(gè)子?。 ?br/>
吳逸辰點(diǎn)點(diǎn)頭道:“所以說這就是技巧的問題了,同樣是大個(gè)子,大鯊魚沙克?奧尼爾的罰球可是被完爆??!說不定有一天你還會(huì)有像他一樣的待遇呢?!眳且莩焦首魃衩氐呐呐膹埛募绨颉?br/>
張帆自然知道是什么意思,砍鯊戰(zhàn)術(shù),現(xiàn)在的nba依舊適用,受害者無非都是在罰球場(chǎng)經(jīng)常短路的內(nèi)線大個(gè)子。譬如:得安德烈?喬丹,安德魯?德拉蒙德等。
“現(xiàn)在也有投籃很厲害的大個(gè)子呢!像德馬庫斯?考辛斯,他的三分球可以說是準(zhǔn)到爆,15年?duì)钤矕|尼?唐斯的三分球也有兩把刷子。”吳逸辰道。
張帆聽得有些不耐煩,道:“好了好了,知道你博學(xué)多才,快教教我吧!”
“陳教練說,要練習(xí)轉(zhuǎn)腕投籃,必須得先打好基本功?!?br/>
“什么基本功?”
“名曰撞鐘,何為撞鐘呢?”吳逸辰道,“找一個(gè)目標(biāo),越小越好,你可以在墻上畫一個(gè)點(diǎn),每次都要朝這個(gè)點(diǎn)用球砸去。”
“怎么弄?你示范示范。”
“我都沒說完你急什么,看著。”說著,吳逸辰就走到長(zhǎng)方形球架的柱子旁,右手托著球,右腳在前左腳在后,身體微微側(cè)向左邊,道:“像我一樣,與這個(gè)柱子隔開一定距離,剛開始不用太遠(yuǎn),然后把球用力砸向柱子,別砸偏了。等它彈回來的時(shí)候,手心不能向上拖住球,而是要向前,把球吸在手中,再打回去,如此循環(huán),直到手臂很酸為止?!?br/>
說著,他就做了起來,張帆只見他擊球和接球自如,仿佛球會(huì)靠靠的吸在他手中似的。
張帆自己也試了試,但是沒來回幾下,就接不住球了,必須托著。
吳逸辰道:“沒關(guān)系,擊球時(shí)大力一點(diǎn),利用反彈力吸附在手上就行?!?br/>
接下來一個(gè)小時(shí)內(nèi),張帆每每撞鐘到手酸,就換另一只手,如此循環(huán)著,張帆已經(jīng)能比較熟練的控制球了。
吳逸辰道:“你看我投一個(gè)籃,注意我手上的動(dòng)作,我盡量慢點(diǎn)投?!闭f著,吳逸辰撿起地上的球,隨隨便便投了一個(gè)出去,球穿入沒有籃網(wǎng)的籃筐中。
張帆一次沒有看清,但在第二次的時(shí)候像發(fā)現(xiàn)了新大陸似的道:“我知道了!你投籃的時(shí)候,左手并不是只起到扶穩(wěn)球的作用!只是我不知道,你大拇指為什么要內(nèi)夾?!?br/>
“你說的很對(duì),我們中國人在投籃上是非常死板的,所謂的標(biāo)準(zhǔn)投籃就是三個(gè)九十度然后單手投出去,左手只是起到穩(wěn)定的作用??墒?,你有沒有想過,為什么nba里投籃很準(zhǔn)的球星投籃都不像我們的標(biāo)準(zhǔn)投籃呢?”
張帆手托下巴,似乎是有這么回事。
“就像德克?諾維茨基一樣,他的投籃算不上標(biāo)準(zhǔn),但是為什么就能投那么準(zhǔn)呢!”說著,吳逸辰拿出放在一旁的手機(jī),“我給你看一個(gè)視頻,是諾維茨基的投籃慢動(dòng)作?!?br/>
兩人一起看著視頻,在諾維茨基金雞獨(dú)立出手的一瞬間,吳逸辰迅速暫停,畫面停留在球剛投出去的時(shí)候。
“注意他的投籃,我們投出去的時(shí)候,手是規(guī)規(guī)矩矩的,而他呢,非常自然,放松,甚至左手也跟著一起動(dòng),很自然的做出了類似蘭花指的丑陋姿勢(shì)?!?br/>
“可是正是這看似丑陋的姿勢(shì),卻奠定了他史上最強(qiáng)外籍球員的基礎(chǔ)。他的左手起到了至關(guān)重要的作用,舉球時(shí)左手給球是假一定的壓力,投出去的時(shí)候大拇指微微用力,彌補(bǔ)球在投籃軌跡上的偏差。而他的右手非常的軟,也就是投出球的時(shí)候還會(huì)抖幾下,這就是軟手投籃。”
“軟手投籃主要就是投籃之前的舉球,掌心要貼著球,而我們中國人,要求要掌心空出,這就是差距所在?!?br/>
吳逸辰把所有的要點(diǎn)都講完以后,手把手的教張帆進(jìn)行投籃。當(dāng)多年以后,張帆拿到了一次gd省業(yè)余籃球3v3冠軍,在接受采訪的時(shí)候,被記者問為什么他的投籃如此準(zhǔn),張帆只說了轉(zhuǎn)腕投籃四個(gè)字。一時(shí)間,轉(zhuǎn)腕投籃轟動(dòng)全省。
張帆一個(gè)上午都在練習(xí)轉(zhuǎn)腕投籃,吳逸辰也很有耐心的教他。張帆越是進(jìn)行轉(zhuǎn)腕投籃的學(xué)習(xí),越是對(duì)其中的神奇感到驚訝。不禁連連稱贊陳大海教練這個(gè)技術(shù)的神奇。
陳大海在杭州打了個(gè)噴嚏,心里奇怪:雖然我已步入中年,但是已經(jīng)多年不曾感冒,難不成是有誰在惦記著我?
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