訓(xùn)練時(shí)間，還能折騰出花來？林仲龍有些好奇，目光不由自主地落在表格的時(shí)間上。一看之下，他更加迷惑了：以前但凡開始訓(xùn)練，那一定要拿出把牢底坐穿的信念，釘在座位上兩三個(gè)小時(shí)不動(dòng)彈，要是有些項(xiàng)目不達(dá)標(biāo)還得加練。但是她安排訓(xùn)練以一小時(shí)為周期，每練完50分鐘一定要休息10分鐘，單次訓(xùn)練時(shí)長不得超過90分鐘。

    “你這又整的什么活？”林仲龍不解，奇怪的要求又增加了。

    “番茄鐘，”姜默抄著一支筆，開始給他上課，......

    《退役大神如何養(yǎng)成》第一百章 有輔助了

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