十分鐘后,林平川的車子緩緩地開入了新陽別墅區(qū)。
到了柯振家里,林平川剛停好車,阿安阿翔便過來說:“林先生,少爺已經(jīng)等你很久了!”
林平川點頭,拿著一個背包和蔬果,隨著他們上去。
當(dāng)柯振看到林平川的時候,激動地說道:“要開始了嗎?”
“恩,先把這些蔬果拿去洗了。然后做蔬果沙拉。以后你的一日三餐之外,就是吃這些蔬果。這些蔬果在你家里的強(qiáng)聯(lián)超市會有賣,下次你讓他們留著點就行!”
林平川吩咐道,
“好!”
柯振點點頭,隨即讓傭人去做蔬果沙拉。
隨后,林平川從包里拿出那套銀針。
看到林平川拿出的銀針,柯振納悶地問道:“你這是要干嘛呢?”
“刺激你體內(nèi)的一些潛能,讓你釋放你的身體,達(dá)到燃燒脂肪的目的?!?br/>
林平川淡淡道,
“不會吧?”聽到林平川這樣說,柯振訝異道,
這樣,真的能釋放他身體里的潛能?
“你現(xiàn)在的身體,根本就沒辦法好好的開始我給你的訓(xùn)練課程!所以,你得先讓你體能先跟上去!要不然,其他的一切都是扯淡!”林平川提醒道,
“原來如此!”
柯振恍然大悟道,
“現(xiàn)在,我們?nèi)ツ愕姆块g里,我給你開始刺激一下你的身體!”林平川提醒道,
隨即,兩人去了柯振的房間里。
柯振家里的房間很大,床更大。而且似乎是因為柯振的身體緣故,所以床看起來特別地結(jié)實,估計他直接躺下去,床也不會塌。
“現(xiàn)在,把上衣脫掉!”林平川命令道,
現(xiàn)在林平川的話就是金科玉律,所以柯振乖乖地照做,不知道接下來該怎么樣!
“躺下去吧!”
隨即,林平川拿出銀針,開始施針。
柯振躺下去后,只感覺似乎背后有些癢癢的感覺。
大概三分鐘左右,他感覺身體似乎流淌著一股暖流,讓他感覺舒服極了。
“你可以起來了!”
五分鐘的時間,林平川結(jié)束施針。
剛才在施針的時候,林平川在尋思著什么樣的動作比較適合現(xiàn)在的柯振。
最終,鎖定了一套很簡單的辦法。
五禽戲!
這是林平川臨時搜出來的,林平川感覺這套五禽戲,會讓柯振的身體得到充分的活動。
只要柯振的身體開始充分地活動,那就說明他的方法對了!
畢竟,柯振是肥胖的身體,林平川沒法去切身體會,只能夠從一些運(yùn)動之中,漸漸地讓他的身體得到最大程度的運(yùn)動和活動!
“穿好衣服,隨我來!”
林平川淡淡道,
“馬上就好!”柯振應(yīng)了一句,馬上緩緩地穿好衣服,隨著林平川而去。
走到外面,蔬果沙拉已經(jīng)做好。
柯振看著好吃的蔬果沙拉,口水直流,感覺減肥什么的都去死吧,吃飽東西才是最重要!
就在他以為林平川說不能吃的時候,林平川卻是笑道:“吃吧,這個對你的身體又益處!”
“那我就不客氣了!”
柯振說完,開始大口大口其吃了起來。
才開始第一口,柯振就感覺這些蔬果的感覺不一樣。
似乎,味道有些特別,而且吃起來的感覺很爽快,沒有其他蔬果那樣生澀的感覺。西紅柿是紅得剛剛好,一口咬去,那飽滿的果肉,令人垂涎三尺。
柯振如此爽快吃東西的模樣,看著其他傭人和阿安阿翔是暗自地流著口水。
既然這么好吃,他們也想吃一些。
“你們也一起吃吧,綠色食品,不含農(nóng)藥,絕對好吃!”林平川看到他們的樣子,便是說道。
“可是少爺?”
他們遲疑道,
“沒事,有我在,你們怕什么!”林平川笑道,
既然有林平川這句話,他們就吃一旁的蔬果,也是陶醉了起來。
大概半個小時左右,柯振進(jìn)食完畢。
但是這一次,并沒有感覺到撐,而是一種很自然的滿足感。
這種感覺,非常地舒服。
“平川,你這個蔬果也太牛了。比我昨天給你吃的進(jìn)口水果,不知道要好多少倍!”
吃完之后,柯振都忍不住朝著林平川豎起大拇指。
如此好吃的蔬果,怎么現(xiàn)在他才吃到呢!
不科學(xué)?。。?!
還好總算是遇到了林平川,此生無憾了。
“先別急著感謝我,休息五分鐘,我們開始做運(yùn)動!”林平川淡淡道,
要不是林平川提醒,柯振還真的忘記了做運(yùn)動這回事。
不過為了凌玲,他拼了!
這是他第一次為了一個女孩如此拼命,希望這一次可以成功!
五分鐘的時間很快就過去了,林平川來到柯振的身邊說:“開始吧,跟著我的動作開始學(xué)!”
五禽戲是古老的運(yùn)動方式,發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)不知道有多少次改版。
但是萬變不離其宗,其核心是差不多不變的。
林平川才開始第一個動作,柯振就直接倒在地上。
動作太難,他壓根就沒辦法做到。
虎式十三式,柯振才開始第一式就要投降了。
“太難了,我做不到!”
柯振納悶道,
明明看起來林平川是那么簡單能夠做到的事情,為什么到了他的身上,卻是如此艱難的事情呢?
這一切,還不是因為胖!
“你還想去追凌玲?就你這點毅力,估計沒有幾天,又開始恢復(fù)原樣!本來我還以為你是有點堅持的人。但是現(xiàn)在,我覺得我看錯你了!”林平川冷冷道,
聽到林平川的話,柯振感覺特別地難受。
事實上他也想繼續(xù)努力,但是身體實在是太負(fù)荷,根本就沒辦法運(yùn)動。
俗話說萬事開頭難,現(xiàn)在正是最難的時候。
“我……我想繼續(xù)!”
被林平川這一番大罵后,柯振想明白了很多。
要是他一直這樣下去,根本就不可能有任何的改變。
這一次,他要努力,加油!
林平川看著柯振笨拙而努力的動作,也是很欣慰。
起碼柯振,還是努力地開始了第一步。
本來以為激發(fā)他一部分的潛能,會讓他舒服一些。
不過,林平川還是小瞧了柯振的身體,比想象之中,還要難得多!