長樂公主深受良好教育，本來就是以賢惠、淑女形象著稱，難以想象施展拳腳這等事。w*w*w.3*9*t*x*t.c*o*m 全站無彈窗廣告閱讀盡在3__9_小說網(wǎng)

    林毅猜的到長樂公主的顧慮，解釋道：“公主殿下不必多慮，此拳叫太極拳，動作柔順優(yōu)雅，很適合公主殿下習練?！?br/>
    長孫無忌也插話道：“質(zhì)兒，林院正說的沒錯，此拳確實優(yōu)雅，對身體極有好處?！?br/>
    林毅接著說：“除了鍛煉外，飲食也要注意，少吃油膩食物，如，肥肉等。多吃新鮮的蔬菜和水果、骨頭湯。如茄子、黃瓜、胡蘿卜、番茄、蘋果、桔子、西瓜等。飲食要清淡，不可太咸?？傊涀讉€原則：清淡、少鹽 、少油、少糖為主?！?br/>
    飲食不當，對高血壓患者的影響也非常明顯。油膩的食物含有過多的飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸會使血壓升高。但是太過清淡也不好，植物油中飽和脂肪酸低，不飽和脂肪酸高，如果長期缺乏動物性食物，會導致不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值過低，同樣會使血壓升高。w*w*w.3*9*t*x*t.c*o*m 全站無彈窗廣告閱讀盡在3__9_小說網(wǎng)多吃富含鈣、鉀的食物：鉀和鈣是高血壓的克星，有一部分患者曾經(jīng)因為缺鈣而一度導致高血壓，所以多補鈣和鉀對降血壓有很大好處。飲食過咸也是高血壓的大忌。

    過勞和情緒激動對高血壓患者也不利。過勞，對公主而言不成問題；情緒方面，通過觀察，長樂公主本身性格溫順，夫妻恩愛、家庭和睦，應(yīng)該問題不大。

    林毅又拿出鉛筆和小本子，繼續(xù)道：“還有幾個方法，都不難。但，要堅持?！?br/>
    林毅在本子上寫的是：“干玉米胡子降血壓、銀杏葉紅棗綠豆湯和芥末煮水洗腳”三個民間調(diào)養(yǎng)治療高血壓的偏方。

    這些都是當年母親用過的，效果如何，林毅不敢保證。但，都是純天然的植物，至少是沒有危害的，母親的高血壓是得以控制了的。

    長孫無忌接過紙條，只見上面寫的三個方子，都極其普通。

    干玉米胡子煮水：

    從一些自然熟的玉米上采干玉米胡子三兩，用來煮水喝，日常飲用。w*w*w.3*9*t*x*t.c*o*m 全站無彈窗廣告閱讀盡在3__9_小說網(wǎng)

    這種偏方后世在生活中經(jīng)常被人們采用，因為它經(jīng)濟實用，的確具有很好的降壓功效。如依方連吃兩劑，有的人即中斷了常服的降壓藥，頭暈、頭痛等癥狀消失。

    銀杏葉紅棗綠豆湯：

    鮮銀杏葉三兩、紅棗二兩、綠豆三兩、糖適量。將銀杏葉洗凈切碎后入沙鍋，加水二斤，用小火煮沸，約二柱香后去渣取汁，再將浸泡片刻的紅棗和綠豆一起倒入沙鍋內(nèi)，加糖，煮至綠豆酥爛為止。

    此方有養(yǎng)心氣、補心血、降壓降脂、消暑解毒的功效，適用于高血壓和冠心病患者服用。

    芥末煮水洗腳：

    取芥末面半斤，分成三等份，每次取一份放到洗腳盆里加水攪勻，用爐火煮開；放至溫，用此水洗腳，每天早晚一次。

    芥末，在唐朝已經(jīng)是普遍的辛辣佐料，很常見。

    就這么簡單？

    要是別人出這樣的方子，長孫無忌是斷然不會相信的。出自林毅之手，就不一樣了，長孫無忌無條件的相信了。而且，很欣慰的是這么簡單的方子，容易實現(xiàn)。

    “呵呵，簡單、易用。”長孫無忌開心的笑道，仿佛公主的病有救了一樣。然后，將方子交給了長樂公主。

    長樂公主接過方子，好奇的看著。

    之前 ，長樂公主心里一直在打鼓。盡管林毅沒有說自己的病情，而且表情顯得很輕松。然而，能把自己專門叫來討論，說了那么多飲食方面的禁忌，應(yīng)該不那么簡單，內(nèi)心總感覺忐忑的緊。

    當看到是如此普通的方子，長樂公主心里才踏實了下來----應(yīng)該不嚴重，自己多慮了。

    其實，一點都不多慮。長樂公主于貞觀十七年病亡，距現(xiàn)在還不到五年時間。至于是什么病因?qū)е滤劳?，以當前的認識，是不可能有準確的結(jié)論的。

    據(jù)后世的研究認為，應(yīng)該是高血壓引發(fā)的并發(fā)癥（多為心臟方面的疾?。?，奪去了這位天生麗質(zhì)、聰慧開朗、柔順恭謙的公主年僅二十三歲的生命。

    長樂公主不可能了解這些，只是見方子簡單，便認為后果不嚴重。頓時，長出了一口氣，臉上笑容再次綻放。

    長樂公主的表情變化，沒有逃過林毅的眼睛。

    見此情境，林毅內(nèi)心異常糾結(jié)。一是不知道到底有沒有效果，萬一無效，深為長樂公主惋惜；二是寫方子時，觸景生情，想起了母親、家人……

    “玉米胡子是什么？”

    正在沉思中的林毅被長樂公主的提問聲驚醒：“哦，是一種植物的須子，已經(jīng)有種植的了?！?br/>
    長孫無忌知道玉米的事，不過，去農(nóng)場時已過了收獲季節(jié)，卻沒見過實物，當然也沒見過玉米胡子。

    而長樂公主對此卻一無所知，所以才問。

    “公主殿下，此方子雖然簡單，不過不是藥方，不能藥到病除，需要堅持才有效果?！绷忠沔?zhèn)定了一下，微笑著繼續(xù)談?wù)隆?br/>
    最重要的是不能讓長樂公主知道自己的病情，增加心理負擔，開朗的心情對控制高血壓也很必要。

    林毅告誡自己，必須保持輕松。

    “公主殿下也不必多慮，高血壓是常見病。只要控制好飲食，保持輕松愉快的情緒，按這三個方子堅持，配合太極拳鍛煉，定無大礙?！?br/>
    林毅心里其實沒底，為了給長樂公主打氣，有意說的輕松些。

    高血壓患者生小孩也是很危險的，尤其是現(xiàn)在這種條件下，本來生產(chǎn)就是件危險度極高的事。但，這事不太好意思說，畢竟這是唐朝，只能走一步算一步了。

    實事上，長樂公主病亡時，確實沒有孩子。至于原因，林毅并不清楚。

    “謝謝林院正，本宮一定能堅持?！遍L樂公主心情好了，愉快的回答。

    就這樣，從此在長孫無忌府上便掀起了太極熱。

    天晴，在花園里；雨雪天，在屋里。從未間斷。

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